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Uno por día - tabletas

Categoría: Multivitaminas

Fabricante:

Suplemento multivitamínico y mineral Uno por día

Once Daily Supplement

  • Tiene las potencias nutricionales más altas de cualquier fórmula multivitamínica basada en la ciencia que pueda caber dentro de una tableta

  • Una de las grandes gangas en el mercado de suplementos dietéticos

  • Ahora contiene tres formas potentes de selenio

  • Contiene formas bioactivas de vitamina B2 y vitamina B6

  • Contiene 5-metiltetrahidrofolato (5-MTHF), la forma activa de folato que es hasta 7 veces más biodisponible que el ácido fólico

  • También está repleto de nutrientes como el citrato de zinc y la vitamina E

  • Contiene ácido alfa lipoico que promueve la salud del hígado y los nervios y ayuda a aumentar los niveles de glutatión

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Uno por día - tabletas

60 tabletas

Número de catálogo del artículo: 02313

Nombre original del producto: One-Per-Day Tablets

Nuestro multivitamínico Uno por día proporciona las mismas vitaminas, minerales y otros nutrientes esenciales que nuestra fórmula Dos por día, en una sola dosis conveniente. Esto es importante porque las Cantidades Dietéticas Recomendadas (o RDA, por sus siglas en inglés) brindan protección contra la deficiencia. Pero para un soporte de salud óptimo, necesita la dosis ideal de vitaminas y minerales de alta calidad todos los días.


Nuestra fórmula Beats Centrum® 10 maneras*

  • 50 veces más vitamina B1
  • 25 veces más vitamina B6
  • 12 veces más vitamina B12
  • 10 veces más biotina
  • 10 veces más selenio
  • 8 veces más vitamina C
  • 2,5 veces más vitamina B3
  • 2 veces más vitamina D
  • 3 veces más vitamina E
  • 2 veces más zinc

*Fórmula comparada con Centrum® Silver® Adults 50+.

Vitamina D para mentes y cuerpos sanos

Todos sabemos que la vitamina D apoya la salud ósea. Pero la vitamina D también promueve la división celular saludable, apoya la salud del sistema inmunitario y más.2,3 Debido a la deficiencia generalizada de vitamina D, los científicos especializados en nutrición piden una mayor ingesta de vitamina D: 1000 UI por día y más. Nuestro multivitamínico Uno por día brinda 2,000 UI de vitamina D3 con cada porción.

Vitamina C para la salud inmunológica, la salud arterial y más

La vitamina C se asocia con la salud del sistema inmunitario, un efecto que puede deberse a su capacidad para eliminar los radicales libres y proteger contra el estrés oxidativo, así como a su estimulación de la producción y función de los glóbulos blancos.4-6 Además, la vitamina C es vital para la formación de colágeno, el tejido conectivo que se encuentra en las paredes arteriales, la piel, los huesos y los dientes saludables.5 Nuestra fórmula Uno por día proporciona 470 mg de vitamina C por porción.

Las vitaminas B ayudan a mantener un metabolismo juvenil

Su cuerpo necesita vitaminas B para liberar la energía almacenada en carbohidratos, grasas y proteínas, energía que utilizan sus células para llevar a cabo sus funciones diarias. Pero hay más de una "vitamina B". Y debido a que son metabólicamente codependientes, las vitaminas B trabajan juntas para mantenerlo saludable. Es por eso que nuestra fórmula contiene formas fácilmente metabolizadas de vitamina B1, riboflavina (B2), vitamina B12, vitamina B6 y más.

Folato 5-MTHF bioactivo

Nuestra fórmula Uno por día ahora contiene de 5-metiltetrahidrofolato (5-MTHF), una forma de folato que es hasta siete veces más biodisponible que el ácido fólico.7 Esto es particularmente importante para aquellos con ciertas deficiencias enzimáticas genéticas, ya que 5 -MTHF ya se encuentra en una forma metabólicamente activa.8

Minerales, antioxidantes y extractos de alta potencia

Un multivitamínico no está completo sin los minerales y otros nutrientes esenciales para una vida saludable. Nuestra fórmula Uno por día proporciona 10 veces más biotina y el doble de zinc que Centrum® Silver® Adultos 50+. Nuestra fórmula también brinda 100 mg de magnesio y 150 mcg de yodo, así como minerales traza como manganeso y boro.

