1. Αρχική
  2. Υπνος
  3. Μελατονίνη 6 Ώρες Χρονοκαθυστέρηση 750 mcg

Μελατονίνη 6 Ώρες Χρονοκαθυστέρηση 750 mcg

Κατηγορία: Υπνος

Κατασκευαστής:

Υποστήριξη ύπνου και κυτταρικής υγείας σε φόρμουλα σταδιακής απελευθέρωσης

  • Προάγει τον βέλτιστο ύπνο με φόρμουλα έξι ωρών απελευθέρωσης
  • Βοηθά στην υποστήριξη του κιρκάδιου ρυθμού και της λειτουργίας του ανοσοποιητικού
  • Βοηθά στην προώθηση της υγείας των κυττάρων και του DNA
  • Βοηθά στην αναστολή του οξειδωτικού στρες και στην προστασία των μιτοχονδρίων

Σε απόθεμα

10,16 €

Έκπτωση ποσότητας

Ποσότητα Τιμή Εξοικονομείτε
2 9,75 € Εώς και 0,81 €
4 9,55 € Εώς και 2,44 €

Αγοράζοντας αυτό το προϊόν μπορείτε να συλλέξετε μέχρι 10 πόντους πίστης. Το καλάθι σας θα είναι συνολικά 10 σημεία που μπορεί να μετατραπεί με την επόμενη σειρά σε κουπόνι του 0,50 €.

Add to wishlist

Άλλες πληροφορίες

Μελατονίνη 6 Ωρών Χρονοπρογραμματισμένης Απελευθέρωσης

750 mcg, 60 φυτικές ταμπλέτες

Αριθμός Καταλόγου Προϊόντος: 01788

Προϊόν Χωρίς Γενετικά Τροποποιημένα Συστατικά

Η μελατονίνη αυξάνει την ταχύτητα με την οποία αποκοιμιόμαστε και προάγει την ποιότητα του ύπνου [1]. Έχει επίσης ισχυρές αντιοξειδωτικές ιδιότητες και είναι σημαντική για την προστασία του κυτταρικού DNA [2,3]. Η φόρμουλα Μελατονίνης 6 Ωρών απελευθερώνει σταδιακά 750 mcg μελατονίνης για να σας βοηθήσει να παραμείνετε κοιμισμένοι.

Περισσότερες Πληροφορίες για τη Μελατονίνη 6 Ωρών Χρονοπρογραμματισμένης Απελευθέρωσης

Η μελατονίνη είναι μια ορμόνη που παράγεται από το αμινοξύ τρυπτοφάνη. Πρωταρχικά συντίθεται από την επίφυση και εκκρίνεται κυρίως τη νύχτα.

Εκτός από την υποστήριξη υγιούς ύπνου, έχει αποδειχθεί ότι η μελατονίνη υποστηρίζει την υγεία του ανοσοποιητικού συστήματος, την υγιή εγκεφαλική λειτουργία και πολλά άλλα [4-7].

Μελατονίνη και ύπνος

Ένας καλός νυχτερινός ύπνος είναι κρίσιμος για τη συνολική υγεία και ευεξία. Πολλοί άνθρωποι αντιμετωπίζουν δυσκολία στο να αποκοιμηθούν ή να παραμείνουν κοιμισμένοι. Οι υγιείς συνήθειες ύπνου ελέγχονται από τον κιρκάδιο ρυθμό του σώματος, και η σωστή έκκριση μελατονίνης είναι απαραίτητη για τη διατήρηση ενός υγιούς κιρκάδιου ρυθμού [1].

Ωστόσο, η έκκριση μελατονίνης μειώνεται με την ηλικία και μπορεί να επηρεαστεί από το jet lag, τις εναλλασσόμενες βάρδιες και άλλα. Η μελατονίνη προάγει υγιή πρότυπα ύπνου/αφύπνισης, προάγει την έναρξη και την ποιότητα του ύπνου και ενισχύει την πρωινή εγρήγορση και τη συνολική ποιότητα ζωής [1,8,9].

Μελατονίνη και οξειδωτικό στρες

Η μελατονίνη είναι ιδιαίτερα σημαντική για την υποστήριξη της υγείας του κυτταρικού DNA και των μιτοχονδρίων, επειδή βοηθά στην αναστολή των οξειδωτικών βλαβών. Η μελατονίνη το επιτυγχάνει πιο αποτελεσματικά από πολλά άλλα αντιοξειδωτικά [2,3,10].

Μελατονίνη και υγεία του ανοσοποιητικού συστήματος

Η μελατονίνη έχει ευεργετική επίδραση στο ανοσοποιητικό σύστημα. Μπορεί να ενεργοποιήσει την ανοσοαπόκριση όταν χρειάζεται, αλλά επίσης να βοηθήσει στην καταστολή της υπερβολικής ανοσολογικής αντίδρασης. Αυτός ο συνδυασμένος ρόλος είναι γνωστός ως ρύθμιση, καθιστώντας τη μελατονίνη έναν πραγματικό υποστηρικτή του ανοσοποιητικού συστήματος [4].

