1. Αρχική
  2. Βιταμίνες και Ορυκτά
  3. Ορυκτά
  4. Iodix 12.5 mg - ιώδιο

Iodix 12.5 mg - ιώδιο

Κατηγορία: Ορυκτά

Κατασκευαστής:

Ιχνοστοιχείο απαραίτητο για τη ζωή

  • Ο κύριος ρόλος του ιωδίου είναι να υποστηρίζει τη σύνθεση των θυρεοειδικών ορμονών
  • Το ιώδιο παίζει επίσης σημαντικό ρόλο στην νευροανάπτυξη του εμβρύου και στη γνωστική ανάπτυξη των παιδιών
  • Έχει αποδειχθεί ότι το ιώδιο υποστηρίζει την υγεία του ιστού του μαστού στις γυναίκες
  • Η αυξημένη πρόσληψη ιωδίου έχει συνδεθεί ισχυρά με τη μείωση του καρκίνου του στομάχου

  • Το ιώδιο είναι απαραίτητο μικροθρεπτικό συστατικό για την κανονική αναπαραγωγή

  • Η αύξηση της διατροφικής πρόσληψης ιωδίου μπορεί να μειώσει τον κίνδυνο καρκίνου του μαστού, του ενδομητρίου και των ωοθηκών

Σε απόθεμα

24,96 €

Έκπτωση ποσότητας

Ποσότητα Τιμή Εξοικονομείτε
2 23,96 € Εώς και 2,00 €
4 23,46 € Εώς και 5,99 €

Αγοράζοντας αυτό το προϊόν μπορείτε να συλλέξετε μέχρι 24 πόντους πίστης. Το καλάθι σας θα είναι συνολικά 24 σημεία που μπορεί να μετατραπεί με την επόμενη σειρά σε κουπόνι του 1,20 €.

Add to wishlist

Άλλες πληροφορίες

Iodix 12,5 mg (Iodoral formula)

Αριθμός Καταλόγου Προϊόντος: 09001

90 ταμπλέτες

Το ιώδιο είναι ένα ιχνοστοιχείο απαραίτητο για τη ζωή. Ο κύριος βιολογικός του ρόλος είναι η υποστήριξη της παραγωγής των θυρεοειδικών ορμονών τριιωδοθυρονίνη (T3) και θυροξίνη (T4).

Ο θυρεοειδής αδένας, ο ιστός του μαστού και οι γαστρεντερικές οδοί μοιράζονται ορισμένες ομοιότητες, καθώς περιέχουν υψηλές συγκεντρώσεις ιωδίου. Τα κύτταρα που ευθυγραμμίζουν το στομάχι ειδικότερα συγκεντρώνουν ιώδιο, αξιοποιώντας τα αντιοξειδωτικά του αποτελέσματα.

Οι τροφές πλούσιες σε ιώδιο έχουν αναγνωριστεί εδώ και καιρό ως φυσικές θεραπείες για την υπέρταση και τις καρδιαγγειακές παθήσεις. Ακόμα και όταν δεν υπάρχουν εμφανή συμπτώματα, ο υποθυρεοειδισμός - έλλειψη ιωδίου μπορεί να συμβάλει στην εμφάνιση καρδιοπαθειών και εγκεφαλικού και να αυξήσει τον κίνδυνο θανάτου από αυτές τις ασθένειες.

Οφέλη με μια Ματιά:

  • Ο κύριος ρόλος του ιωδίου είναι να υποστηρίζει τη σύνθεση των θυρεοειδικών ορμονών
  • Το ιώδιο παίζει επίσης σημαντικό ρόλο στην νευροανάπτυξη του εμβρύου και στη γνωστική ανάπτυξη των παιδιών
  • Έχει αποδειχθεί ότι το ιώδιο υποστηρίζει την υγεία του ιστού του μαστού στις γυναίκες
  • Η αυξημένη πρόσληψη ιωδίου έχει συσχετιστεί ισχυρά με μείωση του καρκίνου του στομάχου [14]
  • Το ιώδιο είναι απαραίτητο μικροθρεπτικό συστατικό για την κανονική αναπαραγωγή [12]
  • Η αύξηση της διατροφικής πρόσληψης ιωδίου μπορεί να μειώσει τον κίνδυνο καρκίνου του μαστού, του ενδομητρίου και των ωοθηκών [13]

Τα άτομα που μπορεί να διατρέχουν κίνδυνο ανεπάρκειας ιωδίου περιλαμβάνουν: κατοίκους αναπτυσσόμενων χωρών, χορτοφάγους και vegans, εγκύους και θηλάζουσες γυναίκες.