Ácido alfa-lipoico: el ácido alfa-lipoico es un potente defensor contra el estrés oxidativo que promueve la salud metabólica y nerviosa, y ayuda a proteger la vitamina C y el glutatión contra los radicales libres dañinos.10-12

Selenio: el selenio apoya la salud del corazón y el cerebro, promueve una respuesta inflamatoria e inmunitaria saludable, ayuda a calmar la actividad de los radicales libres.13,14

Apigenina: este poderoso bioflavonoide botánico se encuentra en muchas frutas y verduras.15 La apigenina ayuda a estimular las defensas celulares naturales del cuerpo.

Extracto de caléndula: estandarizado para transluteína y transzeaxantina, el extracto de caléndula en nuestra fórmula Uno por día promueve la salud ocular y ayuda a inhibir el estrés oxidativo.

Hechos suplementarios

Tamaño de la porción: 1 tableta

Cantidad por porcion
Vitamina A (como betacaroteno, acetato) (5000 UI) 1500 mcg
Vitamina C (como ácido ascórbico, ascorbatos de calcio y niacinamida) 470 mg
Vitamina D3 (como colecalciferol) (2,000 IU) 50 mcg
Vitamina E (como succinato de D-alfa tocoferilo, D-alfa tocoferol) 67 mg
Tiamina (vitamina B1) (como tiamina HCl) 75 mg
Riboflavina (vitamina B2) (como riboflavina, riboflavina 5'-fosfato) 50 mg
Niacina (como niacinamida,ascorbato de niacinamida) 50 mg
Vitamina B6 ((como piridoxina HCl, piridoxal 5'-fosfato) 75 mg
Folato (como sal de calcio de L-5-metiltetrahidrofolato)) 680 mcg
Vitamina B12 (como metilcobalamina) 300 mcg
Biotina 300 mcg
Ácido pantoténico Folato (como pantotenato de D-calcio) 50 mg
Yodo (como yoduro de potasio) 150 mcg
Magnesio (como óxido de magnesio) 100 mg
Zinc (como citrato de zinc, L-OptiZinc® mono-L-metionina sulfato de zinc) 25 mg
Selenio [como selenito de sodio, levadura con alto contenido de selenio SelenoExcell®, Se-metil L-selenocisteína] 200 mcg
Manganeso (como citrato de manganeso, gluconato) 2 mg
Cromo [como Crominex® 3+ cromo estabilizado con Capros® amla extract (fruta), PrimaVie® Shilajit] 200 mcg
Molibdeno (como quelato de aminoácido de molibdeno) 100 mcg
Inositol 50 mg
Ácido alfa lipoico 25 mg
Tocoferoles mixtos naturales (que proporcionan gamma, delta, alfa, beta) 20 mg
Mezcla patentada Bio-Quercetin® que proporciona 35 % de quercetina (5 mg) [de concentrado de sophora japonesa (brote floral)], 30 % de galactomananos (4 mg) [de fenogreco (semilla)] 14 mg
Extracto de caléndula (flor) [std. a 5 mg de trans-luteína, 155 mcg de trans-zeaxantina] 11.12 mg
Apigenina 5 mg
Boro (como quelato de aminoácido de boro) 3 mg
Licopeno [del extracto de tomate natural LycoBeads® (fruta)] 1 mg
Otros ingredientes: celulosa microcristalina, fosfato dicálcico, almidón alimentario modificado, croscarmelosa sódica, ácido esteárico, maltodextrina, estearato vegetal, recubrimiento (agua purificada, información suplementaria, hipromelosa, glicerina), sílice, lecitina de girasol, aceite de girasol.

Lycored Lycopene™ es una marca registrada de Lycored; Naranja, Nueva Jersey.

SelenoExcell® es una marca registrada de Cypress Systems Inc.

L-OptiZinc® y el logotipo son marcas comerciales de Lonza o sus afiliados.

Crominex® 3+, Capros® y PrimaVie® son marcas registradas y protegidas por patente de Natreon, Inc.

Dosis y Uso

Tome una (1) tableta al día con las comidas o según lo recomiende un profesional de la salud.


Precaución

Las personas que consumen más de 2000 UI/día de vitamina D (de la dieta y los suplementos) deben obtener periódicamente una medición sérica de 25-hidroxi vitamina D. La suplementación con vitamina D no se recomienda para personas con niveles altos de calcio en la sangre.


Advertencias

MANTENER FUERA DEL ALCANCE DE LOS NIÑOS

NO EXCEDA LA DOSIS RECOMENDADA

No compre si el sello exterior está roto o dañado.

