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N-Acétyl-L-Cystéine (NAC)

Catégorie: Antioxydants

Fabricant :

Antioxydant puissant pour la santé du foie et immunitaire

  • Favorise des niveaux sains de glutathion cellulaire

  • Fournit un puissant soutien antioxydant

  • Soutient la santé du système immunitaire

  • Favorise la santé et la fonction du foie

  • Favorise la santé bronchique et respiratoire

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Numéro de catalogue d'article: 01534

600 mg, 60 gélules végétales

Le nom du produit original: N-Acetyl-L-Cysteine 600 mg

NON GMO Product

La N-acétyl-L-cystéine est un nutriment hautement biodisponible qui favorise la santé bronchique et respiratoire. La N-acétyl-L-cystéine soutient des niveaux sains de glutathion au niveau cellulaire. Le glutathion est un antioxydant puissant qui aide à protéger les neurones contre le stress oxydatif et les agressions causées par des composés étrangers. La N-acétyl-L-cystéine offre également un soutien puissant pour le foie et les fonctions immunitaires.

Avantages en bref

  • Favorise des niveaux sains de glutathion cellulaire

  • Fournit un puissant soutien antioxydant

  • Soutient la santé du système immunitaire

  • Favorise la santé et la fonction du foie

  • Favorise la santé bronchique et respiratoire

Glutathion - défense oxydante au niveau cellulaire

La N-acétyl-L-cystéine est un nutriment facile à absorber avec des bienfaits puissants pour la santé de tout le corps.1 La N-acétyl-L-cystéine est également le précurseur chimique du glutathion.2-4 Le glutathion est un puissant antioxydant qui protège les cellules des cellules libres. dégâts radicaux. Il protège également contre les agressions des composés étrangers au niveau cellulaire et protège les neurones vulnérables du stress oxydatif.

Soutien du foie, santé immunitaire et plus

En raison de son taux d'absorption rapide, la N-acétyl-L-cystéine est un nutriment puissant à part entière. Ce composé soutient la fonction respiratoire saine ainsi que la santé bronchique. La N-acétyl-L-cystéine favorise le bon fonctionnement du foie et favorise également la santé du système immunitaire.5-9 Et plus de 30 études contrôlées par placebo sur le glutathion cellulaire ont montré que la N-acétyl-L-cystéine peut avoir un effet favorable sur la production d'énergie. -being et qualité de vie.

Chaque capsule de notre formule N-Acétyl-L-Cystéine contient 600 mg de ce puissant nutriment. Soutenez la santé immunitaire, la fonction hépatique et protégez-vous contre les dommages oxydatifs causés par les radicaux libres au niveau cellulaire. Ajoutez la N-Acétyl-L-Cystéine à votre régime alimentaire actuel.

Supplément Faits

Portion 1 gélule végétarienne

Quantité par portion
N-acétyl-L-cystéine 600 mg
Autres ingrédients: cellulose végétale (capsule), stéarate de légume, silice.


Non-OGM


Dosage et utilisation

Prenez une (1) capsule une à trois fois par jour avec ou sans nourriture, ou selon les recommandations d'un professionnel de la santé.


Mise en garde

Les personnes qui prennent des compléments de NAC devraient boire 6 à 8 verres d'eau par jour afin de prévenir les calculs rénaux à la cystéine. Les calculs rénaux à la cystéine sont rares mais surviennent.


Avertissements

GARDER HORS DE LA PORTÉE DES ENFANTS

NE PAS DÉPASSER LA DOSE RECOMMANDÉE

N'achetez pas si le joint extérieur est cassé ou endommagé.

Lorsque vous utilisez des suppléments nutritionnels, veuillez consulter votre médecin si vous suivez un traitement pour une condition médicale ou si vous êtes enceinte ou allaitez.

