1. Αρχική
  2. Βιταμίνες και Ορυκτά
  3. Βιταμίνη Β
  4. Βιοενεργό φυλλικό οξύ και βιταμίνη Β12

Βιοενεργό φυλλικό οξύ και βιταμίνη Β12

Κατηγορία: Βιταμίνη Β

Κατασκευαστής:

Υποστηρίζει την καρδιά, τον εγκέφαλο και το πεπτικό σύστημα

  • Υποστηρίζει τις σωστές λειτουργίες του DNA
  • Με την αναγέννηση των αμινοξέων της μεθειονίνης συμβάλλοντας στη διατήρηση του κατάλληλου επιπέδου ομοκυστεΐνης, υποστηρίζει την κανονική λειτουργία της καρδιάς
  • Υποστηρίζει την καλή λειτουργία του νευρικού συστήματος, επειδή το φολικό οξύ σε συνδυασμό με τη βιταμίνη Β12 συμβάλλει στη διατήρηση της ακεραιότητας της μυελίνης του θηκαριού του νεύρου
  • Ενισχύει τη μεθυλίωση και διεγείρει την ανάπτυξη των νευρικών κυττάρων, ενισχύει επίσης τις φυσιολογικές γνωσιακές λειτουργίες και τη λειτουργία του εγκεφάλου και υποστηρίζει το μεταβολισμό
  • Βελτιώνει την κατάσταση του δέρματος
  • Υποστηρίζει την καλή λειτουργία του πεπτικού συστήματος
  • Ανακουφίζει από τα συμπτώματα της ήπιας απώλειας μνήμης που εμφανίζεται με την ηλικία

Σε απόθεμα

11,60 €

Έκπτωση ποσότητας

Ποσότητα Τιμή Εξοικονομείτε
2 11,14 € Εώς και 0,93 €
4 10,90 € Εώς και 2,78 €

Αγοράζοντας αυτό το προϊόν μπορείτε να συλλέξετε μέχρι 11 πόντους πίστης. Το καλάθι σας θα είναι συνολικά 11 σημεία που μπορεί να μετατραπεί με την επόμενη σειρά σε κουπόνι του 0,55 €.

Add to wishlist

Άλλες πληροφορίες

Αριθμός καταλόγου: 01842

Συμπλήρωμα διατροφής – 90 χορτοφαγικές κάψουλες

Αρχικό όνομα: BioActive Folate & Vitamin B12

NON GMO Product

Το φυλλικό οξύ είναι μέλος της οικογένειας των βιταμινών του συμπλέγματος της ομάδας Β. Το περισσότερο φυλλικό οξύ βρίσκεται στα πράσινα φυλλώδη φυτά. Ως συνένζυμο εμπλέκεται στη σύνθεση του DNA που είναι απαραίτητο για την ανάπτυξη και τον σχηματισμό νέων κυττάρων. Επίσης βοηθάει στη μετατροπή της Β12 σε μια πιο βιοδιαθέσιμη μορφή μέσω της υποστήριξης της μεθυλίωσης.1-4 


Το φυλλικό οξύ παρέχει τα ακόλουθα οφέλη για την υγεία:

  • Υποστηρίζει τις σωστές λειτουργίες DNA 5
  • Διατηρεί το κανονικό επίπεδο ομοκυστεΐνης, το οποίο είναι σημαντικό για την υγεία της καρδιάς 6-9
  • Βελτιώνει την κατάσταση του δέρματος 10,11
  • Υποστηρίζει την καλή λειτουργία του πεπτικού συστήματος 12,13
  • Βοηθά το ανοσοποιητικό σύστημα 14,15
  • Διατηρεί την κατάλληλη ενδοθηλιακή λειτουργία 16
  • Εξομαλύνει τα συμπτώματα της ήπιας απώλειας μνήμης που παρουσιάζεται με το πέρασμα των χρόνων 17

