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Poumons Sains

Catégorie: Système respiratoire

Fabricant :

Il est temps de prendre une profonde respiration et de soutenir une fonction pulmonaire saine

  • Soutient la fonction pulmonaire
  • Aide à protéger les poumons des facteurs environnementaux
  • Favorise les voies respiratoires faciles et ouvertes
  • Aide à maintenir la santé des tissus pulmonaires

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Poumons Sains

30 gélules végétariennes

Numéro de catalogue de l'article: 02512

Nom du produit d'origine: Healthy Lungs

NON GMO Product

La fonction pulmonaire diminue avec l’âge et, bien souvent, la qualité de l’air que nous respirons n’aide pas. Ce supplément respiratoire combine quatre nutriments scientifiquement étudiés pour le soutien des poumons et une fonction respiratoire saine.

Qu'est-ce que Poumons Sains?

Vous avez de bons poumons ? La santé respiratoire est un élément souvent négligé du vieillissement en beauté. Mais il n'est pas trop tard pour bien respirer : des études montrent que le Boswellia, le fruit du Bael indien (Aegle marmelos), le safran et l'andrographolide (un composé actif de l'Andrographis ou de l'échinacée indienne) soutiennent une fonction respiratoire saine de différentes manières. Nous les avons donc tous réunis en un seul. supplément de soutien pulmonaire.

Aperçu des avantages:

  • Soutient la fonction pulmonaire
  • Aide à protéger les poumons des facteurs environnementaux
  • Favorise les voies respiratoires faciles et ouvertes
  • Aide à maintenir la santé des tissus pulmonaires

Chaque respiration que vous prenez

Ce supplément quotidien pour la santé respiratoire vous aide à respirer facilement grâce à des ingrédients étudiés cliniquement. Une combinaison synergique de Boswellia serrata et de fruit indien Bael (Aegle marmelos) aide à inhiber les facteurs inflammatoires pour soutenir la santé pulmonaire. Le safran aide à détendre vos voies respiratoires, tandis que l'andrographolide aide à combattre le stress cellulaire, favorisant ainsi la santé des tissus et du fonctionnement pulmonaire.

Qu’y a-t-il dans Poumons Sains?

Aidez vos poumons à vous permettre de respirer facilement avec ce supplément de santé pulmonaire !

Boswellia serrata & Aegle marmelos fruit - Dans deux études cliniques, il a été démontré que cette combinaison botanique aide à inhiber les facteurs inflammatoires afin de favoriser la santé pulmonaire.1,2

Safran – L’épice jaune orangé fait plus qu’ajouter de la couleur à vos aliments. Dans une étude clinique, il a été démontré qu’il aide à détendre les voies respiratoires, favorisant ainsi une respiration saine.3,4

Andrographolide – Dans des études précliniques, ce composé végétal a démontré des effets protecteurs contre le stress cellulaire, ce qui favorise la santé des tissus et du fonctionnement pulmonaires.5-10

Pourquoi devrais-je compléter avec Poumons Sains ?

La vie en ville. Il n'y a rien de tel. Mais la mauvaise qualité de l’air intérieur et extérieur peut constituer un inconvénient majeur. Il est temps de respirer profondément et de soutenir votre respiration avec Poumons Sains. Notre formule combine des nutriments étudiés scientifiquement qui soutiennent la santé pulmonaire. La recherche montre que ces extraits aident à détendre les voies respiratoires, à favoriser une respiration saine et à protéger contre les facteurs environnementaux.

Supplément Faits

Portion: 1 gélule végétarienne

Quantité par portion
Calcium (sous forme de phosphate dicalcique) 50 mg
Phosphore (sous forme de phosphate dicalcique) 40 mg

AlvioLife®

Extrait de Boswellia serrata (gommerésine) [std. à 15 % d'acide 3-O-acétyl-11-céto-ß-boswellique (AKBA)], arbre bael (Aegle marmelos) (fruit) [std. à 0,3% impératorine]

 200 mg
Extrait de safran (stigmatisation) 100 mg
Extrait d'Andrographis (feuille) [std. à 50% d'andrographolides] 110 mg
Autres ingrédients: cellulose végétale (capsule), maltodextrine, silice, stéarate végétal.

