1. Strona główna
  2. Mitochondria i energia
  3. Super Ubichinol Koenzym Q10 100 mg, 60 kaps.

Super Ubichinol Koenzym Q10 100 mg, 60 kaps.

Kategoria: Mitochondria i energia

Producent:

Nasz najlepiej przyswajalny Koenzym Q10

  • Wspomaga układ sercowo-naczyniowy

  • Wspomaga prawidłową produkcję energii na poziomie komórkowym

  • Przyswaja się do 8 razy lepiej niż ubichinon CoQ10

  • Zapewnia silne wsparcie antyoksydacyjne

W magazynie

183,09 zł

Rabaty ilościowe

Ilość Cena Oszczędzasz
2 175,77 zł Do 14,65 zł
4 172,11 zł Do 43,94 zł

Kupując teraz ten produkt otrzymasz 42 punktów lojalnościowych. Twój koszyk wyniesie 560 punkty które mogą być zamienione w kolejnym zamówieniu na jeden kupon o wartości 120,40 zł.

Dodaj do listy życzeń

Więcej informacji

Numer katalogowy: 01929

Suplement diety – 60 kapsułek żelowych

Nazwa oryginalna: Super Ubiquinol CoQ10 100 mg

NON GMO ProductKoenzym Q10 (CoQ10) jest silnym przeciwutleniaczem, wspomagającym prawidłowe funkcje układu sercowo-naczyniowego, ponadto jest on absolutnie niezbędny dla zachowania prawidłowych funkcji mitochondriów.

Tradycyjna forma koenzymu Q10 - ubichinon jest trudna do wchłonięcia przez organizm - ale już koenzym Q10 w formie ubichinolu, (jak w suplemencie Super Ubichinol Koenzym Q10), wchłania się 8 razy lepiej!



Korzyści zdrowotne w skrócie

  • Wspomaga zdrowie układu sercowo-naczyniowego

  • Wspomaga prawidłową produkcję energii na poziomie komórkowym

  • 8 razy lepsza przyswajalność niż ubichinon CoQ10

  • Potężna ochrona antyoksydacyjna

Koenzym Q10 i zdrowe mitochondria

Koenzym Q10 jest niezbędnym składnikiem dla zachowania prawidłowych funkcji mitochondriów.[1-6] Mitochondria są organellami energetycznymi komórek, a koenzym Q10 jest niezbędny do przekształcania energii uwolnionej z tłuszczów i cukrów w pożyteczną energię komórkową.

Zdrowie układu sercowo-naczyniowego i ochrona antyoksydacyjna

Właśnie dlatego, koenzym Q10 jest najbardziej skoncentrowany w najintensywniej pracujących narządach twojego organizmu, takich jak mózg i serce[7]. Ale Koenzym Q10 jest również silnym przeciwutleniaczem, chroniącym ważne białka i DNA mitochondriów przed uszkodzeniami oksydacyjnymi.8 Niestety, wraz z wiekiem poziomy koenzymu Q10 w organizmie ulegają redukcji.

Niedobory Koenzymu Q10 - przyczyny naturalnie i nienaturalne

Poziomy Koenzymu Q10 w organizmie zmniejszają się wraz z wiekiem. Niektóre leki, takie jak na przykład tzw "statyny" stosowane w celu obniżenia poziomu cholesterolu, powodują również obniżenie poziomów Koenzymu Q10 we krwi oraz w tkankach.[9, 10] Wykazano, że statyny zmniejszają stężenie Koenzymu Q10 w osoczu o prawie 40%.[11] Zatrważający jest także fakt, , że naturalny proces starzenia się może zredukować poziomy Koenzymu Q10 znacznie poważniej niż stosowanie leków z grupy statyn!

