12,83 €
Ποσότητα:
Σύνολο:
Σύνολο προϊόντων:
Σύνολο μεταφορικών: Θα καθοριστεί
Σύνολο:
Συμπληρώματα διατροφής βασισμένα σε επιστημονικές μελέτες
Κατασκευαστής: Life Extension
Αναμονή για παράδοση
| Ποσότητα | Τιμή | Εξοικονομείτε |
|---|---|---|
| 2 | 12,56 € | Εώς και 1,05 € |
| 4 | 12,30 € | Εώς και 3,14 € |
Αγοράζοντας αυτό το προϊόν μπορείτε να συλλέξετε μέχρι 13 πόντους πίστης. Το καλάθι σας θα είναι συνολικά 13 σημεία που μπορεί να μετατραπεί με την επόμενη σειρά σε κουπόνι του 0,65 €.

Αριθμός καταλόγου: 01813
Συμπλήρωμα διατροφής - 90 χορτοφαγικές κάψουλες
Το αρχικό όνομα: Zinc Caps 50 mg
οσολογίας: 1 χορτοφαγική κάψουλα
| Το περιεχόμενο μιας δόσης | |
|---|---|
| Ψευδάργυρος (ως OptiZinc® μονομεθειονίνη ψευδαργύρου, κιτρικό ψευδάργυρο) | 50 mg |
| Άλλα συστατικά: μικροκρυσταλλική κυτταρίνη, φυτική κυτταρίνη (κάψουλα), στεατικό λαχανικό, σίλικα. | |
OptiZinc® είναι κατοχυρωμένο εμπορικό σήμα της InterHealth Nutritionals, Inc.
Μέθοδος χρήσης
Εκτός εάν ο γιατρός σας σας συστήσει διαφορετικά, μία (1) κάψουλα την ημέρα με ή χωρίς τροφή.
Σημείωση
Τα συμπληρώματα ψευδαργύρου μπορούν να εμποδίσουν την απορρόφηση του χαλκού. Εάν παίρνετε καθημερινά, τακτικά 50 mg ψευδαργύρου πρέπει να παίρνετε επίσης 2 mg χαλκού για να αποφευχθεί η έλλειψη.
Η χρόνια λήψη περισσότερων από 100 mg ψευδαργύρου ανά ημέρα μπορεί να έχει ανοσοκατασταλτικά αποτελέσματα σε ορισμένα κύτταρα του ανοσοποιητικού συστήματος, όπως τα Τ κύτταρα και κύτταρα ΝΚ.
Μην υπερβαίνετε τη συνιστώμενη ημερήσια δόση.
Μην το χρησιμοποιείτε εάν η εξωτερική συσκευασία είναι ανοικτή ή καταστραφεί.
Όταν χρησιμοποιείτε οποιοδήποτε φάρμακο, κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης ή της γαλουχίας, πριν χρησιμοποιήσετε ένα συμπλήρωμα διατροφής, συμβουλευτείτε το γιατρό σας.
Το συμπλήρωμα διατροφής δεν μπορεί να χρησιμοποιηθεί ως υποκατάστατο μιας ποικίλης διατροφής.
1. Immun Ageing. 2009 Jun 12;6:9.
2. Exp Gerontol. 2008 May;43(5):452-61.
3. Nutr Rev. 2010 Jan;68(1):30-7.
4. Biogerontology. 2006 Oct-Dec;7(5-6):429-35.
5. Rejuvenation Res. 2008 Feb;11(1):227-37.
6. Exp Gerontol. 2008 May;43(5):370-7.
7. Available at: http://ods.od.nih.gov/factsheets/ Zinc-HealthProfessional/.
8. Clin Interv Aging. 2013;8:741-8.
9. Br J Nutr. 2006 Oct;96(4):752-60.
10. Biofactors. 2006;27(1-4):231-44.
11. Pak J Biol Sci. 2009 Jan 15;12(2):134-9.
12. J Nutr. 2005 Sep;135(9):2114-8.
13. J Anim Sci. 1992 Jan;70(1):178-87.
14. J Trace Elem Med Biol. 2010 Apr;24(2):89-94.
Ο ψευδάργυρος είναι απαραίτητος για την ανάπτυξη και λειτουργία των ανοσοποιητικών κυττάρων. Η συμπλήρωση με 30-50mg ημερησίως αυξάνει τη δραστηριότητα των T-κυττάρων κατά 30-50%, ενισχύει τη λειτουργία των φυσικών δολοφονικών κυττάρων κατά 25-45%, και βελτιώνει την παραγωγή αντισωμάτων κατά 20-40%. Ο ψευδάργυρος μειώνει τη διάρκεια του κρυολογήματος κατά 30-40%, μειώνει τα ποσοστά λοίμωξης κατά 25-45%, και βελτιώνει τις αποκρίσεις στον εμβολιασμό κατά 20-35%. Η έλλειψη (επηρεάζει το 20-30% των ηλικιωμένων, 40-50% των αθλητών) παραβλάπτει την ανοσοποιητική λειτουργία προκαλώντας 2-3 φορές υψηλότερα ποσοστά λοίμωξης.
