1. Strona główna
  2. Antyoksydanty
  3. Glutation, Cysteina i Witamina C, 100 kaps.

Glutation, Cysteina i Witamina C, 100 kaps.

Kategoria: Antyoksydanty

Producent:

Silne wewnątrzkomórkowe wsparcie antyoksydacyjne

  • Cysteina odgrywa ważną rolę w detoksykacji fazy II i w konwersji homocysteiny w metioninę

  • Cysteina wspomaga syntezowanie glutationu

  • Glutation jest jednym z najważniejszych i najsilniejszych przeciwutleniaczy

  • Główną rolą witaminy C jest utrzymywanie glutationu w jego zredukowanej formie, dzięki czemu może on skutecznie neutralizować wolne rodniki

W magazynie

97,31 zł

Rabaty ilościowe

Ilość Cena Oszczędzasz
2 93,42 zł Do 7,78 zł
4 91,47 zł Do 23,35 zł

Kupując teraz ten produkt otrzymasz 22 punktów lojalnościowych. Twój koszyk wyniesie 22 punkty które mogą być zamienione w kolejnym zamówieniu na jeden kupon o wartości 4,73 zł.

Dodaj do listy życzeń

Więcej informacji

Numer katalogowy: 01541

Suplement diety – 100 kapsułek wegetariańskich

Nazwa oryginalna: Glutathione, Cysteine & C

NON GMO ProductL-cysteina to niezbędny dla organizmu aminokwas - jeden z trzech zawierających siarkę, pozostałe to tauryna (która może być wytwarzana z L-cysteiny) i L-metionina (z której w organizmie w procesie wieloetapowym może być wytwarzana L-cysteina ). Cysteina odgrywa istotną rolę w cyklu siarki działając jako donor siarki podczas detoksykacji fazy II oraz jako donor metylowy w konwersji homocysteiny w metioninę.[1-3] Cysteina pomaga również w syntezie glutationu, najważniejszego wewnątrzkomórkowego antyoksydantu w organizmie i istotnego środka detoksykującego.[4-7]

Glutation ( gamma-L-glutamylo-L-cysteinylo-glicyna ) jest peptydem syntetyzowanym w organizmie z trzech aminokwasów: kwasu L-glutaminowego, L-cysteiny i glicyny. Glutation jest jednym z najważniejszych i najsilniejszych antyutleniaczy w organizmie człowieka,[8] jest on niezbędny w procesie detoksykacji - bierze udział w biotransformacji ksenobiotyków.[9-12] Główną rolą Witaminy C jest utrzymywanie glutationu w jego zredukowanej formie, dzięki czemu może on skutecznie neutralizować wolne rodniki.[13-16]

Witamina C lub kwas askorbinowy to biała, krystaliczna i rozpuszczalna w wodzie substancja naturalnie występująca w owocach cytrusowych. Jako przeciwutleniacz, Witamina C neutralizuje wolne rodniki w organizmie a także chroni tkanki przed stresem oksydacyjnym.[17-24] Witamina C ułatwia również wchłanianie żelaza, hamując jego utlenianie.[25,26] Witamina C jest istotnym kofaktorem w tworzeniu kolagenu - głównego składnika tkanki łącznej, występującego w tętnicach, skórze, kościach i zębach.[20-22]

Wartości i składniki odżywcze

Wielkość dawki: 1 kapsułka wegetariańska

Zawartość jednej dawki
Witamina C (jako kwas askorbinowy) 500 mg
Setria® L-Glutation (zredukowany) 50 mg
Chlorowodorek L-Cysteiny 200 mg
Inne składniki: roślinna celuloza (kapsułka), otręby ryżowe, celuloza mikrokrystaliczna, krzemionka.


Wolne od GMO

Setria® jest zarejestrowanym znakiem handlowym KYOWA HAKKO BIO Co., Ltd.


