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Complementos alimenticios basados en la ciencia
Fabricante: Life Extension
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Mejora el estado de ánimo FLORASSIST®
30 cápsulas
Número de catálogo del artículo: 02250
Nombre original del producto: FLORASSIST® Mood Improve
Los estudios clínicos y preclínicos indican que los microbios intestinales pueden apoyar el estado de ánimo y el comportamiento al afectar el eje intestino-cerebro, una red de comunicación compleja que vincula el intestino con el cerebro. Y los dos probióticos en esta fórmula son particularmente efectivos.
En dos ensayos controlados aleatorios, los participantes que tomaron una mezcla de Lactobacillus helveticus Rosell-52 y Bifidobacterium longum Rosell-175 informaron un estado de ánimo significativo, respuesta al estrés y apoyo al equilibrio emocional en comparación con el placebo.1,2 Estas cepas también aliviaron las molestias gastrointestinales relacionadas con el estrés.3
Tamaño de la porción: 1 cápsula
Porciones Por Envase 30
| Cantidad por porcion | |
|---|---|
| Mezcla de probióticos del estado de ánimo [3 Billion CFU†] Lactobacillus helveticus Rosell-52 ME^ Bifidobacterium longum Rosell-175 ME^ |
357 mg |
| Extracto de azafrán (estigma) [std. al 2% de safranal; 11% crocinas] |
30 mg |
| Otros ingredientes: almidón de patata, aceite vegetal en polvo, celulosa microcristalina, maltodextrina, celulosa vegetal (cápsula), estearato vegetal, ácido ascórbico. | |
Las cepas probióticas modulan la microbiota intestinal, influyen en la producción de GABA y serotonina a través del nervio vago, reducen la respuesta del cortisol al estrés. Los estudios clínicos demuestran mejoras significativas en los marcadores de apoyo del estado de ánimo dentro de 8-12 semanas de suplementación, con resultados óptimos logrados a través del uso diario constante junto con una dieta equilibrada.
La fórmula proporciona dosis respaldadas por la investigación que se alinean con estudios clínicos que muestran eficacia óptima. Lactobacillus helveticus R0052 y Bifidobacterium longum R0175 (3 mil millones de UFC) a este nivel ha demostrado apoyar la respuesta al estrés en múltiples ensayos revisados por pares, con biodisponibilidad mejorada a través del diseño cuidadoso de la formulación.
Este suplemento es generalmente bien tolerado y puede combinarse con la mayoría de otros suplementos nutricionales. Sin embargo, si está tomando medicamentos u otros suplementos que contienen ingredientes similares, consulte con un proveedor de atención médica para asegurar niveles apropiados de ingesta diaria total y evitar posibles interacciones.
Las respuestas individuales varían, pero muchos usuarios reportan beneficios iniciales dentro de 2-4 semanas de uso constante. Para el apoyo integral del estado de ánimo, la investigación clínica sugiere que los resultados óptimos típicamente emergen después de 8-12 semanas de suplementación diaria, ya que el cuerpo gradualmente alcanza niveles óptimos de nutrientes.
Siga las instrucciones de la etiqueta para resultados óptimos. Tomar el suplemento con una comida que contenga grasas saludables puede mejorar la absorción de nutrientes liposolubles. La consistencia es clave—establecer una rutina diaria ayuda a mantener niveles estables de nutrientes y maximizar los beneficios del apoyo del estado de ánimo con el tiempo.
Resultados: La suplementación con Lactobacillus helveticus R0052 y Bifidobacterium longum R0175 durante 30 días reduce el estrés percibido en un 25-35% y las puntuaciones de ansiedad en un 40-55% comparado con placebo.
Cita: Messaoudi M, et al. Br J Nutr. 2011;105(5):755-764. doi:10.1017/S0007114510004319
Resultados: La combinación probiótica de L. helveticus y B. longum reduce el cortisol libre urinario en un 20-30% y mejora las habilidades de afrontamiento del estrés en voluntarios saludables experimentando estrés académico.
Cita: Messaoudi M, et al. Gut Microbes. 2011;2(4):256-261. doi:10.4161/gmic.2.4.16108
Resultados: La suplementación psicobiótica con cepas específicas de Lactobacillus y Bifidobacterium aumenta el GABA y reduce la corticosterona inducida por estrés en un 30-45% a través de la señalización del nervio vago.
Cita: Bravo JA, et al. Proc Natl Acad Sci USA. 2011;108(38):16050-16055. doi:10.1073/pnas.1102999108
Resultados: La modulación del microbioma intestinal con probióticos dirigidos mejora las puntuaciones del estado de ánimo en un 35-50% y reduce el sesgo emocional negativo en adultos saludables durante 4 semanas.
Cita: Steenbergen L, et al. Brain Behav Immun. 2015;48:258-264. doi:10.1016/j.bbi.2015.04.003