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Super Ubiquinol CoQ10

Catégorie: Mitochondries et énergie

Fabricant :

Notre CoQ10 le plus résorbable

  • Soutient la santé cardiovasculaire

  • Favorise une production d'énergie saine au niveau cellulaire

  • Absorbe jusqu'à 8 fois mieux que ubiquinone CoQ10

  • Fournit un puissant soutien antioxydant

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Numéro de catalogue de l'article: 01929

100 mg, 60 gélules

Le nom du produit original: Super Ubiquinol CoQ10 100 mg

NON GMO ProductLa coenzyme Q10 (CoQ10 en abrégé) est un antioxydant puissant qui soutient la santé cardiovasculaire et est absolument essentiel à la santé de la fonction mitochondriale. La forme traditionnelle de CoQ10, l'ubiquinone, est difficile à absorber pour votre corps - mais la forme de l'ubiquinol, comme celle de Super Ubiquinol CoQ10, absorbe jusqu'à 8 fois mieux!

Avantages en bref

  • Soutient la santé cardiovasculaire

  • Favorise une production d'énergie saine au niveau cellulaire

  • Absorbs up to 8 times better than ubiquinone CoQ10

  • Fournit un puissant soutien antioxydant


CoQ10 et mitochondries en bonne santé

La CoQ10 est une composante essentielle d’une fonction mitochondriale saine.1-6 Les mitochondries sont les sources d’énergie de la cellule et la CoQ10 est nécessaire pour convertir l’énergie libérée des graisses et des sucres en énergie cellulaire utilisable.

Santé cardiovasculaire et défense antioxydante

De ce fait, la CoQ10 est la plus concentrée dans les cellules des organes de travail de votre corps - comme votre cerveau et votre cœur.7 Mais la CoQ10 est également un puissant antioxydant, protégeant d'importantes protéines et l'ADN mitochondrial des dommages oxydatifs8. Malheureusement, les niveaux de CoQ10 s'épuisent naturellement avec le temps.

Appauvrissement en coenzyme Q10: causes naturelles et anormales

Les niveaux de CoQ10 dans votre corps diminuent naturellement avec l'âge. Et les médicaments dits «statines» utilisés pour réduire le cholestérol appauvrissent également les niveaux de CoQ10 dans le sang et éventuellement dans les tissus9,10. Il a été démontré que les statines réduisent la CoQ10 plasmatique de près de 40%.11 De manière alarmante, le processus de vieillissement normal peut épuiser les niveaux de CoQ10 encore plus rapidement que l'utilisation de médicaments à base de statines!

Le processus de vieillissement réduit de 72% les niveaux de CoQ10 dans le muscle cardiaque12. Le résultat effrayant est que le double effet du vieillissement et l'utilisation simultanée de statines peuvent entraîner un déficit sévère en CoQ10, entraînant une diminution importante de la vitalité cellulaire des organes vitaux. cœur.11


Disponibilité supérieure de l'ubiquinol CoQ10

Rappelez-vous que les formes traditionnelles d'ubiquinone de CoQ10 sont notoirement difficiles à absorber pour votre corps. Et comme le facteur le plus important de tout supplément est la quantité de nutriments réellement dans votre circulation sanguine, sachez que des études scientifiques montrent que l'ubiquinol CoQ10 absorbe jusqu'à 8 fois plus que l'ubiquinone.

Effets cliniquement étudiés sur le vieillissement et la fatigue

Dans les études évaluant la fatigue induite par l'exercice, l'ubiquinol CoQ10 (comme celui de Super Ubiquinol CoQ10) était 90% plus efficace que l'ubiquinone13. De plus, l'ubiquinol s'est révélé 40% plus efficace.13

Promouvoir la santé cardiaque et la vitalité cellulaire

Soutenez votre coeur, favorisez la fonction mitochondriale saine et maintenez la production d'énergie cellulaire vitale. Choisissez Super Ubiquinol CoQ10 - la forme hautement biodisponible d'ubiquinol de CoQ10 dans un système de délivrance breveté avec un niveau d'absorption supérieur.14

Supplément Faits

Portion 1 gélule

Quantité par portion
Calories 5

Calories provenant des lipides

 5
Graisse totale 0.5 g
Ubiquinol (comme Kaneka Ubiquinol ™) 100 mg
Autres ingrédients: huile d'olive extra vierge, gélatine, glycérine, cire d'abeille, eau purifiée, lécithine de tournesol, palmitate d'ascorbyle, couleur rocou.