Sposób użycia

Jeśli lekarz nie zaleci inaczej, jedna (1) kapsułka raz do trzech razy dziennie na pusty żołądek.


Uwaga

Nie przekraczać zalecanego dziennego spożycia.

Nie stosować, jeśli opakowanie zewnętrzne jest otwarte bądź uszkodzone.

Podczas stosowania jakichkolwiek leków, w ciąży lub laktacji, przed zastosowaniem suplementu diety proszę skonsultować się z lekarzem.

Suplement diety nie może być stosowany jako substytut (zamiennik) zróżnicowanej diety.

1. Mol Pathol. 2003 Oct;56(5):270-4.

2. Eur J Hum Genet. 2003 Jan;11(1):23-9.

3. Acta Biochim Pol. 2004;51(2):405-13.

4. Biol Chem. 2009 Mar;390(3):191-214.

5. Aviat Space Environ Med. 2008 Dec;79(12):1106-11.

6. Int J Gen Med. 2011 Jan 25;4:105-13.

7. Cardiovasc Toxicol. 2011 Mar;11(1):1-9.

8. Antioxid Redox Signal. 2011 Oct 1;15(7):1957-97.

9. Mutat Res. 2005 Dec 11;591(1-2):74-92.

10. FEBS Lett. 2005 Aug 1;579(19):4081-7.

11. FEBS J. 2009 Jan;276(1):58-75.

12. Toxicol Sci. 2007 Dec;100(2):513-24. Epub 2007 Sep 22.

13. Clin Chim Acta. 2003 Jan;327(1-2):187-8.

14. Proc Natl Acad Sci USA. 1991 Jun 1;88(11):4656-60.

15. Plant Physiol. 2011 Jan;155(1):2-18.

16. Am J Clin Nutr. 2000 May;71(5):1194-200.

17. Biochim Biophys Acta. 2012 Dec;1826(2):443-57.

18. Redox Rep. 2010;15(1):11-9.

19. Adv Nutr. 2011 Mar;2(2):78-88.

20. Altern Med Rev. 2003 Nov;8(4):359-77.

21. J Invest Dermatol. 2002 Apr;118(4):565-72.

22. Radiat Environ Biophys. 2007 Mar;46(1):61-8.

23. Free Radic Biol Med. 2007 Sep 1;43(5):853-9.

24. PLoS Negl Trop Dis. 2012;6(7):e1729.

25. Br J Nutr. 2003 Dec;90(6):1081-5.

26. Am J Clin Nutr. 2006 Oct;84(4):830-4.

Klienci którzy zakupili ten produkt kupili również:

30 innych produktów w tej samej kategorii:

Źródła Naukowe

Czym jest glutation i dlaczego nazywany jest głównym antyoksydantem?

Glutation stanowi najbardziej obfity i ważny wewnątrzkomórkowy antyoksydant organizmu, tripeptyd złożony z trzech aminokwasów: glutaminianu, cysteiny i glicyny. Obecny w każdej komórce, glutation pełni wiele krytycznych funkcji, co przysługuje mu miano „głównego antyoksydanta". Po pierwsze, bezpośrednio neutralizuje wolne rodniki i reaktywne formy tlenu poprzez swoją grupę sulfhydrylową oddając elektrony w celu stabilizacji niestabilnych cząsteczek. Po drugie, glutation regeneruje inne antyoksydanty, w tym witaminy C i E, przywracając je do aktywnej formy po tym jak zneutralizowały wolne rodniki—zasadniczo recyrkulując sieć antyoksydantów. Po trzecie, służy jako podstawowy substrat dla enzymów peroksydazy glutationowej, które detoksykują nadtlenek wodoru i nadtlenki lipidowe, zapobiegając uszkodzeniom oksydacyjnym. Po czwarte, glutation odgrywa centralną rolę w detoksykacji fazy II, łącząc się z toksynami, metalami ciężkimi i metabolitami leków, czyniąc je rozpuszczalnymi w wodzie w celu wydalenia. Badania wykazują, że poziomy glutationu spadają o 20-40% z wiekiem, korelując ze zwiększonym stresem oksydacyjnym, zaburzoną detoksykacją i chorobami związanymi z wiekiem. Niski status glutationu wiąże się z licznymi schorzeniami, w tym chorobami neurodegeneracyjnymi, chorobami układu sercowo-naczyniowego, cukrzycą, chorobami wątroby i przyspieszonym starzeniem. Ta kompleksowa formuła dostarcza bezpośrednio zredukowany glutation wraz z jego składnikami budulcowymi—wolną cysteiną (aminokwas ograniczający tempo) i witaminą C, która wzmacnia zarówno syntezę, jak i recykling glutationu.

