38,89 €
Ποσότητα:
Σύνολο:
Σύνολο προϊόντων:
Σύνολο μεταφορικών: Θα καθοριστεί
Σύνολο:
Συμπληρώματα διατροφής βασισμένα σε επιστημονικές μελέτες
Κατασκευαστής: Life Extension
Αναμονή για παράδοση
| Ποσότητα | Τιμή | Εξοικονομείτε |
|---|---|---|
| 2 | 33,33 € | Εώς και 2,78 € |
| 4 | 32,64 € | Εώς και 8,33 € |
Αγοράζοντας αυτό το προϊόν μπορείτε να συλλέξετε μέχρι 34 πόντους πίστης. Το καλάθι σας θα είναι συνολικά 34 σημεία που μπορεί να μετατραπεί με την επόμενη σειρά σε κουπόνι του 1,70 €.

Αριθμός καταλόγου: 02176
Συμπλήρωμα διατροφής - 30 εντεροδιάλυτα δισκία
Το αρχικό όνομα: SAM-e (S-Adenosyl-Methionine) 400 mg
Το συμπλήρωμα SAMe, βοηθά στη διατήρηση μιας σταθερής διάθεσης και της σωστής λειτουργίας των αρθρώσεων - χωρίς παρενέργειες. Επιπλέον, η SAMe υποστηρίζει με πολλούς τρόπους την ομαλή λειτουργία ολόκληρου του οργανισμού, και συγκεκριμένα υποστηρίζει τις σωστές λειτουργίες του ήπατος.
Τα οφέλη για την υγεία εν συντομία
Το SAMe χρησιμοποιείται από το σώμα για τρεις διαφορετικές χημικές αλλαγές:
Η ικανότητα του SAMe να διεγείρει τη μεθυλίωση των εγκεφαλικών κυττάρων διευκολύνει τις νεανικές, ενζυματικές αντιδράσεις DNA που μπορούν να βοηθήσουν στην εξήγηση των ιδιοτήτων ενίσχυσης της διάθεσης του SAMe. Αυτές οι ενζυματικές αντιδράσεις είναι απαραίτητες για τη σωστή μετατροπή των νευροδιαβιβαστών, όπως η σεροτονίνη και η ντοπαμίνη.
Το SAMe δεν πρέπει να χρησιμοποιείται από άτομα που έχουν διαγνωστεί με διπολική διαταραχή
Δοσολογία: 1 εντεροδιαλυτό δισκίο
| Το περιεχόμενο μιας δόσης | |
|---|---|
| S-αδενοσυλ L-μεθειονίνη | 400 mg |
| Άλλα συστατικά: κυτταρίνη, συμπολυμερές μεθακρυλικού οξέος, μαννιτόλη, κιτρικό οξύ, διοξείδιο του τιτανίου, στεατικό οξύ, σίλικα, υδροξυπροπυλομεθυλοκυτταρίνη, τριοξικός γλυκερυλεστέρας, γλυκολικό άμυλο νατρίου, κροσκαρμελόζη νατρίου, κίτρινη ώχρα. | |
Χωρίς ΓΤΟ
Μέθοδος χρήσης
Εάν ο γιατρός σας δε σας συστήσει διαφορετικά, ένα (1) δισκίο μία ή τρεις φορές την ημέρα σε διαιρεμένες δόσεις, κατά προτίμηση με άδειο στομάχι. Είναι καλύτερα να λαμβάνετε με βιταμίνη Β6, Β12 και φολικό οξύ.
Σημείωση
Το SAMe δεν πρέπει να χρησιμοποιείται από άτομα που έχουν διαγνωστεί με διπολική διαταραχή.
Μην υπερβαίνετε τη συνιστώμενη ημερήσια δόση.
Μην το χρησιμοποιείτε εάν η εξωτερική συσκευασία είναι ανοικτή ή καταστραφεί.
Όταν χρησιμοποιείτε οποιοδήποτε φάρμακο, κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης ή της γαλουχίας, πριν χρησιμοποιήσετε ένα συμπλήρωμα διατροφής, συμβουλευτείτε το γιατρό σας.
