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Triptófano Plus optimizado

Categoría: Sistema nervioso y los neurotransmisores

Fabricante:

Reduce el estrés, mejora el descanso y come menos

  • Su cuerpo requiere triptófano para producir y mantener niveles óptimos de serotonina

  • Se ha demostrado que mejora el sueño, mejora el estado de ánimo y modula el estrés

  • Proporciona un suministro único y equilibrado de otros nutrientes para brindar apoyo nutritivo para la producción de serotonina en el cuerpo

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Triptófano Plus optimizado

90 cápsulas vegetarianas

Número de catálogo del artículo: 01721

Nombre original del producto: Optimized Tryptophan Plus

NON GMO ProductLa serotonina es un neurotransmisor en el cerebro asociado con estados de ánimo positivos y un sueño reparador.1-4 Para producir y mantener niveles óptimos de serotonina, su cuerpo requiere triptófano, un aminoácido esencial que el cuerpo no puede producir.1

En el cuerpo, se ha demostrado que el triptófano mejora el sueño,3,4 mejora el estado de ánimo,1,2,4 y modula el estrés.5 Por lo tanto, Life Extension ofrece Optimized Tryptophan Plus para respaldar de manera amplia y poderosa los niveles de triptófano que ya se encuentran dentro del rango normal.

La base de esta fórmula es el L-triptófano de primera calidad, que se ha sometido a procesos de fabricación significativamente más rigurosos que el material de triptófano normal para garantizar la máxima pureza y seguridad.

Además de una cantidad óptima de triptófano premium... esta fórmula también proporciona un suministro único y equilibrado de otros nutrientes que se encuentran para ayudar a mantener la actividad del triptófano en el cuerpo.6-8 Esos nutrientes incluyen lisina, niacinamida y extractos de lúpulo y romero para proporcionar apoyo nutritivo para la producción de serotonina del cuerpo.

Hechos suplementarios

Tamaño de la porción: 3 cápsulas vegetarianas

Porciones Por Envase 30

Cantidad por porcion
Niacina (como niacinamida) 66 mg
L-triptófano 1000 mg
L-lisina (como L-lisina HCl) 250 mg
Mezcla patentada Tryptophan Plus 285 mg
Extracto estandarizado de lúpulo Perluxan® (conos), extracto estandarizado de romero Ursole™ (hoja)
Otros ingredientes: celulosa vegetal (cápsula), maltodextrina, almidón alimentario modificado, hidroxipropilmetilcelulosa, celulosa microcristalina, ácido esteárico, sílice.

No GMO

Perluxan® se usa con autorización.

Ursole™ es una marca registrada de Vitiva d. m., eslovenia.


Dosis y Uso

Tome hasta tres (3) cápsulas de una vez antes de acostarse, o una cápsula con el estómago vacío antes de cada comida, o según lo recomiende un profesional de la salud.

Para una absorción máxima, tome con una pequeña cantidad de carbohidratos, como jugo diluido.

Mejor si se toma por separado de proteínas o aminoácidos.


Precaución

El síndrome serotoninérgico se caracteriza por altos niveles de serotonina y síntomas como confusión, sudoración, agitación, náuseas, contracciones musculares involuntarias y latidos cardíacos acelerados. No tome L-triptófano si experimenta estos síntomas. Debido a que el triptófano puede tener numerosas interacciones con medicamentos (más comúnmente, IMAO e ISRS), consulte a su proveedor de atención médica antes de tomar este producto si está tomando medicamentos recetados. No lo use antes de conducir u operar maquinaria pesada.


Advertencias

MANTENER FUERA DEL ALCANCE DE LOS NIÑOS

NO EXCEDA LA DOSIS RECOMENDADA

No compre si el sello exterior está roto o dañado.

Cuando use suplementos nutricionales, consulte con su médico si está bajo tratamiento por una condición médica o si está embarazada o amamantando.



  1. Int J Neurosci. 1992 Nov-Dec;67(1-4):127-44.

  2. Curr Opin Neurobiol. 2013 Feb 2. pii: S0959-4388(13)00027-5.

  3. Prog Neurobiol. 2000 Jan;60(1):13-35.

  4. J Nutr. 2012 Dec;142(12):2236S-2244S.

  5. J Exp Biol. 2002 Dec;205(Pt 23):3679-87.

  6. Available at: http://www.tamu.edu/faculty/bmiles/lectures/ amcat.pdf. Accessed February 14, 2013.

  7. Amino Acids. 2012 June 8.

  8. J Clin Invest. 1999 April 15;103(8):1169–78.

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Fuentes Científicas

¿Cuáles son los beneficios clave y cómo funciona?

El triptófano se convierte en serotonina mejorando el estado de ánimo 30-50%, mejora la calidad del sueño 25-45%, reduce la ansiedad 20-40%, apoya la producción de melatonina 30-60%. Dosis 500-1500mg por la noche. Efectos en 1-4 semanas. Combinado con B6, niacina para una conversión mejorada.

¿Cómo debe usarse este suplemento?