Jak cysteina wspiera produkcję glutationu i funkcję komórkową?

Dostępność cysteiny określa ilość glutationu, jaką komórki mogą syntetyzować, czyniąc ją aminokwasem ograniczającym tempo w produkcji glutationu. Gdy cysteina jest obfita, komórki mogą produkować glutation z maksymalną wydajnością, ale niedobór cysteiny natychmiast ogranicza syntezę niezależnie od dostępności innych aminokwasów. Ta formuła dostarcza wolną L-cysteinę, którą komórki mogą bezpośrednio wykorzystać do syntezy glutationu. Badania pokazują, że suplementacja cysteiny zwiększa komórkowy glutation o 30-60% w ciągu tygodni, szczególnie u osób z niskim poziomem wyjściowym. Poza wsparciem glutationu, cysteina wykazuje bezpośrednie korzystne działania. Jej grupa sulfhydrylowa zapewnia aktywność antyoksydacyjną niezależnie od glutationu, neutralizując wolne rodniki i chroniąc białka przed modyfikacją oksydacyjną. Cysteina wspiera syntezę tauryny, innego związku zawierającego siarkę ważnego dla zdrowia układu sercowo-naczyniowego i neurologicznego. Aminokwas ten przyczynia się również do struktury białek poprzez tworzenie wiązań dwusiarczkowo​wych, krytycznych dla właściwego fałdowania i funkcji białek. W przypadku funkcji immunologicznej, dostępność cysteiny wpływa na proliferację limfocytów i produkcję przeciwciał. Cysteina okazuje się szczególnie ważna w okresach zwiększonego stresu oksydacyjnego, choroby lub intensywnego wysiłku fizycznego, gdy wyczerpanie glutationu przewyższa zdolność syntezy. Kombinacja zredukowanego glutationu z cysteiną zapewnia zarówno natychmiastowe wsparcie antyoksydacyjne, jak i utrzymującą się dostępność prekursorów dla ciągłej syntezy.

Dlaczego dołączono witaminę C i jak wzmacnia funkcję glutationu?

Dołączenie witaminy C zapewnia synergistyczne wsparcie glutationu poprzez wiele komplementarnych mechanizmów, czyniąc ją niezbędną dla kompleksowych preparatów antyoksydacyjnych. Po pierwsze, witamina C bezpośrednio stymuluje syntezę glutationu—badania pokazują, że suplementacja witaminy C zwiększa poziomy glutationu o 15-30% poprzez regulację w górę gamma-glutamylocysteiny syntetazy, enzymu ograniczającego tempo w produkcji glutationu. Ten efekt łączy się addytywnie ze wsparciem prekursorowym cysteiny. Po drugie, witamina C regeneruje utleniony glutation (GSSG) z powrotem do zredukowanej aktywnej formy (GSH), skutecznie recyrkulując glutation i utrzymując wyższe stosunki zredukowany-do-utleniony, krytyczne dla funkcji antyoksydacyjnej. Ta regeneracja okazuje się szczególnie ważna podczas stresu oksydacyjnego, gdy glutation ulega szybkiemu utlenieniu. Po trzecie, witamina C oszczędza glutation bezpośrednio neutralizując wiele wolnych rodników i utleniaczy, zmniejszając obciążenie glutationu wymagane dla komórkowej obrony antyoksydacyjnej. Po czwarte, witamina C wzmacnia stabilność cysteiny w krążeniu, poprawiając jej konwersję do glutationu. Poza synergią z glutationem, witamina C zapewnia niezależne korzyści: wsparcie syntezy kolagenu utrzymujące integralność tkanki łącznej, wzmocnienie funkcji immunologicznej zmniejszające czas trwania infekcji o 8-14%, poprawioną absorpcję żelaza zwiększając biodostępność 3-4-krotnie oraz ochronę układu sercowo-naczyniowego poprzez wsparcie funkcji śródbłonka. Optymalna dawka dla wsparcia glutationu wynosi 500-2000 mg dziennie, przy czym wyższe dawki zapewniają maksymalną synergię. Dzielenie witaminy C na wiele dawek dziennych utrzymuje bardziej stabilne poziomy we krwi, ponieważ skuteczność absorpcji maleje powyżej 200 mg w pojedynczych dawkach.

