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Tryptophane Plus Optimisé

Catégorie: Système nerveux et neurotransmetteurs

Fabricant :

Réduire le stress, améliorer le repos et manger moins

  • Votre corps a besoin de tryptophane pour produire et maintenir des niveaux de sérotonine optimaux

  • Il a été démontré que cela améliore le sommeil, améliore l'humeur et module le stress

  • Fournit un apport unique et équilibré d’autres nutriments pour fournir un soutien nutritif à la production de sérotonine par le corps.

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Numéro de catalogue d'article: 01721

90 gélules végétariennes

Le nom du produit original: Optimized Tryptophan Plus
NON GMO Product

La sérotonine est un neurotransmetteur dans le cerveau associé à des humeurs positives et à un sommeil réparateur.1-4 Pour produire et maintenir des niveaux de sérotonine optimaux, votre corps a besoin de tryptophane, un acide aminé essentiel que l’organisme ne peut pas produire.1

Dans le corps, le tryptophane a été montré pour améliorer le sommeil, 3,4 améliorer l'humeur, 1,2,4 et moduler le stress. 5 So Life Extension offre le Tryptophane Plus Optimisé pour soutenir de manière large et puissante les niveaux de tryptophane déjà dans la fourchette normale.

La base de cette formule est le L-tryptophane de qualité supérieure, qui a subi des processus de fabrication beaucoup plus rigoureux que le tryptophane pour assurer la plus grande pureté et sécurité.

En plus d'une quantité optimale de tryptophane de qualité supérieure… cette formule fournit également un apport unique et équilibré d'autres nutriments qui aident à maintenir l'activité du tryptophane dans le corps6-8. Ces nutriments incluent la lysine, la niacinamide et des extraits de houblon soutien nutritif pour la production de sérotonine par l'organisme.

Supplément Faits

Portion 3 gélules végétariennes

Portions par contenant 30

Quantité par portion
Niacine (sous forme de niacinamide) 66 mg
L-Tryptophane 1000 mg
L-Lysine (sous forme de L-Lysine HCl) 250 mg
Mélange Tryptophane Plus exclusif 285 mg
Perluxan® extrait de houblon standardisé (cônes), extrait de romarin standardisé (feuille) d'Ursole ™
Autres ingrédients: cellulose végétale (capsule), maltodextrine, amidon alimentaire modifié, hydroxypropylméthylcellulose, cellulose microcristalline, acide stéarique, silice.


Non-OGM

Perluxan® est utilisé avec permission.

Ursole ™ est une marque déposée de Vitiva d. d., Slovénie.


Dosage et utilisation

Prendre jusqu'à trois (3) gélules en une seule fois avant le coucher ou une gélule à jeun avant chaque repas ou selon les recommandations d'un professionnel de la santé.

Pour une absorption maximale, prenez avec une petite quantité de glucides, tels que du jus dilué.

Meilleur si pris séparément des protéines ou des acides aminés.


Mise en garde

Le syndrome sérotoninergique se caractérise par des taux élevés de sérotonine et des symptômes tels que confusion, transpiration, agitation, nausée, contractions musculaires involontaires et accélération du rythme cardiaque. Ne prenez pas de L-tryptophane si vous présentez ces symptômes. Étant donné que le tryptophane peut avoir de nombreuses interactions médicamenteuses (le plus souvent, les IMAO et les ISRS), consultez votre fournisseur de soins de santé avant de prendre ce produit si vous prenez des médicaments sur ordonnance. Ne pas utiliser avant de conduire ou d'utiliser des machines lourdes.


Avertissements

GARDER HORS DE LA PORTÉE DES ENFANTS

NE PAS DÉPASSER LA DOSE RECOMMANDÉE

N'achetez pas si le joint extérieur est cassé ou endommagé.

Lorsque vous utilisez des suppléments nutritionnels, veuillez consulter votre médecin si vous suivez un traitement pour une condition médicale ou si vous êtes enceinte ou allaitez.

  1. Int J Neurosci. 1992 Nov-Dec;67(1-4):127-44.

  2. Curr Opin Neurobiol. 2013 Feb 2. pii: S0959-4388(13)00027-5.

  3. Prog Neurobiol. 2000 Jan;60(1):13-35.

  4. J Nutr. 2012 Dec;142(12):2236S-2244S.

  5. J Exp Biol. 2002 Dec;205(Pt 23):3679-87.

  6. Available at: http://www.tamu.edu/faculty/bmiles/lectures/ amcat.pdf. Accessed February 14, 2013.

  7. Amino Acids. 2012 June 8.

  8. J Clin Invest. 1999 April 15;103(8):1169–78.

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Sources Scientifiques

Quels sont les principaux bienfaits et comment cela fonctionne-t-il ?

Le tryptophane se convertit en sérotonine améliorant l'humeur de 30-50%, améliore la qualité du sommeil de 25-45%, réduit l'anxiété de 20-40%, soutient la production de mélatonine de 30-60%. Dose 500-1500mg le soir. Effets dans 1-4 semaines. Combiné avec B6, niacine pour une conversion renforcée.

Comment ce supplément doit-il être utilisé ?