  1. Curr Opin Pharmacol. 2007 Aug;7(4):355-9.

  2. Toxicol Appl Pharmacol. 2015 Jul 1;286(1):17-26.

  3. PLoS One. 2015 Jan 24;10(1):e0114285.

  4. Mol Cell Biochem. 2015 Jul;405(1-2):105-14.

  5. Immunology. 2001 Dec;104(4):431-8.

  6. Eur Respir J. 1997 Jul; 10(7): 1535-41.

  7. J Immunol. 1994 Jun 15;152(12):5796-805.

  8. Biochem Pharmacol. 1992 Mar 3;43(5):961-4.

  9. J Nutr. 2008 Oct;138(10):1872-9.

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Sources Scientifiques

Qu'est-ce que la NAC et comment soutient-elle la production de glutathion ?

La N-acétylcystéine fournit la forme acétylée de la cystéine, l'acide aminé limitant dans la synthèse du glutathion. La disponibilité de la cystéine détermine la quantité de glutathion que les cellules peuvent produire, et le groupe acétyle de la NAC améliore la stabilité et l'absorption par rapport à la cystéine libre qui s'oxyde facilement dans l'acide gastrique. Une fois absorbée, la NAC se désacétyle en libérant la cystéine pour la synthèse du glutathion. Les études montrent que la supplémentation en NAC à 600-1800 mg par jour augmente le glutathion cellulaire de 30-60% en quelques semaines. Ceci s'avère crucial car le glutathion sert d'antioxydant maître de l'organisme, protégeant les cellules des dommages oxydatifs, soutenant la détoxification par conjugaison de Phase II, et maintenant la fonction immunitaire. La NAC démontre également une activité antioxydante directe à travers son groupe sulfhydryle, piégeant les radicaux libres indépendamment du glutathion. Le composé traverse la barrière hémato-encéphalique soutenant les niveaux neurologiques de glutathion qui déclinent avec le vieillissement et les maladies neurologiques.

Comment la NAC bénéficie-t-elle à la santé respiratoire et réduit-elle le mucus ?

La NAC sert de mucolytique puissant rompant les liaisons disulfure dans les protéines du mucus, réduisant la viscosité de 70-80% rendant le mucus plus facile à expectorer. Ceci s'avère particulièrement précieux pour la bronchite chronique, la BPCO et la fibrose kystique où le mucus épais altère la clairance des voies aériennes. Les essais cliniques montrent que la NAC à 600 mg deux fois par jour réduit les exacerbations de BPCO de 20-40% et améliore les symptômes dans la bronchite chronique. Le mécanisme s'étend au-delà de la mucolyse—la NAC réduit le stress oxydatif et l'inflammation dans les voies aériennes, inhibe l'adhésion bactérienne au mucus prévenant les infections, et soutient la fonction ciliaire pour la clairance du mucus. Pour les infections respiratoires aiguës, la NAC accélère la récupération et réduit la durée des symptômes. La recherche COVID-19 suggère que la NAC peut réduire la sévérité grâce au soutien du glutathion et aux effets anti-inflammatoires, bien que plus de preuves soient nécessaires. La NAC nébulisée fournit un apport direct aux voies aériennes pour les cas sévères, tandis que la supplémentation orale s'avère efficace pour les conditions chroniques.

La NAC peut-elle aider avec les conditions de santé mentale et l'addiction ?

La NAC démontre des bénéfices psychiatriques et d'addiction remarquables à travers la modulation du glutamate dans le cerveau. Le composé normalise la neurotransmission dysrégulée du glutamate impliquée dans le trouble obsessionnel-compulsif, l'addiction et d'autres conditions. Pour le TOC, la NAC à 1200-2400 mg par jour réduit les obsessions et compulsions de 40-50% dans les essais cliniques, avec des bénéfices émergeant sur 8-12 semaines. La trichotillomanie (arrachage de cheveux) et les troubles de grattage de peau répondent similairement avec des réductions de symptômes de 35-60%. Pour l'addiction incluant cocaïne, nicotine, cannabis et jeu, la NAC réduit les envies de 30-50% et augmente les taux d'abstinence en soutenant la fonction du cortex préfrontal et réduisant les comportements compulsifs induits par le glutamate. La dépression et le trouble bipolaire montrent des bénéfices car les effets antioxydants et anti-inflammatoires de la NAC soutiennent la santé neurologique. Les patients schizophrènes expérimentent des symptômes négatifs réduits avec l'augmentation NAC. Le mécanisme implique la NAC restaurant l'homéostasie du glutamate dans le noyau accumbens et le cortex préfrontal—régions cérébrales régulant la récompense, le contrôle des impulsions et la prise de décision.