Όσοι έχουν έλλειψη ιωδίου, διατρέχουν κίνδυνο ανεπάρκειας ή η διατροφή τους μπορεί να υστερεί, θα πρέπει να επικεντρωθούν στην κατανάλωση περισσότερων φυσικών πηγών ιωδίου και να εξετάσουν τη συμπλήρωση για να εξασφαλίσουν επαρκή πρόσληψη.

Η ανεπάρκεια ιωδίου μπορεί να οδηγήσει σε παχυσαρκία, γνωστική εξασθένιση, καρδιακές παθήσεις, ψυχιατρικές διαταραχές και διάφορες μορφές καρκίνου.

Αρκετοί ερευνητές έχουν δείξει πειστικά στοιχεία για την ανάγκη επαρκούς πρόσληψης ιωδίου. Οι Ιαπωνέζες γυναίκες που ζουν στην Ιαπωνία κατανάλωναν κατά μέσο όρο 13,8 mg στοιχειακού ιωδίου ημερησίως και ορισμένες έρευνες υποδεικνύουν ότι αυτός είναι ένας σημαντικός παράγοντας για την καλή τους υγεία. Τη δεκαετία του 1960, μια φέτα ψωμιού στις ΗΠΑ περιείχε την πλήρη ΣΗΔ των 0,15 mg ιωδίου. Τα τελευταία 20 χρόνια, το ιώδιο αντικαταστάθηκε από βρώμιο στη διαδικασία παρασκευής ψωμιού. Το βρώμιο μπορεί να εμποδίσει τη λειτουργία του θυρεοειδούς και να επηρεάσει το ιώδιο στο σώμα.

Τα όρια ΣΗΔ για τις βιταμίνες και τα μέταλλα καθορίστηκαν μετά τον Β' Παγκόσμιο Πόλεμο. Ένα από τα τελευταία απαραίτητα στοιχεία που περιλήφθηκε στο σύστημα ΣΗΔ ήταν το ιώδιο, το οποίο καθορίστηκε το 1980 και επιβεβαιώθηκε το 1989. Η ΣΗΔ για το ιώδιο βασίστηκε στην ποσότητα ιωδίου/ιωδίου που απαιτείται για την πρόληψη του βρογχοκήλης, της ακραίας νοητικής υστέρησης και του υποθυρεοειδισμού. Η βέλτιστη απαίτηση του ανθρώπινου σώματος για το ιώδιο δεν έχει μελετηθεί ποτέ. Επομένως, η βέλτιστη ποσότητα αυτού του στοιχείου για τη φυσική και ψυχική ευεξία είναι άγνωστη.
Με βάση δημογραφικές μελέτες, οι κάτοικοι της ηπειρωτικής Ιαπωνίας κατανάλωναν κατά μέσο όρο 13,8 mg ημερησίως και είναι από τους πιο υγιείς ανθρώπους στον πλανήτη.

Για τον βέλτιστο μεταβολισμό του ιωδίου στον θυρεοειδή, συνιστάται η λήψη του μαζί με βασικούς συν-παράγοντες: σελήνιο, μαγνήσιο, ψευδάργυρο, τις βιταμίνες B2 και B3, τη βιταμίνη A, τη βιταμίνη C, καθώς και επαρκή ποσότητα αλατιού (χλωριούχου) που υποστηρίζει τη μεταφορά των ιωδιούχων.

