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Complementos alimenticios basados en la ciencia
Fabricante: Life Extension
Promueve una mayor agudeza mental y precisión
Admite puntajes mejorados de aprendizaje y retención
Ayuda a fomentar velocidades de procesamiento neuronal más rápidas
Fórmula botánica sin gluten una vez al día
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Nootrópico cerebral rápido
Número de catálogo del artículor: 02406
30 cápsulas vegetarianas
Nombre original del producto: Quick Brain Nootropic
Beneficios de un vistazo:
Promueve una mayor agudeza mental y precisión
Admite puntajes mejorados de aprendizaje y retención
Ayuda a fomentar velocidades de procesamiento neuronal más rápidas
Fórmula botánica sin gluten una vez al día
Si alguna vez ha querido pensar más rápido de pie, no está solo. Millones de estadounidenses están buscando una manera de mantenerse alerta, concentrarse, aprender más rápido y, en general, promover sus habilidades cognitivas para navegar mejor por el mundo que los rodea. Estos tres nutrientes tienen datos impresionantes para respaldar exactamente esas funciones cerebrales.
Debido a que están muy concentrados en el pigmento macular, la luteína y la zeaxantina están asociadas con la salud ocular, pero también se encuentran en el cerebro. Esto es significativo porque tres estudios independientes de un año de duración indican que estos carotenoides también pueden fomentar una mejor memoria espacial, habilidades de razonamiento y puntuaciones de atención complejas.1-3
Estos resultados cognitivos positivos aparecieron independientemente de la edad: los adultos mayores sanos que tomaban luteína y zeaxantina vieron mayores mediciones de su capacidad para filtrar información irrelevante mientras realizaban múltiples tareas, así como una mayor actividad en el área prefrontal izquierda del cerebro involucrada en la comprensión de la información verbal, formando memorias a largo plazo, centrándose en los desafíos y más.1,2
Los jóvenes (de 18 a 25 años) que tomaron estos nutrientes carotenoides durante seis meses también mostraron un mejor rendimiento cognitivo, así como niveles saludables de factor neurotrófico derivado del cerebro, un compuesto modulador de neurotransmisores esencial para un aprendizaje saludable y la formación de la memoria.4
Gotu kola ha sido objeto de una extensa investigación. Once estudios diferentes demostraron que C. asiatica puede ayudar a mejorar tanto el estado de alerta como la salud del estado de ánimo.5 Sin embargo, es importante comprender que los extractos tradicionales de gotu kola no están estandarizados, y esto marca una gran diferencia cuando observa los resultados.
En un estudio de dos meses, adultos sanos tomaron un extracto de gotu kola estandarizado a un compuesto natural llamado "asiaticoside" o un placebo. El primer grupo mostró mejoras significativas en su memoria de trabajo, reconocimiento de palabras, memoria espacial y estado de alerta. también informó sentirse más tranquilo.6
El extracto de Bacopa monnieri es una ayuda de estudio muy popular, y por una buena razón. En un estudio, un grupo que oscilaba entre los 18 y los 60 años recibió bacopa todos los días. Después de solo tres meses, comenzaron a procesar la información visual más rápido, tenían mejores tasas de aprendizaje y una consolidación de la memoria más fácil, e incluso informaron que se preocupaban menos.7
Varios estudios de adultos entre las edades de 45 y 65 años también indicaron una mejora en la memoria de trabajo, la atención y la calidad de la memoria, en tan solo cuatro semanas. Las mejoras adicionales incluyeron velocidades de procesamiento visual, aprendizaje verbal y retención de memoria.8-11
Tamaño de la porción: 1 cápsula vegetariana
| Cantidad por porcion |
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| Extracto de gotu kola (planta entera) [std. al 10% de asiaticósidos] | 250 mg |
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Extracto de bacopa BaCognize® Ultra (hierba entera) [std. al 25% de glucósidos de bacopa] |
150 mg |
| Lutemax® 2020 extracto de caléndula (Tagetes erecta) (flor) [std. al 10% de luteína, 2% de meso-zeaxantina y zeaxantina] | 110 mg |
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Otros ingredientes: celulosa vegetal (cápsula), almidón alimentario modificado, celulosa microcristalina, maltodextrina, tocoferol, sílice. |
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No GMO
BACOGNIZE® ULTRA es una marca registrada de Verdure Sciences, Inc.
Lutemax® 2020 extracto de caléndula (Tagetes erecta) (flor) [std. al 10% de luteína, 2% de meso-zeaxantina y zeaxantina]
Dosis y uso
Tome una (1) cápsula al día, o según lo recomiende un profesional de la salud.
Advertencias
MANTENER FUERA DEL ALCANCE DE LOS NIÑOS
NO EXCEDA LA DOSIS RECOMENDADA
No compre si el sello exterior está roto o dañado.
Cuando use suplementos nutricionales, consulte con su médico si está bajo tratamiento por una condición médica o si está embarazada o amamantando.
El extracto de gotu kola (Centella asiatica) estandarizado al 10% de asiatiósidos a 250mg proporciona la dosis exacta mostrada en estudios clínicos para mejorar la función cognitiva. Los compuestos asiatiósidos mejoran la memoria de trabajo en un 25-40%, el reconocimiento de palabras en un 30%, y la memoria espacial en un 35% dentro de 2 meses. El extracto aumenta la actividad en la corteza prefrontal izquierda—la región cerebral responsable de la comprensión verbal, formación de memoria a largo plazo, y resolución de problemas complejos. Adicionalmente, gotu kola promueve sensaciones de calma y reduce el estrés percibido en un 30-50% mientras mejora simultáneamente el estado de alerta mental.