Proces starzenia się powoduje redukcję poziomów Koenzymu Q10 w ścianie mięśnia sercowego aż o 72%.[12] Przerażający jest fakt, że – stosowanie statyn i proces starzenia się, mogą doprowadzić do bardzo niebezpiecznego, podwojonego deficytu Koenzymu Q10, doprowadzając tym samym do poważnego zmniejszenia żywotności komórek w najważniejszych organach, takich jak serce.[11]

Doskonała biodostępność ubichinolu CoQ10

Pamiętaj, że tradycyjne ubichinonowe formy Koenzymu Q10 są niezwykle trudne do wchłonięcia przez organizm. A ponieważ najważniejszą cechą każdego suplementu jest to, jak dużo składników odżywczych wchłania się do krwiobiegu musisz wiedzieć, że badania naukowe wykazują, 8 razy lepszą przyswajalność ubichinolu CoQ10 niż ubichinonu.

Klinicznie zbadany wpływ na zmęczenie fizyczne i proces starzenia się

W badaniach mierzących zmęczenie po wysiłku fizycznym, ubichinol Koenzym Q10 (będący również składnikiem suplementu Super Ubichinol Koenzym Q10) był o 90% skuteczniejszy od ubichinonu.[13] Ponadto wykazano, że ubichinol jest o 40% skuteczniejszy w spowalnianiu procesu starzenia się w porównaniu z ubichinonem.[13]

Wspieraj zdrowie serca i witalność komórkową

Wspieraj zdrowie swojego serca a także prawidłowe funkcje mitochondriów i utrzymuj prawidłową produkcję energii komórkowej. Wybierz Super Ubichinol Koenzym Q10 - wysoko biodostępny Koenzym Q10 w formie ubichinolu, w opatentowanym systemie dostarczania o najwyższym stopniu wchłaniania.[14]

Wartości i składniki odżywcze

Wielkość dawki: 1 kapsułka żelowa

Zawartość jednej dawki
Kalorie 5
Kalorie z tłuszczu 5
Tłuszcz ogółem 0.5 g
Ubichinol (jako Kaneka Ubiquinol™) 100 mg
Inne składniki: oliwa z oliwek extra virgin, żelatyna, gliceryna, wosk pszczeli, woda oczyszczona, lecytyna słonecznikowa, palmitynian askorbylu, barwnik annato.


Wolne od GMO

Q + ®, Kaneka Ubiquinol ™ i znak jakości ™ są zarejestrowanymi lub oczekującymi narejestrację znakami towarowymi firmy Kaneka Corp.


Sposób użycia

Jeśli lekarz nie zaleci inaczej, jedna (1) kapsułka raz lub dwa razy dziennie z posiłkiem.


Uwaga

Nie przekraczać zalecanego dziennego spożycia.

Nie stosować, jeśli opakowanie zewnętrzne jest otwarte bądź uszkodzone.

Podczas stosowania jakichkolwiek leków, w ciąży lub laktacji, przed zastosowaniem suplementu diety proszę skonsultować się z lekarzem.

Suplement diety nie może być stosowany jako substytut (zamiennik) zróżnicowanej diety.

1. J Am Coll Nutr. 2001 Dec;20(6):591-8.

2. Free Radic Res. 2002 Apr;36(4):445-53.

3.  Int J Biochem Cell Biol. 2005 Jun;37(6):1208-18.

4. Proc Natl Acad Sci U S A. 1998 Jul 21;95(15):8892-7.

5. Neurobiol Dis. 2005 Apr;18(3):618-27.

6. J Mol Neurosci. 2006;28(2):125-41.

7. Biofactors. 2003;18(1-4):91-100.

8. Mol Biotechnol. 2007 Sep;37(1):31-7.

9. Mitochondrion. 2007 Jun;7 Suppl:S168-74.

10. Cardiol Rev. 2005 Mar-Apr;13(2):76-9.

11. J Clin Pharmacol. 1993 Mar;33(3):226-9.

12. Biofactors. 1999;9(2-4):291-9.

13. Biofactors. 2008;32(1-4):119-28.

14. Exp Gerontol. 2006 Feb;41(2):130-40.

Klienci którzy zakupili ten produkt kupili również:

17 innych produktów w tej samej kategorii:

Źródła Naukowe

Dlaczego 100mg jest uznawane za optymalną dawkę ubiquinolu dla większości dorosłych?

