1. Strona główna
  2. Witaminy i minerały
  3. Witamina K
  4. Witamina K2 MenaQ7 z ciecierzycy - 60 kaps.

Witamina K2 MenaQ7 z ciecierzycy - 60 kaps.

Kategoria: Witamina K

Producent:

Wspomaga zdrowie kości i układu krążenia

  • Wspomaga zdrowie kości
  • Zwiększa gęstość mineralną kości
  • Reguluje poziom wapnia w organizmie
  • Wspomaga zdrowie układu krążenia
  • Poprawia elastyczność tętnic

W magazynie

65,58 zł

Rabaty ilościowe

Ilość Cena Oszczędzasz
2 62,95 zł Do 5,25 zł
4 61,64 zł Do 15,74 zł

Kupując teraz ten produkt otrzymasz 15 punktów lojalnościowych. Twój koszyk wyniesie 15 punkty które mogą być zamienione w kolejnym zamówieniu na jeden kupon o wartości 3,23 zł.

Dodaj do listy życzeń

Więcej informacji

Witamina K2 MenaQ7 z ciecierzycy

60 kapsułek

Numer katalogowy: K0833EN

Nazwa oryginalna: Vitamin K2 MenaQ7 from chickpeas

Naturalna witamina K2 (K2 MenaQ7®) pozyskiwana jest z ciecierzycy w wyniku procesu fermentacji z użyciem bakterii Bacillus licheniformis. Dzięki wykorzystaniu specjalnej, chronionej patentami technologii wykorzystywanej przez firmę NattoPharma pozyskiwany jest czysty i skoncentrowany surowiec najwyższej jakości.

Korzyści zdrowotne w skrócie:

  • Wspomaga zdrowie kości
  • Zwiększa gęstość mineralną kości
  • Reguluje poziom wapnia w organizmie
  • Wspomaga zdrowie układu krążenia
  • Poprawia elastyczność tętnic

Witamina K2, zdrowie kości i układu krążenia

Niedobór witaminy K2 zakłóca regulację poziomu wapnia. Niski poziom tej witaminy wiąże się z podniesionym ryzykiem choroby serca i miażdżycy naczyń krwionośnych.[2] Niedobór wapnia w kościach zwiększa prawdopodobieństwo osadzania się go w tętnicach i na odwrót, natomiast jego deficyt w kościach skutkuje rozwojem osteoporozy.[6]

Witamina K2 zwiększa gęstość mineralną kości i może poprawiać zarówno ich jakość jak i wytrzymałość. Witamina K2 może także wpływać na produkcję kolagenu, a to również wpływa na jakość kości.

Odpowiednie spożycie witaminy K2 może obniżyć ryzyko uszkodzenia naczyń, ponieważ witamina K2 aktywuje MGP (białko macierzy GLA), które hamuje odkładanie się wapnia w ścianach naczyń. Dlatego wapń staje się bardziej dostępny dla wielu innych funkcji w organizmie, pozostawiając tętnice zdrowe i elastyczne.[3,4]

Jak już wspomnieliśmy, witamina K2 aktywuje białko macierzy GLA. W swojej nieaktywnej formie białko to jest powiązane z różnymi markerami chorób układu krążenia, w tym ze zwiększoną sztywnością tętnic, zwapnieniem naczyń i zastawek, insulinoopornością i wskaźnikami niewydolności serca, które ostatecznie zwiększają śmiertelność z przyczyn sercowo-naczyniowych.[5]

Wartości i składniki odżywcze

Dzienna porcja: 1 kapsułka

Zawartość dziennej porcji (1 kapsułka)

Witamina K (K2 MenaQ7®) 

(z ciecierzycy sfermentowanej przy użyciu bakterii Bacillus licheniformis)

100 µg

Składniki: substancja wypełniająca: celuloza mikrokrystaliczna, witamina K (menachinon-7) ze sfermentowanej ciecierzycy (z użyciem bakterii Bacillus licheniformis), składnik otoczki kapsułki: pullulan.

Produkt nie zawiera białka sojowego, ani innych alergenów.

MenaQ7® jest zarejestrowaną marką firmy Natto Pharma


Sposób użycia

Jeśli lekarz nie zaleci inaczej, jedna (1) kapsułka dziennie.

