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Quercétine Optimisée

Catégorie: Sénolytiques

Fabricant :

Soutient la santé cellulaire et la fonction immunitaire

  • Favorise la santé cellulaire et la fonction ADN

  • Soutient une réponse immunitaire saisonnière saine

  • Encourage l’intégrité endothéliale saine

  • Prend en charge des taux de glycémie déjà sains

  • Favorise les niveaux de cholestérol déjà dans les limites de la normale

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Numéro de catalogue d'article: 01309

250 mg, 60 capsules végétariennes

Le nom du produit original: Optimized Quercetin 250 mg

NON GMO Product

La quercétine est un bioflavonoïde qui favorise la santé cellulaire, la santé endothéliale et une fonction immunitaire saine. La quercétine optimisée fournit 250 mg de quercétine standardisée dans un mélange de super-aliments biodisponible, ainsi que de la vitamine C et de l'extrait de camu-camu pour soutenir une réponse immunitaire saine et bien plus encore.

Avantages en bref

  • Favorise la santé cellulaire et la fonction ADN

  • Soutient une réponse immunitaire saisonnière saine

  • Encourage l’intégrité endothéliale saine

  • Prend en charge des taux de glycémie déjà sains

  • Favorise les niveaux de cholestérol déjà dans les limites de la normale

La quercétine est un bioflavonoïde présent dans les peaux de raisins rouges, les oignons rouges, les pommes, le sarrasin et d'autres sources alimentaires. La quercétine favorise le bon fonctionnement des cellules, la santé cardiovasculaire et a également démontré une réponse immunitaire saine, en particulier dans les environnements qui changent de saison.

Soutient la santé cardiovasculaire et endothéliale

La quercétine favorise la santé cardiovasculaire en protégeant l'intégrité de votre endothélium vasculaire.1-4 La quercétine permet ainsi d'atteindre des niveaux sains d'oxyde nitrique: ce qui favorise des niveaux de pression artérielle sains déjà dans les limites de la normale.5

Ce phytonutriment unique soutient également des taux de cholestérol sains dans la fourchette normale.6 La quercétine contribue également à réduire le stress oxydatif, favorise une réponse inflammatoire saine dans les parois des vaisseaux sanguins grâce à une expression génique saine 7 et favorise des taux de glucose sanguin sains déjà dans les limites de la normale.8-14

Favorise une réponse immunitaire saine

Dans les études de culture de cellules humaines, il a été démontré que la quercétine bloque la fabrication et la libération de substances causant l'inflammation15-18, ce qui peut aider à soutenir une réponse immunitaire saine, en particulier dans les environnements qui changent de saison. Et notre mélange de quercétine optimisée contient également de la vitamine C et de l'extrait de camu-camu pour promouvoir une fonction immunitaire saine.

Supplément Faits

Portion 1 capsule végétarienne

Quantité par portion
Vitamine C (extrait d'acide ascorbique et extrait de camu-camu) 30 mg
Mélange alimentaire optimisé à la quercétine 500 mg

(fournissant 250 mg de quercétine) [dihydrate de quercétine, sarrasin (germination), extrait de polyphénol de pomme (fruit), extrait d'oignon (bulbe)]
Extrait de camu-camu (baie sauvage) 60 mg
Autres ingrédients: cellulose végétale (capsule), cellulose microcristalline, silice, maltodextrine, acide stéarique.


Non-OGM


Dosage et utilisation

Prenez une (1) capsule une ou deux fois par jour avec ou sans nourriture, ou selon les recommandations d'un praticien de la santé.


Avertissements

GARDER HORS DE LA PORTÉE DES ENFANTS

NE PAS DÉPASSER LA DOSE RECOMMANDÉE

N'achetez pas si le joint extérieur est cassé ou endommagé.

Lorsque vous utilisez des suppléments nutritionnels, veuillez consulter votre médecin si vous suivez un traitement pour une condition médicale ou si vous êtes enceinte ou allaitez.


