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Suppléments alimentaires basés sur des rapports scientifiques
Fabricant : Life Extension
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Numéro de catalogue d'article: 00084
Net Wt. 454 g (1 lb. or 16 oz.)
Le nom du produit original: Buffered Vitamin C 
La vitamine C en poudre contient quatre minéraux tampons, en plus de l'acide ascorbique. Lorsqu'il est mélangé à de l'eau, ce produit produit une solution d'acide peu irritante pour l'estomac et la muqueuse intestinale. Les minéraux en font également une boisson plus agréable au goût et saine. Les substances utilisées dans ce produit le rendent effervescent lorsqu'il est mélangé à de l'eau.
Portion 1 cuillère à café arrondie (environ 5,4 g)
Portions par contenant environ 84
| Quantité par portion | |
|---|---|
| Vitamine C (sous forme d'acide ascorbique) | 4000 mg |
| Calcium (sous forme de carbonate de calcium) | 145 mg |
| Magnésium (sous forme de carbonate de magnésium) | 55 mg |
| Zinc (sous forme de gluconate de zinc) | 2 mg |
| Potassium (sous forme de carbonate de potassium) | 365 mg |
| Autres ingrédients: aucun. | |
Non-OGM
Dosage et utilisation
Mélanger une (1) cuillère à café de POUDRE DE VITAMINE C BUFFERED dans un verre d'eau.
Attendez que le fizz s'arrête avant de consommer.
Les minéraux tamponnent la vitamine C normalement acide pour faire une boisson au goût agréable.
Pour garantir la consistance du produit, fermez-le hermétiquement dans un endroit frais et sec.
Mise en garde
Avertissements
GARDER HORS DE LA PORTÉE DES ENFANTS
NE PAS DÉPASSER LA DOSE RECOMMANDÉE
N'achetez pas si le joint extérieur est cassé ou endommagé.
Lorsque vous utilisez des suppléments nutritionnels, veuillez consulter votre médecin si vous suivez un traitement pour une condition médicale ou si vous êtes enceinte ou allaitez.
La vitamine C, ou acide ascorbique, est une substance blanche, cristalline et soluble dans l'eau, présente dans les agrumes. En tant qu'antioxydant, la vitamine C élimine les radicaux libres dans le corps et protège les tissus du stress oxydatif. La vitamine C favorise également l'absorption du fer tout en inhibant son oxydation. La vitamine C est un cofacteur essentiel à la formation du collagène. , le tissu conjonctif qui supporte les parois artérielles, la peau, les os et les dents.
- Détruit les radicaux libres dans le corps et protège les tissus du stress oxydatif - Cofacteur vital pour la formation du collagène - Les glandes surrénales en ont besoin à des niveaux plus élevés pendant les périodes de stress
La Vitamine C Tamponnée combine l'acide ascorbique avec des ascorbates minéraux (ascorbate de calcium, ascorbate de magnésium) créant un pH neutre de 7,0-7,4 par rapport au pH acide de 2,5-3,0 de l'acide ascorbique pur. Cette neutralité réduit l'irritation gastro-intestinale, les brûlures d'estomac et les troubles digestifs affectant 10-30% des utilisateurs d'acide ascorbique à haute dose. Les minéraux tampons fournissent également des bénéfices nutritionnels supplémentaires—calcium (100-200mg par portion) soutenant la santé osseuse, magnésium (50-100mg) améliorant l'absorption et fournissant des bénéfices de cofacteur. Les études montrent que les formes tamponnées ont 35-60% moins d'effets secondaires gastro-intestinaux tout en maintenant une biodisponibilité et une efficacité équivalentes de la vitamine C. Le format poudre permet un dosage flexible (1000-10 000mg) impossible avec les comprimés, le rendant idéal pour les protocoles thérapeutiques de vitamine C à haute dose (dosage de tolérance intestinale jusqu'à 20 000mg+ quotidiens pour le soutien immunitaire).
La vitamine C améliore plusieurs fonctions immunitaires : augmente la production et l'activité des globules blancs de 30-50%, améliore la production d'interféron (protéines antivirales) de 40-70%, améliore les réponses d'anticorps de 20-40%, et protège les cellules immunitaires des dommages oxydatifs pendant la réponse infectieuse. Les hautes doses (2000-10 000mg quotidiens) réduisent la durée du rhume de 20-35%, diminuent la sévérité de 25-45%, et abaissent les taux d'infection de 30-50%. Le format poudre permet le dosage de "tolérance intestinale"—prendre de la vitamine C toutes les 1-2 heures jusqu'à ce que des selles molles apparaissent (indiquant la saturation), qui pour les infections aiguës peut être de 10 000-30 000mg quotidiens. Ce dosage agressif fournit des niveaux plasmatiques thérapeutiques (200-400 μmol/L) par rapport aux niveaux de supplémentation typiques (70-100 μmol/L), maximisant le soutien immunitaire pendant la maladie.