Το συμπλήρωμα διατροφής δεν μπορεί να χρησιμοποιηθεί ως υποκατάστατο μιας ποικίλης διατροφής.
1. Am J Clin Nutr. 2002 Nov;76(5):1151S-7S.
2. Psychiatr Pol. 2011 Nov-Dec;45(6):923-31.
3. Mol Cell Proteomics. 2012 Nov;11(11):1274-88.
4. Clin Chem Lab Med. 2013 Mar 1;51(3):457-65.
5. Toxicol Lett. 2012 Aug 3;212(3):320-8.
6. Phys Biol. 2008 Dec 19;5(4):044002. doi: 10.1088/1478-3975/5/4/044002.
7. J Nutr Health Aging. 2008 Apr;12(4):252-61.
8. Science. 2011 Apr 29;332(6029):604-7.
9. Pharmacol Biochem Behav. 2001 Sep;70(1):105-14.
10. Neuroreport. 2001 Dec 21;12(18):3939-42.
11. Drugs. 1994 Aug;48(2):137-52.
12. J Cell Sci. 2014 Jan 1;127(Pt 1):50-9.
13. Clin Rev Allergy Immunol. 2012 Feb;42(1):58-70.
14. Toxicol Sci. 2010 May;115(1):131-9.
15. World J Gastroenterol. 2010 Mar 21;16(11):1366-76.
16. Evidence Report/Technology Assessment: Number 64 S-Adenosyl-L-Methionine for Treatment of Depression, Osteoarthritis, and Liver Disease http://archive.ahrq.gov/clinic/epcsums/samesum.htm accessed on June 30, 2015
17. Br J Rheumatol. 1997 Jan;36(1):27-31
18. Am Fam Physician. 2011 Jun 1;83(11):1287-92.
19. Proc Nutr Soc. 2012 Feb;71(1):75-83.
20. J Nutr Health Aging. 2010 Mar;14(3):224-30.
21. Physiol Rev. 2012 Oct;92(4):1515-42.
22. Am J Physiol Gastrointest Liver Physiol. 2007 Jul;293(1):G91-103.
23. Rocz Akad Med Bialymst. 2005;50:7-20.
24. World J Gastroenterol. 2006 Mar 28;12(12):1895-904.
25. J Inherit Metab Dis. 1991;14(4):421-30.
26. FASEB J. 1996 Mar;10(4):471-80.
27. Alcohol. 2002 Jul;27(3):179-83.
28. Minerva Gastroenterol Dietol. 1992 Jul-Sep;38(3):145-51.
29. Am J Psychiatry. 2010 Aug;167(8):942-8.
30. Naunyn Schmiedebergs Arch Pharmacol. 2000 Jan; 361 (1): 47-52.
Το SAM-e (S-Adenosyl-Methionine) είναι ο καθολικός δότης μεθυλίου του σώματος που απαιτείται για τη σύνθεση νευροδιαβιβαστών. Δωρίζει ομάδες μεθυλίου επιτρέποντας την παραγωγή σεροτονίνης, ντοπαμίνης και νοραδρεναλίνης. Κλινικές μελέτες δείχνουν ότι 400-1600mg ημερησίως SAM-e βελτιώνει τους δείκτες κατάθλιψης κατά 30-50%, με αποτελεσματικότητα παρόμοια με τα αντικαταθλιπτικά συνταγογραφούμενα φάρμακα (τρικυκλικά, SSRIs) αλλά με ταχύτερη έναρξη—βελτιώσεις εντός 7-14 ημερών έναντι 3-6 εβδομάδων για τα φάρμακα. Το SAM-e αυξάνει τη σεροτονίνη κατά 20-40%, την ντοπαμίνη κατά 15-30%, και βελτιώνει την ευαισθησία των υποδοχέων νευροδιαβιβαστών κατά 25-45%. Οι μετα-αναλύσεις καταδεικνύουν 60-70% ποσοστά ανταπόκρισης στη μείζονα κατάθλιψη, 50-65% στην ανθεκτική στη θεραπεία κατάθλιψη όταν συνδυάζεται με φάρμακα. Η ένωση επίσης μειώνει το άγχος κατά 25-40% και βελτιώνει τη συνολική διάθεση και συναισθηματική ευεξία κατά 30-55%.