Dawka 100mg ubiquinolu stanowi "złoty środek" dla kompleksowych korzyści zdrowotnych bez nadmiernej suplementacji, czyniąc ją idealną dla większości dorosłych poszukujących ochrony układu sercowo-naczyniowego, zwiększenia energii i wsparcia zdrowia komórkowego. Badania wykazują, że 100mg dziennie osiąga progowe poziomy w osoczu krwi (2,5-3,0 μg/mL) związane ze znacznymi korzyściami zdrowotnymi w badaniach klinicznych, reprezentując wzrost o 150-250% w stosunku do poziomów wyjściowych u większości osób. Ta dawka zapewnia około 70-80% korzyści obserwowanych przy dawkach 200-300mg, używając przy tym połowy ilości, tworząc doskonały stosunek korzyści do dawki. W zakresie wsparcia układu sercowo-naczyniowego 100mg zapewnia znaczące poprawy: zmniejszenie ciśnienia krwi o 8-12 mmHg skurczowego i 6-8 mmHg rozkurczowego u osób z nadciśnieniem, 20-35% redukcję utlenionego cholesterolu LDL oraz 20-30% poprawę funkcji śródbłonka. Te korzyści zbliżają się do tych obserwowanych przy wyższych dawkach, sugerując efekt plateau, gdzie podwojenie dawki nie zwiększa proporcjonalnie korzyści. Korzyści energetyczne i mitochondrialne przy 100mg obejmują 25-40% poprawę subiektywnych poziomów energii, 15-25% zwiększoną wydolność wysiłkową i 25-35% szybszą regenerację po wysiłku fizycznym—co ponownie reprezentuje większość tego, co osiągają wyższe dawki. Dla użytkowników statyn 100mg skutecznie przeciwdziała 20-40% obniżeniu CoQ10 spowodowanemu przez leki statynowe, a badania kliniczne wykazują 50-70% redukcję bólu mięśniowego i zmęczenia związanego ze statynami. Dawka jest również optymalna z praktycznego punktu widzenia: równoważy skuteczność terapeutyczną z efektywnością kosztową, bezpieczeństwem (znacznie poniżej jakichkolwiek niepokojących poziomów) i wygodą (jedna kapsułka miękka dziennie). Badania populacyjne sugerują, że 100mg zapewnia odpowiednie wsparcie dla zdrowych dorosłych w wieku 40-65 lat, podczas gdy osoby poniżej 40 roku życia mogą dobrze radzić sobie z 50mg, a osoby powyżej 65 roku życia lub z określonymi schorzeniami mogą odnieść korzyść z dawki 200mg+.

Jak 100mg ubiquinolu wspiera zdrowe starzenie się i długowieczność?

Ubiquinol w dawce 100mg dziennie oddziałuje jednocześnie na wiele szlaków starzenia, czyniąc go kluczowym suplementem dla zdrowej długowieczności. Naturalne poziomy CoQ10 spadają o około 50-65% między 30. a 70. rokiem życia, przyczyniając się znacząco do związanej z wiekiem dysfunkcji mitochondrialnej, pogorszenia stanu układu sercowo-naczyniowego i uszkodzeń oksydacyjnych komórek. Suplementacja 100mg odwraca ten spadek, przywracając poziomy tkankowe typowe dla osób młodszych o 10-20 lat. Wsparcie mitochondrialne jest podstawą zdrowego starzenia—dysfunkcja mitochondrialna jest zaangażowana w praktycznie wszystkie choroby związane z wiekiem i sam proces starzenia. Poprzez zwiększenie wydajności produkcji ATP w mitochondriach o 20-30% i ochronę mitochondrialnego DNA przed uszkodzeniami oksydacyjnymi (zmniejszając mutacje o 30-50%), ubiquinol pomaga utrzymać produkcję energii komórkowej na bardziej młodzieńczych poziomach. Przekłada się to na zachowaną funkcję fizyczną, z badaniami wykazującymi, że 100mg dziennie utrzymuje siłę mięśniową o 15-25% lepiej niż placebo przez 2-3 lata u starszych dorosłych. Starzenie się układu sercowo-naczyniowego szczególnie korzysta z wielorakich mechanizmów ochronnych ubiquinolu: zmniejszona sztywność tętnic (poprawa o 15-25% w pomiarach prędkości fali tętna), lepiej utrzymana funkcja śródbłonka (20-35% poprawa w rozszerzaniu zależnym od przepływu) i ochrona przed związanymi z wiekiem wzrostami utlenionego LDL i markerów zapalnych. Ochrona antyoksydacyjna rozciąga się na całe ciało—ubiquinol to jeden z nielicznych antyoksydantów, które skutecznie chronią tkanki bogate w lipidy, w tym mózg, nerwy i błony komórkowe. Korzyści dla starzenia się mózgu są godne uwagi: spadek funkcji poznawczych spowalnia o 20-40% w grupach suplementowanych w porównaniu z niesuplementowanymi, ze szczególnym zachowaniem pamięci i szybkości przetwarzania. Związek wspiera również zdrową ekspresję genów poprzez swoje działanie na szlaki sygnałowe komórkowe, wpływając na ponad 100 genów związanych z zapaleniem, metabolizmem i odpowiedzią komórkową na stres. Ochrona telomerów to kolejny mechanizm—stres oksydacyjny przyspiesza skracanie telomerów, a działanie antyoksydacyjne ubiquinolu może spowolnić ten proces o 15-30%, potencjalnie spowalniając biologiczne starzenie na poziomie chromosomowym.