Non-OGM

Q+®, Kaneka Ubiquinol ™ et le label de qualité ™ sont des marques déposées ou en instance de Kaneka Corp.


Dosage et utilisation

Prenez une (1) gélule avec de la nourriture une ou deux fois par jour, ou tel que recommandé par un professionnel de la santé.


Avertissements

GARDER HORS DE LA PORTÉE DES ENFANTS

NE PAS DÉPASSER LA DOSE RECOMMANDÉE

N'achetez pas si le joint extérieur est cassé ou endommagé.

Lorsque vous utilisez des suppléments nutritionnels, veuillez consulter votre médecin si vous suivez un traitement pour une condition médicale ou si vous êtes enceinte ou allaitez.

  1. J Am Coll Nutr. 2001 Dec;20(6):591-8.

  2. Free Radic Res. 2002 Apr;36(4):445-53.

  3.  Int J Biochem Cell Biol. 2005 Jun;37(6):1208-18.

  4. Proc Natl Acad Sci U S A. 1998 Jul 21;95(15):8892-7.

  5. Neurobiol Dis. 2005 Apr;18(3):618-27.

  6. J Mol Neurosci. 2006;28(2):125-41.

  7. Biofactors. 2003;18(1-4):91-100.

  8. Mol Biotechnol. 2007 Sep;37(1):31-7.

  9. Mitochondrion. 2007 Jun;7 Suppl:S168-74.

  10. Cardiol Rev. 2005 Mar-Apr;13(2):76-9.

  11. J Clin Pharmacol. 1993 Mar;33(3):226-9.

  12. Biofactors. 1999;9(2-4):291-9.

  13. Biofactors. 2008;32(1-4):119-28.

  14. Exp Gerontol. 2006 Feb;41(2):130-40.

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Sources Scientifiques

Pourquoi 100mg est-elle considérée comme la dose optimale d'ubiquinol pour la plupart des adultes ?

La dose de 100mg d'ubiquinol représente le « point optimal » pour des bénéfices de santé complets sans supplémentation excessive, la rendant idéale pour la majorité des adultes recherchant une protection cardiovasculaire, une amélioration énergétique et un soutien de la santé cellulaire. La recherche démontre que 100mg quotidiennement atteint les niveaux plasmatiques sanguins seuils (2,5-3,0 μg/mL) associés à des bénéfices de santé significatifs dans les études cliniques, représentant une augmentation de 150-250% par rapport aux niveaux de base chez la plupart des individus. Cette dose fournit approximativement 70-80% des bénéfices observés aux doses de 200-300mg tout en utilisant la moitié de la quantité, créant un excellent rapport bénéfice-dose. Pour le soutien cardiovasculaire, 100mg délivre des améliorations significatives : réductions de pression artérielle de 8-12 mmHg systolique et 6-8 mmHg diastolique chez les individus hypertendus, réduction de 20-35% du cholestérol LDL oxydé, et amélioration de 20-30% de la fonction endothéliale. Ces bénéfices approchent ceux observés à des doses plus élevées, suggérant un effet plateau où doubler la dose n'augmente pas proportionnellement les bénéfices. Les bénéfices énergétiques et mitochondriaux à 100mg incluent une amélioration de 25-40% des niveaux d'énergie subjectifs, une capacité d'exercice améliorée de 15-25%, et une récupération 25-35% plus rapide de l'effort physique—représentant encore une fois la plupart de ce que les doses plus élevées accomplissent. Pour les utilisateurs de statines, 100mg contrecarre efficacement la déplétion de 20-40% de CoQ10 causée par les médicaments statines, avec des essais cliniques montrant une réduction de 50-70% de la douleur musculaire et fatigue liées aux statines. La dose est également optimale d'un point de vue pratique : elle équilibre l'efficacité thérapeutique avec l'efficacité coût, la sécurité (bien en dessous de tout niveau préoccupant), et la commodité (une seule capsule molle quotidienne). Les études de population suggèrent que 100mg fournit un soutien adéquat pour les adultes sains âgés de 40-65 ans, tandis que ceux de moins de 40 ans pourraient bien se porter avec 50mg et ceux de plus de 65 ans ou avec des conditions de santé spécifiques pourraient bénéficier de 200mg+.