Τα κατάλληλα επίπεδα φυλλικού οξέος είναι απαραίτητα για την σωστή κυτταρική διαίρεση και πρωτεϊνική σύνθεση. Είναι ιδιαίτερα σημαντικά για τη διατήρηση ενός υγιούς πεπτικού συστήματος. Η συστημική ανάγκη αύξησης του φυλλικού οξέος παρατηρείται όταν είναι απαραίτητη η αύξηση του πολλαπλασιασμού των κυττάρων. Η χρόνια χρήση φαρμάκων όπως η ασπιρίνη σε θεραπευτικές δόσεις και τα αντιόξινα μπορεί να επηρεάσουν τον μεταβολισμό του φυλλικού οξέος.18

Η βιταμίνη Β12 βρίσκεται σε τρόφιμα ζωικής προέλευσης, συμπεριλαμβανομένων των γαλακτοκομικών προϊόντων και των αυγών. Οι χορτοφάγοι είναι επομένως πιο επιρρεπείς σε διατροφικές ανεπάρκειες αυτού του σημαντικού θρεπτικού συστατικού. Με τη γήρανση του σώματος μειώνεται η απορρόφηση της βιταμίνης Β12 από τα τρόφιμα.


Βιταμίνη Β12:

  • Υποστηρίζει την υγεία του εγκεφάλου και τις σωστές γνωστικές λειτουργίες ενός γηράσκοντος οργανισμού 19
  • Με την αναγέννηση των αμινοξέων της μεθειονίνης συμβάλλοντας στη διατήρηση του κατάλληλου επιπέδου ομοκυστεΐνης, υποστηρίζει την κανονική λειτουργία της καρδιάς 2-23
  • Υποστηρίζει την καλή λειτουργία του νευρικού συστήματος, καθώς το φυλλικό οξύ σε συνδυασμό με τη βιταμίνη Β12 συμβάλλει στη διατήρηση της ακεραιότητας της μυελίνης του θηκαριού του νεύρου
  • Ενισχύει τη μεθυλίωση και διεγείρει την ανάπτυξη των νευρικών κυττάρων, ενισχύει επίσης τις φυσιολογικές γνωσιακές λειτουργίες και τις φυσιολογικές λειτουργίες του εγκεφάλου και ενισχύει το μεταβολισμό.
  • Μαζί με το φυλλικό οξύ υποστηρίζει τον πολλαπλασιασμό (ερυθροποίηση) και τη διατήρηση του αριθμού των ερυθροκυττάρων σε κανονικό επίπεδο


Το βιολογικό συμπλήρωμα ενεργού φυλλικού οξέος με βιταμίνη Β12 περιέχει βιολογικά ενεργές μορφές φυλλικού οξέος (ως 5-μεθυλοτετραϋδροφυλλόλη) και βιταμίνης Β12 (ως μεθυλοκοβαλαμίνη).

  • 5-μεθυλοτετραϋδροφυλλόλη ή 5-MTHF είναι μια μεταβολικά ενεργή μορφή φυλλικού οξέος – είναι η μόνη μορφή του φυλλικού οξέος που απορροφάται άμεσα από το σώμα και δεν απαιτεί μεταβολισμό ή ενεργοποίηση. Το 5-MTHF είναι επτά φορές πιο βιοδιαθέσιμο από το φυλλικό οξύ. Μπορεί επίσης να διασχίσει το φράγμα αίματος-εγκεφάλου, πράγμα που του επιτρέπει να έχει ιδιαίτερα θετική επίδραση στο νευρολογικό σύστημα.
  • Η μεθυλοκοβαλαμίνη είναι μια βιοδραστική μορφή βιταμίνης Β12 που απορροφάται εύκολα από το σώμα και το κεντρικό νευρικό σύστημα.

Σημείωση: Μια υγιεινή διατροφή ενισχυμένη με τη σωστή ποσότητα φυλλικού οξέος μπορεί να μειώσει τον κίνδυνο εγκεφαλικής βλάβης ή της βλάβης του νωτιαίου μυελού του εμβρύου. Οι γυναίκες σε αναπαραγωγική ηλικία πρέπει να καταναλώνουν 800 mcg φυλλικού οξέος ημερησίως.24

Διατροφικές αξίες και θρεπτικά συστατικά:

Δοσολογία: 1 χορτοφαγικό δισκίο

Το περιεχόμενο μιας δόσης
Φυλλικό οξύ (ως άλας ασβεστίου του L-5-μεθυλοτετραϋδροφυλλικού) 400 mcg
Βταμίνη Β12 (ως μεθυλοκοβαλαμίνη) 300 mcg
Άλλα συστατικά: μικροκρυσταλλική κυτταρίνη, φωσφορικό διασβέστιο, φυτική κυτταρίνη (κάψουλα).