Στοιχεία Συμπληρώματος

Μέγεθος Δόσης 1 ταμπλέτα

Ποσότητα ανά δόση:
Συνολικό Ιώδιο/Ιωδιούχο 12,5 mg
(ως Ιωδιούχο Κάλιο) 7,5 mg
(ως Ιώδιο)  5 mg
Άλλα συστατικά: μικροκρυσταλλική κυτταρίνη, φυτικός στεατικός, φυτικό στεατικό μαγνήσιο, φαρμακευτική επικάλυψη.

Φυλάσσετε σε δροσερό και ξηρό μέρος. Ενδέχεται να υπάρχουν διαφορές στο χρώμα του προϊόντος.

Δοσολογία και Χρήση

Λαμβάνετε 1 ταμπλέτα καθημερινά με ή χωρίς φαγητό ή σύμφωνα με τις οδηγίες του επαγγελματία υγείας.

Προειδοποιήσεις: Οι έγκυες ή θηλάζουσες γυναίκες πρέπει να συμβουλευτούν τον επαγγελματία υγείας τους πριν από τη χρήση.

Εάν εμφανίσετε κάποιο από τα εξής συμπτώματα, διακόψτε τη λήψη αυτού του συμπληρώματος και επικοινωνήστε με τον γιατρό σας: εξανθήματα που μοιάζουν με ακμή σε συγκεκριμένες περιοχές του σώματός σας, πονοκέφαλος στα μετωπιαία ιγμόρεια, δυσάρεστη γεύση, αυξημένη σιελόρροια και φτέρνισμα.

Εάν έχετε πάθηση του θυρεοειδούς ή άλλη ιατρική πάθηση ή λαμβάνετε συνταγογραφούμενα φάρμακα, συμβουλευτείτε τον γιατρό σας πριν από τη χρήση αυτού του προϊόντος.


Προειδοποιήσεις

ΝΑ ΦΥΛΑΣΣΕΤΑΙ ΜΑΚΡΙΑ ΑΠΟ ΤΑ ΠΑΙΔΙΑ


ΝΑ ΜΗΝ ΥΠΕΡΒΑΙΝΕΤΑΙ Η ΠΡΟΤΕΙΝΟΜΕΝΗ ΔΟΣΗ

Μην αγοράζετε αν η εξωτερική σφραγίδα είναι σπασμένη ή κατεστραμμένη.

Όταν χρησιμοποιείτε διατροφικά συμπληρώματα, παρακαλούμε συμβουλευτείτε τον γιατρό σας αν βρίσκεστε σε θεραπεία για ιατρική πάθηση ή είστε έγκυος ή θηλάζετε.

  1. Iodine Fact Sheet for Health Professionals https://ods.od.nih.gov/factsheets/Iodine-HealthProfessional/
  2. Chittimoju SB, Pearce EN. Iodine Deficiency and Supplementation in Pregnancy. Clin Obstet Gynecol. 2019;62(2):330-338.
  3. Chung, H. R. "Iodine and thyroid function." Annals of Pediatric Endocrinology & Metabolism, March 2014, https://www.ncbi.nlm.nih.gov/labs/pmc/articles/PMC4049553/
  4. Duborská, E. et al. "Iodine biofortification of vegetables could improve iodine supplementation status." Agronomy, October 2020, https://www.mdpi.com/2073-4395/10/10/1574/htm
  5. Higdon J et al., "Iodine." 2001, https://lpi.oregonstate.edu/mic/minerals/iodine
  6. Mathews, D. M. et al. "Iodine and fertility: do we know enough?" Human Reproduction, January 2021, https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/33289034/
  7. Niwattisaiwong S et al. "Iodine deficiency: Clinical implications." Cleveland Clinic Journal of Medicine, March2017, https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/28322679/
  8. Triggiani Vet al. "Role of iodine, selenium and other micronutrients in thyroid function and disorders." Endocr Metab Immune Disord Drug Targets., September 2009, https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/19594417/
  9. Zimmermann MB. "The role of iodine in human growth and development." Seminars in Cell & Developmental Biology, August 2011, https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/21802524/
  10. "Iodine Fact Sheet for Health Professionals." U. S. National Institutes of Health Office of Dietary Supplements, March 2018, https://ods.od.nih.gov/factsheets/Iodine-HealthProfessional/
  11. A Review of Iodine Status of Women of Reproductive Age in the USA https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC6373336/
  12. Iodine and fertility: do we know enough?https://academic.oup.com/humrep/article/36/2/265/6025913?login=false
  13. Dietary iodine and risk of breast, endometrial, and ovarian cancer https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/58152/
  14. Iodine prophylaxis--the protective factor against stomach cancer in iodine deficient areas https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/17497074/
  15. Ghent, W., et al, Can. J. Surg., 36:453-460,1993.
  16. Eskin, B., et al, Biological Trace Element Research, 49:9-19, 1995.
  17. Marine, D., Atl. Med. J., 26:437-442, 1923.
  18. Abraham,G.E., The Original Internist, 11:17-36, 2004.
  19. Gennaro A.R., Remington: 19th Edition, 1995, Mack Publishing Co, 1267.
  20. Abraham, G.E., Flechas, J.D., Hakala, J.C., The Original Internist, 9:30-41, 2002.
  21. Epstein, S.S., et al, Prevention Program Macmillan, NY, 1998, pg5.
  22. Abraham, G.E., The Original Internist, 11:(2) 29-38, 2004.
  23. Abraham, G.E. Townsend Letter, 245:100-101, 2003.
  24. Abraham, G.E., Flechas, J.D., Hakala, J.C., The Original Internist, 9:5-20, 2002.

