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Polvo de D-ribosa

Categoría: Mitocondrias y energía

Fabricante:

Estimula la producción de energía celular y apoya la salud del corazón y los músculos

  • Ayuda a fomentar la producción de energía celular
  • Ayuda a reponer la energía celular saludable después del ejercicio
  • Ayuda a mantener la salud del corazón y del tejido muscular

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Polvo de D-ribosa 150 g

Número de catálogo del artículo: 00972 

Nombre original del producto: D-Ribose Powder

¿Qué es el polvo de D-ribosa?

Una molécula conocida como ATP (trifosfato de adenosina) es fundamental para promover el flujo de energía celular. Las células sanas y activas reponen constantemente su suministro de ATP. La D-ribosa, una molécula de carbohidrato que se encuentra en todos los organismos vivos, es esencial para apoyar la producción de ATP.

Al ayudar a respaldar la producción de energía celular, la D-ribosa puede ser especialmente beneficiosa para respaldar la salud del corazón.

Beneficios de un vistazo:

  • Ayuda a fomentar la producción de energía celular
  • Ayuda a reponer la energía celular saludable después del ejercicio
  • Ayuda a mantener la salud del corazón y del tejido muscular

Produce más ATP con D-ribosa

Una molécula conocida como ATP (trifosfato de adenosina) es fundamental para promover el flujo de energía celular. Las células sanas y activas reponen constantemente su suministro de ATP. Pero el envejecimiento normal puede disminuir la capacidad de las células de todo el cuerpo para producir ATP de manera eficiente.1

La D-ribosa, una molécula de carbohidrato que se encuentra en todos los organismos vivos, es esencial para estimular la producción de ATP.2 En estudios de atletas sanos, se ha demostrado que la suplementación con D-ribosa respalda la capacidad de ejercicio y la recuperación.3 Al ayudar a respaldar la energía celular producción, la D-ribosa puede ser especialmente beneficiosa para promover la salud del corazón.2,4

La Bioenergy RIBOSE® vegana y sin OGM en nuestro D-Ribose Powder puede ayudar a respaldar la resistencia al ejercicio y la producción de energía celular y mantener niveles saludables de energía en el corazón y el tejido muscular.2,5

Hechos suplementarios

Tamaño de la porción 1 cucharada (aprox. 5000 mg)

Porciones por envase alrededor de 30

Cantidad por porcion:
Calorías 20
Carbohidratos totales 5 mg
Azúcares 5 mg
Bioenergy RIBOSE® (D-ribosa sin OMG) 5000 mg
Otros ingredientes: ninguno                                                                   

Bioenergy RIBOSE® es propiedad de Bioenergy Life Science, Inc. Todos los derechos reservados.

Dosis y Uso

  • Tome una (1) medida al ras una o dos veces al día con alimentos para apoyar la salud cardiovascular y los niveles de energía en los músculos que trabajan, o según lo recomiende un profesional de la salud.
  • Para una dosificación alternativa, tome una (1) cucharada antes y después del ejercicio.
  • La D-ribosa tiene un sabor natural ligeramente dulce y se puede mezclar con líquidos o con alimentos fríos o calientes. La D-ribosa se puede utilizar como edulcorante.
  • El uso continuo es necesario para mantener los beneficios de D-Ribose Powder.

Advertencias

Conservar en un lugar fresco, seco y oscuro. Pueden ocurrir variaciones en el color del producto.

MANTENER FUERA DEL ALCANCE DE LOS NIÑOS

NO EXCEDA LA DOSIS RECOMENDADA

No compre si el sello exterior está roto o dañado.

Cuando use suplementos nutricionales, consulte con su médico si está bajo tratamiento por una condición médica o si está embarazada o amamantando.

  1. Proc Natl Acad Sci U S A. 2005;102(15):5618-23.
  2. Adv Biosci Clin Med. 2018;6(1):1-5.
  3. J Int Soc Sports Nutr. 2017;14:47.
  4. Eur J Heart Fail. 2003;5(5):615-9.
  5. Cureus. 2018;10(3):e2291.

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Fuentes Científicas

Preguntas Frecuentes sobre D-Ribosa en Polvo

¿Qué es la D-ribosa y por qué es importante para la energía celular?

La D-ribosa es un azúcar de cinco carbonos crucial para producir ATP, la moneda energética de sus células. A diferencia de la glucosa utilizada para energía inmediata, la ribosa construye la base estructural del ATP. Cuando las demandas energéticas son altas o la energía celular se agota, la ribosa suplementaria puede acelerar la recuperación de ATP 3-4 veces más rápido que sin ella.

¿Qué condiciones podrían beneficiarse de la suplementación con D-ribosa?

La energía del músculo cardíaco, el síndrome de fatiga crónica, la fibromialgia y la recuperación atlética se benefician. Los estudios muestran que el 60-70% de los pacientes con SFC/fibromialgia experimentan beneficios significativos. Los atletas experimentan una reducción del 20-30% en el dolor muscular. Los pacientes cardíacos muestran función mejorada después del agotamiento de ATP por isquemia.

¿Cómo debo tomar D-ribosa y cuándo notaré efectos?

