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Magnésium à Libération Prolongée EU

Catégorie: Minéraux

Fabricant :

Magnésium nutriment essentiel dans une formule de 6 heures

  • Oxyde de magnésium pour une absorption à long terme

  • Citrate de magnésium pour absorption immédiate

  • Essentiel pour plus de 300 réactions biochimiques

  • Combat une insuffisance généralisée en magnésium

  • Soutient la santé cardiovasculaire, la santé des os et plus encore

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Numéro de catalogue d'article: 02107EU

60 gélules végétariennes

Le nom du produit original: Extend – Release Magnesium
NON GMO Product

Votre corps a besoin des 300 traces biochimiques essentielles des oligo-éléments, mais notre source ne reçoit pas suffisamment de magnésium des sources alimentaires. Le Magnésium à Libération Prolongée est formulé avec du sulfate de magnésium pour une absorption prolongée. En combinant le magnésium optimisé pour une absorption immédiate et prolongée, cette solution avancée fournit plus de résultats.



Avantages en bref

  • Oxyde de magnésium pour une absorption à long terme

  • Citrate de magnésium pour absorption immédiate

  • Essentiel pour plus de 300 réactions biochimiques

  • Combat une insuffisance généralisée en magnésium

  • Soutient la santé cardiovasculaire, la santé des os et plus encore

Le magnésium quand et où vous en avez le plus besoin

Les clients de Life Extension connaissent les bienfaits du magnésium sur la santé depuis des années. Life Extension propose désormais Magnésium à Libération Prolongée. Formulé avec deux types de magnésium, Magnésium à Libération Prolongée est optimisé pour la dissolution et l'absorption immédiate et prolongée. Magnésium à Libération Prolongée garantit que vous obtenez le maximum de bienfaits que le magnésium peut apporter sur la santé, ce qui en fait notre supplément de magnésium le plus avancé à ce jour.


Santé cardiovasculaire

Le magnésium détend les muscles lisses des vaisseaux sanguins, favorisant ainsi la santé cardiovasculaire.1-4 Le magnésium favorise la synthèse de la sérotonine et de l'oxyde nitrique.5-7

Santé osseuse

Le magnésium influence positivement la matrice minérale osseuse et sa capacité à métaboliser les minéraux nécessaires à une santé osseuse optimale.8,9 La littérature scientifique documente le besoin de plusieurs minéraux, dont le calcium et le magnésium, pour maintenir des os forts et sains.

Santé du corps entier

Le magnésium alimentaire améliore également le profil métabolique, 10-12 impact bénéfique de la résistance à l'insuline, profils lipidiques sériques, favorisent une réponse inflammatoire saine, soutiennent la fonction endothéliale saine et protègent contre le stress oxydatif.13,14

Supplément Faits

Portion 1 gélule végétarienne

Quantité par portion
Magnésium (comme l'oxyde de magnésium ZümXR®, citrate de magnésium) 250 mg
Autres ingrédients: concentré de riz, cellulose végétale (capsule), cellulose microcristalline, éthylcellulose, hydroxypropylméthylcellulose, triglycérides à chaîne moyenne, acide oléique, silice.


Non-OGM

ZümXR® est une marque déposée et protégée par des brevets. Voir www. ZümXR.com.


Dosage et utilisation

Prenez un (1) gélule une ou deux fois par jour, avec ou sans nourriture, ou selon les recommandations d'un professionnel de la santé.


Mise en garde

Si pris à fortes doses, le magnésium peut avoir un effet laxatif. Si cela se produit, divisez le dosage, réduisez l'apport ou arrêtez le produit.


Avertissements

GARDER HORS DE LA PORTÉE DES ENFANTS

NE PAS DÉPASSER LA DOSE RECOMMANDÉE

N'achetez pas si le joint extérieur est cassé ou endommagé.

Lorsque vous utilisez des suppléments nutritionnels, veuillez consulter votre médecin si vous suivez un traitement pour une condition médicale ou si vous êtes enceinte ou allaitez.

  1. J Clin Hypertens (Greenwich). 2011 Nov;13(11):843-7.

  2. Br J Sports Med. 2006 Sep;40(9):773-8.

  3. Congest Heart Fail. 2006 Jan-Feb;12(1):9-13

  4. Magnes Res. 2010 Jun;23(2):60-72.

  5. Hypertension. 2004 Dec;44(6):897-902.

  6. Prog Neuropsychopharmacol Biol Psychiatry. 2009 Mar 17;33(2):235-42.

  7. Amino Acids. 2002 Jun;22(4):381-9.

  8. J Clin Endocrinol Metab. 1998 Aug;83(8):2742-8.

  9. Biol Trace Elem Res. 2010 Feb;133(2):136-43.

  10. Magnes Res. 2007 Jun;20(2):107-29.

  11. Public Health Nutr. 2012 Apr;15(4):693-701.

  12. Clin Cardiol. 2000 Jun;23(6):433-6.

  13. Curr Opin Lipidol. 2008 Feb;19(1):50-6.

  14. Eur J Clin Invest. 2011 Apr;41(4):405-10.

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Sources Scientifiques

Qu'est-ce que le Magnésium à Libération Prolongée et en quoi diffère-t-il du magnésium ordinaire ?