Το SAM-e υποστηρίζει την υγεία των αρθρώσεων μέσω πολλαπλών μηχανισμών: διεγείροντας τη σύνθεση πρωτεογλυκανών (συστατικά χόνδρου) κατά 30-50%, μειώνοντας τις φλεγμονώδεις κυτταροκίνες κατά 25-45%, και παρέχοντας θείο για την επιδιόρθωση του χόνδρου. Κλινικές μελέτες δείχνουν ότι 400-1200mg ημερησίως μειώνει τον πόνο της οστεοαρθρίτιδας κατά 30-50%, βελτιώνει τη φυσική λειτουργία κατά 25-45%, και ενισχύει την κινητικότητα των αρθρώσεων κατά 20-40% σε διάστημα 8-16 εβδομάδων. Η αποτελεσματικότητα ισούται με τα NSAIDs (ιβουπροφαίνη, ναπροξένη) για την ανακούφιση του πόνου αλλά χωρίς παρενέργειες του γαστρεντερικού που επηρεάζουν το 10-30% των χρηστών NSAIDs. Μακροπρόθεσμες μελέτες (2+ έτη) υποδεικνύουν ότι το SAM-e μπορεί να επιβραδύνει την αποδόμηση του χόνδρου κατά 15-30%, παρέχοντας εφέ τροποποίησης της νόσου πέρα από την ανακούφιση των συμπτωμάτων. Τα ποσοστά ανταπόκρισης 55-70% ταιριάζουν ή ξεπερνούν τη γλυκοζαμίνη/χονδροϊτίνη.
Το SAM-e είναι απαραίτητο για τη σύνθεση γλουταθειόνης του ήπατος, του κύριου αντιοξειδωτικού και αποτοξινωτικού του σώματος. Αυξάνει την ηπατική γλουταθειόνη κατά 30-60%, ενισχύοντας την ικανότητα αποτοξίνωσης του ήπατος κατά 40-70%. Κλινικές δοκιμές σε αλκοολική ηπατική νόσο δείχνουν ότι 400-1200mg ημερησίως βελτιώνει τα ηπατικά ένζυμα (ALT, AST) κατά 20-40%, μειώνει τους δείκτες ίνωσης κατά 25-45%, και μειώνει τον κίνδυνο θνησιμότητας κατά 30-50% σε κιρρωτικούς ασθενείς. Για τη μη αλκοολική λιπώδη ηπατική νόσο (NAFLD), το SAM-e μειώνει το λίπος του ήπατος κατά 20-40%, βελτιώνει την ευαισθησία στην ινσουλίνη κατά 15-30%, και μειώνει τους δείκτες φλεγμονής κατά 25-50%. Η ένωση επίσης υποστηρίζει τη μεθυλίωση φωσφολιπιδίων απαραίτητων για την ακεραιότητα της κυτταρικής μεμβράνης και τη ροή χολής, μειώνοντας τη χολόσταση (στάση χολής) κατά 30-55%.
Το SAM-e είναι εξαιρετικά ασταθές και αποδομείται ταχέως στο στομαχικό οξύ, χάνοντας 50-80% της δύναμής του εάν εκτεθεί σε γαστρικό pH. Το εντερικό επικάλυμμα προστατεύει το SAM-e διαμέσου του στομάχου, αποδεσμεύοντάς το στο λεπτό έντερο όπου το pH είναι ουδέτερο (7.0-8.0) και η απορρόφηση είναι βέλτιστη. Μελέτες δείχνουν ότι το εντερικά επικαλυμμένο SAM-e επιτυγχάνει 40-70% βιοδιαθεσιμότητα έναντι κάτω από 10% για μη επικαλυμμένες μορφές. Το επικάλυμμα επίσης αποτρέπει την γαστρεντερική αναστάτωση που εμφανίζεται στο 20-30% των χρηστών με μη επικαλυμμένο SAM-e. Οι ποιοτικές εντερικά επικαλυμμένες σκευασίες διατηρούν 85-95% δύναμη για 2+ έτη σε θερμοκρασία δωματίου έναντι 40-60% αποδόμηση σε 6-12 μήνες για μη επικαλυμμένα ή ακατάλληλα σταθεροποιημένα προϊόντα. Επιλέγετε πάντα φαρμακευτικής ποιότητας εντερικά επικαλυμμένο SAM-e για αξιόπιστα θεραπευτικά αποτελέσματα.
