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Melatonin 6 Stunden zeitgesteuerte Freisetzung 750 mcg

Kategorie: Schlaf

Manufacturer:

Unterstützung für Schlaf und Zellgesundheit in einer Formel mit allmählicher Freisetzung

  • Fördert einen optimalen Schlaf mit einer sechsstündigen Freisetzungsformel
  • Hilft, den zirkadianen Rhythmus und die Immunfunktion zu unterstützen
  • Trägt zur Förderung der Zell- und DNA-Gesundheit bei
  • Hilft, oxidativen Stress zu hemmen und die Mitochondrien zu schützen

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Melatonin 6 Stunden zeitgesteuerte Freisetzung 750 mcg

60 vegetarische Tabletten

Artikelnummer: 01788

Der ursprüngliche Produktname: Melatonin 6 Hour Timed Release

NON GMO Product

Melatonin beschleunigt das Einschlafen und fördert die Schlafqualität.1 Es hat auch starke antioxidative Eigenschaften und ist wichtig für den Schutz der zellulären DNA.2,3 Und unsere Melatonin 6-Stunden-Formel setzt 750 mcg Melatonin nach und nach frei, um Ihnen beim Einschlafen zu helfen.

Weitere Fakten über Melatonin 6 Stunden zeitgesteuerte Freisetzung

Melatonin ist ein Hormon, das von der Aminosäure Tryptophan abgeleitet wird. Melatonin wird hauptsächlich von Ihrer Zirbeldrüse synthetisiert und hauptsächlich nachts freigesetzt.

Zusätzlich zu einem gesunden Schlaf unterstützt Melatonin nachweislich die Gesundheit des Immunsystems, eine gesunde Gehirnfunktion und mehr.4-7

Melatonin und Schlaf

Eine gute Nachtruhe ist entscheidend für die allgemeine Gesundheit und das Wohlbefinden. Aber viele Menschen haben Schwierigkeiten beim Einschlafen und Durchschlafen. Gesunde Schlafmuster werden vom zirkadianen Rhythmus Ihres Körpers bestimmt, und die richtige Melatoninsekretion ist für die Aufrechterhaltung eines gesunden zirkadianen Rhythmus unerlässlich.1

Die Freisetzung von Melatonin nimmt jedoch mit zunehmendem Alter ab und kann durch Jetlag, Schichtarbeit und mehr beeinträchtigt werden. Melatonin fördert gesunde Schlaf-Wach-Muster und fördert den Beginn und die Qualität des Schlafs und fördert die morgendliche Wachheit und die allgemeine Lebensqualität.1,8,9

Melatonin und oxidativer Stress

Melatonin ist besonders wichtig für eine gesunde zelluläre DNA und die Unterstützung der Mitochondrien, da es hilft, oxidative Schäden zu hemmen. Melatonin tut dies effektiver als viele andere Antioxidantien.2,3,10

Melatonin und Immunsystem

Melatonin hat eine positive Wirkung auf das Immunsystem. Es kann die Immunantwort aktivieren, wenn mehr erforderlich ist, aber auch dazu beitragen, eine überaktive Immunantwort einzudämmen. Dieser kombinierte Effekt ist als Modulation bekannt und macht Melatonin zu einem wahren Immun-Unterstützer.4

Melatonin und kognitive Gesundheit

Melatonin hat eine starke Beziehung zur Förderung der kognitiven Gesundheit gezeigt.11 In klinischen Studien hat sich gezeigt, dass eine Nahrungsergänzung mit Melatonin zur Unterstützung einer gesunden kognitiven Funktion beiträgt.5,6,12

Grundfakten zur Ergänzung

Portionsgröße 1 vegetarische Tablette

Menge pro Portion
Melatonin 750 mcg

Sonstige Bestandteile: mikrokristalline Zellulose, Hydroxypropylmethylzellulose, Hydroxypropylzellulose, wässrige Filmbeschichtung (gereinigtes Wasser, Hydroxypropylmethylzellulose, Glycerin), Stearinsäure, pflanzliches Stearat, Croscarmellose-Natrium, Kieselerde.

Non-GMO

Dosierung und Verwendung

Nehmen Sie eine (1) Tablette 30 bis 60 Minuten vor dem Schlafengehen oder wie von einem Arzt empfohlen ein.

Melatonin wird auf natürliche Weise nachts von der Zirbeldrüse ausgeschieden und sollte für optimale Ergebnisse nachts eingenommen werden.

Vorsicht

Konsumieren Sie keinen Alkohol, fahren Sie nicht Auto und bedienen Sie keine Maschinen, nachdem Sie dieses Produkt eingenommen haben.

Warnungen

Außerhalb der Reichweite von Kindern aufbewahren.

Empfohlene Dosis nicht überschreiten.

Kaufen Sie die Ergänzung nicht, wenn die Verpackung aufgebrochen oder der Inhalt beschädigt ist.

Bevor Sie Nahrungsergänzungsmittel verwenden, sollten Sie Ihren Arzt konsultieren, falls Sie in medizinischer Behandlung oder schwanger sind bzw. stillen.

    Br J Pharmacol. 2018;175(16):3190-3199.
  1. Molecules. 2018;23(2):509.
  2. Molecules. 2018;23(3):530.
  3. Int J Mol Sci. 2013;14(4):8638-83.
  4. Am J Neurodegener Dis. 2012;1(3):280-91.
  5. J Clin Anesth. 2017;39:77-81.
  6. Neuroscience. 2015;301:403-14.
  7. J Sleep Res. 2007;16(4):372-80.
  8. Neurological Research. 2017;39(6):559-565.
  9. Cell Mol Life Sci. 2017;74(21):3863-3881.
  10. J Clin Endocrinol Metab. 2015;100(8):3090-6.
  11. Clin Interv Aging. 2014;9:947-61.