Comment 100mg d'ubiquinol soutient-il le vieillissement sain et la longévité ?

L'ubiquinol à 100mg quotidiennement s'attaque à de multiples voies de vieillissement simultanément, en faisant un supplément fondamental pour la longévité saine. Les niveaux naturels de CoQ10 déclinent d'approximativement 50-65% entre les âges de 30 et 70 ans, contribuant significativement au dysfonctionnement mitochondrial lié à l'âge, au déclin cardiovasculaire, et aux dommages oxydatifs cellulaires. Supplémenter avec 100mg inverse ce déclin, restaurant les niveaux tissulaires à ceux typiquement observés chez des individus 10-20 ans plus jeunes. Le soutien mitochondrial est fondamental pour le vieillissement sain—le dysfonctionnement mitochondrial est impliqué dans virtuellement toutes les maladies liées à l'âge et le processus de vieillissement lui-même. En améliorant l'efficacité de production d'ATP mitochondrial de 20-30% et protégeant l'ADN mitochondrial des dommages oxydatifs (réduisant les mutations de 30-50%), l'ubiquinol aide à maintenir la production d'énergie cellulaire à des niveaux plus jeunes. Ceci se traduit en fonction physique préservée, avec des études montrant que 100mg quotidiennement maintient la force musculaire 15-25% mieux que le placebo sur 2-3 ans chez les adultes âgés. Le vieillissement cardiovasculaire bénéficie spécifiquement des multiples mécanismes protecteurs de l'ubiquinol : rigidité artérielle réduite (amélioration de 15-25% sur les mesures de vélocité d'onde de pouls), fonction endothéliale mieux maintenue (amélioration de 20-35% dans la dilatation médiée par le flux), et protection contre les augmentations liées à l'âge du LDL oxydé et des marqueurs inflammatoires. La protection antioxydante s'étend à travers tout le corps—l'ubiquinol est l'un des rares antioxydants qui protège efficacement les tissus riches en lipides incluant le cerveau, les nerfs, et les membranes cellulaires. Les bénéfices du vieillissement cérébral sont notables : le déclin de fonction cognitive ralentit de 20-40% dans les groupes supplémentés versus non-supplémentés, avec une préservation particulière de la mémoire et de la vitesse de traitement. Le composé soutient également l'expression génique saine à travers ses effets sur les voies de signalisation cellulaire, influençant plus de 100 gènes liés à l'inflammation, au métabolisme, et à la réponse de stress cellulaire. La protection des télomères est un autre mécanisme—le stress oxydatif accélère le raccourcissement des télomères, et l'activité antioxydante de l'ubiquinol peut ralentir ce processus de 15-30%, potentiellement ralentissant le vieillissement biologique au niveau chromosomique.

Quelle protection antioxydante 100mg d'ubiquinol fournit-il ?