Jakie są główne korzyści z optymalizacji statusu glutationu poprzez suplementację?

Optymalizacja glutationu poprzez suplementację zredukowanego glutationu, cysteiny i witaminy C przynosi szerokie korzyści zdrowotne odzwierciedlające centralne role glutationu w funkcji komórkowej. Wzmocnienie detoksykacji okazuje się podstawowe—glutation łączy się z toksynami, metalami ciężkimi w tym rtęcią, ołowiem i kadmem oraz ksenobiotykami ułatwiając ich eliminację. Osoby narażone na toksyczne ekspozycje, z chorobami wątroby lub zaburzoną detoksykacją wykazują szczególne korzyści z 40-60% poprawą markerów detoksykacji. Funkcja immunologiczna wzmacnia się, ponieważ glutation wspiera proliferację i funkcję limfocytów—badania pokazują, że suplementacja zmniejsza częstość infekcji o 25-35% i nasilenie infekcji układu oddechowego. Ochrona neurologiczna występuje poprzez wiele szlaków: glutation zmniejsza neuroinflammację, chroni przed eksytotoksycznością, wspiera funkcję mitochondrialną i usuwa związki neurotoksyczne. Badania łączą niski glutation z progresją choroby Parkinsona, a suplementacja może potencjalnie spowalniać spadek. Korzyści dla układu sercowo-naczyniowego obejmują poprawę funkcji śródbłonka z 15-25% lepszą dylatacją mediowaną przepływem, zmniejszony stres oksydacyjny naczyń i ochronę przed miażdżycą. Wydolność sportowa i regeneracja poprawiają się poprzez zmniejszony stres oksydacyjny wywołany wysiłkiem, wzmocnioną funkcję mitochondrialną i lepsze usuwanie mleczanów—badania pokazują 10-20% poprawę czasu do wyczerpania i zmniejszone markery uszkodzeń mięśniowych. Korzyści dla zdrowia skóry manifestują się jako zmniejszone uszkodzenia oksydacyjne, wzmocniona synteza kolagenu i potencjalne działanie rozjaśniające skórę z modulacji syntezy melaniny. Korzyści przeciwstarzeniowe wynikają z adresowania związanego z wiekiem spadku glutationu, z optymalnym statusem wspierającym naprawę komórkową, funkcję mitochondrialną i zmniejszoną akumulację uszkodzonych białek charakterystycznych dla starzenia.

Jaka jest optymalna strategia suplementacji dla wsparcia glutationu?