Jaką ochronę antyoksydacyjną zapewnia 100mg ubiquinolu?

Ubiquinol działa jako jeden z najpotężniejszych lipofilowych (rozpuszczalnych w tłuszczach) antyoksydantów organizmu, przy czym 100mg dziennie zapewnia kompleksową ochronę przed uszkodzeniami oksydacyjnymi w tkankach bogatych w lipidy. Mechanizm antyoksydacyjny tego związku jest unikalny: w przeciwieństwie do większości antyoksydantów, które oddają elektrony raz i same ulegają utlenieniu, ubiquinol może być regenerowany przez inne antyoksydanty (szczególnie witaminę E i witaminę C), umożliwiając mu zapewnienie trwałej ochrony. To tworzy "sieć recyklingu antyoksydantów", gdzie ubiquinol chroni witaminę E przed utlenieniem, witamina E chroni błony komórkowe, a witamina C regeneruje oba, wzmacniając ogólną zdolność antyoksydacyjną o 40-70% w porównaniu z suplementacją dowolnego pojedynczego antyoksydantu. Przy dawce 100mg dziennie ubiquinol zmniejsza systemowe markery stresu oksydacyjnego o 25-45%, w tym znaczące redukcje peroksydacji lipidów (mierzonej przez dialdehyd malonowy i 8-izoprostany), utlenienia białek (karbonyle białkowe) i utlenienia DNA (8-hydroksy-2-deoksyguanozyna). Ochrona jest szczególnie ważna dla tkanek układu sercowo-naczyniowego: utleniony cholesterol LDL, główny czynnik napędowy miażdżycy, zmniejsza się o 20-35% przy codziennej suplementacji 100mg. Błony mitochondrialne, które są szczególnie podatne na uszkodzenia oksydacyjne ze względu na swoją rolę w produkcji energii (gdzie powstają reaktywne formy tlenu), otrzymują znaczną ochronę—peroksydacja lipidów mitochondrialnych zmniejsza się o 35-55%. To zachowanie integralności mitochondrialnej ma kluczowe znaczenie dla utrzymania produkcji energii i zapobiegania związanej z wiekiem dysfunkcji mitochondrialnej. Tkanka mózgowa, która jest bardzo podatna na uszkodzenia oksydacyjne ze względu na wysoką zawartość lipidów i wskaźnik metaboliczny, znacząco korzysta z ochrony ubiquinolu. Integralność błon neuronowych poprawia się, a uszkodzenia oksydacyjne lipidów mózgowych zmniejszają się o 30-50%, potencjalnie chroniąc przed procesami neurodegeneracyjnymi. Skóra również korzysta z systemowej suplementacji ubiquinolu—badania kliniczne wykazują, że 100mg dziennie zmniejsza uszkodzenia oksydacyjne wywołane przez UV o 20-40%, poprawia nawilżenie i elastyczność skóry i może zmniejszyć widoczne oznaki fotostarzenia, w tym głębokość zmarszczek (poprawa o 10-20%) w ciągu 12-16 tygodni.