L'ubiquinol fonctionne comme l'un des antioxydants lipophiles (liposolubles) les plus puissants du corps, avec 100mg quotidiennement fournissant une protection complète contre les dommages oxydatifs à travers les tissus riches en lipides. Le mécanisme antioxydant du composé est unique : contrairement à la plupart des antioxydants qui donnent des électrons une fois et deviennent eux-mêmes oxydés, l'ubiquinol peut être régénéré par d'autres antioxydants (particulièrement la vitamine E et la vitamine C), lui permettant de fournir une protection soutenue. Ceci crée un « réseau de recyclage » antioxydant où l'ubiquinol protège la vitamine E de l'oxydation, la vitamine E protège les membranes cellulaires, et la vitamine C régénère les deux, amplifiant la capacité antioxydante globale de 40-70% comparé à la supplémentation d'un seul antioxydant. À 100mg quotidiennement, l'ubiquinol réduit les marqueurs de stress oxydatif systémique de 25-45%, incluant des réductions significatives de la peroxydation lipidique (mesurée par le malondialdéhyde et les 8-isoprostanes), l'oxydation protéique (carbonyls protéiques), et l'oxydation ADN (8-hydroxy-2-désoxyguanosine). La protection est particulièrement importante pour les tissus cardiovasculaires : le cholestérol LDL oxydé, un facteur primaire d'athérosclérose, diminue de 20-35% avec la supplémentation quotidienne de 100mg. Les membranes mitochondriales, qui sont spécialement vulnérables aux dommages oxydatifs dû à leur rôle dans la production d'énergie (où les espèces réactives d'oxygène sont générées), reçoivent une protection substantielle—la peroxydation lipidique mitochondriale réduit de 35-55%. Cette préservation de l'intégrité mitochondriale est cruciale pour maintenir la production d'énergie et prévenir le dysfonctionnement mitochondrial lié à l'âge. Le tissu cérébral, qui est hautement susceptible aux dommages oxydatifs dû à son contenu lipidique élevé et son taux métabolique, bénéficie significativement de la protection de l'ubiquinol. L'intégrité de membrane neuronale s'améliore, et les dommages oxydatifs aux lipides cérébraux réduisent de 30-50%, protégeant potentiellement contre les processus neurodégénératifs. La peau bénéficie également de la supplémentation systémique d'ubiquinol—les études cliniques montrent que 100mg quotidiennement réduit les dommages oxydatifs induits par UV de 20-40%, améliore l'hydratation et l'élasticité de la peau, et peut réduire les signes visibles de photovieillissement incluant la profondeur des rides (amélioration de 10-20%) sur 12-16 semaines.

100mg d'ubiquinol peut-il améliorer la performance athlétique et la récupération d'exercice ?

Les athlètes et individus actifs peuvent dériver des bénéfices significatifs de performance et récupération de la supplémentation quotidienne d'ubiquinol 100mg. Le composé améliore le métabolisme aérobie en améliorant l'efficacité mitochondriale, permettant aux muscles de générer l'ATP plus efficacement durant l'exercice soutenu. Les études chez les athlètes entraînés montrent que 100mg quotidiennement augmente le VO2 max (consommation d'oxygène maximale) de 3-8%, une amélioration substantielle qui peut se traduire en gains de performance significatifs dans les activités d'endurance. Le temps d'épuisement durant l'exercice haute-intensité s'étend de 10-25%, et la production de puissance au seuil lactate s'améliore de 5-15%, permettant aux athlètes de maintenir des intensités plus élevées pour des durées plus longues. Le mécanisme implique une utilisation d'oxygène améliorée au niveau cellulaire et une accumulation réduite de métabolites induisant la fatigue comme le lactate. Les bénéfices de récupération sont également impressionnants : les marqueurs de dommages musculaires post-exercice (créatine kinase, lactate déshydrogénase) diminuent de 30-50%, indiquant des dommages de tissu musculaire réduits durant l'entraînement intense. Ceci se traduit en réduction de 25-40% des courbatures à début retardé (DOMS) et retour 20-35% plus rapide à la force et puissance de base après exercice épuisant. Les athlètes rapportent être capables de s'entraîner à des volumes et intensités plus élevés avec moins de fatigue accumulée. La protection antioxydante est particulièrement précieuse durant l'exercice intense, quand le stress oxydatif augmente dramatiquement—la supplémentation d'ubiquinol réduit les dommages oxydatifs induits par l'exercice de 35-55%, protégeant les cellules musculaires, mitochondries, et ADN de l'injury des radicaux libres. Cette protection peut réduire le risque de surentraînement et soutenir une qualité d'entraînement plus consistante. La fonction immunitaire bénéficie également, ce qui est crucial pour les athlètes qui expérimentent souvent une suppression immunitaire temporaire après entraînement intense. L'ubiquinol aide à maintenir la fonction des cellules immunitaires, réduisant potentiellement les taux d'infection post-exercice de 30-50%. Les bénéfices cardiovasculaires soutiennent la performance athlétique à travers un débit cardiaque amélioré (amélioration de 10-20% dans la fonction cardiaque maximale) et une réponse de pression artérielle mieux maintenue à l'exercice. Pour des résultats athlétiques optimaux, prendre 100mg 2-4 heures avant l'entraînement ou la compétition peut fournir des bénéfices aigus, tandis que la supplémentation quotidienne pour 4-8 semaines produit des adaptations cumulatives dans la fonction mitochondriale et la capacité antioxydante.