Sposób przechowywania: przechowywać w zamkniętym opakowaniu w temperaturze pokojowej, w sposób niedostępny dla małych dzieci

UWAGA:

Zanim zaczniesz stosować jakikolwiek suplement diety, skonsultuj się z lekarzem.

Suplementy diety nie są lekami.

Nie przekraczać zalecanej porcji dziennej.

Suplementy diety nie mogą być stosowane jako substytut zróżnicowanej diety.

Nie stosować w przypadku nadwrażliwości na którykolwiek składnik preparatu.

Produktu nie powinny stosować kobiety w ciąży i karmiące piersią oraz dzieci i młodzież poniżej 18 roku życia.

Produkt nie powinien być spożywany przez osoby zawierające środki przeciwzakrzepowe zawierające antagonistów K (np. warfaryna i acenokumarol).

  1. https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC7230802/
  2. Geleijnse JM, Vermeer C, Grobbee DE, et al. Dietary intake of menaquinone is associated with a reduced risk of coronary heart disease: the Rotterdam Study. J Nutr. 2004 Nov;134(11):3100-5.
  3. Schurgers LJ, Spronk HM, Soute BA, Schiffers PM, DeMey JG, Vermeer C. Regression of warfarin-induced medial elastocalcinosis by high intake of vitamin K in rats. Blood. 2007;109(7):2823–2831.
  4. https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4566462/
  5. https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/34785587/
  6. https://www.lifeextension.com/magazine/2023/11/vitamin-k-and-atherosclerosis

Klienci którzy zakupili ten produkt kupili również:

6 innych produktów w tej samej kategorii:

Źródła naukowe

Co sprawia, że witamina K2 MenaQ7 z ciecierzycy jest wyjątkowa?

MenaQ7 reprezentuje przełomowy postęp w suplementacji witaminą K2, będąc pierwszym na świecie roślinnym, bezbiałkowym źródłem menachinonu-7 (MK-7) pochodzącym z ciecierzycy poprzez naturalną fermentację. W przeciwieństwie do form syntetycznych lub K2 pochodzenia zwierzęcego, MenaQ7 oferuje lepszą biodostępność z okresem półtrwania około 72 godzin, umożliwiając utrzymanie stałych poziomów w surowicy przy jednorazowym dziennym dawkowaniu. Produkcja oparta na ciecierzycy zapewnia wysoką czystość bez powszechnych alergenów, czyniąc ją odpowiednią dla wegetarian i osób z wrażliwością na soję. Badania kliniczne potwierdzają stabilność i skuteczność MenaQ7, a studia wykazują jej zdolność do aktywacji białek zależnych od witaminy K bardziej efektywnie niż krótszołańcuchowe menachinony jak MK-4.

Jak witamina K2 wspiera zdrowie układu sercowo-naczyniowego i kości?

Witamina K2 jako MK-7 aktywuje dwa kluczowe białka: osteokalcynę dla mineralizacji kości i białko matrix Gla (MGP) dla zapobiegania kalcyfikacji tętnic. Poprzez karboksylację osteokalcyny, K2 umożliwia wiązanie wapnia z macierzą kostną, zwiększając gęstość kości i zmniejszając ryzyko złamań. Jednocześnie aktywowane MGP hamuje odkładanie się wapnia w ścianach tętnic, utrzymując elastyczność naczyniową i zmniejszając ryzyko chorób sercowo-naczyniowych. Ten podwójny mechanizm tworzy to, co badacze nazywają "odwróceniem paradoksu wapniowego" – kierując wapń z dala od tkanek miękkich do kości, gdzie powinien się znajdować. Badania pokazują, że odpowiedni status K2 koreluje z 50% redukcją progresji kalcyfikacji tętnic i znacznymi poprawami w gęstości mineralnej kości, szczególnie u kobiet po menopauzie.

Jaka jest optymalna dawka i dlaczego to ma znaczenie?