Χωρίς ΓΤΟ


Χρήση:

Εάν ο γιατρός σας δε σας συστήσει διαφορετικά, μία (1) κάψουλα την ημέρα με ή χωρίς τροφή.


Σημείωση:

Μην υπερβαίνετε τη συνιστώμενη ημερήσια δόση.

Μην το χρησιμοποιείτε εάν η εξωτερική συσκευασία είναι ανοικτή ή καταστραφεί.

Όταν χρησιμοποιείτε οποιοδήποτε φάρμακο, κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης ή της γαλουχίας, πριν χρησιμοποιήσετε ένα συμπλήρωμα διατροφής, συμβουλευτείτε το γιατρό σας.

Το συμπλήρωμα διατροφής δεν μπορεί να χρησιμοποιηθεί ως υποκατάστατο μιας ποικίλης διατροφής.

1. BMC Dev Biol. 2003 Jul 29;3(1):6.
2. Prog Nucleic Acid Res Mol Biol. 2001;67:131-62.
3. J Nutr Biochem. 2013 Jan 15. pii: S0955-2863(12)00281-1.
4. Clin Nutr. 2012 Dec 28. pii: S0261-5614(12)00280-4.
5. Curr Drug Metab. 2002 Apr;3(2):211-23.
6. Am J Clin Nutr. 2003 May;77(5):1318-23.
7. Curr Med Res Opin. 2007 Aug;23(8):1879-86.
8. Nutrition. 2007 Mar;23(3):242-7.
9. Int J Cardiol. 2007 Jun 12;118(3):345-9.
10. Environ Health Perspect. 2009 Feb;117(2):254-60.
11. J Photochem Photobiol B. 2010 Apr 2;99(1):49-61.
12. Dig Dis Sci. 2010 Jun;55(6):1696-703.
13. Br J Cancer. 2009 Jan 27;100(2):233-9.
14. J Inherit Metab Dis. 2012 Jul;35(4):665-70.
15. J Med Genet. 2011 Sep;48(9):590-2.
16. Am J Cardiol. 2007 Feb 15;99(4):476-81.
17. Lancet. 2007 Jan 20;369(9557):208-16.
18. J Lab Clin Med. 1984 Jun;103(6):944-8.
19. Am J Clin Nutr. 2012 Jan;95(1):194-203.
20. Lancet. 2002 Jan 19;359(9302):227-8
21. Asia Pac J Clin Nutr. 2007;16(1):103-9.
22. Handb Exp Pharmacol. 2005;(170):325-38.
23. Altern Med Rev. 2003 Feb;8(1):7-19.

24. Am Fam Physician. 2010 Dec 15;82(12):1526-7.

Οι πελάτες που αγόρασαν αυτό το προϊόν αγόρασαν επίσης:

13 άλλα προϊόντα της ίδιας κατηγορίας:

Επιστημονικές Πηγές

Γιατί οι μεθυλιωμένες βιοενεργές μορφές του φολικού οξέος και της B12 είναι ανώτερες;