Comment devrais-je prendre 100mg d'ubiquinol pour une efficacité maximale ?

Optimiser la supplémentation d'ubiquinol implique un timing stratégique et une combinaison avec des nutriments complémentaires. La nature liposoluble de l'ubiquinol rend essentiel de le prendre avec des repas contenant des graisses alimentaires—l'absorption augmente de 200-400% quand consommé avec 15-30g de graisse (équivalent à un repas avec huiles, noix, avocat, ou poisson gras). Une approche pratique est de prendre la capsule molle avec le petit-déjeuner ou déjeuner qui inclut des graisses saines comme l'huile d'olive, noix, ou œufs. Diviser la dose de 100mg est généralement inutile dû à la demi-vie longue de l'ubiquinol (30-40 heures), rendant le dosage une fois par jour efficace. Le dosage matinal est populaire pour le soutien énergétique à travers les heures actives, bien qu'une flexibilité de timing existe puisque l'accumulation cellulaire importe plus que les niveaux sanguins aigus. Pour les athlètes, prendre 100mg 2-4 heures avant l'entraînement peut fournir des bénéfices aigus additionnels aux côtés des effets cumulatifs de l'usage quotidien. Combiner l'ubiquinol avec d'autres suppléments améliore l'efficacité : la vitamine E (particulièrement les tocophérols mixtes) fonctionne synergiquement, avec la supplémentation combinée fournissant 30-50% de protection antioxydante supérieure à l'un ou l'autre seul ; la vitamine C aide à régénérer l'ubiquinol de sa forme oxydée, étendant son activité ; les vitamines B soutiennent les enzymes qui maintiennent l'ubiquinol dans son état réduit ; les acides gras oméga-3 améliorent les bénéfices cardiovasculaires et améliorent l'incorporation d'ubiquinol dans les membranes cellulaires. Pour les individus prenant des médicaments statines, maintenir une supplémentation d'ubiquinol consistante est crucial puisque les statines réduisent continuellement la production de CoQ10—la supplémentation quotidienne prévient la déplétion cumulative qui contribue aux symptômes musculaires. Les effets se manifestent progressivement : les améliorations énergétiques commencent souvent dans 2-4 semaines tandis que les niveaux cellulaires de CoQ10 augmentent ; les bénéfices cardiovasculaires se développent sur 8-16 semaines ; la protection antioxydante et les bénéfices cellulaires s'accumulent sur 12-24 semaines avec des effets maximaux à 6-12 mois d'usage consistant. Le monitoring sanguin des niveaux de CoQ10 (visant 2,5-3,5 μg/mL) peut aider à confirmer un dosage adéquat, particulièrement pour les applications thérapeutiques. La sécurité à long terme est excellente—les études démontrent des bénéfices soutenus et aucun effet adverse avec usage quotidien continu pour 2+ ans. La dose de 100mg fournit un équilibre idéal de bénéfices complets, efficacité coût, et commodité, la rendant convenable pour supplémentation quotidienne indéfinie comme partie d'un régime de santé axé sur la longévité.

  • L'ubiquinol 100mg augmente les niveaux sanguins de CoQ10 de 150-250% - dose thérapeutique optimale
  • Le CoQ10 réduit la pression artérielle de 8-12/6-8 mmHg - soutien cardiovasculaire significatif
  • L'ubiquinol diminue le LDL oxydé de 20-35% - protège contre l'athérosclérose
  • Le CoQ10 améliore les niveaux d'énergie de 25-40% - améliore la production d'ATP mitochondriale
  • L'ubiquinol augmente la capacité d'exercice de 15-25% - booste la performance athlétique
  • Le CoQ10 réduit les symptômes musculaires des statines de 50-70% - essentiel pour les utilisateurs de statines
  • L'ubiquinol réduit les marqueurs de stress oxydatif de 25-45% - protection antioxydante complète
  • Le CoQ10 ralentit le déclin cognitif de 20-40% - soutient la santé cérébrale et le vieillissement
  • L'ubiquinol réduit les marqueurs de dommages musculaires de 30-50% - accélère la récupération d'exercice
  • Le Super Ubiquinol améliore la fonction mitochondriale de 20-30% - soutien énergétique cellulaire fondamental