Οι πελάτες που αγόρασαν αυτό το προϊόν αγόρασαν επίσης:

25 άλλα προϊόντα της ίδιας κατηγορίας:

Επιστημονικές Πηγές

Συχνές Ερωτήσεις για το Iodix 12.5 mg

Γιατί είναι σημαντικό το ιώδιο και γιατί μπορεί να έχουν έλλειψη οι άνθρωποι;

Το ιώδιο είναι απαραίτητο για την παραγωγή θυροειδικών ορμονών. Ο θυροειδής σας αδένας χρησιμοποιεί το ιώδιο για να συνθέσει ορμόνες που ρυθμίζουν τον μεταβολισμό, την παραγωγή ενέργειας και την ανάπτυξη. Πέρα από τον θυροειδή αδένα, το ιώδιο συγκεντρώνεται στα στήθη, τον προστάτη και τις ωοθήκες. Η ανεπάρκεια είναι συχνή λόγω της μειωμένης κατανάλωσης αλατιού, των μη ιωδιωμένων ειδικών αλάτων και της μείωσης του ιωδίου στις τροφές.

Πόσο ιώδιο χρειάζομαι και είναι τα 12.5mg πολλά;

Η RDA για το ιώδιο είναι 150 mcg για ενήλικες. Η δόση των 12.5mg είναι περίπου 83 φορές η RDA - σημαντικά υψηλότερη. Αυτή η θεραπευτική δόση υπερβαίνει το ανεκτό ανώτερο όριο (1.1mg) και θα πρέπει να χρησιμοποιείται μόνο υπό επαγγελματική καθοδήγηση, όχι ως ρουτίνα συμπληρωματοποίηση.

Ποια είναι τα πιθανά οφέλη και κίνδυνοι από υψηλότερη δόση ιωδίου;

Οι υψηλότερες δόσεις μπορεί να υποστηρίξουν την υγεία του στήθους, να παρέχουν αντιμικροβιακά οφέλη και να προσφέρουν αντιοξειδωτική προστασία. Ωστόσο, οι κίνδυνοι περιλαμβάνουν την πρόκληση θυροειδικής δυσλειτουργίας σε ευαίσθητα άτομα, ιδιαίτερα εκείνα με αυτοάνοση θυροειδική νόσο. Οι ανεπιθύμητες ενέργειες μπορεί να περιλαμβάνουν μεταλλική γεύση, γαστρεντερική δυσφορία και εξανθήματα του δέρματος.