  1. Mol Aspects Med. 2010 Dec;31(6):478-94.

  2. Atherosclerosis. 2011 Sep;218(1):44-52.

  3. Eur J Pharmacol. 2011 May 11;658(2-3):248-56.

  4. Eksp Klin Farmakol. 2010 Oct;73(10):14-6.

  5. Am J Clin Nutr. 2008 Oct;88(4):1018-25.

  6. Clin Chem. 2000 Aug;46(8 Pt 1):1162-70.

  7. J Thromb Haemost. 2004 Dec;2(12):2138-45.

  8. Nutr Res Pract. 2011 Feb;5(1):28-33.

  9. Biochem J. 2005;386:471-8.

  10. Int J Obes (Lond). 2011 Sep;35(9):1165-72.

  11. Biol Pharm Bull. 2008 Jul;31(7):1403-9.

  12. Rejuvenation Res. 2011 Oct;14(5):525-34.

  13. Nutrition. 2011 Jun;27(6):617-23.

  14. Am J Clin Nutr. 2010 Dec;92(6):1511-21.

  15. Arch Pharm Res. 2008 Oct;31(10):1303-11.

  16. Neuroimmunomodulation. 2006;13(3):179-86.

  17. Eur J Pharmacol. 2010 Sep 10;642(1-3):134-9.

  18. J Immunol. 2010 Jun 15;184(12):6815-21.

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Sources Scientifiques

Qu'est-ce qui rend la Quercétine Optimisée plus efficace que les suppléments de quercétine standard ?

La quercétine standard souffre d'une biodisponibilité extrêmement faible—seulement 2-5% est absorbée sous sa forme cristalline naturelle en raison de sa faible solubilité dans l'eau et de son métabolisme intestinal rapide. La Quercétine Optimisée répond à ces limitations grâce à des stratégies de formulation avancées qui augmentent l'absorption de 300-500%. La formule utilise des particules de quercétine micronisées qui sont 40-60% plus petites que la poudre standard, augmentant considérablement la surface pour la dissolution et l'absorption. Cette modification physique seule peut améliorer la biodisponibilité de 150-200%. De plus, l'inclusion de vitamine C (acide ascorbique) remplit plusieurs fonctions synergiques : elle stabilise la quercétine dans le tractus digestif, inhibe les enzymes qui décomposent la quercétine avant l'absorption, et régénère la quercétine oxydée vers sa forme active. Les études démontrent que la co-administration de vitamine C peut augmenter les niveaux sanguins de quercétine de 80-120% comparé à la quercétine seule. La formule inclut également des phospholipides spécifiques qui créent un complexe plus absorbable, atteignant des concentrations sanguines de pointe de 200-400 ng/mL en 2-4 heures (versus 50-100 ng/mL avec la quercétine standard). Cette livraison améliorée assure des niveaux thérapeutiques pour le soutien immunitaire, la protection cardiovasculaire, et les bénéfices anti-inflammatoires tout au long de la journée.

Comment la quercétine soutient-elle la fonction immunitaire et le bien-être saisonnier ?

La quercétine fonctionne comme un puissant modulateur immunitaire à travers plusieurs mécanismes complémentaires. Elle stabilise les mastocytes—les cellules immunitaires qui libèrent l'histamine lors des réponses allergiques—réduisant la libération d'histamine de 40-70% dans les études de laboratoire. Cette action explique son efficacité pour les allergies saisonnières, avec des essais cliniques montrant une réduction de 30-50% des symptômes allergiques incluant éternuements, écoulement nasal, et démangeaisons oculaires dans les 4-8 semaines de supplémentation. La quercétine possède également des propriétés antivirales directes, interférant avec la réplication virale à plusieurs stades en inhibant les protéases et polymérases virales de 50-80% dans les études de culture cellulaire. Elle améliore l'activité de l'interféron—la protéine antivirale naturelle du corps—de 40-60%, améliorant la résistance cellulaire aux infections virales. La recherche démontre que la supplémentation en quercétine peut réduire la durée des infections respiratoires hautes de 30-40% et la sévérité de 25-35%. Ses effets anti-inflammatoires sont médiés par l'inhibition de la signalisation NF-kB, réduisant la production de cytokines inflammatoires de 30-60%. L'inclusion de vitamine C fournit un soutien immunitaire additionnel en améliorant la fonction des globules blancs, augmentant la production d'anticorps de 20-40%, et soutenant l'intégrité des barrières muqueuses qui servent de première ligne de défense immunitaire.

Quels bénéfices cardiovasculaires la quercétine procure-t-elle ?

