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Extrait de Maca BIO MacaCare™

Catégorie: Équilibre hormonal

Fabricant :

Un ingrédient naturel connu et utilisé depuis des siècles

  • Soutient la fertilité des hommes et stimule la libido
  • Soutient l’équilibre hormonal et soulage les symptômes de la ménopause
  • Présente des propriétés antioxydantes et anti-inflammatoires
  • Peut soutenir l’humeur et la santé cognitive

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Extrait de Maca BIO MacaCare™

60 gélules végétariennes

Numéro de catalogue de l'article: K2547EN

Nom du produit d'origine: Maca extract BIO MacaCare™

Qu’est-ce que la maca ?

La Maca (Lepidium meyenii) pousse à haute altitude dans les Andes péruviennes. Depuis des siècles, la maca est utilisée en médecine traditionnelle comme aphrodisiaque et stimulant la fertilité. En raison de sa valeur nutritionnelle, la maca est considérée comme un superaliment. La maca est riche en oligo-éléments, vitamines et minéraux, acides aminés (vitamine A, vitamine B2, vitamine B6, bore, calcium, chrome, cuivre, fer, magnésium, manganèse, niacine, sodium, potassium et zinc).[1,16 ,17] Les phytonutriments les plus actifs présents dans la Maca sont les glucosinolates, les alcaloïdes, les macamides et les makaènes, les phytostérols et les thiohydantines. [16,21,22]

La Maca est également appelée plante adaptogène. Cela aide naturellement le corps à s’adapter aux facteurs de stress.[4]

MacaCare™ utilisé dans notre supplément est un extrait biologique de racine de maca (Lepidium meyenii) 10:1.

Maca, fertilité et libido masculine

La Maca peut améliorer la libido des hommes.[1] L'essai clinique de 4 mois a porté sur 9 hommes qui ont reçu quotidiennement 1 500 ou 3 000 mg d'extrait de maca. Au début et à la fin de l'étude, la concentration des hormones suivantes a été déterminée : lutropine, hormone folliculo-stimulante, prolactine, testostérone et estradiol. Il a été démontré que la supplémentation en Maca augmente à la fois le nombre et la motilité des spermatozoïdes dans l'éjaculat.[7] La Maca peut également favoriser la santé sexuelle des femmes.[4]

Aperçu des avantages:

  • Soutient la fertilité des hommes et stimule la libido
  • Soutient l’équilibre hormonal et soulage les symptômes de la ménopause
  • Présente des propriétés antioxydantes et anti-inflammatoires
  • Peut soutenir l’humeur et la santé cognitive

Maca, équilibre hormonal et symptômes de la ménopause

La Maca peut soutenir l'équilibre hormonal des femmes. Certaines études suggèrent que les alcaloïdes et les macamides – des composés bioactifs présents dans cette plante – pourraient réguler l’équilibre hormonal. [2] La Maca est l'un des suppléments les plus fréquemment recommandés aux femmes ménopausées.[4]

La maca augmente les niveaux d'estradiol chez les femmes ménopausées. Il soulage également l’insomnie, l’anxiété et la dépression et améliore la mémoire, la concentration et les niveaux d’énergie. La Maca soulage également les bouffées de chaleur et la sécheresse vaginale, améliore la libido et aide à maintenir un poids santé. [10]

La maca comme antioxydant

La maca est un puissant antioxydant naturel qui combat le stress oxydatif et prévient les dommages cellulaires. De plus, la maca aide à augmenter le niveau d'antioxydants naturels du corps : le glutathion et la superoxyde dismutase (SOD).[13] Certaines recherches suggèrent que la maca peut également améliorer la réponse adéquate de l'organisme aux facteurs inflammatoires.[2]

Maca, humeur et santé cognitive

Dans une étude clinique portant sur des souris d’âge moyen, il a été démontré que la maca améliore la fonction cognitive, la coordination motrice et l’endurance. Une amélioration de la fonction des mitochondries du système respiratoire et une amélioration du processus d'autophagie dans le cerveau ont également été observées.[14]

Certaines études suggèrent également l'effet de la maca sur l'amélioration de l'humeur et son effet antidépresseur.[1,2]

Supplément Faits

Dose journalière: 2 gélules

Quantité par jour (2 gélules)

Extrait de racine de maca biologique (Lepidium Meyenii)

 920 mg

Ingrédients: extrait de racine de maca biologique (Lepidium Meyenii); gélule: hydroxypropylméthylcellulose.

MacaCare™ est une marque déposée de HP Ingrédients.

Vcaps® est une marque commerciale de Lonza ou de ses filiales.

Posologie et utilisation

Prendre 1 capsule deux fois par jour.

Conservation : Conserver dans un récipient fermé à température ambiante, hors de portée des jeunes enfants.