Πρέπει να ελέγξω τα επίπεδα ιωδίου μου πριν από τη συμπληρωματοποίηση;

Ο έλεγχος συνιστάται ιδιαιτέρως πριν από τη συμπληρωματοποίηση με υψηλές δόσεις. Η εξέταση ιωδίου ούρων 24 ωρών είναι το χρυσό πρότυπο. Ο έλεγχος της θυροειδικής λειτουργίας (TSH, Free T3, Free T4) και των αντισωμάτων θα πρέπει να γίνει πριν από την έναρξη και να παρακολουθείται κατά τη διάρκεια της χρήσης.

Πώς θα πρέπει να χρησιμοποιήσω το Iodix αν είναι κατάλληλο;

Αν είναι ιατρικά κατάλληλο, ξεκινήστε αργά (1-3mg), αυξάνοντας σταδιακά ενώ παρακολουθείτε. Λάβετε με φαγητό για να ελαχιστοποιήσετε τις γαστρεντερικές επιδράσεις. Συμπεριλάβετε συμπληρωματικά θρεπτικά στοιχεία όπως σελήνιο, βιταμίνη C και μαγνήσιο. Η τακτική παρακολούθηση της θυροειδικής λειτουργίας είναι απαραίτητη.

  • Το ιώδιο είναι απαραίτητο για τη σύνθεση θυροειδικών ορμονών που ρυθμίζουν τον μεταβολισμό και την ενέργεια
  • Η δόση των 12.5mg παρέχει θεραπευτική ποσότητα για συγκεκριμένες χρήσεις υπό καθοδήγηση
  • Το ιώδιο συγκεντρώνεται στον ιστό του στήθους και μπορεί να υποστηρίξει την υγεία του στήθους
  • Οι αντιμικροβιακές ιδιότητες του ιωδίου υποστηρίζουν την ανοσολογική λειτουργία
  • Οι αντιοξειδωτικές επιδράσεις του ιωδίου παρέχουν κυτταρική προστασία από το οξειδωτικό στρες
  • Το επαρκές ιώδιο μπορεί να βοηθήσει στον μεταβολισμό των οιστρογόνων και να υποστηρίξει την ορμονική ισορροπία
  • Ορισμένοι ιατροί αναφέρουν βελτιώσεις των κυστικοϊνωδών καταστάσεων του στήθους με το ιώδιο
  • Οι ιαπωνικοί πληθυσμοί που καταναλώνουν 10mg+ καθημερινά από φύκια δείχνουν συγκεκριμένα οφέλη για την υγεία
  • Οι υψηλότερες δόσεις μπορεί να αντιμετωπίσουν την ανεπάρκεια όταν οι χαμηλότερες ποσότητες είναι ανεπαρκείς
  • Η μορφή κάλιου ιωδιούχου που χρησιμοποιείται απορροφάται καλά και είναι βιοδιαθέσιμη

  • Ενήλικες που αναζητούν υποστήριξη θυροειδικών ορμονών και βελτιστοποίηση της μεταβολικής λειτουργίας
  • Άτομα με τεκμηριωμένη ή ύποπτη ανεπάρκεια ιωδίου
  • Γυναίκες που αναζητούν υποστήριξη της υγείας του ιστού του στήθους
  • Άτομα με οικογενειακό ιστορικό θυροειδικών παθήσεων που χρειάζονται προληπτική υποστήριξη
  • Άτομα σε γεωγραφικές περιοχές με έλλειψη ιωδίου
  • Αυτούς που ακολουθούν χορτοφαγικές ή βίγκαν διατροφές με περιορισμένη πρόσληψη ιωδίου
  • Ενήλικες που αναζητούν υποστήριξη της γνωστικής λειτουργίας και της νευροανάπτυξης
  • Άτομα που θέλουν να υποστηρίξουν τον υγιή μεταβολισμό και τα επίπεδα ενέργειας
  • Άτομα που δεσμεύονται σε συνεπή καθημερινή συμπληρωματοποίηση υπό ιατρική καθοδήγηση
  • Αυτούς που αναζητούν βελτιστοποίηση της θυροειδικής και ορμονικής υγείας βασισμένη σε αποδείξεις