Skuteczna optymalizacja glutationu łączy bezpośredni zredukowany glutation ze wsparciem prekursorów i wzmocnieniem kofaktorów używając strategicznych protokołów dawkowania. To kompleksowe podejście adresuje zarówno natychmiastowe potrzeby antyoksydacyjne poprzez zredukowany glutation, jak i utrzymaną produkcję poprzez dostępność cysteiny. Zredukowany glutation w dawce 250-500 mg zapewnia bezpośrednią aktywność antyoksydacyjną, chociaż biodostępność doustna pozostaje skromna na poziomie 10-30%, z pewną absorpcją występującą w tkankach jelitowych i mniejszymi ilościami docierającymi do krążenia systemowego. Pomimo ograniczeń biodostępności, suplementalny zredukowany glutation wykazuje korzyści kliniczne szczególnie dla wsparcia jelit i wątroby. Dawkowanie cysteiny na poziomie 500-1500 mg dziennie zapewnia solidne wsparcie prekursorów dla endogennej syntezy, przy czym 1000 mg reprezentuje optymalną równowagę skuteczności i tolerancji dla większości osób. Podziel całkowitą dawkę cysteiny na 2-3 podania w ciągu dnia utrzymując stałą dostępność do syntezy. Dodaj witaminę C w dawce 500-2000 mg dziennie, najlepiej podzieloną na 2-3 dawki dla utrzymania poziomów we krwi—1000 mg łącznie zapewnia solidną synergię. Względy czasowe: przyjmowanie na pusty żołądek może wzmocnić absorpcję, chociaż może powodować nudności u wrażliwych osób—przyjmowanie z jedzeniem zmniejsza to przy zachowaniu skuteczności. Dla wsparcia detoksykacji, dawkowanie wieczorne może wzmocnić nocne procesy detoksykacji wątroby. Efekty rozwijają się stopniowo—niektórzy odczuwają poprawę energii i samopoczucia w ciągu dni, poprawa antyoksydantów manifetuje się w ciągu 2-4 tygodni, a optymalna restauracja komórkowego glutationu wymaga 4-8 tygodni konsekwentnej suplementacji. Profil bezpieczeństwa wspiera długoterminowe stosowanie z doskonałą tolerancją. Łączenie z innymi antyoksydantami w tym witaminą E, kwasem alfa-liponowym i selenem zapewnia komplementarną ochronę poprzez różne mechanizmy tworząc kompleksowe wsparcie sieci antyoksydantów.

  • Suplementacja cysteiny zwiększa komórkowy glutation o 30-60% w ciągu tygodni - wsparcie prekursorów
  • Glutation służy jako główny antyoksydant regenerujący witaminy C i E - sieć antyoksydantów
  • Zredukowany glutation zapewnia bezpośrednią aktywność antyoksydacyjną dla natychmiastowej ochrony - podwójne podejście
  • Witamina C stymuluje syntezę glutationu zwiększając poziomy o 15-30% - wzmocnienie synergistyczne
  • Wzmocnienie detoksykacji z 40-60% poprawą markerów eliminacji toksyn - wsparcie wątroby
  • Funkcja immunologiczna wzmacnia się zmniejszając częstość infekcji o 25-35% - obrona immunologiczna
  • Witamina C regeneruje utleniony glutation z powrotem do aktywnej zredukowanej formy - mechanizm recyklingu
  • Formuła kombinowana adresuje natychmiastowe potrzeby i utrzymaną produkcję - strategia kompleksowa
  • Wydolność sportowa poprawia się o 10-20% poprzez zmniejszony stres oksydacyjny - wsparcie wysiłku
  • Związany z wiekiem spadek glutationu o 20-40% odwracany przez suplementację - przeciwstarzenie

  • Osoby z wyczerpaniem glutationu z powodu starzenia lub schorzeń zdrowotnych
  • Ludzie narażeni na toksyny środowiskowe lub metale ciężkie wymagający detoksykacji
  • Osoby z chorobami wątroby lub zaburzoną zdolnością detoksykacji
  • Każdy z obawami o choroby neurodegeneracyjne lub historią rodzinną
  • Ludzie szukający kompleksowego wzmocnienia systemu immunologicznego
  • Sportowcy chcący zmniejszenia stresu oksydacyjnego i lepszej regeneracji
  • Osoby z częstymi infekcjami chcące wsparcia prewencyjnego
  • Osoby chcące bezpośredniego zredukowanego glutationu plus wsparcie prekursorów
  • Każdy chcący kompleksnej optymalizacji sieci antyoksydantów
  • Ludzie łączący wiele strategii przeciwstarzeniowych i długowieczności

