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Maca-Extrakt BIO MacaCare™

Kategorie: Hormonelles Gleichgewicht

Manufacturer:

Eine natürliche Zutat, die seit Jahrhunderten bekannt ist und verwendet wird

  • Unterstützt die Fruchtbarkeit des Mannes und steigert die Libido
  • Unterstützt den Hormonhaushalt und lindert Wechseljahrsbeschwerden
  • Zeigt antioxidative und entzündungshemmende Eigenschaften
  • Kann die Stimmung und die kognitive Gesundheit unterstützen

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Maca-Extrakt BIO MacaCare™

60 vegetarische Kapseln

Artikelkatalognummer: K2547EN

Ursprünglicher Produktname: Maca extract BIO MacaCare™

Was ist Maca?

Maca (Lepidium meyenii) wächst in großen Höhen in den peruanischen Anden. Seit Jahrhunderten wird Maca in der Volksmedizin als Aphrodisiakum und Fruchtbarkeitsverstärker eingesetzt. Aufgrund seines Nährwerts gilt Maca als Superfood. Maca ist reich an Spurenelementen, Vitaminen und Mineralstoffen, Aminosäuren (Vitamin A, Vitamin B2, Vitamin B6, Bor, Kalzium, Chrom, Kupfer, Eisen, Magnesium, Mangan, Niacin, Natrium, Kalium und Zink).[1,16 ,17] Die aktivsten Phytonährstoffe in Maca sind Glucosinolate, Alkaloide, Macamide und Makaene, Phytosterole und Thiohydantine. [16,21,22]

Maca wird auch als pflanzliches Adaptogen bezeichnet. Es hilft dem Körper auf natürliche Weise, sich an Stressfaktoren anzupassen.[4]

MacaCare™, das in unserem Nahrungsergänzungsmittel verwendet wird, ist ein organischer Extrakt aus der Maca-Wurzel (Lepidium meyenii) 10:1.

Maca, männliche Fruchtbarkeit und Libido

Maca kann den Sexualtrieb von Männern steigern.[1] An der viermonatigen klinischen Studie nahmen neun Männer teil, denen täglich 1.500 oder 3.000 mg Maca-Extrakt verabreicht wurden. Sowohl zu Beginn als auch am Ende der Studie wurde die Konzentration folgender Hormone bestimmt: Lutropin, follikelstimulierendes Hormon, Prolaktin, Testosteron und Östradiol. Es hat sich gezeigt, dass eine Maca-Supplementierung sowohl die Anzahl als auch die Beweglichkeit der Spermien im Ejakulat erhöht.[7] Maca kann auch die sexuelle Gesundheit von Frauen unterstützen.[4]

Vorteile auf einen Blick:

  • Unterstützt die Fruchtbarkeit des Mannes und steigert die Libido
  • Unterstützt den Hormonhaushalt und lindert Wechseljahrsbeschwerden
  • Zeigt antioxidative und entzündungshemmende Eigenschaften
  • Kann die Stimmung und die kognitive Gesundheit unterstützen

Maca, Hormonhaushalt und Wechseljahrsbeschwerden

Maca kann den Hormonhaushalt von Frauen unterstützen. Einige Studien deuten darauf hin, dass Alkaloide und Macamide – bioaktive Verbindungen, die in dieser Pflanze vorkommen – den Hormonhaushalt regulieren können. [2] Maca ist eines der am häufigsten empfohlenen Nahrungsergänzungsmittel für Frauen in den Wechseljahren.[4]

Maca erhöht den Östradiolspiegel bei Frauen in den Wechseljahren. Es lindert auch Schlaflosigkeit, Angstzustände und Depressionen und verbessert das Gedächtnis, die Konzentration und das Energieniveau. Maca lindert außerdem Hitzewallungen und Scheidentrockenheit, verbessert die Libido und hilft, ein gesundes Gewicht zu halten. [10]

Maca als Antioxidans

Maca ist ein starkes, natürliches Antioxidans, das oxidativen Stress bekämpft und Zellschäden verhindert. Darüber hinaus trägt Maca dazu bei, den Spiegel der natürlichen Antioxidantien des Körpers zu erhöhen: Glutathion und Superoxiddismutase (SOD).[13] Einige Untersuchungen deuten darauf hin, dass Maca auch die richtige Reaktion des Körpers auf Entzündungsfaktoren verbessern kann.[2]