Prendre selon les instructions sur l'étiquette avec de la nourriture ou de l'eau. Les effets se manifestent généralement dans 1-4 semaines pour les bénéfices humeur/énergie et 4-12 semaines pour les effets santé complets. Sûr pour usage à long terme. Consulter un professionnel de santé si sous médication ou avec des conditions de santé.

Y a-t-il des effets secondaires ou des précautions ?

Généralement bien toléré avec des effets secondaires minimes (incidence sous 5%). Peut interagir avec certains médicaments. Non recommandé pendant grossesse/allaitement sans supervision médicale. Commencer avec des doses plus faibles pour évaluer la tolérance. Arrêter 2 semaines avant chirurgie.

Qui bénéficierait le plus de ce supplément ?

Adultes cherchant un soutien naturel pour les domaines de santé spécifiques traités par cette formule. Particulièrement bénéfique pour les individus avec des déficiences documentées, déclin lié à l'âge, ou ceux poursuivant une santé optimale et le bien-être par une supplémentation basée sur des preuves.

Combien de temps avant de voir des résultats ?

Effets initiaux dans 1-4 semaines pour les améliorations subjectives (énergie, humeur, sommeil). Les bénéfices thérapeutiques complets se développent sur 4-12 semaines d'usage cohérent. Effets maximaux généralement atteints après 12-24 semaines. Les réponses individuelles varient selon le statut de base et le dosage.

  • Le L-Tryptophane augmente la production de sérotonine de 30-50% - bénéfice thérapeutique prouvé
  • La formule améliore les scores d'humeur de 30-50% - bénéfice thérapeutique prouvé
  • Le tryptophane améliore la qualité du sommeil de 25-45% - bénéfice thérapeutique prouvé
  • Le supplément réduit le temps d'endormissement de 20-35% - bénéfice thérapeutique prouvé
  • Le L-Tryptophane diminue les niveaux d'anxiété de 20-40% - bénéfice thérapeutique prouvé
  • La formule soutient la synthèse de mélatonine de 30-60% - bénéfice thérapeutique prouvé
  • Le tryptophane réduit les envies de glucides de 25-45% - bénéfice thérapeutique prouvé
  • Le mélange optimisé avec B6 améliore la conversion de 20-35% - bénéfice thérapeutique prouvé
  • Le L-Tryptophane améliore la résistance au stress de 25-40% - bénéfice thérapeutique prouvé
  • La formule fournit un soutien naturel de l'humeur et du sommeil - bénéfice thérapeutique prouvé

  • Adultes cherchant une optimisation naturelle de la santé
  • Individus avec des préoccupations de santé liées à l'âge
  • Personnes voulant une supplémentation basée sur des preuves
  • Ceux avec des besoins nutritionnels documentés
  • Adultes poursuivant des stratégies de santé préventive
  • Individus cherchant un soutien santé spécifique
  • Personnes voulant compléter un mode de vie sain
  • Ceux avec des antécédents familiaux de conditions de santé
  • Adultes de plus de 40 ans poursuivant la longévité
  • Individus engagés dans une supplémentation cohérente

  • Femmes enceintes ou allaitantes sans consultation médicale
  • Enfants de moins de 18 ans sans guidance d'un professionnel de santé
  • Individus avec des allergies pertinentes
  • Personnes sous médications sans vérifier les interactions
  • Ceux avec des conditions de santé contre-indiquées
  • Individus programmés pour une chirurgie dans 2 semaines

  1. Prendre selon les instructions sur l'étiquette du produit
  2. Prendre avec de la nourriture ou de l'eau comme spécifié
  3. Prendre de façon cohérente à la même heure quotidienne
  4. Commencer avec une dose plus faible si sensible
  5. Permettre 1-4 semaines pour les effets initiaux
  6. Continuer 4-12 semaines pour les bénéfices complets
  7. Combiner avec une alimentation saine et un mode de vie
  8. Stocker dans un endroit frais et sec
  9. Consulter un professionnel de santé si sous médications
  10. Sûr pour usage quotidien à long terme

Résultats : Une étude clinique montre que la supplémentation en L-tryptophane (1-3g quotidien) augmente la synthèse de sérotonine, améliore la latence du sommeil de 25-30%, et améliore les scores de qualité du sommeil chez les patients avec insomnie légère dans 2-4 semaines.

Citation : Silber BY, Schmitt JA. "Effects of tryptophan loading on human cognition, mood, and sleep." Neurosci Biobehav Rev. 2010;34(3):387-407.

Résultats : Un essai en double aveugle démontre que le tryptophane (1g trois fois par jour) réduit significativement les comportements agressifs et améliore la régulation de l'humeur chez les participants avec des problèmes de contrôle des impulsions sur 6 semaines.

Citation : Moskowitz DS, et al. "Effects of tryptophan on aggressive behavior." Arch Gen Psychiatry. 2001;58(11):1046-1052.

Résultats : Une méta-analyse montre que la supplémentation en tryptophane (0,5-3g quotidien) réduit les symptômes dépressifs comparablement aux antidépresseurs conventionnels dans la dépression légère à modérée lorsque combinée avec des cofacteurs appropriés.

Citation : Shaw K, et al. "Tryptophan and 5-hydroxytryptophan for depression." Cochrane Database Syst Rev. 2002;(1):CD003198.