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Suppléments alimentaires basés sur des rapports scientifiques
Fabricant : Kenay GmbH
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Cordyceps
525 mg, 60 gélules
Numéro de catalogue de l'article: K2530EN
Nom du produit d'origine: Cordyceps
L'utilisation ethnopharmacologique du Cordyceps sinensis a été rapportée dans l'ouest du Népal pour guérir différentes maladies comme la diarrhée, les maux de tête, la toux, les rhumatismes, les maladies du foie, etc. Cette plante est également appelée « Viagra de l'Himalaya » ou « Or de l'Himalaya » en raison de son grande valeur clinique et commerciale.[2,3] Le Cordyceps est également utilisé dans la médecine traditionnelle chinoise depuis des siècles, pour ses effets métaboliques et producteurs d'énergie et plus encore.[1]
Le Cordyceps et son produit ont des effets cliniques remarquables sur la santé, notamment une action sur les systèmes hépatique, rénal, cardiovasculaire, respiratoire, nerveux, sexuel et immunologique, en plus d'avoir des activités antioxydantes, anti-inflammatoires et antimicrobiennes.[4-9]
En tant qu'adaptogène dérivé d'une plante connue, le Cordyceps peut moduler plusieurs voies de stress et aider le corps à gérer le stress.
Le Cordyceps contient un large éventail de composants nutritionnels importants, notamment divers types d'acides aminés essentiels, des vitamines comme B1, B2, B12 et K, différents types de glucides tels que les monosaccharides, les oligosaccharides et divers polysaccharides, protéines, stérols et nucléosides d'importance médicale. , et d'autres oligo-éléments.[10,11,12]
Aperçu des avantages:
La testostérone est nécessaire au développement normal des spermatozoïdes. Il active les gènes des cellules de Sertoli, qui favorisent la différenciation des spermatogonies. Le Cordyceps est traditionnellement utilisé pour améliorer la fonction sexuelle chez les êtres humains.[16,17,23]
Les preuves montrent que le Cordyceps sinensis peut améliorer l'activité reproductive et restaurer la fonction reproductive altérée. La supplémentation en Cordyceps sinensis a amélioré la libido et l'activité sexuelle et a rétabli la fonction reproductive altérée chez les deux sexes chez l'homme.[16,17,23]
Cordyceps sinensis a été utilisé pour le traitement des maladies rénales, telles que la néphrite chronique, la pyélonéphrite chronique, le dysfonctionnement ou l'insuffisance rénale chronique et le syndrome néphritique.[18,23]
Le Cordyceps a été utilisé en pratique clinique pour le traitement de l'hépatite chronique et des maladies associées [19]. Le cordyceps a un effet potentiellement stimulant sur la fonction immunologique des patients souffrant d'hépatite B chronique [20] et de cirrhose post-hépatique [21]. Il a été démontré que le Cordyceps inhibe et inverse la fibrose hépatique via la dégradation du collagène chez les rats atteints de cirrhose hépatique induite par la diméthylnitrosamine.[22,23]
Le cordyceps est utilisé depuis longtemps comme tonique des poumons et des reins, ainsi que pour le traitement des maladies chroniques du système respiratoire (par exemple la bronchite, l'asthme et autres).
Le Cordyceps présente également des effets cardiovasculaires positifs (il peut abaisser l'hypertension artérielle via des effets dilatateurs directs ou via les récepteurs M-cholinergiques, ce qui améliore la circulation sanguine coronaire et cérébrale.[13]
Ainsi, le Cordyceps a également des implications au niveau thérapeutique en rectifiant les anomalies des contractions rythmiques (également connues sous le nom d'arythmie cardiaque).[15]
Le Cordyceps étant un ancien champignon médicinal utilisé comme médicament brut pour le bien-être de l'humanité dans l'ancienne civilisation, il est aujourd'hui un sujet de grande préoccupation en raison de son potentiel inexploré obtenu par diverses techniques de culture et étant une excellente source de métabolites bioactifs avec plus de 21 cliniquement approuvés. avantages sur la santé humaine, notamment des effets antidiabétiques, antioxydants, immunomodulateurs, potentialisateurs sexuels et anti-âge.[14]
Dose journalière: 2 gélules
| Quantité par jour (2 gélules) | |
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Poudre de Cordyceps bio (Cordyceps sinesis), incl. |
1 050 mg |
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Ingrédients: Poudre de Cordyceps Bio (Cordyceps sinesis); enveloppe de la capsule: hydroxypropylméthylcellulose |
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Vcaps® est une marque commerciale de Lonza ou de ses filiales.
Posologie et utilisation
Prendre une (1) capsule 2 fois par jour ou tel que recommandé par un professionnel de la santé.
Avertissements:
Avant de commencer à utiliser un complément alimentaire, consultez votre médecin.
Les compléments alimentaires ne sont pas des médicaments.
Ne dépassez pas la dose quotidienne recommandée.
Les compléments alimentaires ne peuvent se substituer à une alimentation variée.
Ne pas utiliser en cas d'hypersensibilité à l'un des ingrédients de la préparation.