Sans OGM, sans gluten, végétarien

AlvioLife® est une marque déposée de PLT Health Solutions-Laila Nutraceuticals LLC.


Posologie et utilisation

Prendre une (1) capsule par jour, ou tel que recommandé par un professionnel de la santé.



Avertissements

GARDER HORS DE LA PORTÉE DES ENFANTS

NE PAS DÉPASSER LA DOSE RECOMMANDÉE

N'achetez pas si le joint extérieur est cassé ou endommagé.

Lorsque vous utilisez des suppléments nutritionnels, veuillez consulter votre médecin si vous suivez un traitement pour une condition médicale ou si vous êtes enceinte ou allaitez.

  1. PLT. Can AlvioLife improve respiratory outcomes in healthy subjects. 2021.
  2. Phytother Res. 2018;32(1):140-150.
  3. Eur J Drug Metab Pharmacokinet. 2018;43(4):383-390.
  4. Respir Res. 2019;20(1):39.
  5. Br J Pharmacol. 2013;168(7):1707-18.
  6. Br J Pharmacol. 2020;177(16):3662-3673.
  7. Front Pharmacol. 2021;12:596652.
  8. J Nat Prod. 2016;79(5):1308-15.
  9. Toxicol Appl Pharmacol. 2018;360:120-130.
  10. J Biochem Mol Toxicol. 2013;27(5):259-65

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Sources Scientifiques

Quels ingrédients soutiennent la santé pulmonaire globale et la fonction respiratoire ?

Les formulations pour la santé pulmonaire globale combinent généralement plusieurs nutriments et plantes médicinales basés sur des preuves scientifiques, ciblant différents aspects de la fonction respiratoire. La N-acétylcystéine (NAC) constitue un ingrédient fondamental en fluidifiant le mucus par la rupture des liaisons disulfure dans les mucoprotéines, avec des doses cliniques de 600-1200 mg par jour réduisant la viscosité du mucus de 30-50% et améliorant sa clearance. La NAC reconstitue également le glutathion, le principal système de défense antioxydant des poumons, protégeant contre le stress oxydatif causé par la pollution atmosphérique, le tabagisme et l'inflammation. La quercétine fournit des effets anti-inflammatoires et antihistaminiques puissants, stabilisant les mastocytes et réduisant la libération de cytokines inflammatoires de 25-40%, particulièrement précieuse pour les affections respiratoires allergiques et l'asthme. La bromélaïne, l'enzyme protéolytique de l'ananas, démontre des propriétés mucolytiques tout en réduisant l'inflammation des voies respiratoires et en soutenant des réponses inflammatoires saines dans le tissu bronchique. La vitamine C à doses thérapeutiques (500-1000 mg) soutient la fonction immunitaire, neutralise le stress oxydatif dans le tissu pulmonaire et peut réduire la bronchoconstriction induite par l'exercice. Le zinc soutient les défenses immunitaires respiratoires et l'intégrité de la barrière épithéliale. Les composants à base de plantes comme le bouillon-blanc soutiennent traditionnellement la santé bronchique par des effets expectorants et apaisent les voies respiratoires enflammées, tandis que l'extrait de lierre grimpant démontre des propriétés bronchodilatatrices améliorant le flux d'air. Ces ingrédients travaillent en synergie—la NAC et la quercétine fournissent une protection antioxydante complémentaire, tandis que la bromélaïne renforce les effets anti-inflammatoires des autres composants.

Comment la NAC bénéficie-t-elle spécifiquement à la santé pulmonaire et aux affections respiratoires ?