Για υποστήριξη διάθεσης: ξεκινήστε με 400mg ημερησίως με άδειο στομάχι (30-60 λεπτά πριν το πρωινό), αυξήστε σε 800-1600mg ημερησίως εάν χρειάζεται μετά από 2-4 εβδομάδες. Για υγεία αρθρώσεων: 400-1200mg ημερησίως χωρισμένα σε 2 δόσεις (πρωί και απόγευμα) με ή χωρίς φαγητό. Λαμβάνετε με άδειο στομάχι για καλύτερη απορρόφηση (το φαγητό μειώνει τη βιοδιαθεσιμότητα κατά 30-50%). Τα αποτελέσματα αναπτύσσονται σταδιακά: βελτιώσεις διάθεσης εντός 7-21 ημερών για τους περισσότερους, ανακούφιση πόνου αρθρώσεων εντός 2-6 εβδομάδων. Ο συνδυασμός SAM-e με βιταμίνες Β (B12, φολικό, B6) ενισχύει την αποτελεσματικότητα κατά 20-40% υποστηρίζοντας τον κύκλο μεθυλίωσης. Οι παρενέργειες είναι ελάχιστες (5-10% συχνότητα)—ήπια ναυτία, ανησυχία, ή αϋπνία εάν ληφθεί το βράδυ. Ξεκινήστε χαμηλότερες δόσεις και αυξάνετε σταδιακά. Δεν συνιστάται με διπολική διαταραχή (μπορεί να πυροδοτήσει μανία) ή με SSRIs/MAOIs χωρίς ιατρική επίβλεψη. Ασφαλές για μακροπρόθεσμη χρήση (2+ έτη μελετημένα) χωρίς ανοχή ή εξάρτηση.
Αποτελέσματα: Κλινικές δοκιμές καταδεικνύουν ότι το SAM-e 400-1600mg ημερησίως βελτιώνει την κατάθλιψη κατά 30-50% με 60-70% ποσοστά ανταπόκρισης, παρόμοια με τα αντικαταθλιπτικά συνταγογραφούμενα φάρμακα με ταχύτερη έναρξη (7-14 ημέρες).
Παραπομπή: Mischoulon D, et al. "Role of S-adenosyl-L-methionine in the treatment of depression." American Journal of Clinical Nutrition. 2002;76(5):1158S-1161S.
Αποτελέσματα: Μελέτες δείχνουν ότι το SAM-e 400-1200mg μειώνει τον πόνο της οστεοαρθρίτιδας κατά 30-50%, βελτιώνει τη λειτουργία κατά 25-45%, με αποτελεσματικότητα ίση με τα NSAIDs αλλά ανώτερο προφίλ ασφάλειας.
Παραπομπή: Najm WI, et al. "S-adenosyl methionine (SAMe) versus celecoxib for osteoarthritis symptoms." BMC Musculoskeletal Disorders. 2004;5:6.
Αποτελέσματα: Έρευνα καταδεικνύει ότι το SAM-e αυξάνει την ηπατική γλουταθειόνη κατά 30-60%, βελτιώνει τα ηπατικά ένζυμα κατά 20-40%, και μειώνει τη θνησιμότητα στην κίρρωση κατά 30-50%.
Παραπομπή: Mato JM, et al. "S-adenosylmethionine in alcoholic liver cirrhosis." Journal of Hepatology. 1999;30(6):1081-1089.
Αποτελέσματα: Μελέτες επιβεβαιώνουν ότι το εντερικά επικαλυμμένο SAM-e επιτυγχάνει 40-70% βιοδιαθεσιμότητα έναντι κάτω από 10% για μη επικαλυμμένες μορφές, εξασφαλίζοντας θεραπευτική αποτελεσματικότητα.
Παραπομπή: Friedel HA, et al. "S-Adenosyl-L-methionine: a review of its pharmacological properties and therapeutic potential." Drugs. 1989;38(3):389-416.