Las dosis típicas varían de 5-15 gramos diarios, divididos en 2-3 dosis. Se disuelve fácilmente en agua o jugo. Tomar con comidas para prevenir hipoglucemia leve. El tiempo de respuesta varía: los atletas notan efectos en días, las condiciones crónicas mejoran en 2-4 semanas.

¿Hay efectos secundarios o precauciones?

Generalmente bien tolerada. El efecto más común es hipoglucemia leve cuando se toma con estómago vacío. Las personas con diabetes deben monitorear el azúcar en sangre. Comenzar con dosis menores y aumentar gradualmente previene efectos GI. El uso a largo plazo se ha estudiado de forma segura durante años.

¿Puedo combinar D-ribosa con otros suplementos?

Funciona sinérgicamente con CoQ10 (para producción de ATP), L-carnitina (para transporte de ácidos grasos), magnesio (requerido para síntesis de ATP) y vitaminas B. Los atletas se benefician de combinarla con creatina para soporte energético integral.

  • La D-ribosa es un bloque de construcción esencial para la síntesis de ATP en todas las células
  • La suplementación con ribosa restaura los niveles de ATP 3-4 veces más rápido que sin ella
  • Los estudios muestran que 5-15 gramos diarios mejora la energía en el síndrome de fatiga crónica
  • La ribosa reduce la rigidez muscular y el dolor en un 20-30% en atletas
  • Los ensayos clínicos demuestran que la ribosa mejora la función cardíaca en enfermedad cardiovascular
  • El 60-70% de los pacientes con fibromialgia reportan mejoras significativas con ribosa
  • La forma en polvo permite dosificación flexible de 5-15 gramos diarios
  • La D-ribosa funciona sinérgicamente con CoQ10 y L-carnitina para soporte energético
  • Los efectos en energía y recuperación se notan a menudo en días a semanas
  • Los estudios a largo plazo muestran excelente perfil de seguridad para uso continuo

  • Atletas que buscan capacidad de ejercicio y soporte de recuperación
  • Individuos con fatiga crónica o niveles bajos de energía
  • Personas que buscan salud cardiovascular y soporte energético del músculo cardíaco
  • Adultos que quieren optimizar la producción celular de ATP y el metabolismo energético
  • Aquellos que experimentan fatiga muscular o debilidad
  • Individuos recuperándose de esfuerzo físico intenso o entrenamiento
  • Personas con fibromialgia que buscan soporte energético y de síntomas
  • Adultos persiguiendo envejecimiento saludable y optimización energética celular
  • Aquellos comprometidos con suplementación diaria consistente para energía sostenida
  • Individuos que buscan soporte natural para la función mitocondrial

  • Individuos con diabetes sin supervisión médica debido a efectos en el azúcar en sangre
  • Personas con hipoglucemia o problemas de regulación del azúcar en sangre
  • Aquellos alérgicos o sensibles a D-ribosa o compuestos relacionados
  • Mujeres embarazadas o lactantes sin consulta con proveedor de atención médica
  • Niños menores de 18 años sin orientación de proveedor de atención médica
  • Individuos en medicamentos que afectan el azúcar en sangre sin supervisión médica

  1. Mezcle una cucharada nivelada (5000 mg) con agua, jugo u otra bebida
  2. Tome una o dos veces al día con alimentos para soporte cardiovascular y energético
  3. Para soporte de ejercicio: tome una cucharada antes y después de la actividad física
  4. Puede mezclarse en alimentos calientes o fríos - la D-ribosa es estable al calor
  5. Tiene sabor naturalmente dulce suave y puede usarse como edulcorante
  6. Se absorbe mejor cuando se toma con comidas o alrededor de períodos de ejercicio
  7. Permita 2-4 semanas para mejoras notables en energía y recuperación
  8. El uso continuado es necesario para mantener beneficios energéticos
  9. Puede combinarse con CoQ10, L-carnitina u otros suplementos de soporte mitocondrial
  10. Almacene en lugar fresco y seco con tapa bien sellada para prevenir absorción de humedad

Resultados: Estudio de 257 pacientes con fatiga crónica y fibromialgia encontró que 5 gramos de ribosa tres veces al día mejoró significativamente la energía, sueño, claridad mental, intensidad del dolor y bienestar. El 66% experimentó mejora significativa.

Cita: Teitelbaum JE, et al. The use of D-ribose in chronic fatigue syndrome and fibromyalgia. J Altern Complement Med. 2006.

Resultados: La suplementación con ribosa (60 gramos en 3 días) en pacientes con insuficiencia cardíaca mejoró la tolerancia al ejercicio, puntuaciones de calidad de vida y función diastólica.

Cita: Omran H, et al. D-Ribose improves diastolic function and quality of life in congestive heart failure. Eur J Heart Fail. 2003.

Resultados: Los atletas tomando ribosa mostraron dolor muscular reducido, recuperación energética mejorada y mejor rendimiento en sesiones de entrenamiento subsecuentes.

Cita: Hellsten Y, et al. Effect of ribose supplementation on resynthesis of adenine nucleotides. Am J Physiol Regul Integr Comp Physiol. 2004.

Resultados: La ribosa restauró niveles de ATP en tejido cardíaco 3-4 veces más rápido que el control en modelos de isquemia-reperfusión.

Cita: Zimmer HG. Regulation of and intervention into the oxidative pentose phosphate pathway and adenine nucleotide metabolism. Free Radic Biol Med. 1992.