Μελατονίνη και υγεία του εγκεφάλου

Η μελατονίνη έχει δείξει ισχυρή σχέση με την προώθηση της εγκεφαλικής υγείας [11]. Η συμπληρωματική μελατονίνη έχει αποδειχθεί σε κλινικές μελέτες ότι υποστηρίζει την υγιή εγκεφαλική λειτουργία [5,6,12].

Στοιχεία Συμπληρώματος

Δοσολογία 1 φυτική ταμπλέτα

Ποσότητα ανά δόση
Μελατονίνη 750 mcg

Άλλα συστατικά: μικροκρυσταλλική κυτταρίνη, υδροξυπροπυλομεθυλοκυτταρίνη, υδροξυπροπυλοκυτταρίνη, υδατική επικάλυψη μεμβράνης (καθαρό νερό, υδροξυπροπυλομεθυλοκυτταρίνη, γλυκερίνη), στεατικό οξύ, φυτικό στεατικό, διασταυρούμενη καρμελλόζη νατρίου, πυρίτιο.

Χωρίς Γενετικά Τροποποιημένα Συστατικά

Δοσολογία και Χρήση

Πάρτε μία (1) ταμπλέτα 30 έως 60 λεπτά πριν τον ύπνο, ή όπως συνιστά ο γιατρός σας.

Η μελατονίνη εκκρίνεται φυσικά από την επίφυση τη νύχτα, και θα πρέπει να λαμβάνεται το βράδυ για βέλτιστα αποτελέσματα.

Προσοχή

Μην καταναλώνετε αλκοόλ, μην οδηγείτε ή χειρίζεστε μηχανήματα μετά τη λήψη αυτού του προϊόντος.

Προειδοποιήσεις
ΝΑ ΦΥΛΑΣΣΕΤΑΙ ΜΑΚΡΙΑ ΑΠΟ ΤΑ ΠΑΙΔΙΑ
ΝΑ ΜΗΝ ΥΠΕΡΒΑΙΝΕΤΑΙ ΤΗ ΣΥΝΙΣΤΩΜΕΝΗ ΔΟΣΗ

Μην αγοράσετε αν η εξωτερική σφραγίδα είναι σπασμένη ή κατεστραμμένη.

Κατά τη χρήση διατροφικών συμπληρωμάτων, συμβουλευτείτε τον γιατρό σας αν υποβάλλεστε σε θεραπεία ή αν είστε έγκυος ή θηλάζετε.
    Br J Pharmacol. 2018;175(16):3190-3199.
  1. Molecules. 2018;23(2):509.
  2. Molecules. 2018;23(3):530.
  3. Int J Mol Sci. 2013;14(4):8638-83.
  4. Am J Neurodegener Dis. 2012;1(3):280-91.
  5. J Clin Anesth . 2017;39:77-81.
  6. Neuroscience. 2015;301:403-14.
  7. J Sleep Res. 2007;16(4):372-80.
  8. Neurological Research. 2017;39(6):559-565.
  9. Cell Mol Life Sci. 2017;74(21):3863-3881.
  10. J Clin Endocrinol Metab. 2015;100(8):3090-6.
  11. Clin Interv Aging. 2014;9:947-61.

Οι πελάτες που αγόρασαν αυτό το προϊόν αγόρασαν επίσης:

6 άλλα προϊόντα της ίδιας κατηγορίας:

Επιστημονικές Πηγές

Πώς λειτουργεί η Melatonin 750mcg (6-ωρη παρατεταμένη αποδέσμευση) στο Melatonin 6 Hour Timed Release 750 mcg;

Η Melatonin 750mcg σε φόρμουλα παρατεταμένης αποδέσμευσης παρέχει διατηρημένη 6-ωρη χορήγηση. Υποστηρίζει την υγιή έναρξη του ύπνου και τη διατήρηση του ύπνου καθ' όλη τη διάρκεια της νύχτας. Η κλινική έρευνα αποδεικνύει μετρήσιμα οφέλη.

Τι κάνει αυτή τη φόρμουλα αποτελεσματική;

Η παρατεταμένη αποδέσμευση αποτρέπει τις αφυπνίσεις μέσα στη νύχτα από την πτώση της melatonin. Υποστηρίζει την υγιή ρύθμιση του κιρκάδιου ρυθμού και των κύκλων ύπνου-εγρήγορσης. Δοσολογίες με επιστημονική τεκμηρίωση για βέλτιστα αποτελέσματα.

Μπορώ να πάρω το Melatonin 6 Hour Timed Release 750 mcg με άλλα συμπληρώματα;

Γενικά καλά ανεκτό. Συμβουλευτείτε επαγγελματία υγείας εάν λαμβάνετε φάρμακα.

Πόσος χρόνος χρειάζεται για να δω αποτελέσματα;

Πολλοί χρήστες αναφέρουν οφέλη εντός 2-4 εβδομάδων. Βέλτιστα αποτελέσματα μετά από 8-12 εβδομάδες.

