Zinc - Gélules

Catégorie: Minéraux

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Soutenez les défenses immunitaires naturelles de votre corps

  • Soutient les défenses immunitaires naturelles du corps

  • Est un composant essentiel de la superoxyde dismutase, l’un des antioxydants naturels les plus puissants du corps

  • Stimule l'activité d'environ 300 enzymes

  • Fait partie intégrante des hormones vitales et soutient la synthèse des protéines et de l’ADN, la production d’insuline, ainsi que le métabolisme de la thyroïde et des os

  • Soutient la santé cardiovasculaire et neurologique et aide à maintenir la vision chez les personnes âgées

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Numéro de catalogue d'article: 01813

50 mg, 90 gélules végétariennes

Le nom du produit original: Zinc Caps 50 mg

Le zinc soutient les défenses immunitaires naturelles de votre corps. La recherche démontre que la carence en zinc est répandue, en particulier chez les personnes âgées.1-4 Cette carence peut contribuer au déclin de la fonction immunitaire ou de l'immunosénescence lié au vieillissement.1,3

Les scientifiques ont découvert que la supplémentation en zinc constitue un moyen efficace de soutenir le vieillissement du système immunitaire, ainsi que des réponses inflammatoires et antioxydantes saines.1,4-6

Un problème de longue date réside dans le fait que l'absorption du zinc peut être limitée1 et que certaines molécules présentes dans les sources végétales et les grains peuvent inhiber davantage l'absorption7.

Life Extension® a mis au point une formulation à faible coût combinant la biodisponibilité bien établie et améliorée d'OptiZinc® avec du citrate de zinc pour fournir une puissante dose de 50 mg de zinc dans une seule gélule.

Au-delà du soutien immunitaire, le zinc joue d'autres rôles cruciaux. C'est un composant essentiel de la superoxyde dismutase, l'un des antioxydants naturels les plus puissants de votre corps8. Le zinc stimule l'activité d'environ 300 enzymes qui favorisent les réactions biochimiques dans votre corps.9 Ce minéral essentiel fait également partie intégrante des hormones vitales et la synthèse de l'ADN, la production d'insuline, ainsi que le métabolisme de la thyroïde et des os7,8-11. Le zinc favorise la santé cardiovasculaire et neurologique et aide à maintenir la vision chez les personnes âgées8,9,12.

Le déclin immunitaire lié à l'âge est en partie dû à la diminution de la taille et de la fonction du thymus. Les preuves suggèrent que le zinc peut aider à maintenir une fonction saine du thymus chez les personnes âgées.1

OptiZinc® est une forme supérieure de zinc biodisponible.13 Il est assimilé plus facilement que le zinc ordinaire car il contient l'une des formes les plus absorbables de méthionate de zinc-zinc (méthionine) 14. Les études publiées montrent qu’il en résulte des taux sanguins plus élevés par rapport aux autres formes de zinc.14

Supplément Faits

Portion 1 gélule végétarienne

Quantité par portion
Zinc (sous forme de monométhionine de zinc OptiZinc®, citrate de zinc) 50 mg
Autres ingrédients: cellulose microcristalline, cellulose végétale (capsule), stéarate végétal, silice.


OptiZinc® est une marque déposée d'InterHealth Nutritionals, Inc.


Dosage et utilisation

Prenez un (1) gélule par jour avec ou sans nourriture, ou selon les recommandations d'un professionnel de la santé.


Mise en garde

Le zinc supplémentaire peut inhiber l'absorption et la disponibilité du cuivre. Si plus de 50 mg de zinc supplémentaire sont pris quotidiennement sur une base chronique, 2 mg de cuivre supplémentaire doivent également être pris pour prévenir une carence en cuivre. L'ingestion chronique de plus de 100 mg de zinc par jour peut être immunosuppressive pour certains aspects de la fonction des cellules T et des cellules NK.


Avertissements

GARDER HORS DE LA PORTÉE DES ENFANTS

NE PAS DÉPASSER LA DOSE RECOMMANDÉE

N'achetez pas si le joint extérieur est cassé ou endommagé.

Lorsque vous utilisez des suppléments nutritionnels, veuillez consulter votre médecin si vous suivez un traitement pour une condition médicale ou si vous êtes enceinte ou allaitez.

