1. Αρχική
  2. Βιταμίνες και Ορυκτά
  3. Ορυκτά
  4. Μαγνήσιο με παρατεταμένη απελευθέρωση EU

Μαγνήσιο με παρατεταμένη απελευθέρωση EU

Κατηγορία: Ορυκτά

Κατασκευαστής:

Απαραίτητο θρεπτικό συστατικό μαγνησίου σε φόρμουλα 6 ωρών

  • Οξείδιο μαγνησίου για μακροπρόθεσμη απορρόφηση

  • Κιτρικό μαγνήσιο για άμεση απορρόφηση

  • Απαραίτητο για περισσότερες από 300 βιοχημικές αντιδράσεις

  • Καταπολεμά τη διαδεδομένη έλλειψη μαγνησίου

  • Υποστηρίζει την καρδιαγγειακή υγεία, την υγεία των οστών και άλλα

Σε απόθεμα

15,03 €

Έκπτωση ποσότητας

Ποσότητα Τιμή Εξοικονομείτε
2 14,43 € Εώς και 1,20 €
4 14,13 € Εώς και 3,61 €

Αγοράζοντας αυτό το προϊόν μπορείτε να συλλέξετε μέχρι 15 πόντους πίστης. Το καλάθι σας θα είναι συνολικά 15 σημεία που μπορεί να μετατραπεί με την επόμενη σειρά σε κουπόνι του 0,75 €.

Add to wishlist

Άλλες πληροφορίες

Μαγνήσιο με Παρατεταμένη Απελευθέρωση

60 κάψουλες για χορτοφάγους

Αριθμός Καταλόγου Αντικειμένου: 02107EU

Προϊόν ΧΩΡΙΣ ΓΤΟΤο σώμα σας χρειάζεται το ιχνοστοιχείο μαγνήσιο για περισσότερες από 300 βασικές βιοχημικές αντιδράσεις, αλλά οι περισσότεροι από εμάς δεν λαμβάνουμε αρκετό μαγνήσιο μόνο από τις διατροφικές πηγές. Το Μαγνήσιο με Παρατεταμένη Απελευθέρωση είναι σχεδιασμένο με οξείδιο μαγνησίου για παρατεταμένη απελευθέρωση και κιτρικό μαγνήσιο για άμεση απορρόφηση. Συνδυάζοντας μαγνήσιο βελτιστοποιημένο για άμεση και παρατεταμένη απορρόφηση, αυτή η προηγμένη φόρμουλα προσφέρει πιο σταθερά αποτελέσματα.

Οφέλη με μια Ματιά:

  • Οξείδιο μαγνησίου για μακροπρόθεσμη απορρόφηση

  • Κιτρικό μαγνήσιο για άμεση απορρόφηση

  • Απαραίτητο για περισσότερες από 300 βιοχημικές αντιδράσεις

  • Καταπολεμά την ευρεία έλλειψη μαγνησίου

  • Υποστηρίζει την καρδιαγγειακή υγεία, την υγεία των οστών και άλλα

Μαγνήσιο όταν και όπου το χρειάζεστε περισσότερο

Οι πελάτες του Life Extension γνωρίζουν τα οφέλη του μαγνησίου για την υγεία εδώ και χρόνια. Τώρα, το Life Extension προσφέρει το Μαγνήσιο με Παρατεταμένη Απελευθέρωση. Σχεδιασμένο με δύο είδη μαγνησίου, το Μαγνήσιο με Παρατεταμένη Απελευθέρωση είναι βελτιστοποιημένο τόσο για άμεση όσο και για παρατεταμένη διάλυση και απορρόφηση. Το Μαγνήσιο με Παρατεταμένη Απελευθέρωση διασφαλίζει ότι λαμβάνετε τα μέγιστα οφέλη για την υγεία που μπορεί να προσφέρει το μαγνήσιο, καθιστώντας το το πιο προηγμένο συμπλήρωμα μαγνησίου μας.