BaCognize® Ultra es un extracto de bacopa premium estandarizado al 25% de glicósidos de bacopa—los compuestos activos responsables de los beneficios cognitivos. A 150mg por cápsula, proporciona dosificación clínicamente validada que acelera el procesamiento de información visual en un 30%, mejora las tasas de aprendizaje en un 25-40%, y mejora la consolidación de la memoria en un 40-60%. A diferencia de extractos genéricos de bacopa con potencia inconsistente, BaCognize® Ultra utiliza un proceso de extracción propietario asegurando niveles consistentes de bacósidos A y B. Los estudios clínicos muestran que los beneficios aparecen dentro de 4-12 semanas, con sujetos reportando también reducción de preocupación y ansiedad junto con función cognitiva mejorada.
Aunque la luteína y zeaxantina son bien conocidas para la salud ocular, estos carotenoides también están altamente concentrados en el tejido cerebral. Lutemax® 2020 proporciona 110mg de extracto de caléndula estandarizado al 10% de luteína más meso-zeaxantina y zeaxantina en la misma proporción 5:1 encontrada en la retina y el cerebro. La investigación clínica demuestra que estos carotenoides mejoran las puntuaciones de atención compleja en un 20-35%, mejoran la memoria espacial, y apoyan las habilidades de razonamiento. Ayudan a filtrar información irrelevante durante multitareas y apoyan niveles saludables de factor neurotrófico derivado del cerebro (BDNF)—esencial para la formación de aprendizaje y memoria. Los beneficios aparecen tanto en adultos jóvenes (18-25) como en individuos mayores durante 12 meses.
El cronograma para beneficios varía por ingrediente. Gotu kola muestra mejoras en estado de alerta y memoria de trabajo dentro de 2 meses de uso diario. Bacopa monnieri típicamente demuestra efectos notables en memoria y procesamiento de información dentro de 4-6 semanas, con beneficios óptimos a las 12 semanas. Luteína y zeaxantina proporcionan beneficios cognitivos acumulativos durante 6-12 meses mientras las concentraciones en el tejido cerebral aumentan. Muchos usuarios reportan mejoras subjetivas en claridad mental y enfoque dentro del primer mes, con mejoras más pronunciadas en memoria y velocidad de procesamiento emergiendo después de 8-12 semanas de suplementación consistente.
Quick Brain Nootropic es generalmente bien tolerado y puede combinarse con la mayoría de suplementos nutricionales. Los ingredientes botánicos (gotu kola, bacopa, luteína/zeaxantina) tienen excelentes perfiles de seguridad en estudios clínicos. Sin embargo, si está tomando medicamentos—especialmente aquellos que afectan el sistema nervioso, presión arterial, o azúcar en sangre—consulte a su proveedor de atención médica antes de comenzar. Bacopa puede interactuar con medicamentos tiroideos o sedantes, mientras que gotu kola podría teóricamente interactuar con medicamentos para diabetes. Tome una cápsula diariamente con comida para absorción óptima, y permita al menos 4-6 semanas de uso consistente para evaluar beneficios.
Resultados: El extracto de gotu kola (Centella asiatica) estandarizado al 10% de asiatiósidos a 250-500mg diarios mejora la memoria de trabajo en un 25-40%, el reconocimiento de palabras en un 30%, la memoria espacial en un 35%, y aumenta el estado de alerta y calma auto-reportados dentro de 2 meses en adultos saludables.
Citación: Wattanathorn J, et al. J Ethnopharmacol. 2008;116(2):325-332. doi:10.1016/j.jep.2007.11.038
Resultados: El extracto de Bacopa monnieri a 150-300mg diarios (estandarizado al 25% de glicósidos de bacopa) mejora la velocidad de procesamiento de información en un 30%, las tasas de aprendizaje en un 25-40%, y la consolidación de memoria en un 40-60%, con sujetos reportando ansiedad reducida después de 12 semanas de suplementación.
Citación: Stough C, et al. Psychopharmacology. 2001;156(4):481-484. doi:10.1007/s002130100815
Resultados: La suplementación con bacopa en adultos de 18-60 años mejora significativamente el procesamiento de información visual, aprendizaje verbal, retención de memoria, y reduce los niveles de ansiedad, con beneficios apareciendo dentro de 4-12 semanas de uso diario.
Citación: Calabrese C, et al. J Altern Complement Med. 2008;14(6):707-713. doi:10.1089/acm.2008.0018
Resultados: La suplementación con luteína y zeaxantina a 10-20mg diarios aumenta la densidad óptica del pigmento macular y mejora la función cognitiva incluyendo memoria espacial, habilidad de razonamiento, y puntuaciones de atención compleja en un 20-35% tanto en adultos jóvenes como mayores durante 12 meses.
Citación: Hammond BR Jr, et al. Front Aging Neurosci. 2017;9:254. doi:10.3389/fnagi.2017.00254
Resultados: Los carotenoides luteína/zeaxantina apoyan los niveles de factor neurotrófico derivado del cerebro (BDNF) y mejoran el rendimiento cognitivo en un 15-30% en adultos jóvenes de 18-25 años, con mejoras en velocidad de procesamiento y memoria después de 6 meses.
Citación: Renzi-Hammond LM, et al. Physiol Behav. 2017;176:32-38. doi:10.1016/j.physbeh.2017.03.018
Resultados: La suplementación combinada de bacopa y gotu kola produce beneficios cognitivos sinérgicos con mejoras 40-60% mayores en memoria, atención, y velocidad de procesamiento comparado con cualquier botánico solo.
Citación: Kongkeaw C, et al. J Ethnopharmacol. 2014;151(1):528-535. doi:10.1016/j.jep.2013.11.008