La N-acétylcystéine représente peut-être le nutriment le plus étudié pour la santé pulmonaire avec de multiples mécanismes soutenant la fonction respiratoire. L'action principale implique des effets mucolytiques directs—le groupe thiol libre de la NAC brise les liaisons disulfure qui donnent au mucus sa consistance épaisse et collante, réduisant la viscosité de 30-50% et améliorant considérablement sa clearance des voies respiratoires. Ce mécanisme s'avère particulièrement précieux pour la maladie pulmonaire obstructive chronique (MPOC), la bronchite chronique et la mucoviscidose, avec des essais cliniques montrant des réductions de 40-50% de la fréquence des exacerbations et des améliorations des mesures de fonction pulmonaire. Au-delà de la fluidification du mucus, la NAC sert de précurseur au glutathion, l'antioxydant maître de l'organisme fortement concentré dans le tissu pulmonaire. La supplémentation augmente les niveaux de glutathion pulmonaire de 50-80%, protégeant contre les dommages oxydatifs causés par les polluants environnementaux, la fumée de cigarette et les processus inflammatoires. La recherche démontre que la NAC réduit les marqueurs de stress oxydatif dans le tissu pulmonaire de 35-50% et préserve la fonction pulmonaire chez les individus avec des affections respiratoires chroniques. Le composé présente également des propriétés anti-inflammatoires, réduisant les niveaux de médiateurs inflammatoires incluant TNF-α et IL-8 dans le tissu bronchique de 25-40%. Pour les fumeurs et anciens fumeurs, la NAC peut soutenir la récupération du tissu pulmonaire et réduire les dommages à l'ADN dans l'épithélium respiratoire. Les études cliniques montrent que 600 mg deux fois par jour réduisent la toux chronique, améliorent les scores de qualité de vie et diminuent le besoin d'inhalateurs de secours chez les individus avec des affections respiratoires chroniques.

Les compléments de soutien pulmonaire peuvent-ils aider avec les allergies et l'asthme ?

Les nutriments ciblés peuvent fournir un soutien significatif pour les affections respiratoires allergiques et l'asthme par de multiples mécanismes complémentaires, bien qu'ils doivent compléter plutôt que remplacer les médicaments prescrits. La quercétine démontre une efficacité particulière pour les affections respiratoires allergiques par des mécanismes doubles—elle stabilise les mastocytes prévenant la libération d'histamine (réduisant les symptômes allergiques de 30-40%) et inhibe l'activité des enzymes inflammatoires incluant la lipoxygénase et la cyclooxygénase. Les essais cliniques montrent que la supplémentation en quercétine à 500-1000 mg par jour réduit les symptômes d'allergies saisonnières incluant la congestion nasale, les éternuements et l'irritation oculaire de 25-40% comparé au placebo. Pour l'asthme spécifiquement, la quercétine peut réduire l'hyperréactivité bronchique et les marqueurs inflammatoires dans les voies respiratoires. La vitamine C soutient la santé respiratoire dans les affections allergiques par de multiples voies : elle agit comme un antihistaminique naturel, soutient la régulation immunitaire prévenant les réponses IgE excessives, et protège contre le stress oxydatif qui exacerbe l'inflammation des voies respiratoires. Les études démontrent que 1000-2000 mg par jour de vitamine C réduisent la bronchoconstriction induite par l'exercice de 40-50% et peuvent diminuer la sévérité des symptômes d'asthme. La NAC fournit des bénéfices supplémentaires pour l'asthme en réduisant la production de mucus, diminuant le stress oxydatif dans les voies respiratoires et potentiellement réduisant la cascade inflammatoire. Les effets anti-inflammatoires de la bromélaïne s'étendent aux affections allergiques, avec des recherches montrant une réduction du gonflement nasal et une amélioration du drainage des sinus. Ces nutriments fonctionnent mieux comme soutien complémentaire aux côtés des contrôleurs d'asthme prescrits et des bronchodilatateurs, permettant potentiellement à certains individus de réduire la dépendance aux médicaments sous supervision médicale.

Comment les compléments de soutien pulmonaire peuvent-ils bénéficier aux fumeurs et anciens fumeurs ?