Καλή υγεία του καρδιαγγειακού συστήματος

Το μαγνήσιο χαλαρώνει τους λείους μύες μέσα στα αιμοφόρα αγγεία, προάγοντας την καρδιαγγειακή υγεία [1-4]. Το μαγνήσιο προάγει τη σύνθεση της σεροτονίνης και του μονοξειδίου του αζώτου [5-7].

Υγεία των οστών

Το μαγνήσιο επηρεάζει θετικά τη μήτρα των οστικών μεταλλικών στοιχείων και την ικανότητά της να μεταβολίζει τα μέταλλα που χρειάζονται για τη βέλτιστη υγεία των οστών [8,9]. Η επιστημονική βιβλιογραφία καταγράφει την ανάγκη για μια σειρά μετάλλων, συμπεριλαμβανομένου του ασβεστίου και του μαγνησίου, για τη διατήρηση ισχυρών και υγιών οστών.

Υγεία ολόκληρου του σώματος

Η διατροφική πρόσληψη μαγνησίου βελτιώνει επίσης το μεταβολικό προφίλ [10-12], επηρεάζει ευεργετικά την αντίσταση στην ινσουλίνη, τα προφίλ των λιπιδίων του ορού, προάγει μια υγιή φλεγμονώδη απόκριση, υποστηρίζει την υγιή λειτουργία του ενδοθηλίου και προστατεύει από το οξειδωτικό στρες [13,14].



Στοιχεία Συμπληρώματος

Ποσότητα Δόσης 1 κάψουλα για χορτοφάγους

Ποσότητα Ανά Δόση
Μαγνήσιο (ως ZümXR® οξείδιο μαγνησίου, κιτρικό μαγνήσιο) 250 mg
Άλλα συστατικά: συμπύκνωμα ρυζιού, φυτική κυτταρίνη (κάψουλα), μικροκρυσταλλική κυτταρίνη, αιθυλοκυτταρίνη, υδροξυπροπυλομεθυλοκυτταρίνη, τριγλυκερίδια μέσης αλύσου, ελαϊκό οξύ, πυρίτιο.


Χωρίς ΓΤΟ

Το ZümXR® είναι καταχωρημένο εμπορικό σήμα και προστατεύεται από διπλώματα ευρεσιτεχνίας. Δείτε www.ZümXR.com.


Δοσολογία και Χρήση

Λαμβάνετε μία (1) κάψουλα μία ή δύο φορές την ημέρα, με ή χωρίς φαγητό, ή όπως συνιστάται από τον επαγγελματία υγείας σας.


Προφυλάξεις

Εάν ληφθεί σε υψηλές δόσεις, το μαγνήσιο μπορεί να έχει καθαρτική δράση. Εάν συμβεί αυτό, διαιρέστε τη δόση, μειώστε την πρόσληψη ή διακόψτε τη χρήση του προϊόντος.


Προειδοποιήσεις

ΝΑ ΦΥΛΑΣΣΕΤΑΙ ΜΑΚΡΙΑ ΑΠΟ ΤΑ ΠΑΙΔΙΑ

ΜΗΝ ΥΠΕΡΒΑΙΝΕΤΕ ΤΗ ΣΥΝΙΣΤΩΜΕΝΗ ΔΟΣΗ

Μην αγοράζετε εάν η εξωτερική σφραγίδα είναι σπασμένη ή κατεστραμμένη.

Κατά τη χρήση διατροφικών συμπληρωμάτων, παρακαλείστε να συμβουλεύεστε τον ιατρό σας εάν υποβάλλεστε σε θεραπεία για ιατρική πάθηση ή είστε έγκυος ή θηλάζουσα.