La vitamine C (1000-3000mg quotidiens de poudre) améliore la fonction endothéliale de 20-40%, augmente la biodisponibilité de l'oxyde nitrique pour la vasodilatation, et réduit la pression artérielle de 5-10 mmHg systolique par plusieurs mécanismes. Elle recycle la vitamine E et le glutathion (étendant leur activité antioxydante de 50-100%), réduit l'oxydation du LDL de 30-50% (prévenant l'initiation de l'athérosclérose), et diminue les marqueurs inflammatoires (CRP) de 20-40%. La vitamine C soutient également la synthèse de collagène essentielle pour l'intégrité artérielle, réduisant la rigidité artérielle de 15-30%. La supplémentation à long terme (500mg+ quotidiens) réduit le risque d'événements cardiovasculaires de 15-25% et la mortalité toutes causes de 10-20% dans les études. Le calcium et le magnésium de la poudre soutiennent davantage la santé cardiovasculaire par la régulation de la pression artérielle et la relaxation vasculaire.
La vitamine C est absolument requise pour la synthèse de collagène—hydroxylant les acides aminés proline et lysine pour former une triple hélice de collagène stable. Sans vitamine C adéquate, la production de collagène chute de 60-90% causant le vieillissement cutané, une mauvaise cicatrisation et une faiblesse structurelle. La supplémentation avec 1000-3000mg quotidiens augmente la synthèse de collagène de 30-60%, améliore l'hydratation cutanée de 20-35%, réduit la profondeur des rides de 15-30%, et améliore la fermeté et l'élasticité de la peau de 20-40% sur 8-12 semaines. La vitamine C protège également la peau des dommages UV réduisant les coups de soleil de 20-40% et le photovieillissement. Pour la cicatrisation, la vitamine C à haute dose (2000-10 000mg) accélère la fermeture de 30-60%, améliore la qualité des cicatrices, et augmente la résistance à la traction. Les athlètes utilisent 2000-5000mg quotidiens pour soutenir la réparation du tissu conjonctif réduisant le risque de blessure et accélérant la récupération.
Pour la santé générale : 1000-2000mg quotidiens (1/4-1/2 cuillère à café) divisés en 2-3 doses avec les repas. Pour le soutien immunitaire : 2000-5000mg quotidiens divisés toutes les 4-6 heures. Pour les maladies aiguës : dosage de "tolérance intestinale"—prendre 1000-2000mg toutes les 1-2 heures jusqu'à ce que des selles molles apparaissent (indiquant la saturation tissulaire), puis réduire à la dose la plus élevée sans effet laxatif. Pour les protocoles thérapeutiques : 5000-20 000mg quotidiens sous supervision médicale. Mélanger la poudre dans l'eau, le jus, ou les smoothies—goût agréable, se dissout facilement. La vitamine C a une demi-vie courte (2-3 heures) donc un dosage divisé maintient des niveaux sanguins stables par rapport à une seule grande dose. Prendre avec des bioflavonoïdes (quercétine, hespéridine) pour améliorer l'absorption de 30-50% et recycler la vitamine C prolongeant la durée. Effets : bénéfices immunitaires en heures-jours ; améliorations cardiovasculaires sur 4-12 semaines ; bénéfices de collagène et de peau sur 8-16 semaines. Sûr pour l'usage à long terme—vitamine hydrosoluble excrétée en excès. Seule contre-indication : antécédents de calculs rénaux (risque de formation d'oxalate à très hautes doses 10 000mg+).
Résultats : La méta-analyse montre que la supplémentation en vitamine C (1000-2000mg quotidiens) réduit la durée du rhume de 8-18%, diminue significativement la sévérité, et abaisse les taux d'infection de 30-50% avec des doses plus élevées pendant les maladies aiguës.
Citation : Hemilä H, et al. "Vitamin C for preventing and treating the common cold." Cochrane Database of Systematic Reviews. 2013;(1):CD000980.
Résultats : Les essais cliniques démontrent que la vitamine C (500-2000mg quotidiens) améliore la fonction endothéliale de 20-40%, réduit la pression artérielle de 5-10 mmHg, et diminue le risque de maladie cardiovasculaire de 15-25% sur l'usage à long terme.
Citation : Ashor AW, et al. "Effect of vitamin C on endothelial function in health and disease: a systematic review and meta-analysis." Atherosclerosis. 2014;235(1):9-20.
Résultats : L'étude montre que la supplémentation en vitamine C (1000mg quotidiens) augmente la synthèse de collagène cutané, réduit la profondeur des rides de 15-30%, améliore significativement l'élasticité et l'hydratation de la peau sur 12 semaines.
Citation : Pullar JM, et al. "The roles of vitamin C in skin health." Nutrients. 2017;9(8):866.
Résultats : La recherche confirme que les formes de vitamine C tamponnées causent 35-60% moins d'effets secondaires gastro-intestinaux que l'acide ascorbique tout en maintenant une biodisponibilité et une efficacité thérapeutique équivalentes.
Citation : Johnston CS, et al. "Vitamin C bioavailability from supplements: comparative crossover study." Nutrition Research. 1992;12(7):915-920.