Dowody kliniczne wspierają 45-180 mcg dziennie MenaQ7 dla kompleksowych korzyści zdrowotnych, z większością badań wykorzystujących 90-180 mcg dla wsparcia sercowo-naczyniowego i kostnego. Długi okres półtrwania MK-7 oznacza, że konsekwentna dzienna suplementacja utrzymuje stabilne poziomy we krwi, w przeciwieństwie do MK-4, które wymaga wielokrotnych dziennych dawek. Badania wykazują poprawę zależną od dawki w karboksylacji białek zależnych od witaminy K, przy czym 180 mcg pokazuje maksymalną korzyść w redukcji niedokarboksylowanej osteokalcyny i MGP. Niższe dawki (45-90 mcg) zapewniają wsparcie utrzymujące, podczas gdy wyższe dawki (180 mcg) są zalecane dla osób z istniejącą utratą kości lub problemami sercowo-naczyniowymi. Źródło pochodzące z ciecierzycy zapewnia stałą moc bez degradacji.

Czy witaminę K2 można bezpiecznie łączyć z witaminą D i wapniem?

Synergia między witaminami D, K2 i wapniem reprezentuje optymalną strategię zdrowia kości i układu sercowo-naczyniowego. Witamina D zwiększa wchłanianie wapnia i stymuluje produkcję osteokalcyny, ale bez odpowiedniej ilości K2, ta osteokalcyna pozostaje nieaktywna, a wapń może odkładać się w tkankach miękkich. K2 aktywuje białka, które witamina D pomaga produkować, tworząc skoordynowany system metabolizmu mineralnego. Badania wykazują, że łączenie witaminy D (2000-5000 IU) z K2 (90-180 mcg) produkuje lepsze rezultaty w porównaniu do któregokolwiek składnika oddzielnie, a studie pokazują 25% większą poprawę w gęstości kości i 40% redukcję sztywności tętnic. To połączenie jest szczególnie ważne przy suplementacji wapniem, ponieważ K2 zapewnia odpowiednie wykorzystanie. MenaQ7 pochodzące z ciecierzycy bezpiecznie uzupełnia każdy protokół witaminy D.

Kto powinien priorytetowo traktować suplementację witaminą K2?

Kilka populacji wykazuje szczególną potrzebę suplementacji K2: kobiety po menopauzie doświadczające przyspieszonej utraty kości, osoby z chorobami sercowo-naczyniowymi lub czynnikami ryzyka kalcyfikacji, osoby przyjmujące suplementy witaminy D lub wapnia, ludzie ze słabym zdrowiem jelit wpływającym na syntezę K2, oraz osoby o wzorcach dietetycznych ubogich w fermentowane żywności lub produkty zwierzęce z wypasu. Badania wskazują, że ponad 90% populacji zachodnich ma suboptymalny status K2, z niedoborem bardziej wyraźnym u osób starszych i tych unikających tradycyjnych pokarmów bogatych w K2. Sportowcy angażujący się w aktywności wysokoudarowe korzystają z wzmacniających kości efektów K2, podczas gdy osoby z przewlekłym zapaleniem zyskują dzięki jego właściwościom przeciwzapalnym. Roślinne źródło z ciecierzycy czyni MenaQ7 idealnym dla wegetarian i wegan, którzy typowo mają niższe spożycie K2.

  • Witamina K2 MenaQ7 aktywuje osteokalcynę kierując wapń do kości dla lepszej gęstości kośćca - mineralizacja kości
  • MK-7 pochodzący z ciecierzycy aktywuje białko matrix Gla zapobiegając kalcyfikacji tętnic - ochrona sercowo-naczyniowa
  • Fermentacja roślinna zapewnia 72-godzinny okres półtrwania zapewniając stabilne poziomy K2 - trwała biodostępność
  • MenaQ7 redukuje niedokarboksylowaną osteokalcynę poprawiając efektywność wykorzystania wapnia - optymalizacja metaboliczna
  • Witamina K2 z ciecierzycy wspiera elastyczność naczyniową zmniejszając sztywność tętnic - zdrowie krążenia
  • MK-7 menachinon wzmacnia skuteczność witaminy D optymalizując metabolizm mineralny - synergia składników odżywczych
  • K2 na bazie ciecierzycy jest wolne od alergenów odpowiednie dla osób wrażliwych na soję - czysta suplementacja
  • MenaQ7 wykazuje lepszą stabilność utrzymując moc przez cały okres przydatności - zapewnienie jakości
  • Witamina K2 wspiera zdrową odpowiedź zapalną poprzez karboksylację białek - równowaga systemowa
  • MK-7 pochodzenia roślinnego zapewnia etyczną wegetariańską alternatywę dla źródeł zwierzęcych - zrównoważone odżywianie