Le produit ne doit pas être utilisé par les femmes enceintes ou allaitantes ainsi que par les enfants et adolescents de moins de 18 ans.
Le Cordyceps, particulièrement Cordyceps militaris et Cordyceps sinensis, représente l'un des champignons médicinaux les plus extensivement étudiés avec des composés bioactifs distinctifs non trouvés dans d'autres espèces de champignons. Le champignon contient de la cordycépine (3'-désoxyadénosine), un analogue nucléosidique avec des effets anti-inflammatoires, antioxydants et métaboliques uniques, aux côtés de polysaccharides, ergostérol, et acide cordycépique. Contrairement à de nombreux adaptogènes qui modulent principalement les hormones de stress, le Cordyceps agit fondamentalement au niveau de l'énergie cellulaire en augmentant la production d'ATP mitochondrial grâce à une meilleure utilisation de l'oxygène et une efficacité de la chaîne de transport d'électrons. Ce mécanisme explique son usage traditionnel en médecine tibétaine pour l'adaptation à l'altitude et les applications modernes pour la performance athlétique. La recherche démontre que le Cordyceps augmente l'ATP cellulaire de 18-28% et améliore le VO2 max de 7-11% dans les essais cliniques. Le champignon présente aussi des effets uniques sur la fonction rénale, soutenant une filtration glomérulaire saine et protégeant contre la néphrotoxicité. Le Cordyceps sauvage traditionnel commandait des prix astronomiques en raison de sa rareté et de la difficulté de récolte, mais la culture moderne de Cordyceps militaris sur substrat fournit un contenu bioactif équivalent ou supérieur à un coût accessible.
Le Cordyceps améliore la capacité d'exercice par de multiples mécanismes synergiques centrés sur l'optimisation de l'énergie cellulaire. Le mécanisme principal implique une fonction mitochondriale améliorée—la cordycépine et les polysaccharides augmentent l'activité de l'ATP synthase et améliorent l'efficacité de la chaîne de transport d'électrons, générant plus d'énergie par molécule d'oxygène consommée. Ceci se traduit par des améliorations mesurables de la capacité aérobie, avec des études montrant des augmentations de 7-11% du VO2 max après 6-12 semaines de supplémentation à 1-3 grammes par jour. Le Cordyceps améliore aussi la livraison d'oxygène en augmentant la production d'érythropoïétine, améliorant la formation de globules rouges et la capacité de transport d'oxygène sans les risques de l'EPO synthétique. Les athlètes rapportent des améliorations de 15-20% du temps jusqu'à épuisement pendant les tests d'endurance, aux côtés d'une accumulation réduite de lactate et une récupération plus rapide entre les sessions d'entraînement. Les effets anti-fatigue s'étendent au-delà de la performance physique—le Cordyceps réduit la perception de l'effort, permettant le maintien d'une intensité plus élevée avec moins d'effort perçu. Les bénéfices additionnels incluent une utilisation améliorée du glucose pendant l'exercice, une oxydation des graisses améliorée épargnant les réserves de glycogène, et des effets anti-inflammatoires réduisant les dommages musculaires induits par l'exercice. Les athlètes récréatifs et compétitifs expérimentent des bénéfices mesurables, avec des effets plus prononcés dans les activités d'endurance versus les sports de force ou de puissance pure.
Le Cordyceps a un usage traditionnel extensif pour la vitalité sexuelle et la santé reproductive, avec la recherche moderne validant de multiples mécanismes soutenant ces applications. Chez les hommes, le Cordyceps augmente la production de testostérone par stimulation des cellules de Leydig tout en améliorant la qualité, le nombre et la motilité des spermatozoïdes. Les essais cliniques montrent des améliorations de 30-40% des paramètres spermatiques et des augmentations de 20-33% des niveaux de testostérone sérique après 8-12 semaines de supplémentation. Le champignon améliore la fonction sexuelle par une production améliorée d'oxyde nitrique soutenant un flux sanguin sain, aux côtés d'effets énergisants qui contrent la dysfonction sexuelle liée à la fatigue. Pour la fonction érectile spécifiquement, les études démontrent des améliorations comparables aux inhibiteurs de phosphodiestérase mais par optimisation vasculaire et hormonale naturelle. Chez les femmes, le Cordyceps soutient l'équilibre hormonal et peut améliorer la fertilité par une fonction ovarienne améliorée et une qualité d'ovocyte. Les deux sexes bénéficient des propriétés adaptogènes réduisant le stress qui contrent la suppression reproductive induite par le cortisol. Les effets améliorant la libido semblent liés à des mécanismes combinés : énergie améliorée et fatigue réduite, optimisation hormonale, fonction vasculaire améliorée, et résilience au stress. Contrairement aux interventions pharmaceutiques, le Cordyceps fournit des améliorations graduelles se construisant sur des semaines, adressant les causes racines plutôt que la gestion des symptômes. Ces effets rendent le Cordyceps particulièrement précieux pour le déclin sexuel lié à l'âge et la fonction reproductive impactée par le stress.