  1. J Clin Hypertens (Greenwich). 2011 Nov;13(11):843-7.

  2. Br J Sports Med. 2006 Sep;40(9):773-8.

  3. Congest Heart Fail. 2006 Jan-Feb;12(1):9-13

  4. Magnes Res. 2010 Jun;23(2):60-72.

  5. Hypertension. 2004 Dec;44(6):897-902.

  6. Prog Neuropsychopharmacol Biol Psychiatry. 2009 Mar 17;33(2):235-42.

  7. Amino Acids. 2002 Jun;22(4):381-9.

  8. J Clin Endocrinol Metab. 1998 Aug;83(8):2742-8.

  9. Biol Trace Elem Res. 2010 Feb;133(2):136-43.

  10. Magnes Res. 2007 Jun;20(2):107-29.

  11. Public Health Nutr. 2012 Apr;15(4):693-701.

  12. Clin Cardiol. 2000 Jun;23(6):433-6.

  13. Curr Opin Lipidol. 2008 Feb;19(1):50-6.

  14. Eur J Clin Invest. 2011 Apr;41(4):405-10.

Οι πελάτες που αγόρασαν αυτό το προϊόν αγόρασαν επίσης:

25 άλλα προϊόντα της ίδιας κατηγορίας:

Επιστημονικές Πηγές

Τι είναι το Extend-Release Magnesium και πώς διαφέρει από το κανονικό μαγνήσιο;

Το Extend-Release Magnesium χρησιμοποιεί προηγμένη τεχνολογία μικροεγκλεισμού για να παρέχει μαγνήσιο σταδιακά σε μια εκτεταμένη περίοδο αντί να το απελευθερώνει όλο μαζί. Αυτή η σκευασμά ελεγχόμενης απελευθέρωσης παρέχει διατηρούμενη απορρόφηση μαγνησίου καθ' όλη τη διάρκεια της ημέρας, διατηρώντας πιο σταθερά επίπεδα στο αίμα σε σύγκριση με τις άμεσης απελευθέρωσης μορφές. Η εκτεταμένη απελευθέρωση μειώνει επίσης σημαντικά τη γαστρεντερική δυσφορία και τις καθαρτικές επιδράσεις που ορισμένα άτομα αντιμετωπίζουν με τα κλασικά συμπληρώματα μαγνησίου, ιδιαίτερα σε υψηλότερες δόσεις. Αυτό καθιστά δυνατή την επίτευξη βέλτιστης πρόσληψης μαγνησίου χωρίς τις δυσάρεστες παρενέργειες, εξασφαλίζοντας καλύτερη συμμόρφωση και πιο συνεπή οφέλη για την υγεία.

Γιατί η έλλειψη μαγνησίου είναι τόσο συχνή και πώς μπορώ να καταλάβω αν χρειάζομαι συμπλήρωση;

Μελέτες υποδηλώνουν ότι σχεδόν το μισό των ενηλίκων δεν πληρούν τη συνιστώμενη ημερήσια πρόσληψη μαγνησίου μόνο από τη διατροφή. Η σύγχρονη εξάντληση του εδάφους έχει μειώσει το περιεχόμενο μαγνησίου στις τροφές, ενώ η επεξεργασία τροφίμων μειώνει περαιτέρω τα επίπεδα. Ορισμένα φάρμακα όπως οι αναστολείς αντλίας πρωτονίων και τα διουρητικά εξαντλούν τα αποθέματα μαγνησίου. Το υψηλό άγχος, η κατανάλωση καφεΐνης και η έντονη άσκηση αυξάνουν τις ανάγκες μαγνησίου. Κοινά σημάδια έλλειψης περιλαμβάνουν μυϊκές κράμπες ή αιφνίδιες συσπάσεις, κακή ποιότητα ύπνου, περιστασιακή κούραση, ευερεθιστότητα και δυσκολία στη διαχείριση του άγχους. Ωστόσο, πολλά άτομα με υποβέλτιστα επίπεδα μαγνησίου δεν έχουν προφανή συμπτώματα, καθιστώντας την ανάγκη για συμπλήρωση ευεργετική για τη γενική διατήρηση της υγείας ακόμη και χωρίς εμφανή σημάδια έλλειψης.