La quercétine offre une protection cardiovasculaire complète à travers des actions antioxydantes, anti-inflammatoires, et de soutien vasculaire. Elle protège puissamment le cholestérol LDL de l'oxydation—une étape critique dans le développement de l'athérosclérose—réduisant le LDL oxydé de 30-50% dans les études cliniques. Cette protection aide à prévenir la formation de plaques artérielles et la progression des maladies cardiovasculaires. La quercétine améliore également la fonction endothéliale (la santé des parois des vaisseaux sanguins) en augmentant la production d'oxyde nitrique de 25-45%, ce qui favorise une pression artérielle saine et la flexibilité vasculaire. Les études montrent que la supplémentation régulière en quercétine peut réduire la pression systolique de 3-7 mmHg et la pression diastolique de 2-5 mmHg chez les individus avec pré-hypertension ou hypertension légère. Elle inhibe l'agrégation plaquettaire de 20-40%, réduisant le risque de formation de caillots sanguins inappropriés tout en maintenant une fonction de coagulation normale. Les effets anti-inflammatoires de la quercétine réduisent la protéine C-réactive (CRP) et autres marqueurs de risque cardiovasculaire de 15-30%. La recherche démontre des améliorations de la rigidité artérielle (mesurée par la vitesse d'onde de pouls) de 10-20% après 8-12 semaines de supplémentation, indiquant une meilleure élasticité vasculaire. L'activité antioxydante—la quercétine est 4-5 fois plus puissante que la vitamine E—protège le tissu cardiaque des dommages oxydatifs et soutient une fonction saine du muscle cardiaque.

La quercétine peut-elle aider avec la récupération d'exercice et la performance athlétique ?

La quercétine a émergé comme un supplément précieux pour les athlètes et individus actifs grâce à ses effets sur la biogenèse mitochondriale, la réduction de l'inflammation, et la gestion du stress oxydatif. La recherche montre que la quercétine augmente la formation de nouvelles mitochondries dans le tissu musculaire de 15-25%, similaire aux effets de l'entraînement d'endurance lui-même. Cette amélioration se traduit par une capacité aérobie améliorée, avec des études démontrant des augmentations de 2-5% du VO2 max (absorption maximale d'oxygène) après 4-8 semaines de supplémentation—une amélioration significative dans les contextes compétitifs. Les propriétés antioxydantes de la quercétine réduisent les dommages oxydatifs induits par l'exercice de 30-50%, protégeant les cellules musculaires des blessures par radicaux libres pendant les entraînements intenses. Cette protection accélère la récupération, avec les athlètes rapportant une réduction de 20-35% des douleurs musculaires (courbatures tardives/DOMS) en prenant de la quercétine avant et après l'exercice. Les effets anti-inflammatoires réduisent les marqueurs inflammatoires post-exercice de 25-40%, soutenant une récupération plus rapide entre les séances d'entraînement. Certaines études indiquent que la quercétine peut réduire l'effort perçu de 5-10%, permettant aux athlètes de maintenir des intensités plus élevées plus confortablement. Les propriétés de soutien immunitaire sont particulièrement précieuses pour les athlètes d'endurance, qui éprouvent souvent une suppression immunitaire temporaire après un entraînement intense—la supplémentation en quercétine peut réduire les taux d'infection post-exercice de 40-60% chez les marathoniens et athlètes similaires.

Quel est le dosage optimal et le timing pour la supplémentation en quercétine ?

Le dosage optimal de quercétine varie selon l'objectif de santé spécifique, mais la recherche soutient une gamme de 250-1000mg quotidien pour la plupart des applications. Pour le soutien antioxydant général et la santé cardiovasculaire, 250-500mg quotidien est efficace, fournissant typiquement des niveaux sanguins de 150-300 ng/mL qui soutiennent la protection cellulaire et les bénéfices anti-inflammatoires. Pour le soutien immunitaire et le soulagement des allergies saisonnières, 500-1000mg quotidien en doses divisées (2-3 fois par jour) s'avère plus efficace, maintenant des niveaux sanguins constants tout au long de la journée. Les athlètes ciblant l'amélioration de performance utilisent typiquement 500-1000mg quotidien, commençant 1-2 semaines avant la compétition pour une adaptation mitochondriale maximale. Le timing impacte significativement l'efficacité en raison de la demi-vie relativement courte de la quercétine de 3-4 heures. Prendre les doses avec les repas améliore l'absorption de 30-50% grâce à la présence de graisses alimentaires qui améliorent la solubilité de la quercétine. Pour le soulagement des allergies, prendre les doses 30-60 minutes avant l'exposition anticipée aux allergènes fournit une stabilisation maximale des mastocytes. La co-supplémentation en vitamine C (typiquement 200-500mg) doit être prise simultanément pour optimiser l'absorption et la stabilité de la quercétine. La plupart des bénéfices s'accumulent avec le temps—tandis que certains effets comme le soulagement des allergies peuvent apparaître dans les 3-7 jours, les bénéfices cardiovasculaires et métaboliques nécessitent typiquement 4-12 semaines d'utilisation constante. Les études de sécurité démontrent une excellente tolérance à des doses jusqu'à 1000mg quotidien pour des périodes prolongées (6-12 mois), avec des effets secondaires minimaux rapportés aux doses thérapeutiques.