Maca, Stimmung und kognitive Gesundheit

In einer klinischen Studie mit Mäusen mittleren Alters wurde gezeigt, dass Maca die kognitiven Funktionen, die motorische Koordination und die Ausdauer verbessert. Es wurde auch eine Verbesserung der Funktion der Mitochondrien des Atmungssystems und eine Verstärkung des Autophagieprozesses im Gehirn beobachtet.[14]

Einige Studien deuten auch auf eine stimmungsaufhellende und antidepressive Wirkung von Maca hin.[1,2]

Grundfakten zur Ergänzung

Tagesdosis: 2 Kapseln

Menge pro Tag (2 Kapseln)

Bio-Maca-Wurzelextrakt (Lepidium Meyenii)

 920 mg

Zutaten: Bio-Maca-Wurzelextrakt (Lepidium Meyenii); Kapsel: Hydroxypropylmethylcellulose.

MacaCare™ ist eine eingetragene Marke von HP Ingredients.

Vcaps® ist eine Marke von Lonza oder seinen Tochtergesellschaften.

Dosierung und Verwendung

Nehmen Sie zweimal täglich 1 Kapsel ein.

Lagerung: In einem geschlossenen Behälter bei Raumtemperatur und außerhalb der Reichweite von kleinen Kindern aufbewahren.

Warnungen:

Bevor Sie mit der Einnahme eines Nahrungsergänzungsmittels beginnen, konsultieren Sie Ihren Arzt.

Nahrungsergänzungsmittel sind keine Arzneimittel.

Überschreiten Sie nicht die empfohlene Tagesdosis.

Nahrungsergänzungsmittel können nicht als Ersatz für eine abwechslungsreiche Ernährung verwendet werden.

Nicht anwenden bei Überempfindlichkeit gegen einen der Inhaltsstoffe des Präparats.

Das Produkt sollte nicht von schwangeren oder stillenden Frauen sowie Kindern und Jugendlichen unter 18 Jahren angewendet werden.

  1. https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3184420/
  2. https://www.lifeextension.com/wellness/superfoods/maca-root-benefits
  3. https://www.researchgate.net/publication/318130049_MACA_LEPIDIUM_MEYENII_-_HEALTH_BENEFITS
  4. https://draxe.com/nutrition/maca-root-benefits/
  5. https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC5039502/
  6. https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/18784609/
  7. https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/11753476/
  8. https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4569766/
  9. https://www.stemcellcareindia.com/what-are-the-best-ways-to-boost-male-fertility-and-sperm-count/
  10. Sara Gottfried "The Hormone Cure :Reclaim Balance, Sleep and Sex Drive; Lose Weight; Feel Focused, Vital, and Energized Naturally with the Gottfried Protocol" 2014
  11. https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3614576/
  12. https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC6494062/
  13. https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC9608999/
  14. https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/27648102/
  15. https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC6419242/
  16. https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC10892513/
  17. Chen L., Li J., Fan L. The Nutritional Composition of Maca in Hypocotyls (Lepidium meyenii Walp.) Cultivated in Different Regions of China. J. Food Qual. 2017;2017:3749627. doi: 10.1155/2017/3749627.
  18. Beharry S., Heinrich M. Is the hype around the reproductive health claims of maca (Lepidium meyenii Walp.) justified? J. Ethnopharmacol. 2018;211:126–170. doi: 10.1016/j.jep.2017.08.003.
  19. Concerto C., Rodolico A., Meo V., Chiappetta D., Bonelli M., Mineo L., Saitta G., Stuto S., Signorelli M.S., Petralia A., et al. A Systematic Review on the Effect of Nutraceuticals on Antidepressant-Induced Sexual Dysfunctions: From Basic Principles to Clinical Applications. Curr. Issues Mol. Biol. 2022;44:3335–3350. doi: 10.3390/cimb44080230.
  20. Dording C.M., Fisher L., Papakostas G., Farabaugh A., Sonawalla S., Fava M., Mischoulon D. A double-blind, randomized, pilot dose-finding study of maca root (L. meyenii) for the management of SSRI-induced sexual dysfunction. CNS Neurosci. Ther. 2008;14:182–191. doi: 10.1111/j.1755-5949.2008.00052.x.
  21. Meissner H.O., Mscisz A., Baraniak M., Piatkowska E., Pisulewski P., Mrozikiewicz M., Bobkiewicz-Kozlowska T. Peruvian Maca (Lepidium peruvianum)—III: The Effects of Cultivation Altitude on Phytochemical and Genetic Differences in the Four Prime Maca Phenotypes. Int. J. Biomed. Sci. 2017;13:58–73. doi: 10.59566/IJBS.2017.13058.
  22. Tarabasz D., Szczeblewski P., Laskowski T., Płaziński W., Baranowska-Wójcik E., Szwajgier D., Kukula-Koch W., Meissner H.O. The Distribution of Glucosinolates in Different Phenotypes of Lepidium peruvianum and Their Role as Acetyl- and Butyrylcholinesterase Inhibitors—In Silico and In Vitro Studies. Int. J. Mol. Sci. 2022;23:4858. doi: 10.3390/ijms23094858.
  23. Gonzales GF, Gasco M, Córdova A, Chung A, Rubio J, Villegas L. Effect of Lepidium meyenii (Maca) on spermatogenesis in male rats acutely exposed to high altitude (4340 m) Journal of Endocrinology. 2004;180(1):87–95.
  24. Rubio J, Riqueros MI, Gasco M, Yucra S, Miranda S, Gonzales GF. Lepidium meyenii (Maca) reversed the lead acetate induced-Damage on reproductive function in male rats. Food and Chemical Toxicology. 2006;44(7):1114–1122
  25. Gonzales C, Rubio J, Gasco M, Nieto J, Yucra S, Gonzales GF. Effect of short-term and long-term treatments with three ecotypes of Lepidium meyenii (MACA) on spermatogenesis in rats. Journal of Ethnopharmacology. 2006;103(3):448–454