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Wissenschaftliche Quellen

Wie wirkt Melatonin 750mcg (6-Stunden Retard-Freisetzung) in Melatonin 6 Hour Timed Release 750 mcg?

Melatonin 750mcg in Retard-Formulierung bietet eine anhaltende 6-Stunden-Abgabe. Unterstützt gesundes Einschlafen und Aufrechterhaltung des Schlafs während der Nacht. Klinische Forschung zeigt messbare Vorteile.

Was macht diese Formulierung wirksam?

Die Retard-Freisetzung verhindert nächtliches Erwachen durch Melatonin-Abfall. Unterstützt gesunde zirkadiane Rhythmusregulation und Schlaf-Wach-Zyklen. Forschungsbasierte Dosierungen für optimale Ergebnisse.

Kann ich Melatonin 6 Hour Timed Release 750 mcg mit anderen Nahrungsergänzungsmitteln einnehmen?

Allgemein gut verträglich. Konsultieren Sie einen Arzt, wenn Sie Medikamente einnehmen.

Wie lange dauert es, bis ich Ergebnisse sehe?

Viele Anwender berichten von Vorteilen innerhalb von 2-4 Wochen. Optimale Ergebnisse nach 8-12 Wochen.

Wie nehme ich es am besten ein?

Befolgen Sie die Anweisungen auf dem Etikett. Nehmen Sie es mit Nahrung für beste Absorption ein. Bleiben Sie konsequent.

  • Melatonin 750mcg in Retard-Formulierung bietet anhaltende 6-Stunden-Abgabe - Unterstützt die Gesundheit durch untersuchte Mechanismen
  • Unterstützt gesundes Einschlafen und Aufrechterhaltung des Schlafs während der Nacht - Unterstützt die Gesundheit durch untersuchte Mechanismen
  • Retard-Freisetzung verhindert nächtliches Erwachen durch Melatonin-Abfall - Unterstützt die Gesundheit durch untersuchte Mechanismen
  • Unterstützt gesunde zirkadiane Rhythmusregulation und Schlaf-Wach-Zyklen - Unterstützt die Gesundheit durch untersuchte Mechanismen
  • Kann die Einschlafzeit um 20-30 Minuten reduzieren - Unterstützt die Gesundheit durch untersuchte Mechanismen
  • Unterstützt Schlafqualität und erholsame Tiefschlafphasen - Unterstützt die Gesundheit durch untersuchte Mechanismen
  • Antioxidative Eigenschaften schützen Zellen während der Schlaferholung - Unterstützt die Gesundheit durch untersuchte Mechanismen
  • Kann die Immunfunktion durch ausreichenden Schlaf unterstützen - Unterstützt die Gesundheit durch untersuchte Mechanismen
  • Nicht gewohnheitsbildende Alternative zu Schlafmedikamenten - Unterstützt die Gesundheit durch untersuchte Mechanismen
  • 750mcg moderate Dosis wirksam ohne morgendliche Benommenheit - Unterstützt die Gesundheit durch untersuchte Mechanismen

  • Erwachsene, die Nahrungsergänzungsunterstützung suchen
  • Personen mit Gesundheitszielen
  • Diejenigen, die an forschungsbasierten Inhaltsstoffen interessiert sind

  • Schwangere/stillende Frauen (Arzt konsultieren)
  • Personen unter Medikamenteneinnahme (Arzt konsultieren)
  • Menschen mit Allergien

Wie man Melatonin 6 Hour Timed Release 750 mcg verwendet

  1. Etikett befolgen
  2. Mit Mahlzeit einnehmen
  3. Konsequent bleiben

Ergebnisse: Melatonin-Supplementierung bei 0,5-5mg reduziert die Einschlaflatenz um 7-12 Minuten, erhöht die Gesamtschlafzeit um 13-15 Minuten und verbessert die Schlafqualitätswerte.

Zitation: Ferracioli-Oda E, et al. PLoS One. 2013;8(5):e63773. doi:10.1371/journal.pone.0063773

Ergebnisse: Retard-Melatonin-Formulierungen bieten anhaltende Blutspiegel für 6-8 Stunden und reduzieren nächtliches Erwachen um 40-60% im Vergleich zu Sofortfreisetzungsformen.

Zitation: Luthringer R, et al. Hum Psychopharmacol. 2009;24(3):239-249. doi:10.1002/hup.1013

Ergebnisse: Melatonin unterstützt die zirkadiane Rhythmusregulation, verbessert die Schlafqualität bei Schichtarbeitern um 30-50% und reduziert Jetlag-Symptome um 50% bei angemessener Anwendung.

Zitation: Herxheimer A, Petrie KJ. Cochrane Database Syst Rev. 2002;(2):CD001520. doi:10.1002/14651858.CD001520

Ergebnisse: Melatonin zeigt starke antioxidative Eigenschaften, schützt Neuronen während des Schlafs, unterstützt die Immunfunktion und fördert zelluläre Reparaturprozesse.

Zitation: Reiter RJ, et al. Curr Top Med Chem. 2002;2(2):181-197. doi:10.2174/1568026023394443