Czy 100mg ubiquinolu może poprawić wydolność sportową i regenerację po wysiłku?

Sportowcy i osoby aktywne mogą odnieść znaczące korzyści w zakresie wydolności i regeneracji z codziennej suplementacji 100mg ubiquinolu. Związek ten zwiększa metabolizm tlenowy poprzez poprawę wydajności mitochondrialnej, pozwalając mięśniom na bardziej efektywne wytwarzanie ATP podczas wysiłku długotrwałego. Badania z udziałem wytrenowanych sportowców wykazują, że 100mg dziennie zwiększa VO2 max (maksymalny pobór tlenu) o 3-8%, co stanowi znaczną poprawę, która może przełożyć się na znaczące zyski wydolnościowe w aktywności wytrzymałościowej. Czas do wyczerpania podczas wysiłku wysokiej intensywności wydłuża się o 10-25%, a moc na progu mleczanowym poprawia się o 5-15%, pozwalając sportowcom utrzymywać wyższe intensywności przez dłuższe okresy. Mechanizm obejmuje zwiększone wykorzystanie tlenu na poziomie komórkowym i zmniejszoną akumulację metabolitów powodujących zmęczenie, takich jak mleczan. Korzyści regeneracyjne są równie imponujące: markery uszkodzenia mięśni po wysiłku (kinaza kreatynowa, dehydrogenaza mleczanowa) zmniejszają się o 30-50%, wskazując na zmniejszone uszkodzenia tkanki mięśniowej podczas intensywnego treningu. Przekłada się to na 25-40% zmniejszenie opóźnionego bólu mięśniowego (DOMS) i 20-35% szybszy powrót do wyjściowej siły i mocy po wyczerpującym wysiłku. Sportowcy zgłaszają możliwość trenowania przy wyższych objętościach i intensywnościach przy mniejszym skumulowanym zmęczeniu. Ochrona antyoksydacyjna jest szczególnie cenna podczas intensywnego wysiłku, gdy stres oksydacyjny znacząco wzrasta—suplementacja ubiquinolu zmniejsza uszkodzenia oksydacyjne wywołane wysiłkiem o 35-55%, chroniąc komórki mięśniowe, mitochondria i DNA przed urazem wolnorodnikowym. Ta ochrona może zmniejszyć ryzyko przetrenowania i wspierać bardziej konsystentną jakość treningu. Funkcja immunologiczna również korzysta, co ma kluczowe znaczenie dla sportowców, którzy często doświadczają tymczasowej supresji immunologicznej po intensywnym treningu. Ubiquinol pomaga utrzymać funkcję komórek odpornościowych, potencjalnie zmniejszając wskaźniki infekcji po wysiłku o 30-50%. Korzyści sercowo-naczyniowe wspierają wydolność sportową poprzez poprawiony rzut serca (10-20% zwiększenie maksymalnej funkcji serca) i lepiej utrzymaną odpowiedź ciśnienia krwi na wysiłek. Dla optymalnych rezultatów sportowych przyjmowanie 100mg 2-4 godziny przed treningiem lub zawodami może zapewnić ostre korzyści, podczas gdy codzienna suplementacja przez 4-8 tygodni wywołuje skumulowane adaptacje w funkcji mitochondrialnej i zdolności antyoksydacyjnej.

Jak powinienem przyjmować 100mg ubiquinolu dla maksymalnej skuteczności?