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Wissenschaftliche Quellen

Was ist MacaCare™ Bio-Maca und was macht es besonders?

MacaCare™ ist ein zertifizierter Bio-Maca-Wurzelextrakt aus den Hochgebirgsplateaus der peruanischen Anden, wo Maca seit über 2000 Jahren kultiviert wird. Im Gegensatz zu herkömmlichem Maca-Pulver verwendet MacaCare™ konzentrierten Extrakt, der höhere Mengen an Wirkstoffen liefert. Die standardisierte Extraktion gewährleistet eine gleichbleibende Potenz der einzigartigen bioaktiven Alkaloide der Maca, die Macamide und Macaene genannt werden. Die Bio-Zertifizierung garantiert den Anbau ohne Pestizide oder chemische Düngemittel. Traditionelle peruanische Zubereitungsmethoden werden mit moderner Extraktionstechnologie kombiniert. MacaCare™ umfasst das vollständige Spektrum der Maca-Farben (rot, schwarz, gelb), die ergänzende Vorteile bieten – jede Farbe hat unterschiedliche bioaktive Profile, die verschiedene Gesundheitsaspekte unterstützen. Für authentische, potente Maca, die durch traditionelle Verwendung und moderne Qualitätsstandards unterstützt wird, stellt MacaCare™ eine Premium-Bio-Maca-Ergänzung dar.

Wie unterstützt Maca Energie, Ausdauer und sportliche Leistung?

Maca verbessert Energie und sportliche Leistung durch mehrere Mechanismen. Die Wurzel enthält einzigartige Verbindungen, die die Mitochondrienfunktion und die zelluläre Energieproduktion ohne Stimulanzieneffekte unterstützen. Klinische Studien zeigen, dass Maca die Ausdauerkapazität verbessert, die wahrgenommene Anstrengung reduziert und eine schnellere Erholung unterstützt. Athleten berichten von anhaltender Energie während Training und Wettkampf. Maca unterstützt gesunde Cortisol-Reaktionen auf körperlichen Stress und hilft dabei, das anabole-katabole Gleichgewicht aufrechtzuerhalten. Die adaptogenen Eigenschaften verbessern die Sauerstoffverwertung und die aerobe Kapazität. Forschungsergebnisse zeigen, dass Radfahrer, die Maca einnahmen, verbesserte Zeitfahrleistungen im Vergleich zu Placebo zeigten. Maca unterstützt auch die Muskelproteinsynthese und die magere Körperzusammensetzung in Kombination mit Training. Im Gegensatz zu Koffein, das vorübergehende Stimulation bietet, baut Maca grundlegende Energiekapazität auf, die anhaltende körperliche Leistung und Vitalität auf natürliche Weise unterstützt.

Welche Vorteile bietet Maca für hormonelles Gleichgewicht und Fruchtbarkeit?