Le Magnésium à Libération Prolongée utilise une technologie avancée de microencapsulation pour délivrer le magnésium progressivement sur une période prolongée plutôt que d'un seul coup. Cette formulation à libération contrôlée fournit une absorption soutenue de magnésium tout au long de la journée, maintenant des niveaux sanguins plus stables comparativement aux formes à libération immédiate. La libération prolongée réduit également de manière significative l'inconfort digestif et les effets laxatifs que certaines personnes ressentent avec les suppléments de magnésium standard, particulièrement à des doses plus élevées. Cela permet d'atteindre un apport optimal de magnésium sans les effets secondaires désagréables, assurant une meilleure observance et des bénéfices santé plus constants.

Pourquoi la carence en magnésium est-elle si courante et comment puis-je savoir si j'ai besoin d'une supplémentation ?

Les études suggèrent que près de la moitié des adultes n'atteignent pas l'apport quotidien recommandé en magnésium par l'alimentation seule. L'appauvrissement moderne des sols a réduit le contenu en magnésium des aliments, tandis que la transformation alimentaire diminue encore davantage les niveaux. Certains médicaments comme les inhibiteurs de la pompe à protons et les diurétiques épuisent les réserves de magnésium. Le stress élevé, la consommation de caféine et l'exercice intense augmentent tous les besoins en magnésium. Les signes courants de carence incluent les crampes musculaires ou les fasciculations, la mauvaise qualité du sommeil, la fatigue occasionnelle, l'irritabilité et la difficulté à gérer le stress. Cependant, de nombreuses personnes avec des niveaux sous-optimaux de magnésium n'ont pas de symptômes évidents, rendant la supplémentation bénéfique pour le maintien de la santé générale même sans signes manifestes de carence.

Quels bénéfices santé puis-je attendre du Magnésium à Libération Prolongée ?

Le magnésium participe à plus de 300 réactions enzymatiques, fournissant des bénéfices santé étendus. Il soutient la santé cardiovasculaire en aidant à maintenir une pression artérielle saine et un rythme cardiaque normal. Le magnésium est essentiel pour la santé osseuse, travaillant avec le calcium et la vitamine D pour une densité osseuse optimale. Il favorise la relaxation musculaire, réduisant les crampes occasionnelles et soutenant un fonctionnement musculaire confortable. Le magnésium soutient un sommeil réparateur en régulant les neurotransmetteurs et en favorisant la relaxation. Il aide à maintenir un métabolisme sain de la glycémie et la sensibilité à l'insuline. Le minéral soutient le fonctionnement du système nerveux, aidant à gérer les réponses au stress et favorisant une humeur calme. La production d'énergie au niveau cellulaire nécessite du magnésium pour la synthèse d'ATP.

Comment la formule à libération prolongée minimise-t-elle les effets secondaires digestifs ?

Les suppléments de magnésium standard libèrent tout leur magnésium rapidement dans le tractus digestif, surchargeant la capacité d'absorption et attirant l'eau dans les intestins, causant des selles molles. La technologie à libération prolongée encapsule le magnésium dans une matrice spéciale qui se dissout lentement sur plusieurs heures. Cette libération graduelle signifie que de plus petites quantités de magnésium sont présentées à la paroi intestinale à tout moment donné, permettant une absorption plus complète tout en minimisant l'effet osmotique qui cause les troubles digestifs. Le résultat est une meilleure tolérance, des effets laxatifs réduits et une biodisponibilité améliorée, facilitant l'atteinte de niveaux optimaux de magnésium sans inconfort.

Quel est le meilleur moment pour prendre le Magnésium à Libération Prolongée ?

Le timing dépend de vos objectifs santé principaux. Pour le soutien du sommeil, prenez 1-2 heures avant le coucher car le magnésium favorise la relaxation et soutient des patterns de sommeil sains. Pour la relaxation et récupération musculaire, prenez après l'exercice ou le soir. Pour le maintien de la santé générale, prendre avec le dîner fonctionne bien car la libération prolongée continue à agir pendant la nuit. Pour le soutien de la glycémie, divisez les doses entre les repas si vous prenez des quantités plus élevées. La formule à libération prolongée signifie que vous avez de la flexibilité dans le timing puisque le magnésium est libéré graduellement. La constance importe plus que le timing spécifique—choisissez un horaire que vous pouvez maintenir quotidiennement pour des bénéfices optimaux.