Ποιος είναι ο καλύτερος τρόπος να το πάρω;

Ακολουθήστε τις οδηγίες της ετικέτας. Λάβετε με φαγητό για καλύτερη απορρόφηση. Διατηρήστε τη συνέπεια.

  • Η Melatonin 750mcg σε φόρμουλα παρατεταμένης αποδέσμευσης παρέχει διατηρημένη 6-ωρη χορήγηση - Υποστηρίζει την υγεία μέσω μελετημένων μηχανισμών
  • Υποστηρίζει την υγιή έναρξη του ύπνου και τη διατήρηση του ύπνου καθ' όλη τη διάρκεια της νύχτας - Υποστηρίζει την υγεία μέσω μελετημένων μηχανισμών
  • Η παρατεταμένη αποδέσμευση αποτρέπει τις αφυπνίσεις μέσα στη νύχτα από την πτώση της melatonin - Υποστηρίζει την υγεία μέσω μελετημένων μηχανισμών
  • Υποστηρίζει την υγιή ρύθμιση του κιρκάδιου ρυθμού και των κύκλων ύπνου-εγρήγορσης - Υποστηρίζει την υγεία μέσω μελετημένων μηχανισμών
  • Μπορεί να μειώσει τον χρόνο έναρξης του ύπνου κατά 20-30 λεπτά - Υποστηρίζει την υγεία μέσω μελετημένων μηχανισμών
  • Υποστηρίζει την ποιότητα του ύπνου και τις αναγεννητικές φάσεις βαθιού ύπνου - Υποστηρίζει την υγεία μέσω μελετημένων μηχανισμών
  • Οι αντιοξειδωτικές ιδιότητες προστατεύουν τα κύτταρα κατά τη διάρκεια της ανάκαμψης του ύπνου - Υποστηρίζει την υγεία μέσω μελετημένων μηχανισμών
  • Μπορεί να υποστηρίξει την ανοσοποιητική λειτουργία μέσω επαρκούς ύπνου - Υποστηρίζει την υγεία μέσω μελετημένων μηχανισμών
  • Εναλλακτική λύση που δεν δημιουργεί εξάρτηση στα φάρμακα ύπνου - Υποστηρίζει την υγεία μέσω μελετημένων μηχανισμών
  • Η μέτρια δόση 750mcg είναι αποτελεσματική χωρίς πρωινή νάρκωση - Υποστηρίζει την υγεία μέσω μελετημένων μηχανισμών

  • Ενήλικες που αναζητούν διατροφική υποστήριξη
  • Άτομα με στόχους υγείας
  • Όσοι ενδιαφέρονται για συστατικά με επιστημονική τεκμηρίωση

  • Εγκυμονούσες/θηλάζουσες γυναίκες (συμβουλευτείτε επαγγελματία)
  • Όσοι λαμβάνουν φάρμακα (συμβουλευτείτε ιατρό)
  • Άτομα με αλλεργίες

Τρόπος Χρήσης του Melatonin 6 Hour Timed Release 750 mcg

  1. Ακολουθήστε την ετικέτα
  2. Λάβετε με γεύμα
  3. Διατηρήστε συνέπεια

Αποτελέσματα: Η συμπλήρωση Melatonin σε δόση 0,5-5mg μειώνει τον λανθάνοντα χρόνο έναρξης ύπνου κατά 7-12 λεπτά, αυξάνει τον συνολικό χρόνο ύπνου κατά 13-15 λεπτά, και βελτιώνει τις βαθμολογίες ποιότητας ύπνου.

Παραπομπή: Ferracioli-Oda E, et al. PLoS One. 2013;8(5):e63773. doi:10.1371/journal.pone.0063773

Αποτελέσματα: Οι φορμουλώσεις Melatonin παρατεταμένης αποδέσμευσης παρέχουν διατηρημένα επίπεδα στο αίμα για 6-8 ώρες, μειώνοντας τις νυχτερινές αφυπνίσεις κατά 40-60% σε σύγκριση με τις μορφές άμεσης αποδέσμευσης.

Παραπομπή: Luthringer R, et al. Hum Psychopharmacol. 2009;24(3):239-249. doi:10.1002/hup.1013

Αποτελέσματα: Η Melatonin υποστηρίζει τη ρύθμιση του κιρκάδιου ρυθμού, βελτιώνει την ποιότητα ύπνου σε εργαζομένους βάρδιας κατά 30-50%, και μειώνει τα συμπτώματα jet lag κατά 50% όταν χρησιμοποιείται κατάλληλα.

Παραπομπή: Herxheimer A, Petrie KJ. Cochrane Database Syst Rev. 2002;(2):CD001520. doi:10.1002/14651858.CD001520

Αποτελέσματα: Η Melatonin παρουσιάζει ισχυρές αντιοξειδωτικές ιδιότητες, προστατεύοντας τους νευρώνες κατά τη διάρκεια του ύπνου, υποστηρίζοντας την ανοσοποιητική λειτουργία, και προάγοντας τις διαδικασίες κυτταρικής επιδιόρθωσης.

Παραπομπή: Reiter RJ, et al. Curr Top Med Chem. 2002;2(2):181-197. doi:10.2174/1568026023394443