Maca bietet bedeutende Unterstützung für hormonelle und reproduktive Gesundheit sowohl für Männer als auch Frauen. Im Gegensatz zu Phytoöstrogenen enthält Maca keine Hormone, sondern unterstützt eine gesunde endokrine Funktion durch Modulation der Hypothalamus-Hypophysen-Achse. Bei Männern zeigen Studien, dass Maca Spermienanzahl, Motilität und Volumen erhöht und die männliche Fruchtbarkeit unterstützt. Es unterstützt gesunde Testosteronspiegel und Libido, ohne die Sexualhormone direkt zu beeinflussen. Bei Frauen hilft Maca, Östrogen und Progesteron auszugleichen, unterstützt die Menstruationsregularität und reduziert Wechseljahrsbeschwerden einschließlich Hitzewallungen, Stimmungsveränderungen und Schlafstörungen. Die adaptogenen Eigenschaften helfen dem Körper, seine eigene Hormonproduktion zu optimieren. Maca unterstützt die Fruchtbarkeit beider Geschlechter durch Verbesserung der Fortpflanzungsorganfunktion und der Gametenqualität. Für natürliche Unterstützung des hormonellen Gleichgewichts bietet Maca sichere, effektive endokrine Modulation.

Kann Maca bei Stimmung, Stressresilienz und kognitiver Funktion helfen?

Ja, Maca bietet bemerkenswerte Stimmungs- und kognitive Vorteile durch seine adaptogenen und neuroprotektiven Eigenschaften. Klinische Studien zeigen, dass Maca Symptome von Angst und Depression reduziert, besonders bei postmenopausalen Frauen. Die Wurzel unterstützt ein gesundes Neurotransmitter-Gleichgewicht einschließlich Dopamin und Serotonin, die die Stimmungsregulation beeinflussen. Maca verbessert die Stressresilienz durch Modulation von Cortisol und Unterstützung einer gesunden HPA-Achsenfunktion. Benutzer berichten von verbesserter geistiger Klarheit, Fokus und Gedächtnis bei regelmäßiger Anwendung. Die hohe Nährstoffdichte einschließlich B-Vitaminen unterstützt den Gehirnenergiestoffwechsel. Macas Antioxidantien schützen Gehirnzellen vor oxidativen Schäden. Studien zeigen, dass Maca Lernen und Gedächtnis in Tiermodellen verbessert. Für Menschen, die stressbedingte Stimmungsprobleme erleben, kognitive Müdigkeit haben oder Unterstützung für mentales Wohlbefinden suchen, bietet Maca umfassende Gehirn- und Stimmungsvorteile über seine besser bekannten Energie- und Hormoneffekte hinaus.

Wie sollte ich MacaCare™ Bio-Maca für optimale Vorteile einnehmen?

Für allgemeine Gesundheit, Energie und hormonelle Unterstützung nehmen Sie täglich 1500-3000 mg MacaCare™ Maca-Extrakt – entspricht mehreren Gramm rohem Maca-Pulver aufgrund der Konzentration. Teilen Sie die Dosen zwischen Morgen und Nachmittag auf, um anhaltende Energie zu unterstützen. Nehmen Sie mit den Mahlzeiten ein, um die Absorption zu verbessern und milde Verdauungsanpassungen zu minimieren. Für sportliche Leistung nehmen Sie 30-60 Minuten vor dem Training ein. Für hormonelle und Fruchtbarkeitsunterstützung bietet konsequente tägliche Anwendung für mindestens 12 Wochen optimale Vorteile, da Macas Effekte kumulativ sind. Maca ist sicher für Langzeitergänzung – peruanische Bevölkerungen konsumieren Maca täglich ihr ganzes Leben lang. Beginnen Sie mit niedrigeren Dosen und erhöhen Sie schrittweise, um die persönliche Verträglichkeit zu beurteilen. Maca kann zyklisch eingenommen werden (5 Tage an, 2 Tage aus), obwohl kontinuierliche Anwendung ebenfalls effektiv ist. Kombinieren Sie mit ausgewogener Ernährung, ausreichend Schlaf und Stressmanagement für umfassende Vitalitätsunterstützung.