  • Fournit une libération soutenue et graduelle de magnésium sur une période prolongée pour des niveaux stables - libération prolongée
  • Minimise l'inconfort digestif avec le magnésium à libération prolongée et les effets laxatifs - meilleure tolérance
  • Le magnésium soutient la santé cardiovasculaire incluant une pression artérielle saine et le rythme cardiaque - soutien cardiaque
  • Favorise des os forts et sains avec le magnésium travaillant en synergie avec le calcium et la vitamine D - santé osseuse
  • Le magnésium aide à maintenir un fonctionnement musculaire confortable et réduit les crampes occasionnelles - soutien musculaire
  • Soutient une qualité de sommeil réparatrice avec le magnésium et favorise la relaxation naturelle - soutien du sommeil
  • Le magnésium est essentiel pour la production d'énergie cellulaire et la synthèse d'ATP dans les mitochondries - soutien énergétique
  • Aide à maintenir un métabolisme sain de la glycémie avec le magnésium et la sensibilité à l'insuline - santé métabolique
  • Le magnésium soutient le fonctionnement du système nerveux et la gestion saine de la réponse au stress - soutien du stress
  • Participe à plus de 300 réactions enzymatiques avec le magnésium dans tout le corps - minéral fondamental

  • Adultes ne satisfaisant pas les exigences alimentaires en magnésium qui ont besoin d'une option de supplémentation pratique
  • Personnes éprouvant une sensibilité digestive avec les suppléments de magnésium standard nécessitant une formule plus douce
  • Individus avec des crampes musculaires occasionnelles, tension ou spasmes cherchant un soutien de soulagement naturel
  • Ceux ayant des difficultés avec la qualité du sommeil voulant un soutien naturel de relaxation et de repos
  • Individus actifs avec des besoins accrus en magnésium dus à l'exercice et aux demandes de stress physique

  • Les personnes avec une maladie rénale ou une fonction rénale altérée devraient éviter les suppléments de magnésium
  • Ceux avec un bloc cardiaque ou certaines arythmies cardiaques devraient consulter un médecin en premier
  • Les individus prenant des antibiotiques devraient espacer la prise de magnésium de plusieurs heures de manière appropriée
  • Les personnes sous médications bisphosphonates devraient vérifier le timing approprié avec le professionnel de santé
  • Ceux éprouvant une diarrhée chronique devraient chercher des conseils médicaux avant la supplémentation

  1. Prendre la dose recommandée avec de l'eau de préférence avec les repas pour une absorption améliorée
  2. Pour le soutien du sommeil prendre 1-2 heures avant le coucher pour favoriser la relaxation
  3. Avaler les comprimés entiers sans les écraser pour préserver les bénéfices de la technologie à libération prolongée
  4. Espacer la prise de magnésium de 2-3 heures des suppléments de calcium zinc ou fer si vous en prenez
  5. Maintenir un usage quotidien constant au même moment chaque jour pour des bénéfices santé optimaux
  6. Rester bien hydraté tout au long de la journée lors de la supplémentation avec le magnésium
  7. Commencer avec la dose recommandée car la formule à libération prolongée minimise les effets digestifs
  8. Conserver dans un endroit frais et sec à l'abri de l'humidité pour maintenir la qualité du produit

Résultats : Les études cliniques démontrent que les formulations de magnésium à libération prolongée fournissent des niveaux sanguins de magnésium plus soutenus sur 8-12 heures comparativement aux formes à libération immédiate, avec des effets secondaires gastro-intestinaux significativement réduits et une tolérance améliorée à des doses équivalentes ou plus élevées.

Citation : Firoz M, Graber M. Magnes Res. 2001 Dec;14(4):257-62.

Résultats : La recherche montre que la supplémentation en magnésium soutient le maintien d'une pression artérielle saine, avec des méta-analyses indiquant des réductions de 3-4 mmHg en pression systolique et de 2-3 mmHg en pression diastolique, particulièrement bénéfique pour les individus avec une hypertension borderline ou des préoccupations métaboliques.

Citation : Zhang X, et al. Hypertension. 2016 Aug;68(2):324-33.

Résultats : Les études indiquent que le magnésium joue un rôle crucial dans la densité minérale osseuse, avec un apport plus élevé en magnésium associé à une augmentation de la masse osseuse et un risque de fracture réduit dans les études longitudinales, travaillant en synergie avec le calcium et la vitamine D pour une santé squelettique optimale.

Citation : Castiglioni S, et al. Nutrients. 2013 Aug;5(8):3022-33.

Résultats : Les essais cliniques démontrent que la supplémentation en magnésium améliore la qualité et la durée du sommeil, réduit le temps d'endormissement et augmente l'efficacité du sommeil chez les individus avec une insomnie occasionnelle ou un statut inadéquat en magnésium, soutenant la régulation saine du rythme circadien.

Citation : Nielsen FH, et al. Magnes Res. 2010 Dec;23(4):158-68.