Η μεθυλοφολάτη (5-μεθυλοτετραυδροφολάτη ή 5-MTHF) και η μεθυλοκοβαλαμίνη αντιπροσωπεύουν τις βιοενεργές μορφές του φολικού οξέος και της βιταμίνης B12 που παρακάμπτουν τις απαιτήσεις μεταβολικής μετατροπής, προσφέροντας κρίσιμα πλεονεκτήματα έναντι του συνθετικού φολικού οξέος και της κυανοκοβαλαμίνης. Περίπου 40-60% των πληθυσμών φέρουν παραλλαγές του γονιδίου MTHFR που μειώνουν την ενζυματική δραστηριότητα η οποία μετατρέπει το φολικό οξύ σε ενεργή μεθυλοφολάτη κατά 30-70%, δημιουργώντας λειτουργική ανεπάρκεια φολάτης παρά την επαρκή πρόσληψη φολικού οξέος. Η μεθυλοφολάτη παρακάμπτει αυτό το γενετικό εμπόδιο, παρέχοντας φολάτη στην τελική βιοενεργή μορφή της έτοιμη για άμεση χρησιμοποίηση στον μονοκαρβονικό μεταβολισμό, την σύνθεση DNA και τις αντιδράσεις μεθυλίωσης. Για τη βιταμίνη B12, η μεθυλοκοβαλαμίνη αντιπροσωπεύει την κυρίαρχη μορφή στο πλάσμα και τα κύτταρα, υποστηρίζοντας άμεσα το ένζυμο μεθειονίνη συνθάση που είναι κρίσιμο για τον μεταβολισμό της ομοκυστείνης και τη σύνθεση DNA, ενώ επίσης λειτουργεί ως συμπαράγοντας για τη μεθυλομαλονυλ-CoA μουτάση στον ενεργειακό μεταβολισμό. Η κυανοκοβαλαμίνη απαιτεί τρεις ενζυματικές μετατροπές για να φτάσει στις ενεργές μορφές, με κάθε βήμα να περιορίζει δυνητικά τη βιοδιαθεσιμότητα ιδιαίτερα σε ηλικιωμένα άτομα ή σε εκείνους με προβλήματα απορρόφησης. Η έρευνα δείχνει ότι η μεθυλοκοβαλαμίνη επιτυγχάνει 20-40% υψηλότερη ιστική συγκράτηση σε σύγκριση με την κυανοκοβαλαμίνη, με ανώτερα νευρολογικά οφέλη μέσω άμεσης υποστήριξης της σύνθεσης μυελίνης.

Πώς το φολικό οξύ και η B12 υποστηρίζουν την καρδιαγγειακή υγεία;

Το φολικό οξύ και η B12 λειτουργούν συνεργιστικά στον κύκλο μεθυλίωσης για να μετατρέπουν την ομοκυστείνη σε μεθειονίνη, αποτρέποντας τη συσσώρευση ομοκυστείνης που βλάπτει τα αιμοφόρα αγγεία και αυξάνει τον καρδιαγγειακό κίνδυνο. Η αυξημένη ομοκυστείνη (>15 μmol/L) σχετίζεται με 2-3 φορές αυξημένο κίνδυνο καρδιακής νόσου, εγκεφαλικού επεισοδίου και περιφερικής αγγειακής νόσου μέσω πολλαπλών μηχανισμών: ενδοθηλιακή δυσλειτουργία, οξειδωτικό stress, φλεγμονή και προώθηση θρόμβωσης. Οι κλινικές δοκιμές δείχνουν ότι η μεθυλοφολάτη (400-1000 mcg) σε συνδυασμό με μεθυλοB12 (500-1000 mcg) μειώνει τα επίπεδα ομοκυστείνης κατά 25-40% εντός 4-8 εβδομάδων, με τη βέλτιστη μείωση να απαιτεί και τις δύο βιταμίνες καθώς λειτουργούν σε διαφορετικά βήματα του μεταβολισμού της ομοκυστείνης. Πέραν της μείωσης ομοκυστείνης, αυτές οι βιταμίνες παρέχουν άμεσα καρδιαγγειακά οφέλη: βελτιωμένη ενδοθηλιακή λειτουργία μετρημένη με 15-25% αυξήσεις στη ροική διαστολή, μειωμένη αρτηριακή δυσκαμψία, μειωμένους φλεγμονώδεις δείκτες και βελτιωμένη βιοδιαθεσιμότητα νιτρικού οξειδίου. Οι μετα-αναλύσεις δείχνουν ότι η συμπλήρωση βιταμινών B που μειώνει την ομοκυστείνη μειώνει τον κίνδυνο εγκεφαλικού επεισοδίου κατά 10-20%, με τα οφέλη να είναι πιο έντονα σε άτομα με αυξημένη βασική ομοκυστείνη ή χαμηλή κατάσταση φολάτης. Οι μεθυλιωμένες μορφές αποδεικνύονται ιδιαίτερα αποτελεσματικές καθώς εξασφαλίζουν επαρκή επίπεδα βιοενεργών βιταμινών ανεξάρτητα από γενετικούς πολυμορφισμούς ή μεταβολικές βλάβες που επηρεάζουν τη μετατροπή.