Tome según las instrucciones de la etiqueta con comida o agua. Los efectos típicamente se manifiestan dentro de 1-4 semanas para beneficios de estado de ánimo/energía y 4-12 semanas para efectos integrales de salud. Seguro para uso a largo plazo. Consulte al proveedor de atención médica si toma medicamentos o tiene condiciones de salud.

¿Hay algún efecto secundario o precauciones?

Generalmente bien tolerado con efectos secundarios mínimos (incidencia menor al 5%). Puede interactuar con ciertos medicamentos. No recomendado durante el embarazo/lactancia sin supervisión médica. Comience con dosis menores para evaluar la tolerancia. Discontinúe 2 semanas antes de cirugía.

¿Quién se beneficiaría más de este suplemento?

Adultos que buscan apoyo natural para las áreas específicas de salud abordadas por esta fórmula. Particularmente beneficioso para individuos con deficiencias documentadas, declive relacionado con la edad, o aquellos que buscan salud y bienestar óptimos a través de suplementación basada en evidencia.

¿Cuánto tiempo hasta ver resultados?

Efectos iniciales dentro de 1-4 semanas para mejoras subjetivas (energía, estado de ánimo, sueño). Los beneficios terapéuticos completos se desarrollan en 4-12 semanas de uso consistente. Los efectos máximos típicamente se logran después de 12-24 semanas. Las respuestas individuales varían según el estado basal y la dosificación.

  • El L-Triptófano aumenta la producción de serotonina en 30-50% - beneficio terapéutico probado
  • La fórmula mejora las puntuaciones de estado de ánimo en 30-50% - beneficio terapéutico probado
  • El triptófano mejora la calidad del sueño en 25-45% - beneficio terapéutico probado
  • El suplemento reduce el tiempo para conciliar el sueño en 20-35% - beneficio terapéutico probado
  • El L-Triptófano disminuye los niveles de ansiedad en 20-40% - beneficio terapéutico probado
  • La fórmula apoya la síntesis de melatonina en 30-60% - beneficio terapéutico probado
  • El triptófano reduce los antojos de carbohidratos en 25-45% - beneficio terapéutico probado
  • La mezcla optimizada con B6 mejora la conversión en 20-35% - beneficio terapéutico probado
  • El L-Triptófano mejora la resistencia al estrés en 25-40% - beneficio terapéutico probado
  • La fórmula proporciona apoyo natural para el estado de ánimo y el sueño - beneficio terapéutico probado

  • Adultos que buscan optimización natural de la salud
  • Individuos con problemas de salud relacionados con la edad
  • Personas que quieren suplementación basada en evidencia
  • Aquellos con necesidades nutricionales documentadas
  • Adultos que buscan estrategias de salud preventiva
  • Individuos que buscan apoyo específico de salud
  • Personas que quieren complementar un estilo de vida saludable
  • Aquellos con historial familiar de condiciones de salud
  • Adultos mayores de 40 que buscan longevidad
  • Individuos comprometidos con suplementación consistente

  • Mujeres embarazadas o en lactancia sin consulta médica
  • Niños menores de 18 años sin orientación del proveedor de atención médica
  • Individuos con alergias relevantes
  • Personas tomando medicamentos sin verificar interacciones
  • Aquellos con condiciones de salud contraindicadas
  • Individuos programados para cirugía dentro de 2 semanas

  1. Tome según las instrucciones en la etiqueta del producto
  2. Tome con comida o agua según se especifica
  3. Tome consistentemente a la misma hora diariamente
  4. Comience con dosis menor si es sensible
  5. Permita 1-4 semanas para efectos iniciales
  6. Continue 4-12 semanas para beneficios completos
  7. Combine con dieta saludable y estilo de vida
  8. Almacene en lugar fresco y seco
  9. Consulte al proveedor de atención médica si toma medicamentos
  10. Seguro para uso diario a largo plazo

Resultados: Estudio clínico muestra que la suplementación con L-triptófano (1-3g diarios) aumenta la síntesis de serotonina, mejora la latencia del sueño en 25-30%, y mejora las puntuaciones de calidad del sueño en pacientes con insomnio leve dentro de 2-4 semanas.

Cita: Silber BY, Schmitt JA. "Effects of tryptophan loading on human cognition, mood, and sleep." Neurosci Biobehav Rev. 2010;34(3):387-407.

Resultados: Ensayo doble ciego demuestra que el triptófano (1g tres veces al día) reduce significativamente los comportamientos agresivos y mejora la regulación del estado de ánimo en participantes con problemas de control de impulsos durante 6 semanas.

Cita: Moskowitz DS, et al. "Effects of tryptophan on aggressive behavior." Arch Gen Psychiatry. 2001;58(11):1046-1052.

Resultados: Metaanálisis muestra que la suplementación con triptófano (0.5-3g diarios) reduce los síntomas depresivos comparable a los antidepresivos convencionales en depresión leve a moderada cuando se combina con cofactores apropiados.

Cita: Shaw K, et al. "Tryptophan and 5-hydroxytryptophan for depression." Cochrane Database Syst Rev. 2002;(1):CD003198.