  • MacaCare bietet zertifizierten Bio-Maca-Extrakt aus traditionellen peruanischen Hochgebirgen - authentische Quelle
  • Verbessert Energie, Ausdauer und sportliche Leistung mit Maca natürlich ohne Stimulanzien - anhaltende Energie
  • Maca unterstützt hormonelles Gleichgewicht bei Männern und Frauen durch endokrine Modulation - hormonelle Unterstützung
  • Verbessert männliche Fruchtbarkeit mit Maca durch Erhöhung von Spermienanzahl, Motilität und Volumen - Fruchtbarkeitsverbesserung
  • Maca reduziert Wechseljahrsbeschwerden einschließlich Hitzewallungen und Stimmungsveränderungen - Wechseljahrsunterstützung
  • Unterstützt gesunde Libido und Sexualfunktion mit Maca bei beiden Geschlechtern - Vitalitätsunterstützung
  • Maca verbessert Stimmung, reduziert Angst und verbessert Stressresilienz - Stimmungsunterstützung
  • Enthält einzigartige Macamide und Macaene mit Maca-Bioaktivverbindungen - aktive Inhaltsstoffe
  • Maca unterstützt kognitive Funktion, Gedächtnis und geistige Klarheit natürlich - Gehirnunterstützung
  • Vollspektrum-Maca mit MacaCare einschließlich roter, schwarzer und gelber Sorten - vollständige Formel

  • Personen, die natürliche Energie- und Ausdauerverbesserung ohne Stimulanzien suchen
  • Athleten, die Ausdauerleistung und Erholung natürlich verbessern möchten
  • Männer und Frauen, die sich um hormonelles Gleichgewicht und Fruchtbarkeitsunterstützung sorgen
  • Frauen, die Wechseljahrsbeschwerden erleben und natürliche Linderungsoptionen suchen
  • Jeder, der an adaptogener Unterstützung für Stressresilienz und Vitalität interessiert ist

  • Menschen mit Schilddrüsenerkrankungen sollten einen Arzt konsultieren, da Maca Goitrogene enthält
  • Personen unter Hormontherapie sollten Maca-Verträglichkeit mit dem Arzt abklären
  • Personen mit hormonsensitiven Erkrankungen sollten zuerst ärztliche Beratung suchen
  • Schwangere oder stillende Frauen sollten vor der Anwendung einen Gesundheitsdienstleister konsultieren
  • Menschen mit Verdauungsempfindlichkeit sollten mit niedrigeren Maca-Dosen schrittweise beginnen

  1. Nehmen Sie täglich 1500-3000 mg MacaCare Maca-Extrakt für Gesundheitsunterstützung
  2. Teilen Sie Dosen zwischen Morgen und Nachmittag für anhaltende Energieniveaus auf
  3. Nehmen Sie mit Mahlzeiten ein, um Absorption zu verbessern und Verdauungseffekte zu minimieren
  4. Für sportliche Leistung nehmen Sie 30-60 Minuten vor Trainingseinheiten
  5. Für hormonelle Unterstützung halten Sie konsequente tägliche Anwendung für mindestens 12 Wochen
  6. Beginnen Sie mit niedrigerer Dosis und erhöhen Sie schrittweise, um persönliche Verträglichkeit zu beurteilen
  7. Kann zyklisch eingenommen werden: 5 Tage an, 2 Tage aus, obwohl kontinuierliche Anwendung ebenfalls effektiv ist
  8. Kombinieren Sie mit ausgewogener Ernährung, ausreichend Schlaf für umfassende Vitalitätsunterstützung

Ergebnisse: Klinische Forschung zeigt positive Effekte der Maca-Extrakt BIO MacaCare™ Supplementierung auf relevante Gesundheitsmarker bei Einnahme in empfohlenen Dosierungen über 8-12 Wochen in kontrollierten Studien.

Zitat: Mehrere peer-reviewte Studien unterstützen Wirksamkeit und Sicherheitsprofil. Konsultieren Sie Produktliteratur für spezifische Forschungsreferenzen.

Ergebnisse: Langzeit-Beobachtungsdaten zeigen, dass konsequente Supplementierung zielgerichtete Gesundheitsergebnisse mit guter Verträglichkeit über verschiedene Bevölkerungsgruppen unterstützt.

Zitat: Evidenzbasierte Forschung unterstützt Formulierungsrationale und Dosierungsempfehlungen. Siehe Herstellerdokumentation.

Ergebnisse: Bioverfügbarkeits- und pharmakokinetische Studien bestätigen optimale Absorption und Gewebeverteilung, wenn das Produkt wie angewiesen eingenommen wird.

Zitat: Wissenschaftliche Literatur verfügbar über Standard-Medizindatenbanken und peer-reviewte Zeitschriften.