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Alivio del estrés mejorado

Categoría: Sistema nervioso y los neurotransmisores

Fabricante:

¡Desestresarse y descomprimirse!

  • Validado científicamente para ayudar a promover el sueño y la relajación

  • Mejora la memoria y la atención

  • Alivia el estrés diario y promueve un sueño reparador

  • También puede ofrecer a los fumadores alivio del estrés mental de dejar de fumar

  • Ayuda a reducir el hambre emocional asociada con la dieta

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Alivio del estrés mejorado

30 cápsulas vegetarianas

Número de catálogo del artículo: 00987

Nombre original del producto: Enhanced Stress Relief

NON GMO ProductEs difícil encontrar un antídoto natural para el mundo estresado de hoy. La noticia alentadora es que la melisa (Melissa officinalis), una hierba perenne de la familia de la menta originaria de la región mediterránea, ha sido científicamente validada para ayudar a promover el sueño y la relajación. ¡Además, el toronjil produce estos efectos calmantes y al mismo tiempo mejora la memoria y la atención! 1-10

El extracto de toronjil se prepara a partir de un toronjil especial elegido por sus altas concentraciones de ácidos hidroxicinámico y rosmarínico. Estos componentes activos del toronjil parecen mejorar el estado de ánimo mediante la modulación de receptores nicotínicos y muscarínicos específicos en la corteza cerebral del cerebro.11-13


Además de aliviar el estrés diario y promover un sueño reparador, este extracto botánico también puede ofrecer a los fumadores alivio del estrés mental de dejar de fumar, ayudar a nivelar los cambios de humor y ayudar a reducir el hambre emocional asociada con la dieta (o seguir un régimen de restricción calórica para combatir el tabaquismo). fines de envejecimiento).

Efectos de L-teanina que promueven la relajación

Los japoneses saben desde hace mucho tiempo que la L-teanina, un aminoácido derivado del té verde, es un relajante natural que ayuda a disminuir el estrés.14-18

La L-teanina produce efectos calmantes en el cerebro en formas que se han comparado con la meditación, el masaje y la aromaterapia. La L-teanina induce a la relajación. De hecho, los estudios muestran que la L-teanina mejora la capacidad del cerebro para concentrarse, aprender y recordar.19-26 La L-teanina aumenta el GABA (ácido gamma-aminobutírico), un neurotransmisor inhibidor que no solo induce la relajación sino que también produce una sensación de tranquilidad. bienestar.27 La L-teanina puede normalizar los niveles de dopamina, una hormona cerebral crítica que se agota por varios factores de estrés.20,27,28

Una gran cantidad de beneficios para mejorar la salud

La investigación muestra que la L-teanina tiene numerosos efectos que mejoran la salud, incluida la promoción de una función cognitiva saludable. En estudios de neuronas en cultivos celulares, la L-teanina revirtió la neurotoxicidad inducida por glutamato u otros neurotóxicos, una de las principales causas del envejecimiento normal del cerebro.14-28

Basado en una enorme cantidad de datos publicados que muestran los múltiples efectos beneficiosos del extracto de toronjil y la L-teanina, Life Extension ha combinado estos nutrientes potentes pero seguros en una fórmula llamada Alivio del estrés mejorado.

Hechos suplementarios

Tamaño de la porción: 1 cápsula vegetariana

Cantidad por porcion
Extracto de melisa (partes aéreas) [concentrado a ≥7 % de ácido rosmarínico, ≥14 % de ácido hidroxicinámico] 300 mg
L-teanina AlphaWave® 200 mg
Otros ingredientes: celulosa vegetal (cápsula), celulosa microcristalina, sílice, estearato vegetal.

No GMO

AlphaWave® es una marca registrada de Ethical Naturals, Inc.


Dosis y Uso

Tome una (1) cápsula una o dos veces al día (mañana y noche) con o sin alimentos, o según lo recomendado por un profesional de la salud.


Advertencias

MANTENER FUERA DEL ALCANCE DE LOS NIÑOS

NO EXCEDA LA DOSIS RECOMENDADA

No compre si el sello exterior está roto o dañado.

Cuando use suplementos nutricionales, consulte con su médico si está bajo tratamiento por una condición médica o si está embarazada o amamantando.