Les fumeurs et anciens fumeurs font face à un stress oxydatif et une inflammation significativement élevés dans le tissu pulmonaire, rendant le soutien nutritionnel ciblé particulièrement précieux pour protéger la santé respiratoire et soutenir la récupération. Le tabagisme épuise les réserves d'antioxydants—les niveaux de glutathion dans le tissu pulmonaire diminuent de 40-60% chez les fumeurs actifs, créant une vulnérabilité aux dommages oxydatifs. La supplémentation en NAC reconstitue ces réserves épuisées, avec des études montrant que 600-1200 mg par jour augmentent le glutathion pulmonaire de 50-80% chez les fumeurs. Cette restauration fournit des bénéfices mesurables : réduction des dommages oxydatifs à l'ADN dans les cellules respiratoires, amélioration des mesures de fonction pulmonaire incluant VEMS (volume expiratoire maximal seconde), et diminution de la fréquence des infections respiratoires. La recherche démontre que la NAC réduit la sévérité de la toux chronique de 30-40% et diminue la production de mucus chez les fumeurs chroniques. Pour les individus tentant d'arrêter, la NAC peut réduire les envies de cigarette par des effets sur la neurotransmission glutamatergique, avec certaines études montrant des taux d'arrêt améliorés. Les besoins en vitamine C augmentent dramatiquement chez les fumeurs—ils ont besoin de 35 mg de plus par jour juste pour maintenir les niveaux plasmatiques normaux, avec des doses thérapeutiques de 500-1000 mg soutenant la fonction immunitaire et protégeant contre le stress oxydatif induit par le tabagisme. La quercétine fournit un soutien anti-inflammatoire, réduisant les marqueurs inflammatoires élevés par le tabagisme de 25-35%. Pour les anciens fumeurs, la supplémentation continue soutient la récupération du tissu pulmonaire, avec des recherches montrant des améliorations graduelles de la fonction pulmonaire et une réduction du risque de MPOC sur des années d'utilisation constante. La combinaison de NAC, d'antioxydants et de composés anti-inflammatoires fournit un soutien compréhensif pour atténuer les dommages pulmonaires liés au tabagisme.

Quelle est la stratégie de dosage optimale pour les compléments de santé pulmonaire ?

Une supplémentation efficace pour la santé pulmonaire nécessite un dosage stratégique des ingrédients clés basé sur la recherche clinique et les besoins individuels. La NAC représente l'ingrédient pierre angulaire, avec des études cliniques soutenant 600 mg deux fois par jour (1200 mg total) pour les affections respiratoires chroniques incluant MPOC, bronchite chronique et infections respiratoires récurrentes. Cette dose fournit des effets mucolytiques optimaux et la reconstitution du glutathion. Certains praticiens utilisent des doses plus élevées de 600 mg trois fois par jour (1800 mg) pour des affections plus sévères ou pendant des défis respiratoires aigus. Le dosage de quercétine varie généralement de 500-1000 mg par jour, divisé en deux doses pour des effets anti-inflammatoires et antihistaminiques soutenus. La vitamine C à 500-1000 mg par jour soutient la fonction immunitaire et la protection antioxydante, avec des doses plus élevées jusqu'à 2000 mg potentiellement bénéfiques pendant les infections respiratoires. La bromélaïne à 500-1000 mg par jour (mesurée en unités GDU ou MCU) fournit un soutien mucolytique et anti-inflammatoire. Les considérations de timing incluent la prise de NAC entre les repas pour maximiser l'absorption et la production de glutathion, bien que certains individus la tolèrent mieux avec la nourriture. La quercétine s'absorbe mieux avec les graisses, rendant le dosage au moment des repas préférable. Les effets se développent progressivement—les bénéfices mucolytiques aigus de la NAC émergent en quelques jours, tandis que la restauration antioxydante optimale et les effets anti-inflammatoires nécessitent 4-8 semaines d'utilisation constante. Pour les affections chroniques, la supplémentation continue à long terme fournit des bénéfices soutenus, tandis que les affections allergiques saisonnières peuvent bénéficier de commencer la supplémentation 2-4 semaines avant l'apparition typique des symptômes et continuer pendant la saison.

  • La NAC réduit la viscosité du mucus de 30-50% améliorant la clearance respiratoire - action mucolytique
  • La N-acétylcystéine augmente le glutathion pulmonaire de 50-80% fournissant une protection antioxydante - défense oxydative
  • La quercétine stabilise les mastocytes réduisant la libération d'histamine de 30-40% - soutien allergique
  • La NAC réduit les exacerbations de MPOC de 40-50% améliorant la qualité de vie - soutien des affections chroniques
  • La vitamine C réduit la bronchoconstriction induite par l'exercice de 40-50% - soutien respiratoire sportif
  • La quercétine diminue les cytokines inflammatoires dans les voies respiratoires de 25-40% - anti-inflammatoire
  • La bromélaïne fournit des effets mucolytiques protéolytiques soutenant la clearance du mucus - expectorant naturel
  • La NAC réduit les marqueurs de stress oxydatif dans le tissu pulmonaire de 35-50% - protection tissulaire
  • La quercétine réduit les symptômes d'allergies saisonnières de 25-40% comparé au placebo - soulagement des symptômes
  • Les antioxydants combinés soutiennent la récupération de la fonction pulmonaire chez les anciens fumeurs - guérison respiratoire

