Glicyna 1000 mg, 100 kaps.

Glicyna 1000 mg

100 kapsułek wegetariańskich

Numer katalogowy: 01669

Oryginalna nazwa: Glycine 1000 mg

Korzyści zdrowotne w skrócie:

• Wspomaga odprężenie

• Wspomaga zdrowy sen bez uczucia senności w ciągu dnia

• Wspomaga zdrowy metabolizm glukozy i fruktozy

• Wspomaga zdrowie tkanki łącznej w całym organizmie

Glicyna jest najprostszym ze wszystkich aminokwasów. Może ona być wytwarzana przez organizm, jednak - ponieważ nie jest potrzebna cały czas - to uważa się ją za aminokwas częściowo niezbędny.[1]

Większość glicyny w organizmie zostaje wbudowana w białka, a pozostała część, tzw. wolna glicyna działa jako neuroprzekaźnik zaangażowany w regulację apetytu, zachowania i ogólnej homeostazy.[2] Glicyna odgrywa fundamentalną rolę we wspomaganiu prawidłowej ekspresji genów, komórkowych procesów antyoksydacyjnych, detoksykacji, funkcji odpornościowych, wzrostu, rozwoju, metabolizmu i przeżycia.[2] Podobnie jak inne cząsteczki jednowęglowe, glicynę powiązano z długowiecznością niektórych gatunków.[3,4]

Glicyna jest często stosowana jako suplement wspomagający relaks i zdrowy sen. Badania wykazują, że glicyna przyjmowana przed snem może sprzyjać poprawie jakości snu, nie powodując przy tym senności w ciągu dnia.[5,6] Glicyna może również pozytywnie wpływać na nastrój, funkcje poznawcze i zdrowie psychiczne.[7,8]

Glicyna jest niezbędna do produkcji kolagenu i w ten sposób wspomaga tkankę łączną w całym organizmie.[9,10] Wykazano, że glicyna wspomaga zachowanie prawidłowej masy mięśniowej i sprzyja utrzymaniu zdrowego składu ciała.[11,12] Co ważne, jest ona składnikiem regulującym szybkość działania składników głównego przeciwutleniacza organizmu - glutationu.[13,14]

Wykazano, że glicyna hamuje glikację białek oraz wytwarzanie końcowych produktów zaawansowanej glikacji (AGE).[13] Wyniki badań laboratoryjnych i klinicznych sugerują, że glicyna może wspomagać utrzymanie prawidłowego metabolizmu glukozy i fruktozy.[13,15,16] Badania wykazują, że glicyna może być również pomocna w utrzymaniu prawidłowego ciśnienia krwi.[14,17] W badaniu, w którym udział wzięło ponad 4000 osób, wykazano, że wyższy poziom glicyny był powiązany z lepszą ochroną układu krążenia i poprawą zdrowia metabolicznego.[18] Wykazano ponadto, że glicyna wspomaga zdrowie błony śluzowej żołądka i jelit.[19-21]

Glicyna uznawana jest za bezpieczny suplement. Aby odczuć pełnię korzyści płynące ze stosowania tego aminokwasu, większość osób powinna przyjmować dawkę 1000-3000 mg dziennie. Stosowanie produktów o niższej dawce glicyny może okazać się niewygodne i kosztowne. Glicyna od Life Extension jest dostępna w łatwych do połknięcia kapsułkach 1000 mg.

Wartości i składniki odżywcze

Dzienna porcja: 1 kapsułka

Bezglutenowe
Wolne od GMO
Wegetariański

Sposób użycia

Jeśli lekarz nie zaleci inaczej, jedna (1) do trzech (3) kapsułek na pusty żołądek przed snem.

Uwaga:

Zanim zaczniesz stosować jakikolwiek suplement diety, skonsultuj się z lekarzem.

Suplementy diety nie są lekami.

Nie przekraczać zalecanej porcji dziennej.

Suplementy diety nie mogą być stosowane jako substytut zróżnicowanej diety.

Nie stosować w przypadku nadwrażliwości na którykolwiek składnik preparatu.

Produktu nie powinny stosować kobiety w ciąży i karmiące piersią oraz dzieci i młodzież poniżej 18 roku życia.

Produkt należy przechowywać szczelnie zamknięty w chłodnym i suchym miejscu.