Cuando use suplementos nutricionales, consulte con su médico si está bajo tratamiento por una condición médica o si está embarazada o amamantando.



  1. Int J Diabetes Dev Ctries. 2010;30(3):153-161

  2. J Bone Miner Res. 2004 Aug;19(8):1221-30.

  3. J Bone Miner Res. 2006 Mar;21(3):397-405.

  4. Bone. 2008 May;42(5):996-1003.

  5. Steroids. 2001 Mar-May;66(3-5):375-80.

  6. Bone. 2006 Oct;39(4):946-53.

  7. Am J Clin Nutr. 2008 Aug;88(2):513S-519S.

  8. J Clin Endocrinol Metab. 2004 Jan;89(1):76-80.

  9. Am J Prev Med. 2011 Jul;41(1):68-74.

  10. Proc Nutr Soc. 2012 Feb;71(1):50-61.

  11. Med Hypotheses. 2011 Dec;77(6):1145-7.

  12. Dermatoendocrinol. 2011 Jan;3(1):11-7.

  13. Mol Cancer. 2011 May 18;10:58.

  14. J Invest Dermatol. 2012 Dec;132(12):2762-9.

  15. Anticancer Res. 2012 Jan;32(1):223-36.

  16. Biol Blood Marrow Transplant. 2015 Sep;21(9):1627-31.

  17. Endocr Metab Immune Disord Drug Targets. 2015 Jul 1. [Epub ahead of print]

  18. Nutrients. 2015 Jul 27;7(8):6088-108.

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  33. Inflamm Res. 2017 Nov; 66(11): 947-959.

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Fuentes Científicas

¿Qué distingue a One-Per-Day de las formulaciones multivitamínicas básicas?

One-Per-Day representa una formulación multivitamínica avanzada que supera a los suplementos convencionales mediante dosificación basada en evidencia, formas superiores de nutrientes e inclusión integral de botánicos. Mientras que los multivitamínicos estándar de farmacia proporcionan niveles mínimos de CDR diseñados meramente para prevenir enfermedades por deficiencia, One-Per-Day proporciona dosis óptimas de bienestar que apoyan la prevención de enfermedades, el envejecimiento saludable y la mejora de la vitalidad. La fórmula incluye vitamina D a 2000 UI terapéuticas versus 400 UI inadecuadas en productos básicos, vitaminas B metiladas (metilcobalamina, metilfolato) que evitan las limitaciones de conversión genética que afectan al 40-60% de la población con variantes MTHFR, y minerales quelados altamente biodisponibles asegurando absorción superior. Más allá de vitaminas y minerales básicos, la fórmula incorpora extractos vegetales basados en evidencia raramente encontrados en multivitamínicos convencionales—quercetina proporcionando efectos senolíticos, catequinas de té verde, luteína y zeaxantina para la salud ocular, licopeno, resveratrol y numerosos polifenoles. La formulación en tableta proporciona ventajas de estabilidad sobre las cápsulas para ciertos nutrientes mientras mantiene excelente biodisponibilidad mediante tecnología avanzada de liberación. El perfil nutricional integral aborda las brechas nutricionales modernas de dietas de alimentos procesados, suelos agrícolas agotados y demandas fisiológicas aumentadas por estrés y toxinas ambientales.

¿Cómo apoya el uso diario de multivitamínicos la longevidad y el envejecimiento saludable?

La suplementación multivitamínica integral aborda los mecanismos fundamentales del envejecimiento mediante múltiples vías sinérgicas. La reducción del estrés oxidativo ocurre mediante el suministro de antioxidantes de amplio espectro incluyendo vitaminas C y E en dosis que proporcionan reducciones del 30-50% en marcadores de daño oxidativo, selenio apoyando la actividad de glutatión peroxidasa, zinc mejorando la superóxido dismutasa, y polifenoles vegetales proporcionando capacidad antioxidante adicional. La inflamación crónica de bajo grado que impulsa el envejecimiento acelerado disminuye en 25-45% mediante nutrientes antiinflamatorios incluyendo vitamina D, precursores de omega-3, curcuminoides y quercetina. La protección y reparación del ADN mejora mediante folato, B12 y zinc apoyando la estabilidad genómica—los estudios muestran que los usuarios de multivitamínicos demuestran 30-40% menos acumulación de daño al ADN versus no usuarios. El apoyo a la función mitocondrial proviene de vitaminas B esenciales para el metabolismo energético, coenzima Q10, ácido alfa-lipoico y magnesio optimizando la producción de ATP que declina con la edad. El apoyo a las vías de metilación mediante vitaminas B metiladas mantiene la regulación epigenética, síntesis de neurotransmisores y capacidad de desintoxicación. La reversión de la senescencia inmune ocurre mediante vitamina D, zinc, selenio y vitamina C apoyando la función de células inmunes que declina 40-60% con el envejecimiento. La protección de telómeros sucede mediante reducción antioxidante del acortamiento oxidativo de telómeros—un biomarcador clave del envejecimiento. El enfoque integral demuestra ser más efectivo que dirigirse a deficiencias individuales ya que múltiples insuficiencias nutricionales típicamente coexisten requiriendo corrección simultánea.