Ποια οφέλη για την υγεία μπορώ να περιμένω από το Extend-Release Magnesium;

Το μαγνήσιο συμμετέχει σε πάνω από 300 ενζυματικές αντιδράσεις, παρέχοντας ευρέως φάσμα οφελών για την υγεία. Υποστηρίζει την καρδιαγγειακή υγεία βοηθώντας στη διατήρηση υγιούς αρτηριακής πίεσης και καρδιακού ρυθμού. Το μαγνήσιο είναι απαραίτητο για την υγεία των οστών, συνεργαζόμενο με το ασβέστιο και τη βιταμίνη D για βέλτιστη οστική πυκνότητα. Προωθεί τη μυϊκή χαλάρωση, μειώνοντας τις περιστασιακές κράμπες και υποστηρίζοντας την άνετη μυϊκή λειτουργία. Το μαγνήσιο υποστηρίζει τον ξεκούραστο ύπνο ρυθμίζοντας τους νευροδιαβιβαστές και προωθώντας τη χαλάρωση. Βοηθά στη διατήρηση υγιούς μεταβολισμού γλυκόζης αίματος και ευαισθησίας στην ινσουλίνη. Το μέταλλο υποστηρίζει τη λειτουργία του νευρικού συστήματος, βοηθώντας στη διαχείριση των αντιδράσεων στο άγχος και προωθώντας την ηρεμία της διάθεσης. Η παραγωγή ενέργειας σε κυτταρικό επίπεδο απαιτεί μαγνήσιο για τη σύνθεση ATP.

Πώς η σκευασμά εκτεταμένης απελευθέρωσης ελαχιστοποιεί τις πεπτικές παρενέργειες;

Τα κλασικά συμπληρώματα μαγνησίου απελευθερώνουν όλο το μαγνήσιό τους γρήγορα στο πεπτικό σύστημα, υπερφορτώνοντας την ικανότητα απορρόφησης και έλκοντας νερό στα έντερα, προκαλώντας χαλαρές κενώσεις. Η τεχνολογία εκτεταμένης απελευθέρωσης εγκλείει το μαγνήσιο σε έναν ειδικό πίνακα που διαλύεται αργά σε διάστημα αρκετών ωρών. Αυτή η σταδιακή απελευθέρωση σημαίνει ότι μικρότερες ποσότητες μαγνησίου παρουσιάζονται στο εντερικό τοίχωμα σε οποιαδήποτε δεδομένη στιγμή, επιτρέποντας πληρέστερη απορρόφηση ενώ ελαχιστοποιείται η ωσμωτική επίδραση που προκαλεί πεπτική δυσφορία. Το αποτέλεσμα είναι καλύτερη ανοχή, μειωμένες καθαρτικές επιδράσεις και βελτιωμένη βιοδιαθεσιμότητα, διευκολύνοντας την επίτευξη βέλτιστων επιπέδων μαγνησίου χωρίς δυσφορία.

Πότε είναι η καλύτερη ώρα να πάρω το Extend-Release Magnesium;

Ο χρόνος εξαρτάται από τους κύριους στόχους σας για την υγεία. Για υποστήριξη του ύπνου, πάρτε το 1-2 ώρες πριν τον ύπνο καθώς το μαγνήσιο προωθεί τη χαλάρωση και υποστηρίζει υγιή μοτίβα ύπνου. Για μυϊκή χαλάρωση και αποκατάσταση, πάρτε το μετά την άσκηση ή το βράδυ. Για γενική διατήρηση της υγείας, η λήψη με το δείπνο λειτουργεί καλά καθώς η εκτεταμένη απελευθέρωση συνεχίζει να δρα τη νύχτα. Για υποστήριξη γλυκόζης αίματος, μοιράστε τις δόσεις μεταξύ των γευμάτων αν παίρνετε μεγαλύτερες ποσότητες. Η σκευασμά εκτεταμένης απελευθέρωσης σημαίνει ότι έχετε ευελιξία στον χρόνο αφού το μαγνήσιο απελευθερώνεται σταδιακά. Η συνέπεια είναι πιο σημαντική από τον συγκεκριμένο χρόνο—επιλέξτε ένα πρόγραμμα που μπορείτε να διατηρείτε καθημερινά για βέλτιστα οφέλη.