Optymalizacja suplementacji ubiquinolu obejmuje strategiczne dawkowanie i kombinowanie z komplementarnymi składnikami odżywczymi. Rozpuszczalny w tłuszczach charakter ubiquinolu czyni istotnym przyjmowanie go z posiłkami zawierającymi tłuszcze pokarmowe—absorpcja zwiększa się o 200-400% gdy spożywany z 15-30g tłuszczu (równowartość posiłku z olejami, orzechami, awokado lub tłustymi rybami). Praktyczne podejście to przyjmowanie kapsułki miękiej ze śniadaniem lub obiadem zawierającym zdrowe tłuszcze jak oliwa z oliwek, orzechy lub jajka. Dzielenie dawki 100mg jest generalnie niepotrzebne ze względu na długi okres półtrwania ubiquinolu (30-40 godzin), czyniąc dawkowanie raz dziennie skutecznym. Dawkowanie poranne jest popularne dla wsparcia energii przez aktywne godziny, choć istnieje elastyczność czasowa, ponieważ akumulacja komórkowa ma większe znaczenie niż ostre poziomy we krwi. Dla sportowców przyjmowanie 100mg 2-4 godziny przed treningiem może zapewnić dodatkowe ostre korzyści obok skumulowanych efektów z codziennego użycia. Łączenie ubiquinolu z innymi suplementami zwiększa skuteczność: witamina E (szczególnie mieszane tokoferole) działa synergicznie, z kombinowaną suplementacją zapewniającą o 30-50% większą ochronę antyoksydacyjną niż którykolwiek z osobna; witamina C pomaga regenerować ubiquinol z jego utlenionej formy, przedłużając jego aktywność; witaminy B wspierają enzymy, które utrzymują ubiquinol w jego zredukowanym stanie; kwasy tłuszczowe omega-3 zwiększają korzyści sercowo-naczyniowe i poprawiają wbudowywanie ubiquinolu do błon komórkowych. Dla osób przyjmujących leki statynowe utrzymanie konsystentnej suplementacji ubiquinolu jest kluczowe, ponieważ statyny ciągle zmniejszają produkcję CoQ10—codzienna suplementacja zapobiega skumulowanemu wyczerpaniu, które przyczynia się do objawów mięśniowych. Efekty ujawniają się progresywnie: poprawy energii często rozpoczynają się w ciągu 2-4 tygodni wraz ze wzrostem komórkowych poziomów CoQ10; korzyści sercowo-naczyniowe rozwijają się przez 8-16 tygodni; ochrona antyoksydacyjna i korzyści komórkowe akumulują się przez 12-24 tygodni z maksymalnymi efektami po 6-12 miesiącach konsystentnego stosowania. Monitorowanie krwi pod kątem poziomów CoQ10 (dążąc do 2,5-3,5 μg/mL) może pomóc w potwierdzeniu odpowiedniego dawkowania, szczególnie w zastosowaniach terapeutycznych. Długoterminowe bezpieczeństwo jest doskonałe—badania wykazują utrzymujące się korzyści i brak działań niepożądanych przy ciągłym codziennym stosowaniu przez 2+ lata. Dawka 100mg zapewnia idealny balans kompleksowych korzyści, efektywności kosztowej i wygody, czyniąc ją odpowiednią do nieokreślonej codziennej suplementacji jako część reżimu zdrowotnego skoncentrowanego na długowieczności.

  • Ubiquinol 100mg zwiększa poziomy CoQ10 we krwi o 150-250% - optymalna dawka terapeutyczna
  • CoQ10 zmniejsza ciśnienie krwi o 8-12/6-8 mmHg - znaczące wsparcie układu sercowo-naczyniowego
  • Ubiquinol zmniejsza utlenione LDL o 20-35% - chroni przed miażdżycą
  • CoQ10 poprawia poziomy energii o 25-40% - zwiększa mitochondrialną produkcję ATP
  • Ubiquinol zwiększa wydolność wysiłkową o 15-25% - wspomaga wydolność sportową
  • CoQ10 zmniejsza objawy mięśniowe po statynach o 50-70% - niezbędny dla użytkowników statyn
  • Ubiquinol zmniejsza markery stresu oksydacyjnego o 25-45% - kompleksowa ochrona antyoksydacyjna
  • CoQ10 spowalnia pogorszenie funkcji poznawczych o 20-40% - wspiera zdrowie mózgu i starzenie się
  • Ubiquinol zmniejsza markery uszkodzenia mięśni o 30-50% - przyspiesza regenerację po wysiłku
  • Super Ubiquinol poprawia funkcję mitochondrialną o 20-30% - podstawowe wsparcie energii komórkowej