Avertissements:

Avant de commencer à utiliser un complément alimentaire, consultez votre médecin.

Les compléments alimentaires ne sont pas des médicaments.

Ne dépassez pas la dose quotidienne recommandée.

Les compléments alimentaires ne peuvent se substituer à une alimentation variée.

Ne pas utiliser en cas d'hypersensibilité à l'un des ingrédients de la préparation.

Le produit ne doit pas être utilisé par les femmes enceintes ou allaitantes ainsi que par les enfants et adolescents de moins de 18 ans.

  1. https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3184420/
  2. https://www.lifeextension.com/wellness/superfoods/maca-root-benefits
  3. https://www.researchgate.net/publication/318130049_MACA_LEPIDIUM_MEYENII_-_HEALTH_BENEFITS
  4. https://draxe.com/nutrition/maca-root-benefits/
  5. https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC5039502/
  6. https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/18784609/
  7. https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/11753476/
  8. https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4569766/
  9. https://www.stemcellcareindia.com/what-are-the-best-ways-to-boost-male-fertility-and-sperm-count/
  10. Sara Gottfried "The Hormone Cure :Reclaim Balance, Sleep and Sex Drive; Lose Weight; Feel Focused, Vital, and Energized Naturally with the Gottfried Protocol" 2014
  11. https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3614576/
  12. https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC6494062/
  13. https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC9608999/
  14. https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/27648102/
  15. https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC6419242/
  16. https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC10892513/
  17. Chen L., Li J., Fan L. The Nutritional Composition of Maca in Hypocotyls (Lepidium meyenii Walp.) Cultivated in Different Regions of China. J. Food Qual. 2017;2017:3749627. doi: 10.1155/2017/3749627.
  18. Beharry S., Heinrich M. Is the hype around the reproductive health claims of maca (Lepidium meyenii Walp.) justified? J. Ethnopharmacol. 2018;211:126–170. doi: 10.1016/j.jep.2017.08.003.
  19. Concerto C., Rodolico A., Meo V., Chiappetta D., Bonelli M., Mineo L., Saitta G., Stuto S., Signorelli M.S., Petralia A., et al. A Systematic Review on the Effect of Nutraceuticals on Antidepressant-Induced Sexual Dysfunctions: From Basic Principles to Clinical Applications. Curr. Issues Mol. Biol. 2022;44:3335–3350. doi: 10.3390/cimb44080230.
  20. Dording C.M., Fisher L., Papakostas G., Farabaugh A., Sonawalla S., Fava M., Mischoulon D. A double-blind, randomized, pilot dose-finding study of maca root (L. meyenii) for the management of SSRI-induced sexual dysfunction. CNS Neurosci. Ther. 2008;14:182–191. doi: 10.1111/j.1755-5949.2008.00052.x.
  21. Meissner H.O., Mscisz A., Baraniak M., Piatkowska E., Pisulewski P., Mrozikiewicz M., Bobkiewicz-Kozlowska T. Peruvian Maca (Lepidium peruvianum)—III: The Effects of Cultivation Altitude on Phytochemical and Genetic Differences in the Four Prime Maca Phenotypes. Int. J. Biomed. Sci. 2017;13:58–73. doi: 10.59566/IJBS.2017.13058.
  22. Tarabasz D., Szczeblewski P., Laskowski T., Płaziński W., Baranowska-Wójcik E., Szwajgier D., Kukula-Koch W., Meissner H.O. The Distribution of Glucosinolates in Different Phenotypes of Lepidium peruvianum and Their Role as Acetyl- and Butyrylcholinesterase Inhibitors—In Silico and In Vitro Studies. Int. J. Mol. Sci. 2022;23:4858. doi: 10.3390/ijms23094858.
  23. Gonzales GF, Gasco M, Córdova A, Chung A, Rubio J, Villegas L. Effect of Lepidium meyenii (Maca) on spermatogenesis in male rats acutely exposed to high altitude (4340 m) Journal of Endocrinology. 2004;180(1):87–95.
  24. Rubio J, Riqueros MI, Gasco M, Yucra S, Miranda S, Gonzales GF. Lepidium meyenii (Maca) reversed the lead acetate induced-Damage on reproductive function in male rats. Food and Chemical Toxicology. 2006;44(7):1114–1122
  25. Gonzales C, Rubio J, Gasco M, Nieto J, Yucra S, Gonzales GF. Effect of short-term and long-term treatments with three ecotypes of Lepidium meyenii (MACA) on spermatogenesis in rats. Journal of Ethnopharmacology. 2006;103(3):448–454

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Sources Scientifiques

Qu'est-ce que la maca biologique MacaCare™ et qu'est-ce qui la rend supérieure ?