  • Individus avec bronchite chronique ou MPOC cherchant un soutien pour la clearance du mucus
  • Personnes avec allergies saisonnières ou asthme allergique voulant un soulagement naturel
  • Fumeurs et anciens fumeurs nécessitant une protection antioxydante pulmonaire
  • Ceux avec infections respiratoires récurrentes cherchant un soutien immunitaire
  • Toute personne exposée à la pollution atmosphérique ou irritants respiratoires environnementaux
  • Athlètes éprouvant une bronchoconstriction induite par l'exercice
  • Individus avec toux chronique ou production excessive de mucus
  • Personnes voulant une protection antioxydante respiratoire complète
  • Ceux avec mucoviscidose nécessitant un soutien mucolytique
  • Toute personne cherchant à maintenir une fonction pulmonaire saine de manière proactive

  • Les personnes avec ulcères peptiques actifs doivent éviter la NAC en raison des effets mucolytiques sur la muqueuse gastrique
  • Ceux sous anticoagulants nécessitent une surveillance car la NAC peut avoir des effets antiplaquettaires
  • Les individus avec asthme doivent commencer la NAC prudemment car de rares bronchospasmes ont été rapportés
  • Les femmes enceintes doivent consulter un professionnel de santé avant les compléments de soutien pulmonaire
  • Les personnes sous nitroglycérine doivent éviter la NAC en raison d'interaction potentielle
  • Ceux programmés pour une chirurgie doivent arrêter la NAC deux semaines avant

  1. Prendre NAC 600 mg deux fois par jour à jeun pour une absorption optimale
  2. Ajouter quercétine 500-1000 mg par jour divisé en deux doses avec les repas
  3. Inclure vitamine C 500-1000 mg par jour pour le soutien immunitaire et antioxydant
  4. Pour les affections chroniques maintenir une supplémentation quotidienne constante à long terme
  5. Pendant les infections respiratoires peut augmenter la NAC à 600 mg trois fois par jour
  6. Combiner avec une hydratation adéquate pour maximiser les effets mucolytiques
  7. Permettre 4-8 semaines pour une restauration antioxydante optimale et des bénéfices anti-inflammatoires
  8. Pour les allergies commencer la supplémentation 2-4 semaines avant l'apparition typique des symptômes
  9. Prendre NAC avec les repas si inconfort gastrique à jeun
  10. Surveiller la fonction pulmonaire et les symptômes pour suivre la réponse thérapeutique

Résultats : Les essais cliniques démontrent que la supplémentation en NAC à 600 mg deux fois par jour réduit la viscosité du mucus de 30-50%, diminue la fréquence d'exacerbation de MPOC de 40-50%, et améliore les mesures de fonction pulmonaire incluant VEMS chez les individus avec affections respiratoires chroniques.

Citation : Decramer M, et al. Lancet Respir Med. 2013 May;1(3):214-21.

Résultats : La recherche montre que la NAC augmente les niveaux de glutathion pulmonaire de 50-80% chez les fumeurs, réduit les marqueurs de stress oxydatif dans le tissu pulmonaire de 35-50%, et diminue la sévérité de la toux chronique de 30-40% comparé aux groupes placebo.

Citation : De Flora S, et al. Mutat Res. 2001 Apr;475(1-2):123-41.

Résultats : Les études révèlent que la quercétine à 500-1000 mg par jour réduit les symptômes d'allergies saisonnières de 25-40%, stabilise les mastocytes prévenant la libération d'histamine de 30-40%, et diminue les cytokines inflammatoires dans les voies respiratoires.

Citation : Mlcek J, et al. Molecules. 2016 May;21(5):623.

Résultats : Les essais de vitamine C montrent que 1000-2000 mg par jour réduisent la bronchoconstriction induite par l'exercice de 40-50%, soutiennent la fonction immunitaire respiratoire, et protègent contre les dommages oxydatifs induits par le tabagisme dans le tissu pulmonaire.

Citation : Hemilä H. Nutrients. 2013 Sep;5(9):3605-16.