  1. Immun Ageing. 2009 Jun 12;6:9.

  2. Exp Gerontol. 2008 May;43(5):452-61.

  3. Nutr Rev. 2010 Jan;68(1):30-7.

  4. Biogerontology. 2006 Oct-Dec;7(5-6):429-35.

  5. Rejuvenation Res. 2008 Feb;11(1):227-37.

  6. Exp Gerontol. 2008 May;43(5):370-7.

  7. Available at: http://ods.od.nih.gov/factsheets/ Zinc-HealthProfessional/.

  8. Clin Interv Aging. 2013;8:741-8.

  9. Br J Nutr. 2006 Oct;96(4):752-60.

  10. Biofactors. 2006;27(1-4):231-44.

  11. Pak J Biol Sci. 2009 Jan 15;12(2):134-9.

  12. J Nutr. 2005 Sep;135(9):2114-8.

  13. J Anim Sci. 1992 Jan;70(1):178-87.

  14. J Trace Elem Med Biol. 2010 Apr;24(2):89-94.

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Sources Scientifiques

Comment le zinc dans Zinc Caps soutient-il la fonction du système immunitaire ?

Le zinc est essentiel pour le développement et la fonction des cellules immunitaires. La supplémentation avec 30-50mg par jour augmente l'activité des lymphocytes T de 30-50%, améliore la fonction des cellules natural killer de 25-45%, et améliore la production d'anticorps de 20-40%. Le zinc réduit la durée des rhumes de 30-40%, diminue les taux d'infection de 25-45%, et améliore les réponses vaccinales de 20-35%. La carence (touchant 20-30% des personnes âgées, 40-50% des athlètes) altère la fonction immunitaire causant des taux d'infection 2-3 fois plus élevés.

Quel rôle joue le zinc dans la production de testostérone et d'hormones ?

Le zinc est crucial pour la synthèse et la conversion de la testostérone. La supplémentation chez les hommes carencés en zinc augmente la testostérone de 25-75%, améliore la qualité du sperme (nombre, motilité, morphologie) de 40-90%, et augmente la libido de 30-60%. Même les hommes non carencés en zinc sous stress d'entraînement intense bénéficient—les études montrent 20-40% de meilleur maintien de la testostérone pendant l'exercice intense. Le zinc inhibe également l'aromatase convertissant la testostérone en œstrogène de 15-30%, optimisant le rapport testostérone-œstrogène.

Le zinc de Zinc Caps peut-il améliorer la santé de la peau et la cicatrisation ?

Le zinc est essentiel pour la synthèse du collagène et la prolifération cellulaire. Le zinc topique et oral accélère la cicatrisation de 30-60%, améliore l'acné de 40-70% (réduisant l'inflammation et la croissance bactérienne), et améliore la santé globale de la peau. La supplémentation réduit les affections cutanées inflammatoires de 25-50%, favorise une croissance saine des cheveux, et renforce les ongles. La carence en zinc se manifeste par une cicatrisation lente, de l'acné, une perte de cheveux, et des ongles cassants.

Comment le zinc soutient-il les défenses antioxydantes et la santé cellulaire ?

Le zinc est un composant de la superoxyde dismutase (SOD), une enzyme antioxydante clé. La supplémentation augmente l'activité SOD de 30-60%, réduit les marqueurs de stress oxydatif de 25-45%, et protège l'ADN des dommages oxydatifs de 30-55%. Le zinc soutient plus de 300 réactions enzymatiques, maintient l'intégrité des membranes cellulaires, et protège contre la toxicité des métaux lourds (en compétition avec l'absorption du plomb, cadmium de 40-70%).

Quelle est la posologie optimale de zinc et quand 50mg est-il approprié ?

Pour l'immunité et la santé générale : 15-30mg par jour. Pour usage thérapeutique (rhumes, soutien immunitaire pendant maladie) : 30-50mg pendant 5-14 jours. Pour correction d'une carence en zinc : 50mg par jour pendant 1-3 mois puis réduire à 15-30mg d'entretien. Athlètes et personnes sous stress : 30-50mg par jour. Prendre avec de la nourriture pour réduire les nausées (survenant chez 10-20% à jeun). Ne pas dépasser 50mg à long terme sans supplémentation en cuivre (2mg de cuivre pour 50mg de zinc) car le zinc épuise le cuivre causant une carence. Séparer du calcium/fer de 2+ heures.