Ποια νευρολογικά και γνωστικά οφέλη παρέχουν αυτές οι βιταμίνες;

Το φολικό οξύ και η B12 αποδεικνύονται απαραίτητες για τη λειτουργία του νευρικού συστήματος μέσω ρόλων στη σύνθεση μυελίνης, την παραγωγή νευροδιαβιβαστών και τη μεθυλίωση DNA που ρυθμίζει τη γονιδιακή έκφραση στους νευρικούς ιστούς. Η ανεπάρκεια B12 προκαλεί κλασικά νευρολογική βλάβη συμπεριλαμβανομένης περιφερικής νευροπάθειας, γνωστικής βλάβης και σε σοβαρές περιπτώσεις μη αναστρέψιμης άνοιας, τονίζοντας τη νευρολογική της κρισιμότητα. Η μεθυλοκοβαλαμίνη υποστηρίζει άμεσα τον σχηματισμό μυελίνης που καλύπτει τις νευρικές ίνες, με έρευνα που δείχνει ανώτερα νευρολογικά οφέλη σε σύγκριση με την κυανοκοβαλαμίνη ιδιαίτερα για τη θεραπεία νευροπάθειας. Η φολάτη υποστηρίζει τη σύνθεση νευροδιαβιβαστών συμπεριλαμβανομένης της σεροτονίνης, ντοπαμίνης και νορεπινεφρίνης μέσω του ρόλου της στη μετατροπή αμινοξέων σε αυτές τις ενώσεις που ρυθμίζουν τη διάθεση. Οι κλινικές μελέτες δείχνουν ότι η ενίσχυση με μεθυλοφολάτη βελτιώνει τα αποτελέσματα θεραπείας κατάθλιψης, με 500-1000 mcg ημερησίως να ενισχύει την αντικαταθλιπτική ανταπόκριση κατά 20-30% ιδιαίτερα σε άτομα με παραλλαγές MTHFR ή αυξημένη ομοκυστείνη. Για τη γνωστική λειτουργία, η επαρκής κατάσταση φολάτης και B12 σχετίζεται με 30-40% μειωμένο κίνδυνο γνωστικής παρακμής και άνοιας, με τη συμπλήρωση να επιβραδύνει τους ρυθμούς ατροφίας του εγκεφάλου κατά 30-50% σε άτομα με αυξημένη ομοκυστείνη. Οι μεθυλιωμένες μορφές εξασφαλίζουν βέλτιστη υποστήριξη νευρικού συστήματος εγγυώμενες τη βιοδιαθεσιμότητα βιοενεργών βιταμινών ανεξάρτητα από την ικανότητα μετατροπής, ιδιαίτερα κρίσιμη για ηλικιωμένα άτομα με μειωμένη μεταβολική αποδοτικότητα.

Πώς αυτές οι βιταμίνες υποστηρίζουν την υγιή εγκυμοσύνη και την εμβρυική ανάπτυξη;