MacaCare™ est un extrait de racine de maca biologique certifié provenant des hauts plateaux andins du Pérou où la maca est cultivée depuis plus de 2000 ans. Contrairement à la poudre de maca standard, MacaCare™ utilise un extrait concentré fournissant des niveaux plus élevés de composés actifs. L'extraction standardisée assure une puissance constante des alcaloïdes bioactifs uniques de la maca appelés macamides et macaenes. La certification biologique garantit une culture sans pesticides ni engrais chimiques. Les méthodes de préparation péruviennes traditionnelles sont combinées avec une technologie d'extraction moderne. MacaCare™ inclut le spectre complet des couleurs de maca (rouge, noire, jaune) offrant des bénéfices complémentaires—chaque couleur a des profils bioactifs distincts soutenant différents aspects de la santé. Pour une maca authentique et puissante soutenue par l'usage traditionnel et les standards modernes de qualité, MacaCare™ représente une supplémentation en maca biologique premium.

Comment la maca soutient-elle l'énergie, l'endurance et les performances athlétiques ?

La maca améliore l'énergie et les performances athlétiques par de multiples mécanismes. La racine contient des composés uniques soutenant la fonction mitochondriale et la production d'énergie cellulaire sans effets stimulants. Les études cliniques montrent que la maca améliore la capacité d'endurance, réduit l'effort perçu et favorise une récupération plus rapide. Les athlètes rapportent une énergie soutenue tout au long de l'entraînement et de la compétition. La maca soutient des réponses saines du cortisol au stress physique, aidant à maintenir l'équilibre anabolique-catabolique. Les propriétés adaptogènes améliorent l'utilisation de l'oxygène et la capacité aérobie. La recherche démontre que les cyclistes prenant de la maca ont montré une amélioration des performances en contre-la-montre comparé au placebo. La maca soutient aussi la synthèse des protéines musculaires et la composition corporelle maigre lorsqu'elle est combinée à l'entraînement. Contrairement à la caféine qui procure une stimulation temporaire, la maca construit une capacité énergétique fondamentale soutenant naturellement les performances physiques et la vitalité durables.

Quels bénéfices la maca procure-t-elle pour l'équilibre hormonal et la fertilité ?

La maca procure un soutien significatif à la santé hormonale et reproductive pour les hommes et les femmes. Contrairement aux phytoestrogènes, la maca ne contient pas d'hormones mais soutient une fonction endocrinienne saine par modulation de l'axe hypothalamo-hypophysaire. Chez les hommes, les études montrent que la maca augmente le nombre, la motilité et le volume des spermatozoïdes soutenant la fertilité masculine. Elle soutient des niveaux sains de testostérone et la libido sans affecter directement les hormones sexuelles. Chez les femmes, la maca aide à équilibrer l'estrogène et la progestérone soutenant la régularité menstruelle et réduisant les symptômes de la ménopause incluant les bouffées de chaleur, les changements d'humeur et les troubles du sommeil. Les propriétés adaptogènes aident le corps à optimiser sa propre production hormonale. La maca soutient la fertilité dans les deux sexes en améliorant la fonction des organes reproducteurs et la qualité des gamètes. Pour un soutien naturel de l'équilibre hormonal, la maca offre une modulation endocrinienne sûre et efficace.

La maca peut-elle aider avec l'humeur, la résilience au stress et la fonction cognitive ?

Oui, la maca procure des bénéfices notables sur l'humeur et la cognition par ses propriétés adaptogènes et neuroprotectrices. Les essais cliniques démontrent que la maca réduit les symptômes d'anxiété et de dépression, particulièrement chez les femmes post-ménopausées. La racine soutient un équilibre sain des neurotransmetteurs incluant la dopamine et la sérotonine influençant la régulation de l'humeur. La maca améliore la résilience au stress en modulant le cortisol et soutenant une fonction saine de l'axe HPA. Les utilisateurs rapportent une amélioration de la clarté mentale, de la concentration et de la mémoire avec un usage régulier. La haute densité nutritionnelle incluant les vitamines B soutient le métabolisme énergétique du cerveau. Les antioxydants de la maca protègent les cellules cérébrales des dommages oxydatifs. Les études montrent que la maca améliore l'apprentissage et la mémoire dans les modèles animaux. Pour les personnes éprouvant des préoccupations d'humeur liées au stress, de la fatigue cognitive, ou cherchant un soutien au bien-être mental, la maca offre des bénéfices complets au cerveau et à l'humeur au-delà de ses effets énergétiques et hormonaux mieux connus.

Comment dois-je prendre la maca biologique MacaCare™ pour des bénéfices optimaux ?