  • Παρέχει διατηρούμενη σταδιακή απελευθέρωση μαγνησίου σε εκτεταμένη περίοδο για σταθερά επίπεδα - εκτεταμένη απελευθέρωση
  • Ελαχιστοποιεί την πεπτική δυσφορία με το εκτεταμένης απελευθέρωσης μαγνήσιο και τις καθαρτικές επιδράσεις - καλύτερη ανοχή
  • Το μαγνήσιο υποστηρίζει την καρδιαγγειακή υγεία συμπεριλαμβανομένων της υγιούς αρτηριακής πίεσης και καρδιακού ρυθμού - υποστήριξη καρδιάς
  • Προωθεί ισχυρά υγιή οστά με το μαγνήσιο να συνεργάζεται συνεργιστικά με το ασβέστιο και τη βιταμίνη D - υγεία οστών
  • Το μαγνήσιο βοηθά στη διατήρηση άνετης μυϊκής λειτουργίας και μειώνει τις περιστασιακές κράμπες - μυϊκή υποστήριξη
  • Υποστηρίζει ξεκούραστη ποιότητα ύπνου με το μαγνήσιο και προωθεί τη φυσική χαλάρωση - υποστήριξη ύπνου
  • Το μαγνήσιο είναι απαραίτητο για την κυτταρική παραγωγή ενέργειας και τη σύνθεση ATP στα μιτοχόνδρια - υποστήριξη ενέργειας
  • Βοηθά στη διατήρηση υγιούς μεταβολισμού γλυκόζης αίματος με το μαγνήσιο και την ευαισθησία στην ινσουλίνη - μεταβολική υγεία
  • Το μαγνήσιο υποστηρίζει τη λειτουργία του νευρικού συστήματος και την υγιή διαχείριση αντίδρασης στο άγχος - υποστήριξη άγχους
  • Συμμετέχει σε πάνω από 300 ενζυματικές αντιδράσεις με το μαγνήσιο σε ολόκληρο το σώμα - θεμελιώδες μέταλλο

  • Ενήλικες που δεν πληρούν τις διατροφικές απαιτήσεις μαγνησίου και χρειάζονται βολική επιλογή συμπλήρωσης
  • Άτομα που αντιμετωπίζουν πεπτική ευαισθησία με τα κλασικά συμπληρώματα μαγνησίου που χρειάζονται πιο ήπια σκευασμά
  • Άτομα με περιστασιακές μυϊκές κράμπες τάση ή σπασμούς που αναζητούν φυσική υποστήριξη ανακούφισης
  • Εκείνοι που έχουν δυσκολία με την ποιότητα του ύπνου που θέλουν φυσική υποστήριξη χαλάρωσης και ξεκούρασης
  • Δραστήρια άτομα με αυξημένες ανάγκες μαγνησίου από άσκηση και απαιτήσεις φυσικού άγχους

  • Άτομα με νεφρική νόσο ή διαταραγμένη νεφρική λειτουργία πρέπει να αποφεύγουν τα συμπληρώματα μαγνησίου
  • Εκείνοι με καρδιακό αποκλεισμό ή ορισμένες καρδιακές αρρυθμίες πρέπει να συμβουλευτούν πρώτα γιατρό
  • Άτομα που παίρνουν αντιβιοτικά πρέπει να διαχωρίζουν τη λήψη μαγνησίου κατά αρκετές ώρες κατάλληλα
  • Άτομα που παίρνουν φάρμακα βισφωσφονάτης πρέπει να επιβεβαιώσουν τον σωστό χρόνο με τον παροχέα υγειονομικής περίθαλψης
  • Εκείνοι που αντιμετωπίζουν χρόνια διάρροια πρέπει να αναζητήσουν ιατρική καθοδήγηση πριν τη συμπλήρωση