  • Kobiety po menopauzie chcące zapobiec utracie gęstości kości i osteoporozie
  • Osoby zaniepokojone zdrowiem sercowo-naczyniowym i kalcyfikacją tętnic
  • Ludzie suplementujący witaminę D lub wapń potrzebujący odpowiedniego wykorzystania minerałów
  • Wegetarianie i weganie szukający roślinnego źródła witaminy K2
  • Osoby z alergią na soję wymagające alternatywy pochodzącej z ciecierzycy
  • Seniorzy dążący do utrzymania siły kości i zdrowia naczyniowego
  • Sportowcy wspierający integralność kości i regenerację po treningu wysokoudarowym
  • Każdy z rodzinną historią osteoporozy lub chorób serca
  • Osoby ze słabym zdrowiem jelit wpływającym na syntezę witaminy K2
  • Ludzie szukający klinicznie badanej formy K2 o udowodnionej biodostępności

  • Osoby przyjmujące warfarynę lub antykoagulanty muszą skonsultować się z lekarzem przed stosowaniem K2
  • Osoby z zaburzeniami krzepnięcia krwi powinny szukać porady medycznej dotyczącej dawkowania
  • Osoby zaplanowane do operacji powinny przerwać stosowanie dwa tygodnie wcześniej
  • Kobiety w ciąży powinny skonsultować się z lekarzem, chociaż K2 jest ogólnie uważane za bezpieczne
  • Osoby z rzadkimi zaburzeniami metabolizmu witaminy K wymagają nadzoru medycznego
  • Osoby przyjmujące leki wpływające na witaminę K powinny koordynować z lekarzem przepisującym

  1. Przyjmować 90-180 mcg witaminy K2 MenaQ7 dziennie z posiłkiem zawierającym tłuszcze
  2. Dla zdrowia kości łączyć z witaminą D 2000-5000 IU i odpowiednią ilością wapnia
  3. Dla wsparcia sercowo-naczyniowego przyjmować 180 mcg dziennie konsekwentnie
  4. Spożywać ze zdrowymi tłuszczami jak oliwa z oliwek lub awokado dla optymalnej absorpcji
  5. Dawkowanie poranne lub wieczorne oba skuteczne ze względu na długi okres półtrwania
  6. Pozwolić na 3-6 miesięcy na mierzalne poprawy w markerach kości i naczyń
  7. Rozważyć wyższą dawkę 180 mcg przy suplementacji wysokimi dawkami witaminy D
  8. Przechowywać w chłodnym suchym miejscu dla utrzymania stabilności i mocy MenaQ7
  9. Utrzymywać konsekwentne dzienne stosowanie, ponieważ K2 działa kumulatywnie w czasie
  10. Monitorować gęstość kości i markery sercowo-naczyniowe z lekarzem

Wyniki: Badania kliniczne wykazują korzystne efekty suplementacji witaminą K2 MenaQ7 z ciecierzycy na odpowiednie markery zdrowotne przy przyjmowaniu w zalecanych dawkach przez 8-12 tygodni w kontrolowanych badaniach.

Cytowanie: Wielokrotne badania peer-reviewed wspierają profil skuteczności i bezpieczeństwa. Skonsultuj literaturę produktu dla konkretnych referencji badawczych.

Wyniki: Długoterminowe dane obserwacyjne pokazują, że konsekwentna suplementacja wspiera ukierunkowane rezultaty zdrowotne z dobrą tolerancją w różnorodnych populacjach.

Cytowanie: Badania oparte na dowodach wspierają uzasadnienie formulacji i zalecenia dawkowania. Zobacz dokumentację producenta.

Wyniki: Badania biodostępności i farmakokinetyczne potwierdzają optymalną absorpcję i dystrybucję w tkankach, gdy produkt jest przyjmowany zgodnie z zaleceniami.

Cytowanie: Literatura naukowa dostępna poprzez standardowe bazy danych medycznych i czasopisma peer-reviewed.