  • Adultes âgés de 40-65 ans recherchant un soutien de santé complet
  • Individus voulant une protection cardiovasculaire optimale
  • Personnes prenant des médicaments statines pour le cholestérol
  • Ceux expérimentant un déclin énergétique lié à l'âge
  • Athlètes recherchant amélioration de performance et récupération
  • Adultes poursuivant le vieillissement sain et la longévité
  • Individus avec historique familial de maladie cardiaque
  • Personnes voulant un dosage de CoQ10 équilibré et coût-efficace
  • Ceux recherchant soutien cellulaire et mitochondrial
  • Adultes voulant une protection antioxydante complète

  • Individus sous médicaments anticoagulants (surveiller l'INR de près)
  • Personnes programmées pour chirurgie dans les 2 semaines
  • Ceux avec sensibilité connue au CoQ10 (très rare)
  • Femmes enceintes ou allaitantes sans consultation médicale
  • Enfants de moins de 18 ans sans guidance d'un professionnel de santé
  • Individus avec hypotension sévère (pression artérielle très basse)

  1. Prendre 1 capsule molle quotidiennement (100mg) avec nourriture contenant des graisses
  2. Mieux absorbé avec repas incluant huiles, noix, avocat, ou poisson gras
  3. Avaler la capsule molle entière avec 250ml d'eau
  4. Dosage matinal ou après-midi avec petit-déjeuner ou déjeuner préféré
  5. Prendre de façon consistante à la même heure chaque jour
  6. Pour les athlètes : prendre 2-4 heures avant l'entraînement pour bénéfices aigus additionnels
  7. Combiner avec vitamines E et C pour effets antioxydants synergiques
  8. Permettre 2-4 semaines pour améliorations énergétiques initiales
  9. Continuer 8-16 semaines pour bénéfices cardiovasculaires
  10. Conserver en endroit frais et sec, loin de la chaleur et lumière

Résultats : Les essais cliniques démontrent que 100mg d'ubiquinol quotidiennement augmente les niveaux sanguins de CoQ10 de 150-250%, atteignant des niveaux thérapeutiques de 2,5-3,5 μg/mL associés à la protection cardiovasculaire et l'amélioration énergétique.

Citation : Hosoe K, et al. "Study on safety and bioavailability of ubiquinol after single and 4-week multiple oral administration to healthy volunteers." Regulatory Toxicology and Pharmacology. 2007;47(1):19-28.

Résultats : La recherche montre que 100mg de CoQ10 réduit la pression artérielle de 8-12/6-8 mmHg, diminue le LDL oxydé de 20-35%, et améliore la fonction endothéliale de 20-30% dans la prévention des maladies cardiovasculaires.

Citation : Rosenfeldt FL, et al. "Coenzyme Q10 in the treatment of hypertension: a meta-analysis of the clinical trials." Journal of Human Hypertension. 2007;21(4):297-306.

Résultats : Les études démontrent que 100mg d'ubiquinol améliore les niveaux d'énergie de 25-40%, augmente la capacité d'exercice de 15-25%, et réduit les marqueurs de dommages musculaires de 30-50% chez les individus actifs.

Citation : Mizuno K, et al. "Antifatigue effects of coenzyme Q10 during physical fatigue." Nutrition. 2008;24(4):293-299.

Résultats : Les essais cliniques montrent que 100mg de CoQ10 réduit les marqueurs de stress oxydatif de 25-45%, protège la fonction mitochondriale, et ralentit le déclin cognitif lié à l'âge de 20-40%.

Citation : Hargreaves IP. "Coenzyme Q10 as a therapy for mitochondrial disease." International Journal of Biochemistry & Cell Biology. 2014;49:105-111.