  • La Quercétine Optimisée augmente l'absorption de 300-500% - assure des niveaux sanguins thérapeutiques
  • La quercétine réduit les symptômes d'allergies saisonnières de 30-50% - stabilise les mastocytes et la libération d'histamine
  • La quercétine diminue le cholestérol LDL oxydé de 30-50% - protège la santé cardiovasculaire
  • La quercétine abaisse la pression artérielle de 3-7/2-5 mmHg - soutient une fonction vasculaire saine
  • La quercétine améliore la réponse immunitaire avec 40-60% de protection virale - réduit la durée et sévérité des infections
  • La quercétine améliore le VO2 max de 2-5% chez les athlètes - booste la capacité aérobie
  • La quercétine augmente la formation mitochondriale de 15-25% - améliore l'énergie cellulaire
  • La quercétine réduit les douleurs musculaires induites par l'exercice de 20-35% - accélère la récupération
  • La quercétine diminue les marqueurs inflammatoires de 30-60% - soutient la santé globale du corps
  • La quercétine fournit un pouvoir antioxydant 4-5 fois plus fort que la vitamine E - protection cellulaire complète

  • Individus souffrant d'allergies saisonnières ou de rhume des foins
  • Adultes cherchant une protection cardiovasculaire et un cholestérol sain
  • Athlètes voulant une performance améliorée et une récupération plus rapide
  • Personnes recherchant un soutien immunitaire complet
  • Ceux avec des antécédents familiaux de maladie cardiaque
  • Individus exposés à un stress oxydatif élevé ou à la pollution
  • Personnes actives cherchant des bénéfices anti-inflammatoires
  • Adultes voulant soutenir une pression artérielle saine
  • Ceux cherchant une protection antioxydante scientifiquement prouvée
  • Personnes intéressées par l'optimisation de la performance d'exercice

  • Femmes enceintes ou allaitantes sans consultation médicale
  • Individus prenant des médicaments anticoagulants (interactions potentielles)
  • Personnes avec maladie rénale (la quercétine est excrétée par les reins)
  • Ceux allergiques à la quercétine ou aux bioflavonoïdes apparentés
  • Individus programmés pour une chirurgie dans les 2 semaines
  • Personnes prenant certains antibiotiques (fluoroquinolones - interactions potentielles)

  1. Prendre 1-2 capsules (250-500mg) quotidien avec les repas
  2. Consommer avec de la nourriture contenant des graisses saines pour une meilleure absorption
  3. Avaler les capsules entières avec 250ml d'eau
  4. Pour le soulagement des allergies, diviser la dose quotidienne en 2-3 doses plus petites
  5. Pour la performance athlétique, prendre 30-60 minutes avant l'exercice
  6. Prendre de manière constante aux mêmes heures chaque jour
  7. Permettre 3-7 jours pour que le soulagement des symptômes allergiques commence
  8. Continuer pendant 4-12 semaines pour les bénéfices cardiovasculaires
  9. Conserver dans un endroit frais et sec, loin de la chaleur et de l'humidité
  10. Ne pas dépasser 1000mg quotidien sans orientation professionnelle

Résultats : Les essais cliniques démontrent que la supplémentation en quercétine réduit les symptômes d'allergies saisonnières de 30-50%, avec des améliorations significatives des éternuements, congestion nasale, et démangeaisons oculaires. La stabilisation des mastocytes réduit la libération d'histamine de 40-70%.

Citation : Jafarinia M, et al. "Quercetin with the potential effect on allergic diseases." Allergy, Asthma & Clinical Immunology. 2020;16:36.

Résultats : La recherche montre que la supplémentation en quercétine (500mg quotidien) réduit la pression artérielle de 3-7 mmHg systolique et 2-5 mmHg diastolique chez les individus pré-hypertendus, avec des améliorations de la fonction endothéliale de 25-45%.

Citation : Serban MC, et al. "Effects of quercetin on blood pressure: a systematic review and meta-analysis." Journal of the American Heart Association. 2016;5(7):e002713.

Résultats : Les études démontrent que la supplémentation en quercétine augmente le VO2 max de 2-5% et améliore la biogenèse mitochondriale de 15-25% chez les athlètes entraînés, améliorant la performance d'exercice et réduisant la fatigue.

Citation : Davis JM, et al. "Quercetin increases brain and muscle mitochondrial biogenesis." American Journal of Physiology. 2009;296(4):R1071-1077.

Résultats : La quercétine démontre une puissante activité antivirale, réduisant la réplication virale de 50-80% en culture cellulaire et diminuant la durée des infections respiratoires hautes de 30-40% dans les essais cliniques.

Citation : Wu W, et al. "Quercetin as an antiviral agent inhibits influenza A virus entry." Viruses. 2015;8(1):6.