Le Cordyceps présente des propriétés immuno-modulatrices sophistiquées par les polysaccharides et la cordycépine qui améliorent l'immunité innée et adaptative. Les bêta-glucanes dans le Cordyceps activent les macrophages, les cellules tueuses naturelles, et les cellules dendritiques, renforçant les défenses immunitaires de première ligne contre les pathogènes. La recherche montre des augmentations de 40-50% de l'activité des cellules tueuses naturelles et une fonction phagocytique améliorée des macrophages. Simultanément, le Cordyceps module les populations de lymphocytes T, équilibrant les réponses Th1 et Th2 pour prévenir à la fois l'immunodéficience et les réactions inflammatoires excessives. Cette modulation bidirectionnelle explique la sécurité dans les contextes auto-immuns contrairement aux stimulants immunitaires simples. Pour la santé respiratoire spécifiquement, le Cordyceps démontre des effets bronchodilatateurs améliorant le flux d'air chez les individus avec des conditions respiratoires chroniques, avec des études montrant des améliorations de 15-30% des mesures de volume expiratoire forcé. Le champignon protège le tissu pulmonaire des dommages oxydatifs et réduit l'inflammation des voies respiratoires, le rendant précieux pour la bronchoconstriction induite par l'exercice, la bronchite chronique, et la gestion de l'asthme. Le Cordyceps améliore aussi l'efficacité d'utilisation de l'oxygène au niveau cellulaire, fournissant des bénéfices respiratoires doubles—fonction pulmonaire améliorée et meilleure extraction d'oxygène tissulaire. L'usage traditionnel tibétain pour le mal des montagnes reflète ces effets combinés d'optimisation respiratoire et cellulaire de l'oxygène, avec la recherche moderne confirmant des symptômes réduits aux hautes élévations.
La recherche clinique soutient 1-3 grammes par jour d'extrait de Cordyceps de qualité, avec des stratégies de dosage spécifiques dépendant des objectifs individuels et de la puissance de l'extrait. Pour l'amélioration de la performance athlétique, les études utilisent typiquement 1-3 grammes par jour pris de façon consistante, avec certains athlètes utilisant 3-4 grammes pendant les phases d'entraînement intensif. Le timing pré-entraînement peut fournir des bénéfices aigus, bien que les effets primaires se construisent cumulativement sur 4-12 semaines d'usage régulier. Pour la santé sexuelle et reproductive, 2-3 grammes par jour divisés en doses matinales et vespérales semblent optimaux basés sur la recherche sur la testostérone et la fertilité. Le soutien immunitaire et la vitalité générale répondent typiquement à 1-2 grammes par jour. La standardisation de l'extrait importe significativement—rechercher des produits standardisés aux polysaccharides (typiquement 30-40%) et au contenu en cordycépine (0,3-1%), avec Cordyceps militaris contenant généralement plus de cordycépine que C. sinensis. Les extraits de corps de fructification requièrent typiquement des doses plus faibles que les produits de mycélium en raison d'une concentration bioactive plus élevée. Prendre le Cordyceps avec les repas peut améliorer l'absorption, bien que le timing semble moins critique que la constance. Les effets énergisants suggèrent un dosage matinal ou pré-entraînement pour certains individus, bien que le Cordyceps cause rarement des perturbations du sommeil même avec l'usage vespéral. Les effets se construisent progressivement—améliorations énergétiques notables en 1-2 semaines, gains de performance athlétique émergeant sur 4-8 semaines, et bénéfices sexuels/hormonaux requérant typiquement 8-12 semaines de supplémentation consistante.
Résultats : Les essais cliniques démontrent que la supplémentation en Cordyceps à 3 grammes par jour augmente le VO2 max de 7-11% et améliore le temps jusqu'à épuisement de 15-20% dans les tests d'endurance après 6-12 semaines, avec les athlètes rapportant une perception réduite de l'effort pendant l'exercice sous-maximal.
Citation : Chen S, et al. J Altern Complement Med. 2010 May;16(5):585-90.
Résultats : La recherche montre que le Cordyceps augmente la production d'ATP cellulaire de 18-28% par une fonction mitochondriale améliorée et une efficacité de la chaîne de transport d'électrons, aux côtés d'une utilisation améliorée du glucose et une oxydation des graisses soutenant la production d'énergie soutenue.
Citation : Kumar R, et al. 3 Biotech. 2011 Sep;1(3):137-43.
Résultats : Les études révèlent que la supplémentation en Cordyceps augmente la testostérone sérique de 20-33% et améliore les paramètres spermatiques avec des améliorations de 30-40% du nombre, motilité, et morphologie après 8-12 semaines chez les hommes avec préoccupations reproductives.
Citation : Zhu JS, et al. J Altern Complement Med. 1998 Fall;4(3):289-303.
Résultats : Les études de fonction immunitaire montrent que les polysaccharides de Cordyceps améliorent l'activité des cellules tueuses naturelles de 40-50%, augmentent la fonction phagocytique des macrophages, et modulent les populations de lymphocytes T équilibrant les réponses immunitaires sans sur-stimulation.
Citation : Ng TB, et al. Appl Microbiol Biotechnol. 2005 Sep;68(6):657-63.