Η φολάτη αντιπροσωπεύει το πιο κρίσιμο προγεννητικό θρεπτικό συστατικό, με την επαρκή πρόσληψη να μειώνει τις ελλείψεις νευρικού σωλήνα κατά 50-70% όταν καταναλώνεται περισυλληπτικά και κατά τη διάρκεια του πρώτου τριμήνου. Η μεθυλοφολάτη προσφέρει πλεονεκτήματα έναντι του φολικού οξέος για την εγκυμοσύνη: δεν καλύπτει τα συμπτώματα ανεπάρκειας B12, δεν απαιτεί δραστηριότητα ενζύμου MTHFR εξασφαλίζοντας επαρκή επίπεδα ανεξάρτητα από τη γενετική, και παρέχει άμεση βιοενεργή φολάτη που υποστηρίζει τα ταχέως διαιρούμενα εμβρυικά κύτταρα. Η έρευνα δείχνει ότι γυναίκες με παραλλαγές MTHFR (40-60% του πληθυσμού) επιτυγχάνουν ανώτερη κατάσταση φολάτης με συμπλήρωση μεθυλοφολάτης έναντι φολικού οξέος. Πέραν της πρόληψης ελλείψεων νευρικού σωλήνα, η επαρκής φολάτη υποστηρίζει την υγιή ανάπτυξη πλακούντα, μειώνει τον κίνδυνο προεκλαμψίας κατά 20-30%, μειώνει τα ποσοστά πρόωρου τοκετού και υποστηρίζει τη βέλτιστη εμβρυική ανάπτυξη. Η B12 αποδεικνύεται εξίσου σημαντική αν και συχνά παραβλέπεται—η ανεπάρκεια κατά την εγκυμοσύνη σχετίζεται με αυξημένες ελλείψεις νευρικού σωλήνα, αναπτυξιακές καθυστερήσεις και μεταβολική δυσλειτουργία στον απόγονο. Η μεθυλοκοβαλαμίνη εξασφαλίζει βέλτιστη κατάσταση B12 υποστηρίζοντας τη σύνθεση DNA κρίσιμη για τους ταχέως αναπτυσσόμενους εμβρυικούς ιστούς. Η συνιστώμενη πρόσληψη αυξάνεται κατά την εγκυμοσύνη (φολάτη 600-800 mcg, B12 2.6 mcg ημερησίως) με τις μεθυλιωμένες μορφές να εξασφαλίζουν ότι οι απαιτήσεις καλύπτονται. Η συνέχιση της συμπλήρωσης κατά τη διάρκεια του θηλασμού υποστηρίζει το περιεχόμενο βιταμινών στο μητρικό γάλα παρέχοντας βέλτιστη διατροφή για τα θηλάζοντα βρέφη των οποίων τα αναπτυσσόμενα νευρικά συστήματα απαιτούν άφθονη φολάτη και B12.

Ποια είναι η βέλτιστη δοσολογία για τη μεθυλοφολάτη και τη μεθυλοκοβαλαμίνη;

Η θεραπευτική δοσολογία εξαρτάται από τους στόχους υγείας και την βασική κατάσταση. Για τη γενική διατήρηση υγείας και τη διαχείριση ομοκυστείνης, η μεθυλοφολάτη 400-800 mcg σε συνδυασμό με μεθυλοκοβαλαμίνη 500-1000 mcg ημερησίως παρέχει ολοκληρωμένη υποστήριξη. Άτομα με παραλλαγές MTHFR, αυξημένη ομοκυστείνη ή καρδιαγγειακή νόσο μπορεί να ωφεληθούν από υψηλότερες δόσεις: μεθυλοφολάτη 800-1000 mcg και μεθυλοB12 1000-2000 mcg ημερησίως. Για ενίσχυση κατάθλιψης ή νευρολογική υποστήριξη, η μεθυλοφολάτη 500-1000 mcg με μεθυλοB12 1000-2000 mcg δείχνει κλινικά οφέλη. Έγκυες γυναίκες θα πρέπει να χρησιμοποιούν 600-800 mcg μεθυλοφολάτη με 2.6 mcg B12 κατ' ελάχιστον, αν και πολλοί ιατροί συνιστούν 1000 mcg από κάθε βιταμίνη κατά την εγκυμοσύνη και τον θηλασμό για βέλτιστη κατάσταση. Ηλικιωμένα άτομα συχνά απαιτούν υψηλότερες δόσεις B12 (1000-2000 mcg) λόγω μειωμένης αποδοτικότητας απορρόφησης. Η λήψη αυτών των βιταμινών με φαγητό ενισχύει την απορρόφηση αν και μπορούν να καταναλώνονται με άδειο στομάχι. Η υπογλώσσια μεθυλοκοβαλαμίνη μπορεί να παρέχει ενισχυμένη βιοδιαθεσιμότητα ιδιαίτερα για άτομα με προβλήματα απορρόφησης. Τα αποτελέσματα αναπτύσσονται προοδευτικά: οι μειώσεις ομοκυστείνης εμφανίζονται εντός 4-8 εβδομάδων, οι νευρολογικές βελτιώσεις απαιτούν 2-3 μήνες, και τα βέλτιστα γνωστικά και διαθεσιακά οφέλη εκδηλώνονται σε διάστημα 3-6 μηνών συνεπούς χρήσης. Και οι δύο βιταμίνες δείχνουν εξαιρετική ασφάλεια ακόμη και σε δόσεις που υπερβαίνουν κατά πολύ την RDA, υποστηρίζοντας θεραπευτικά πρωτόκολλα χωρίς ανησυχίες τοξικότητας.