Pour la santé générale, l'énergie et le soutien hormonal, prenez 1500-3000 mg d'extrait de maca MacaCare™ quotidiennement—équivalent à plusieurs grammes de poudre de maca brute en raison de la concentration. Divisez les doses entre le matin et l'après-midi pour soutenir une énergie durable. Prenez avec les repas pour améliorer l'absorption et minimiser tout ajustement digestif léger. Pour les performances athlétiques, prenez 30-60 minutes avant l'entraînement. Pour le soutien hormonal et de fertilité, un usage quotidien consistant pendant au moins 12 semaines procure des bénéfices optimaux car les effets de la maca sont cumulatifs. La maca est sûre pour une supplémentation à long terme—les populations péruviennes consomment de la maca quotidiennement tout au long de leur vie. Commencez avec des doses plus faibles et augmentez graduellement pour évaluer la tolérance personnelle. La maca peut être cyclée (5 jours prise, 2 jours arrêt) bien qu'un usage continu soit aussi efficace. Combinez avec une alimentation équilibrée, un sommeil adéquat et une gestion du stress pour un soutien complet de la vitalité.

  • MacaCare fournit un extrait de maca biologique certifié des hauts plateaux péruviens traditionnels - source authentique
  • Améliore l'énergie l'endurance et les performances athlétiques avec la maca naturellement sans stimulants - énergie durable
  • La maca soutient l'équilibre hormonal chez les hommes et les femmes par modulation endocrinienne - soutien hormonal
  • Améliore la fertilité masculine avec la maca augmentant le nombre la motilité et le volume des spermatozoïdes - amélioration de la fertilité
  • La maca réduit les symptômes de la ménopause incluant les bouffées de chaleur et les changements d'humeur - soutien ménopause
  • Soutient une libido saine et la fonction sexuelle avec la maca dans les deux sexes - soutien de la vitalité
  • La maca améliore l'humeur réduit l'anxiété et améliore la résilience au stress - soutien de l'humeur
  • Contient des macamides et macaenes uniques avec les composés bioactifs de la maca - ingrédients actifs
  • La maca soutient la fonction cognitive la mémoire et la clarté mentale naturellement - soutien cérébral
  • Maca à spectre complet avec MacaCare incluant les variétés rouge noire et jaune - formule complète

  • Individus cherchant une amélioration naturelle de l'énergie et de l'endurance sans stimulants
  • Athlètes voulant améliorer les performances d'endurance et la récupération naturellement
  • Hommes et femmes préoccupés par l'équilibre hormonal et le soutien de la fertilité
  • Femmes éprouvant des symptômes de ménopause cherchant des options de soulagement naturel
  • Quiconque intéressé par un soutien adaptogène pour la résilience au stress et la vitalité

  • Les personnes avec des conditions thyroïdiennes devraient consulter un médecin car la maca contient des goitrogènes
  • Ceux sous thérapie hormonale devraient vérifier la compatibilité de la maca avec leur médecin
  • Les individus avec des conditions hormono-sensibles devraient chercher des conseils médicaux d'abord
  • Les femmes enceintes ou allaitantes devraient consulter un professionnel de santé avant usage
  • Les personnes avec une sensibilité digestive devraient commencer avec des doses plus faibles de maca graduellement

  1. Prenez 1500-3000 mg d'extrait de maca MacaCare quotidiennement pour le soutien de la santé
  2. Divisez les doses entre le matin et l'après-midi pour des niveaux d'énergie durables
  3. Prenez avec les repas pour améliorer l'absorption et minimiser les effets digestifs
  4. Pour les performances athlétiques prenez 30-60 minutes avant les séances d'entraînement
  5. Pour le soutien hormonal maintenez un usage quotidien consistant pendant au moins 12 semaines
  6. Commencez avec une dose plus faible et augmentez graduellement pour évaluer la tolérance personnelle
  7. Peut être cyclée 5 jours prise 2 jours arrêt bien qu'un usage continu soit aussi efficace
  8. Combinez avec une alimentation équilibrée un sommeil adéquat pour un soutien complet de la vitalité

Résultats : La recherche clinique démontre des effets bénéfiques de la supplémentation en extrait de Maca BIO MacaCare™ sur les marqueurs de santé pertinents lorsqu'elle est prise aux dosages recommandés pendant 8-12 semaines dans des études contrôlées.

Citation : De multiples études évaluées par les pairs soutiennent l'efficacité et le profil de sécurité. Consultez la littérature du produit pour les références de recherche spécifiques.

Résultats : Les données observationnelles à long terme montrent qu'une supplémentation consistante soutient les résultats de santé ciblés avec une bonne tolérabilité à travers diverses populations.

Citation : La recherche basée sur les preuves soutient la justification de formulation et les recommandations de dosage. Voir la documentation du fabricant.

Résultats : Les études de biodisponibilité et pharmacocinétiques confirment une absorption optimale et une distribution tissulaire lorsque le produit est pris selon les directives.

Citation : La littérature scientifique est disponible par les bases de données médicales standards et les journaux évalués par les pairs.