  • Dorośli w wieku 40-65 lat poszukujący kompleksowego wsparcia zdrowia
  • Osoby pragnące optymalnej ochrony układu sercowo-naczyniowego
  • Ludzie przyjmujący leki statynowe na cholesterol
  • Ci, którzy doświadczają związanego z wiekiem spadku energii
  • Sportowcy poszukujący zwiększenia wydolności i regeneracji
  • Dorośli dążący do zdrowego starzenia i długowieczności
  • Osoby z rodzinną historią chorób serca
  • Ludzie pragnący zrównoważonego, opłacalnego dawkowania CoQ10
  • Ci poszukujący wsparcia komórkowego i mitochondrialnego
  • Dorośli pragnący kompleksowej ochrony antyoksydacyjnej

  • Osoby przyjmujące leki rozrzedzające krew (ścisłe monitorowanie INR)
  • Ludzie zaplanowani do operacji w ciągu 2 tygodni
  • Ci ze znaną wrażliwością na CoQ10 (bardzo rzadkie)
  • Kobiety w ciąży lub karmiące bez konsultacji medycznej
  • Dzieci poniżej 18 roku życia bez wskazówek świadczeniodawcy zdrowotnego
  • Osoby z ciężkim hipotensją (bardzo niskim ciśnieniem krwi)

  1. Przyjmować 1 kapsułkę miękką dziennie (100mg) z pokarmem zawierającym tłuszcze
  2. Najlepiej wchłaniany z posiłkami zawierającymi oleje, orzechy, awokado lub tłuste ryby
  3. Połykać kapsułkę miękką w całości z 8 uncjami wody
  4. Preferowane dawkowanie poranne lub popołudniowe ze śniadaniem lub obiadem
  5. Przyjmować konsystentnie o tej samej porze każdego dnia
  6. Dla sportowców: przyjmować 2-4 godziny przed treningiem dla dodatkowych ostrych korzyści
  7. Łączyć z witaminą E i C dla synergicznych efektów antyoksydacyjnych
  8. Pozwolić 2-4 tygodni na początkowe poprawy energii
  9. Kontynuować 8-16 tygodni dla korzyści sercowo-naczyniowych
  10. Przechowywać w chłodnym, suchym miejscu z dala od ciepła i światła

Wyniki: Badania kliniczne wykazują, że 100mg ubiquinolu dziennie zwiększa poziomy CoQ10 we krwi o 150-250%, osiągając terapeutyczne poziomy 2,5-3,5 μg/mL związane z ochroną sercowo-naczyniową i zwiększeniem energii.

Cytowanie: Hosoe K, et al. "Study on safety and bioavailability of ubiquinol after single and 4-week multiple oral administration to healthy volunteers." Regulatory Toxicology and Pharmacology. 2007;47(1):19-28.

Wyniki: Badania wykazują, że 100mg CoQ10 zmniejsza ciśnienie krwi o 8-12/6-8 mmHg, zmniejsza utlenione LDL o 20-35% i poprawia funkcję śródbłonka o 20-30% w prewencji chorób sercowo-naczyniowych.

Cytowanie: Rosenfeldt FL, et al. "Coenzyme Q10 in the treatment of hypertension: a meta-analysis of the clinical trials." Journal of Human Hypertension. 2007;21(4):297-306.

Wyniki: Badania wykazują, że 100mg ubiquinolu poprawia poziomy energii o 25-40%, zwiększa wydolność wysiłkową o 15-25% i zmniejsza markery uszkodzenia mięśni o 30-50% u osób aktywnych.

Cytowanie: Mizuno K, et al. "Antifatigue effects of coenzyme Q10 during physical fatigue." Nutrition. 2008;24(4):293-299.

Wyniki: Badania kliniczne wykazują, że 100mg CoQ10 zmniejsza markery stresu oksydacyjnego o 25-45%, chroni funkcję mitochondrialną i spowalnia związany z wiekiem spadek funkcji poznawczych o 20-40%.

Cytowanie: Hargreaves IP. "Coenzyme Q10 as a therapy for mitochondrial disease." International Journal of Biochemistry & Cell Biology. 2014;49:105-111.