  • Άτομα με υπερθυρεοειδισμό ή νόσο Graves χωρίς ιατρική επίβλεψη
  • Άτομα με ευαισθησία στο ιώδιο ή τεκμηριωμένη αλλεργία στο ιώδιο
  • Αυτούς που λαμβάνουν θυροειδικά φάρμακα χωρίς να συμβουλευτούν τον ιατρό τους
  • Έγκυες ή θηλάζουσες γυναίκες χωρίς ιατρική συμβουλή και παρακολούθηση
  • Παιδιά κάτω των 18 ετών χωρίς καθοδήγηση ιατρού
  • Άτομα που έχουν προγραμματιστεί για θεραπεία με ραδιενεργό ιώδιο ή απεικόνιση θυροειδούς

  1. Λάβετε 1 δισκίο καθημερινά με ή χωρίς φαγητό όπως συνιστά ο ιατρός
  2. Καλύτερα να λαμβάνεται συνεπώς την ίδια ώρα κάθε μέρα για βέλτιστη θυροειδική υποστήριξη
  3. Μπορεί να λαμβάνεται με σελήνιο, μαγνήσιο, ψευδάργυρο, και βιταμίνες B2, B3, A, C για ενισχυμένο θυροειδικό μεταβολισμό
  4. Ξεκινήστε με χαμηλότερη δόση αν είστε νέοι στη συμπληρωματοποίηση με ιώδιο
  5. Παρακολουθήστε για τυχόν ανεπιθύμητες αντιδράσεις όπως βλάβες που μοιάζουν με ακμή, κεφαλαλγία, μεταλλική γεύση ή αυξημένη σιελόρροια
  6. Επιτρέψτε 8-12 εβδομάδες για πλήρη οφέλη βελτιστοποίησης θυροειδικών ορμονών
  7. Συνδυάστε με υγιεινή διατροφή που περιλαμβάνει επαρκές αλάτι (χλωρίδιο) για βέλτιστη μεταφορά ιωδίου
  8. Συνιστάται τακτικός έλεγχος θυροειδικής λειτουργίας όταν χρησιμοποιούνται θεραπευτικές δόσεις
  9. Διακόψτε και συμβουλευτείτε τον ιατρό σας αν εμφανίσετε ανεπιθύμητες ενέργειες
  10. Φυλάσσετε σε δροσερό, στεγνό μέρος μακριά από θερμότητα και υγρασία

Αποτελέσματα: Οι ιαπωνικοί πληθυσμοί που καταναλώνουν 10-15mg ιώδιο καθημερινά από φύκια έχουν χαμηλά ποσοστά ορισμένων παθήσεων, αν και η αιτιώδης σχέση δεν έχει οριστικά καθοριστεί.

Αναφορά: Zava TT, Zava DT. Assessment of Japanese iodine intake. Thyroid. 2011.

Αποτελέσματα: Το ιώδιο σε υψηλές δόσεις (6-12mg καθημερινά) έδειξε βελτιώσεις σε κυστικοϊνώδεις καταστάσεις του στήθους σε ορισμένες μελέτες, αν και η έρευνα είναι περιορισμένη.

Αναφορά: Ghent WR, et al. Iodine replacement in fibrocystic disease of the breast. Can J Surg. 1993.

Αποτελέσματα: Η υπερβολική πρόσληψη ιωδίου μπορεί να προκαλέσει θυροειδική δυσλειτουργία σε ευαίσθητα άτομα, ιδιαίτερα εκείνα με υποκείμενη θυροειδική νόσο.

Αναφορά: Leung AM, Braverman LE. Consequences of excess iodine. Nat Rev Endocrinol. 2014.

Αποτελέσματα: Αναφορές περιπτώσεων και κλινική εμπειρία υποδηλώνουν ότι ορισμένοι άνθρωποι ανέχονται καλά το ιώδιο σε υψηλότερες δόσεις ενώ άλλοι εμφανίζουν ανεπιθύμητες ενέργειες, τονίζοντας την ανάγκη για εξατομικευμένη προσέγγιση.

Αναφορά: Abraham GE, et al. Orthoiodosupplementation: Clinical case reports. Original Internist. 2005.