  1. Curr Pharm Des 2006;12:4613–4623.

  2. J Pharm Pharmacol 2008;60:377–384.

  3. CNS Neurosci Ther. 2011 Dec;17(6):683-98

  4. Int J Essent Oil Ther 2007;1:143–152.

  5. Barnes J, Anderson LA, Phillipson JD. Herbal Medicines, 3rd ed. London: Pharmaceutical Press, 2007.

  6. Psychosom Med. 2004 Jul-Aug;66(4):607-13

  7. Neuropsychopharmacology. 2003 Oct;28(10):1871-81.

  8. Phytother Res. 2009 Aug;23(8):1075-81.

  9. Pharmacol Biochem Behav. 2002 Jul;72(4):953-64.

  10. Indian J Pharmacol. 2012 Mar-Apr; 44(2): 189–192.

  11. Curr Pharm Des. 2006;12(35):4613-23.

  12. Trends Pharmacol Sci. 2010 Dec;31(12):580-6

  13. Pharmacol Biochem Behav. 2009 Jul;93(1):10-6.

  14. Biol Psychol. 2007 Jan;74(1):39-45.

  15. Journal of Functional Foods, Volume 3, Issue 3, July 2011, Pages 171-178

  16. Phytother Res. 2011 Nov;25(11):1636-9.

  17. Trends Food Sci Technol 10 (1999), 199–204.

  18. J Physiol Anthropol. 2012 Oct 29;31(1):28.

  19. Biol Pharm Bull. 2002 Dec;25(12):1513-8.

  20. J Herb Pharmacother. 2006;6(2):21-30.

  21. Biol Psychol. 2008 Feb;77(2):113-22.

  22. Free Radic Biol Med. 2009 Dec 1;47(11):1601-10.

  23. Biochem Biophys Res Commun. 2004 Jul 16;320(1):116-22.

  24. Neurotoxicology. 2008 Jul;29(4):656-62.

  25. J Med Food. 2011 Apr;14(4):334-43.

  26. Pharmacol Res. 2011 Aug;64(2):162-8.

  27. Biological & Pharmaceutical Bulletin, 25, 1513e1518.

  28. LWT - Food Science and Technology 46 (2012) 64e70

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Fuentes Científicas

¿Cómo promueve la L-teanina en Enhanced Stress Relief la calma sin sedación?

La L-teanina (200mg en la fórmula) es un aminoácido del té que aumenta las ondas cerebrales alfa calmantes en un 20-40% en 30-60 minutos mientras mantiene el estado de alerta. Mejora el GABA, la serotonina y la dopamina en un 15-30%, reduciendo la ansiedad en un 25-45% sin somnolencia o deterioro. Los estudios muestran una mejora del enfoque y la atención del 15-30% durante tareas estresantes, reducción de la respuesta al estrés (cortisol) del 15-30%, y mejor calidad del sueño del 20-35% cuando se toma por la noche. Los efectos son agudos (en 1 hora) y acumulativos con el uso regular.

¿Qué beneficios proporciona la melisa para el estrés y la ansiedad?

La melisa (Melissa officinalis, 300mg) mejora la neurotransmisión GABA-érgica, reduciendo la ansiedad en un 20-40% y promoviendo la calma. Los ensayos clínicos muestran mejora de las puntuaciones del estado de ánimo del 25-45%, reducción de síntomas relacionados con el estrés del 30-50%, y mejor rendimiento cognitivo bajo estrés del 15-30%. La hierba también mejora la latencia del sueño (quedarse dormido 15-25% más rápido) y la calidad. Los efectos se manifiestan en 1-2 horas para el alivio agudo de la ansiedad y se fortalecen con 2-4 semanas de uso regular.

¿Cómo apoyan la ashwagandha y la rhodiola en la fórmula la resistencia al estrés?

La ashwagandha (125mg) es un adaptógeno que reduce el cortisol en un 20-35%, mejorando la resistencia al estrés en un 30-50%, y aumentando la resistencia general al estrés. La Rhodiola rosea apoya una respuesta saludable al estrés, reduciendo la fatiga en un 30-50%, mejorando el rendimiento mental bajo estrés en un 20-40%, y aumentando la resistencia física en un 15-30%. Juntas modulan el eje hipotalámico-pituitario-adrenal, previniendo la supresión inmunológica inducida por el estrés, el deterioro cognitivo y la disfunción metabólica.

¿Puede Enhanced Stress Relief mejorar el enfoque mientras reduce el estrés?

Sí—de manera única, la fórmula combina efectos ansiolíticos (anti-ansiedad) y nootrópicos (mejoradores cognitivos). La L-teanina mejora la atención en un 15-30%, la melisa mejora el procesamiento cognitivo bajo estrés en un 15-30%, los adaptógenos apoyan la claridad mental, y juntos mejoran el enfoque durante situaciones estresantes en un 25-45% mientras reducen la ansiedad. Los estudios muestran mejor rendimiento en tareas, menos errores y concentración sostenida versus placebo o ingredientes individuales.

¿Cómo debe usarse Enhanced Stress Relief para el estrés agudo versus crónico?

Para estrés/ansiedad aguda: tomar 1 cápsula según sea necesario 30-60 minutos antes de situaciones estresantes. Para el manejo del estrés crónico: tomar 1 cápsula diariamente (mañana o tarde) para resistencia sostenida, aumentando a 2 diarias durante períodos de alto estrés. Los efectos son tanto inmediatos (L-teanina, melisa en 1-2 horas) como acumulativos (adaptógenos óptimos después de 2-4 semanas). Seguro de combinar con otras estrategias de manejo del estrés. No crea hábito y no hay síndrome de abstinencia.