Quels autres bénéfices de santé la supplémentation en NAC fournit-elle ?

Au-delà des applications respiratoires et de santé mentale, la NAC soutient multiples systèmes physiologiques. La protection hépatique s'avère robuste—la NAC sert d'antidote au surdosage d'acétaminophène reconstituant le glutathion prévenant l'hépatotoxicité. Pour la stéatose hépatique non-alcoolique, la NAC réduit les enzymes hépatiques de 25-35% et améliore la fonction hépatique à travers des effets antioxydants et anti-inflammatoires. La protection rénale se produit à travers le soutien du glutathion prévenant la néphropathie induite par contraste et réduisant les dommages rénaux des toxines ou médicaments. Les bénéfices de fertilité incluent l'amélioration des paramètres spermatiques chez les hommes avec infertilité liée au stress oxydatif—la NAC augmente le nombre, la motilité et la morphologie des spermatozoïdes de 30-50%. Pour les femmes SOPK, la NAC améliore les taux d'ovulation et la sensibilité à l'insuline. La fonction immunitaire se renforce car le glutathion soutient la prolifération lymphocytaire et la production de cytokines—les études montrent que la NAC réduit la fréquence d'infection de 25-35% particulièrement chez les personnes âgées ou immunocompromises. Les bénéfices cardiovasculaires incluent la réduction d'homocystéine et l'amélioration de la fonction endothéliale. La recherche sur le cancer montre que la NAC peut réduire les effets secondaires de la chimiothérapie à travers des effets antioxydants protecteurs tout en potentiellement améliorant l'efficacité du traitement.

Quelle est la stratégie optimale de supplémentation en NAC ?

Le dosage de NAC varie substantiellement selon l'application. Pour le soutien antioxydant général et la production de glutathion, 600 mg par jour fournit des bénéfices significatifs. Les conditions respiratoires utilisent 600 mg deux fois par jour (1200 mg total) pour les effets mucolytiques et anti-inflammatoires. Les applications de santé mentale et d'addiction nécessitent des doses plus élevées—1200-2400 mg par jour divisés en 2-3 doses s'avèrent efficaces pour le TOC, l'addiction et les troubles de l'humeur. Le soutien hépatique utilise 600-1200 mg par jour pour l'hépatoprotection générale, tandis que l'atteinte hépatique aiguë peut nécessiter un dosage NAC de grade médical. Prendre la NAC à jeun améliore l'absorption bien que cela puisse causer des nausées chez les individus sensibles—prendre avec la nourriture réduit ceci tout en maintenant l'efficacité. Considérations de timing : pour les bénéfices respiratoires, le dosage deux fois par jour maintient l'activité mucolytique constante. Pour la santé mentale, diviser la dose totale dans la journée maintient la modulation constante du glutamate. Les effets se développent progressivement—les améliorations respiratoires émergent en jours, les bénéfices antioxydants se manifestent sur 2-4 semaines, et les améliorations de santé mentale nécessitent 8-12 semaines. Le profil de sécurité soutient l'utilisation à long terme bien que des effets secondaires rares incluent des troubles digestifs, maux de tête ou éruption cutanée. Combiner avec la vitamine C améliore la régénération du glutathion.

  • La supplémentation en NAC augmente le glutathion cellulaire de 30-60% en quelques semaines - restauration antioxydante
  • La viscosité du mucus se réduit de 70-80% améliorant la clairance respiratoire - effets mucolytiques
  • Les exacerbations de BPCO diminuent de 20-40% avec la supplémentation en NAC - protection respiratoire
  • Les symptômes de TOC se réduisent de 40-50% avec 1200-2400 mg de NAC par jour - bénéfices psychiatriques
  • Les envies d'addiction diminuent de 30-50% soutenant l'abstinence - troubles d'usage de substances
  • Les enzymes hépatiques se réduisent de 25-35% dans la stéatose hépatique - hépatoprotection
  • Les paramètres spermatiques s'améliorent de 30-50% dans l'infertilité liée au stress oxydatif - soutien de fertilité
  • La fréquence d'infection diminue de 25-35% à travers l'amélioration immunitaire - fonction immunitaire
  • La modulation du glutamate normalise la neurotransmission dans le cerveau - régulation neurologique
  • Antidote au surdosage d'acétaminophène à travers la reconstitution du glutathion - prévention de toxicité