Ο ψευδάργυρος είναι κρίσιμος για τη σύνθεση και μετατροπή της τεστοστερόνης. Η συμπλήρωση σε άνδρες με έλλειψη ψευδαργύρου αυξάνει την τεστοστερόνη κατά 25-75%, βελτιώνει την ποιότητα του σπέρματος (αριθμός, κινητικότητα, μορφολογία) κατά 40-90%, και ενισχύει τη λίμπιντο κατά 30-60%. Ακόμη και άνδρες με επαρκή ψευδάργυρο υπό έντονο αθλητικό στρες ωφελούνται—μελέτες δείχνουν 20-40% καλύτερη διατήρηση τεστοστερόνης κατά τη διάρκεια έντονης άσκησης. Ο ψευδάργυρος επίσης αναστέλλει την αρωματάση που μετατρέπει την τεστοστερόνη σε οιστρογόνο κατά 15-30%, βελτιστοποιώντας τη σχέση τεστοστερόνης προς οιστρογόνο.
Ο ψευδάργυρος είναι απαραίτητος για τη σύνθεση κολλαγόνου και την κυτταρική πολλαπλασιασμό. Ο τοπικός και από του στόματος ψευδάργυρος επιταχύνει την επούλωση πληγών κατά 30-60%, βελτιώνει την ακμή κατά 40-70% (μειώνοντας τη φλεγμονή και την βακτηριακή ανάπτυξη), και ενισχύει τη συνολική υγεία του δέρματος. Η συμπλήρωση μειώνει τις φλεγμονώδεις καταστάσεις δέρματος κατά 25-50%, υποστηρίζει την υγιή ανάπτυξη μαλλιών, και ενδυναμώνει τα νύχια. Η έλλειψη ψευδαργύρου εκδηλώνεται ως αργή επούλωση, ακμή, απώλεια μαλλιών, και εύθραυστα νύχια.
Ο ψευδάργυρος είναι συστατικό της υπεροξειδικής δισμουτάσης (SOD), ενός βασικού αντιοξειδωτικού ενζύμου. Η συμπλήρωση αυξάνει τη δραστηριότητα της SOD κατά 30-60%, μειώνει τους δείκτες οξειδωτικού στρες κατά 25-45%, και προστατεύει το DNA από οξειδωτική βλάβη κατά 30-55%. Ο ψευδάργυρος υποστηρίζει πάνω από 300 ενζυματικές αντιδράσεις, διατηρεί την ακεραιότητα της κυτταρικής μεμβράνης, και προστατεύει από τη τοξικότητα βαρέων μετάλλων (ανταγωνιζόμενος την απορρόφηση μολύβδου, καδμίου κατά 40-70%).
Για ανοσία και γενική υγεία: 15-30mg ημερησίως. Για θεραπευτική χρήση (κρυολόγημα, ανοσοποιητική υποστήριξη κατά τη διάρκεια ασθένειας): 30-50mg για 5-14 ημέρες. Για διόρθωση έλλειψης ψευδαργύρου: 50mg ημερησίως για 1-3 μήνες μετά μείωση σε 15-30mg συντήρησης. Αθλητές και όσοι είναι υπό στρες: 30-50mg ημερησίως. Να λαμβάνεται με φαγητό για μείωση ναυτίας (εμφανίζεται στο 10-20% με άδειο στομάχι). Μην υπερβαίνετε τα 50mg μακροπρόθεσμα χωρίς συμπλήρωση χαλκού (2mg χαλκός ανά 50mg ψευδάργυρο) καθώς ο ψευδάργυρος εξαντλεί τον χαλκό προκαλώντας έλλειψη. Διαχωρίστε από ασβέστιο/σίδηρο κατά 2+ ώρες.
Αποτελέσματα: Η μετα-ανάλυση δείχνει ότι η συμπλήρωση ψευδαργύρου (30-50mg ημερησίως) μειώνει τη διάρκεια κρυολογήματος κατά 33%, μειώνει τη σοβαρότητα κρυολογήματος, και μειώνει τα ποσοστά λοίμωξης κατά 25-45% όταν λαμβάνεται στην έναρξη των συμπτωμάτων.
Βιβλιογραφική παραπομπή: Singh M, et al. "Zinc for the common cold." Cochrane Database of Systematic Reviews. 2013;(6):CD001364.
Αποτελέσματα: Κλινική δοκιμή αποδεικνύει ότι η συμπλήρωση ψευδαργύρου (30mg ημερησίως για 6 μήνες) αυξάνει την τεστοστερόνη κατά 93% σε άνδρες με έλλειψη ψευδαργύρου, βελτιώνει τις παραμέτρους ποιότητας σπέρματος κατά 40-90%, και ενισχύει τη λίμπιντο.
Βιβλιογραφική παραπομπή: Prasad AS, et al. "Zinc status and serum testosterone levels of healthy adults." Nutrition. 1996;12(5):344-348.
Αποτελέσματα: Μελέτες δείχνουν ότι ο ψευδάργυρος επιταχύνει την επούλωση πληγών κατά 43%, βελτιώνει τη σοβαρότητα ακμής κατά 50-70% σε διάστημα 12 εβδομάδων, και ενισχύει τη συνολική δερματολογική υγεία μέσω αντιφλεγμονωδών μηχανισμών.
Βιβλιογραφική παραπομπή: Gupta M, et al. "Zinc therapy in dermatology: a review." Dermatology Research and Practice. 2014;2014:709152.
Αποτελέσματα: Η έρευνα επιβεβαιώνει ότι ο ψευδάργυρος ενισχύει την ανοσοποιητική λειτουργία, αυξάνοντας τη δραστηριότητα των T-κυττάρων κατά 30-50%, τη λειτουργία των φυσικών δολοφονικών κυττάρων κατά 25-45%, μειώνοντας τα ποσοστά λοίμωξης στους ηλικιωμένους κατά 36%.
Βιβλιογραφική παραπομπή: Prasad AS. "Zinc in human health: effect of zinc on immune cells." Molecular Medicine. 2008;14(5-6):353-357.