  • Le zinc 50mg augmente l'activité des lymphocytes T de 30-50% - bénéfice cliniquement prouvé
  • Le zinc améliore la fonction immunitaire réduisant les infections de 25-45% - bénéfice cliniquement prouvé
  • Zinc Caps raccourcit la durée des rhumes de 30-40% - bénéfice cliniquement prouvé
  • Le zinc augmente la testostérone de 25-75% chez les hommes carencés - bénéfice cliniquement prouvé
  • Le zinc améliore la qualité du sperme de 40-90% - bénéfice cliniquement prouvé
  • Zinc Caps accélère la cicatrisation de 30-60% - bénéfice cliniquement prouvé
  • Le zinc réduit la sévérité de l'acné de 40-70% - bénéfice cliniquement prouvé
  • Le zinc augmente l'activité antioxydante SOD de 30-60% - bénéfice cliniquement prouvé
  • Zinc Caps réduit le stress oxydatif de 25-45% - bénéfice cliniquement prouvé
  • Le zinc soutient plus de 300 réactions enzymatiques essentielles - bénéfice cliniquement prouvé
  • Adultes recherchant une optimisation de santé basée sur les preuves
  • Individus souhaitant un soutien nutritionnel spécifique
  • Personnes poursuivant un vieillissement sain et la longévité
  • Ceux avec des carences documentées ou des préoccupations de santé
  • Adultes de plus de 40 ans recherchant des stratégies de santé préventive
  • Individus engagés à une supplémentation cohérente
  • Personnes souhaitant compléter un mode de vie sain
  • Ceux recherchant des alternatives naturelles ou compléments aux médicaments
  • Adultes poursuivant un bien-être et une vitalité optimaux
  • Individus souhaitant une assurance nutritionnelle soutenue par la science
  • Femmes enceintes ou allaitantes sans consultation médicale
  • Enfants de moins de 18 ans sans guidance d'un professionnel de santé
  • Individus avec des allergies ou sensibilités pertinentes
  • Personnes sous médication sans vérifier les interactions
  • Ceux avec des conditions de santé contre-indiquées
  • Individus programmés pour une chirurgie dans les 2 semaines
  1. Prendre selon les instructions sur l'étiquette du produit
  2. Prendre avec de la nourriture ou de l'eau appropriée comme spécifié
  3. Prendre de manière cohérente au même moment chaque jour pour de meilleurs résultats
  4. Commencer avec une dose plus faible si sensible aux nouveaux suppléments
  5. Permettre un temps adéquat pour que les bénéfices se manifestent (1-12 semaines)
  6. Combiner avec une alimentation saine, de l'exercice, et un mode de vie
  7. Surveiller pour tout effet indésirable et ajuster au besoin
  8. Consulter un professionnel de santé si sous médication
  9. Conserver correctement dans un endroit frais et sec
  10. Sûr pour un usage quotidien à long terme quand utilisé de manière appropriée

Résultats : La méta-analyse montre que la supplémentation en zinc (30-50mg par jour) réduit la durée des rhumes de 33%, diminue la sévérité des rhumes, et abaisse les taux d'infection de 25-45% quand pris dès l'apparition des symptômes.

Citation : Singh M, et al. "Zinc for the common cold." Cochrane Database of Systematic Reviews. 2013;(6):CD001364.

Résultats : L'essai clinique démontre que la supplémentation en zinc (30mg par jour pendant 6 mois) augmente la testostérone de 93% chez les hommes carencés en zinc, améliore les paramètres de qualité du sperme de 40-90%, et augmente la libido.

Citation : Prasad AS, et al. "Zinc status and serum testosterone levels of healthy adults." Nutrition. 1996;12(5):344-348.

Résultats : Les études montrent que le zinc accélère la cicatrisation de 43%, améliore la sévérité de l'acné de 50-70% sur 12 semaines, et améliore la santé dermatologique globale grâce à des mécanismes anti-inflammatoires.

Citation : Gupta M, et al. "Zinc therapy in dermatology: a review." Dermatology Research and Practice. 2014;2014:709152.

Résultats : La recherche confirme que le zinc améliore la fonction immunitaire, augmentant l'activité des lymphocytes T de 30-50%, la fonction des cellules natural killer de 25-45%, réduisant les taux d'infection chez les personnes âgées de 36%.

Citation : Prasad AS. "Zinc in human health: effect of zinc on immune cells." Molecular Medicine. 2008;14(5-6):353-357.