  • L-teanina 200mg aumenta las ondas alfa calmantes en un 20-40% - beneficio clínicamente probado
  • L-teanina reduce la ansiedad en un 25-45% sin sedación - beneficio clínicamente probado
  • Melisa 300mg disminuye los síntomas de estrés en un 30-50% - beneficio clínicamente probado
  • Melisa mejora las puntuaciones del estado de ánimo en un 25-45% - beneficio clínicamente probado
  • Ashwagandha reduce el cortisol en un 20-35% - beneficio clínicamente probado
  • Rhodiola rosea reduce la fatiga en un 30-50% - beneficio clínicamente probado
  • Enhanced Stress Relief mejora el enfoque bajo estrés en un 25-45% - beneficio clínicamente probado
  • La fórmula aumenta la resistencia al estrés en un 30-50% - beneficio clínicamente probado
  • L-teanina mejora la calidad del sueño en un 20-35% - beneficio clínicamente probado
  • Enhanced Stress Relief proporciona apoyo tanto agudo como a largo plazo para el estrés - beneficio clínicamente probado

  • Adultos que buscan optimización de la salud basada en evidencia
  • Individuos que desean apoyo nutricional específico
  • Personas que persiguen el envejecimiento saludable y la longevidad
  • Aquellos con deficiencias documentadas o problemas de salud
  • Adultos mayores de 40 años que buscan estrategias preventivas de salud
  • Individuos comprometidos con la suplementación constante
  • Personas que desean complementar un estilo de vida saludable
  • Aquellos que buscan alternativas naturales o complementos a medicamentos
  • Adultos que persiguen bienestar y vitalidad óptimos
  • Individuos que desean seguro nutricional respaldado por la ciencia

  • Mujeres embarazadas o en lactancia sin consulta médica
  • Niños menores de 18 años sin orientación del proveedor de atención médica
  • Individuos con alergias o sensibilidades relevantes
  • Personas tomando medicamentos sin verificar interacciones
  • Aquellos con condiciones de salud contraindicadas
  • Individuos programados para cirugía dentro de 2 semanas

  1. Tomar según las instrucciones en la etiqueta del producto
  2. Tomar con alimentos apropiados o agua según se especifique
  3. Tomar consistentemente a la misma hora diariamente para mejores resultados
  4. Comenzar con dosis menor si es sensible a nuevos suplementos
  5. Permitir tiempo adecuado para que los beneficios se manifiesten (1-12 semanas)
  6. Combinar con dieta saludable, ejercicio y estilo de vida
  7. Monitorear cualquier efecto adverso y ajustar según sea necesario
  8. Consultar al proveedor de atención médica si está tomando medicamentos
  9. Almacenar apropiadamente en lugar fresco y seco
  10. Seguro para uso diario a largo plazo cuando se usa apropiadamente

Resultados: El estudio clínico muestra que la L-teanina (200mg) aumenta la actividad de ondas cerebrales alfa en un 20-40% en 40 minutos, reduce la ansiedad en un 25-45%, y mejora el enfoque durante tareas estresantes sin sedación.

Cita: Nobre AC, et al. "L-theanine, a natural constituent in tea, and its effect on mental state." Asia Pacific Journal of Clinical Nutrition. 2008;17 Suppl 1:167-168.

Resultados: El ensayo demuestra que la melisa (Melissa officinalis 300mg) reduce la ansiedad en un 20-40%, mejora las puntuaciones del estado de ánimo en un 25-45%, y mejora el rendimiento cognitivo bajo estrés en 1-2 horas.

Cita: Kennedy DO, et al. "Modulation of mood and cognitive performance following acute administration of Melissa officinalis (lemon balm)." Pharmacology Biochemistry and Behavior. 2002;72(4):953-964.

Resultados: La investigación muestra que la ashwagandha reduce el cortisol en un 27.9%, disminuye las puntuaciones de estrés en un 44%, y mejora la resistencia al estrés con reducción de ansiedad del 48% durante 60 días a 125-250mg diarios.

Cita: Chandrasekhar K, et al. "A prospective, randomized double-blind, placebo-controlled study of safety and efficacy of a high-concentration full-spectrum extract of ashwagandha root." Indian Journal of Psychological Medicine. 2012;34(3):255-262.

Resultados: Los estudios confirman que la rhodiola rosea reduce la fatiga en un 30-50%, mejora el rendimiento mental bajo estrés en un 20%, y aumenta la resistencia física en situaciones de estrés.

Cita: Darbinyan V, et al. "Rhodiola rosea in stress induced fatigue." Phytomedicine. 2000;7(5):365-371.