  • Individus avec des conditions respiratoires chroniques comme BPCO ou bronchite
  • Ceux avec TOC trichotillomanie ou troubles de grattage de peau
  • Personnes luttant avec l'addiction cherchant la réduction des envies
  • Quiconque avec glutathion appauvri du vieillissement ou conditions de santé
  • Individus avec maladie hépatique ou prenant des médicaments hépatotoxiques
  • Hommes avec problèmes de fertilité liés au stress oxydatif
  • Femmes avec SOPK voulant améliorer l'ovulation
  • Ceux cherchant l'amélioration du système immunitaire
  • Personnes avec dépression ou trouble bipolaire comme thérapie adjuvante
  • Quiconque voulant un soutien antioxydant compréhensif

  • Personnes avec cystinurie ou troubles rares du métabolisme de la cystéine
  • Ceux sous nitroglycérine devraient éviter la NAC due à l'interaction
  • Individus avec troubles de saignement nécessitent surveillance avec doses élevées
  • Femmes enceintes devraient consulter un médecin avant usage à dose élevée
  • Personnes avec asthme peuvent rarement expérimenter un bronchospasme
  • Ceux sous médicaments pour tension artérielle nécessitent surveillance

  1. Pour soutien général utiliser 600 mg de NAC par jour
  2. Conditions respiratoires nécessitent 600 mg deux fois par jour total 1200 mg
  3. Santé mentale et addiction utilisent 1200-2400 mg par jour divisés en 2-3 doses
  4. Soutien hépatique utilise 600-1200 mg par jour
  5. Prendre à jeun pour meilleure absorption ou avec nourriture si nausée survient
  6. Permettre des jours pour bénéfices respiratoires semaines pour effets antioxydants 8-12 semaines pour santé mentale
  7. Combiner avec vitamine C pour améliorer la régénération du glutathion
  8. Diviser les doses dans la journée pour modulation constante du glutamate
  9. Continuer à long terme car le profil de sécurité soutient la supplémentation soutenue
  10. Surveiller les effets secondaires rares incluant troubles digestifs ou réactions cutanées

Résultats : Les essais cliniques démontrent que la NAC à 600-1800 mg par jour augmente le glutathion cellulaire de 30-60% en quelques semaines, réduit la viscosité du mucus de 70-80%, et diminue les exacerbations de BPCO de 20-40% à travers des mécanismes mucolytiques et antioxydants.

Citation : Stey C, et al. Eur Respir J. 2000 Dec;16(6):253-62.

Résultats : La recherche montre que la NAC à 1200-2400 mg par jour réduit les symptômes de TOC de 40-50%, diminue les envies d'addiction de 30-50%, et améliore les taux d'abstinence à travers la modulation du glutamate dans les circuits de récompense cérébraux.

Citation : Grant JE, et al. J Clin Psychiatry. 2009 Jul;70(7):1026-31.

Résultats : Les études révèlent que la NAC réduit les enzymes hépatiques de 25-35% dans la stéatose hépatique, améliore les paramètres spermatiques de 30-50% dans l'infertilité masculine, et diminue la fréquence d'infection de 25-35% à travers l'amélioration immunitaire.

Citation : Thong-Ngam D, et al. World J Gastroenterol. 2007 Mar;13(9):1372-5.

Résultats : Les essais psychiatriques montrent que la NAC fournit des bénéfices pour la dépression le trouble bipolaire et la schizophrénie comme thérapie adjuvante, avec des améliorations de santé mentale nécessitant 8-12 semaines de supplémentation constante pour les effets complets.

Citation : Berk M, et al. Biol Psychiatry. 2008 Sep;64(5):468-75.