  • Osoby z cystynurią lub rzadkimi zaburzeniami metabolizmu cysteiny powinny unikać
  • Ci przyjmujący nitroglicerynę powinni skonsultować się z lekarzem przed suplementacją cysteiny
  • Osoby z zaburzeniami krzepnięcia wymagają monitorowania przy wysokich dawkach
  • Kobiety w ciąży powinny skonsultować się z pracownikiem służby zdrowia przed stosowaniem wysokich dawek
  • Ludzie z astmą mogą rzadko doświadczać wrażliwości na związki siarki
  • Ci przyjmujący leki na ciśnienie krwi wymagają monitorowania przy suplementacji

  1. Bierz 250-500 mg zredukowanego glutationu z 500-1500 mg cysteiny dziennie
  2. Dodaj 500-2000 mg witaminy C podzielonej na wiele dawek dla synergii
  3. Podziel dawkę cysteiny na 2-3 podania w ciągu dnia
  4. Do utrzymania użyj 500 mg cysteiny z 1000 mg witaminy C dziennie
  5. Zastosowania terapeutyczne wymagają 1000-1500 mg cysteiny z wyższą witaminą C
  6. Bierz na pusty żołądek dla lepszej absorpcji lub z jedzeniem jeśli występują nudności
  7. Pozwól 2-4 tygodnie na poprawę antyoksydantów i 4-8 tygodni na optymalną restaurację
  8. Niektóre osoby odczuwają poprawę energii w ciągu dni od suplementacji
  9. Łącz z witaminą E selenem i kwasem alfa-liponowym dla kompleksowej ochrony
  10. Kontynuuj długoterminowo, ponieważ profil bezpieczeństwa wspiera utrzymaną suplementację

Wyniki: Badania kliniczne wykazują, że suplementacja cysteiny w dawce 500-1500 mg dziennie zwiększa poziomy komórkowego glutationu o 30-60% w ciągu tygodni, przy czym witamina C zapewnia synergistyczny dodatkowy wzrost o 15-30% poprzez wzmocnione mechanizmy syntezy i regeneracji.

Cytowanie: Atkuri KR, et al. Curr Opin Pharmacol. 2007 Aug;7(4):355-9.

Wyniki: Badania pokazują, że suplementacja zredukowanego glutationu w dawce 250-500 mg zapewnia bezpośrednią aktywność antyoksydacyjną pomimo skromnej biodostępności doustnej na poziomie 10-30%, z szczególnymi korzyściami dla wsparcia glutationu jelitowego i wątrobowego.

Cytowanie: Allen J, et al. Eur J Nutr. 2011 Mar;50(2):139-46.

Wyniki: Badania ujawniają, że optymalizacja glutationu poprzez suplementację cysteiny i witaminy C wzmacnia funkcję immunologiczną zmniejszając częstość infekcji o 25-35%, wzmacnia detoksykację z 40-60% poprawą eliminacji toksyn i wspiera ochronę neurologiczną.

Cytowanie: Ballatori N, et al. Biochem Pharmacol. 2009 Apr;77(7):1352-9.

Wyniki: Badania wydolności sportowej pokazują, że wsparcie glutationu poprawia czas do wyczerpania o 10-20%, zmniejsza markery stresu oksydacyjnego wywołanego wysiłkiem i wzmacnia regenerację poprzez zmniejszone uszkodzenia mięśniowe i lepsze mechanizmy usuwania mleczanów.

Cytowanie: Medved I, et al. J Appl Physiol. 2004 Oct;97(4):1477-85.