  • Η μεθυλοφολάτη παρακάμπτει το ένζυμο MTHFR παρέχοντας βιοενεργή φολάτη ανεξάρτητα από τη γενετική - γενετική βελτιστοποίηση
  • Η συνδυαστική συμπλήρωση μειώνει την ομοκυστείνη κατά 25-40% εντός 4-8 εβδομάδων - καρδιαγγειακή προστασία
  • Η μεθυλοκοβαλαμίνη επιτυγχάνει 20-40% υψηλότερη ιστική συγκράτηση από την κυανοκοβαλαμίνη - ανώτερη βιοδιαθεσιμότητα
  • Η μείωση ομοκυστείνης μειώνει τον κίνδυνο εγκεφαλικού κατά 10-20% σε μετα-αναλύσεις - εγκεφαλοαγγειακή προστασία
  • Η μεθυλοφολάτη ενισχύει την αντικαταθλιπτική ανταπόκριση κατά 20-30% στην ενίσχυση θεραπείας - υποστήριξη διάθεσης
  • Η επαρκής κατάσταση μειώνει τον κίνδυνο γνωστικής παρακμής κατά 30-40% - νευροπροστασία
  • Η μεθυλοφολάτη μειώνει τις ελλείψεις νευρικού σωλήνα κατά 50-70% όταν λαμβάνεται περισυλληπτικά - υποστήριξη εγκυμοσύνης
  • Η ενδοθηλιακή λειτουργία βελτιώνεται κατά 15-25% μέσω κανονικοποίησης ομοκυστείνης - αγγειακή υγεία
  • Η μεθυλοκοβαλαμίνη υποστηρίζει άμεσα τη σύνθεση μυελίνης για νευρολογική υγεία - προστασία νεύρων
  • Οι βιοενεργές μορφές εξασφαλίζουν βέλτιστη κατάσταση σε 40-60% με παραλλαγές MTHFR - εξατομικευμένη διατροφή

  • Άτομα με παραλλαγές γονιδίου MTHFR που απαιτούν βιοενεργές μορφές φολάτης
  • Άτομα με αυξημένη ομοκυστείνη που χρειάζονται καρδιαγγειακή προστασία
  • Εκείνοι με κατάθλιψη που αναζητούν υποστήριξη ενίσχυσης θεραπείας
  • Οποιοσδήποτε ανησυχεί για την γνωστική παρακμή και την πρόληψη άνοιας
  • Γυναίκες που σχεδιάζουν εγκυμοσύνη ή είναι έγκυες και χρειάζονται βέλτιστη φολάτη
  • Ηλικιωμένα άτομα με μειωμένη απορρόφηση B12
  • Άτομα με περιφερική νευροπάθεια που χρειάζονται νευρολογική υποστήριξη
  • Εκείνοι που λαμβάνουν φάρμακα που εξαντλούν τις βιταμίνες B όπως μετφορμίνη ή PPI
  • Οποιοσδήποτε προτιμάει βιοενεργές έναντι συνθετικών μορφών βιταμινών
  • Άτομα που θέλουν ολοκληρωμένη υποστήριξη κύκλου μεθυλίωσης

  • Άτομα με μη θεραπευμένη κακοήθη αναιμία χρειάζονται πρώτα ιατρική αξιολόγηση B12
  • Εκείνοι που λαμβάνουν αντισπασμωδικά φάρμακα θα πρέπει να συμβουλευτούν ιατρό πριν υψηλή δόση φολάτης
  • Άτομα με ιστορικό καρκίνου θα πρέπει να συζητήσουν τη δοσολογία φολάτης με ογκολόγο
  • Άτομα που λαμβάνουν μεθοτρεξάτη χρειάζονται ιατρικό συντονισμό