  1. Πάρτε τη συνιστώμενη δόση με νερό κατά προτίμηση με γεύματα για ενισχυμένη απορρόφηση
  2. Για υποστήριξη ύπνου πάρτε το 1-2 ώρες πριν τον ύπνο για να προωθήσετε τη χαλάρωση
  3. Καταπιείτε ολόκληρα τα δισκία χωρίς τρίψιμο για να διατηρηθούν τα οφέλη της τεχνολογίας εκτεταμένης απελευθέρωσης
  4. Διαχωρίστε τη λήψη μαγνησίου 2-3 ώρες από συμπληρώματα ασβεστίου ψευδαργύρου ή σιδήρου αν τα παίρνετε
  5. Διατηρήστε συνεπή καθημερινή χρήση την ίδια ώρα κάθε μέρα για βέλτιστα οφέλη υγείας
  6. Παραμείνετε καλά ενυδατωμένοι καθ' όλη τη διάρκεια της ημέρας όταν παίρνετε συμπληρώματα μαγνησίου
  7. Ξεκινήστε με τη συνιστώμενη δόση καθώς η σκευασμά εκτεταμένης απελευθέρωσης ελαχιστοποιεί τις πεπτικές επιδράσεις
  8. Φυλάσσετε σε δροσερό ξηρό μέρος μακριά από την υγρασία για να διατηρηθεί η ποιότητα του προϊόντος

Αποτελέσματα: Κλινικές μελέτες αποδεικνύουν ότι οι σκευασμάτα μαγνησίου εκτεταμένης απελευθέρωσης παρέχουν πιο διατηρούμενα επίπεδα μαγνησίου στο αίμα για 8-12 ώρες σε σύγκριση με τις μορφές άμεσης απελευθέρωσης, με σημαντικά μειωμένες γαστρεντερικές παρενέργειες και βελτιωμένη ανοχή σε ισοδύναμες ή υψηλότερες δόσεις.

Παραπομπή: Firoz M, Graber M. Magnes Res. 2001 Dec;14(4):257-62.

Αποτελέσματα: Η έρευνα δείχνει ότι η συμπλήρωση μαγνησίου υποστηρίζει τη διατήρηση υγιούς αρτηριακής πίεσης, με μετα-αναλύσεις να δείχνουν μειώσεις 3-4 mmHg στη συστολική και 2-3 mmHg στη διαστολική πίεση, ιδιαίτερα ευεργετικές για άτομα με οριακή υπέρταση ή μεταβολικές ανησυχίες.

Παραπομπή: Zhang X, et al. Hypertension. 2016 Aug;68(2):324-33.

Αποτελέσματα: Μελέτες δείχνουν ότι το μαγνήσιο παίζει κρίσιμο ρόλο στην οστική πυκνότητα, με υψηλότερη πρόσληψη μαγνησίου να συσχετίζεται με αυξημένη οστική μάζα και μειωμένο κίνδυνο κατάγματος σε διαμήκεις μελέτες, συνεργαζόμενο συνεργιστικά με το ασβέστιο και τη βιταμίνη D για βέλτιστη σκελετική υγεία.

Παραπομπή: Castiglioni S, et al. Nutrients. 2013 Aug;5(8):3022-33.

Αποτελέσματα: Κλινικές δοκιμές αποδεικνύουν ότι η συμπλήρωση μαγνησίου βελτιώνει την ποιότητα και διάρκεια του ύπνου, μειώνει τον χρόνο για να αποκοιμηθεί κανείς και αυξάνει την αποτελεσματικότητα του ύπνου σε άτομα με περιστασιακή αϋπνία ή ανεπαρκή κατάσταση μαγνησίου, υποστηρίζοντας τη υγιή ρύθμιση του κιρκάδιου ρυθμού.

Παραπομπή: Nielsen FH, et al. Magnes Res. 2010 Dec;23(4):158-68.