¿Qué beneficios de prevención de enfermedades crónicas proporciona One-Per-Day?

La suplementación multivitamínica de alta calidad a largo plazo demuestra beneficios notables de prevención de enfermedades crónicas validados mediante investigación extensa. La reducción del riesgo de enfermedad cardiovascular se demuestra sustancial con meta-análisis mostrando tasas disminuidas de eventos cardiovasculares del 15-30% mediante múltiples mecanismos protectivos—vitaminas B reducen la homocisteína en 25-40% protegiendo el endotelio, antioxidantes previenen la oxidación de LDL iniciando aterosclerosis, vitamina D apoya la regulación saludable de presión arterial reduciendo hipertensión en 10-20%, y magnesio apoya la función vascular. La prevención del cáncer muestra reducciones de riesgo del 20-40% para ciertos cánceres con uso consistente de multivitamínicos a largo plazo atribuido al apoyo de reparación del ADN previniendo mutaciones, mejora inmune apoyando vigilancia del cáncer, protección antioxidante contra daño carcinogénico, y estado nutricional óptimo apoyando diferenciación celular. La preservación cognitiva demuestra tasas 30-50% más lentas de declive cognitivo relacionado con la edad con suplementación integral proporcionando vitaminas B esenciales para síntesis de neurotransmisores y reducción de homocisteína, antioxidantes protegiendo neuronas del daño oxidativo, y vitamina E potencialmente ralentizando la progresión del Alzheimer. El riesgo de diabetes tipo 2 disminuye 15-25% mediante cromo apoyando sensibilidad a insulina, vitamina D mejorando función de células beta, y magnesio mejorando metabolismo de glucosa. La prevención de osteoporosis ocurre mediante suministro integral de nutrientes óseos incluyendo calcio, magnesio, vitamina D, K2, boro y minerales traza apoyando mantenimiento de densidad ósea reduciendo riesgo de fracturas en 20-30%.

¿Quién se beneficia más de la suplementación consistente con One-Per-Day?

Múltiples poblaciones demuestran necesidad particular y beneficio de apoyo multivitamínico integral diario. Individuos ancianos mayores de 65 experimentan múltiples deficiencias nutricionales concurrentes afectando 40-80% mediante absorción reducida por disminución de ácido estomacal y producción de enzimas digestivas, interacciones medicamento-nutriente por polifarmacia, y ingesta dietética disminuida por cambios en apetito—la suplementación integral previene declive funcional relacionado con deficiencia y apoya envejecimiento saludable. Adultos con enfermedades crónicas incluyendo diabetes, enfermedad cardiovascular, condiciones autoinmunes enfrentan demandas nutricionales aumentadas y a menudo muestran estado nutricional deteriorado requiriendo apoyo terapéutico. Individuos siguiendo dietas restrictivas ya sea para pérdida de peso, alergias alimentarias, creencias éticas o condiciones médicas desarrollan brechas nutricionales—vegetarianos comúnmente deficientes en B12, hierro, zinc, veganos adicionalmente careciendo vitamina D y omega-3s, personas en dieta baja en carbohidratos potencialmente insuficientes en varios micronutrientes. Personas expuestas a alto estrés oxidativo por fumar, contaminación del aire, ejercicio intenso, estrés psicológico crónico o trabajo por turnos se benefician del suministro antioxidante mejorado protegiendo contra daño celular acelerado. Quienes buscan prevención proactiva de enfermedades y optimización de longevidad usan multivitamínicos integrales como estrategia preventiva fundamental. Individuos con polimorfismos genéticos afectando metabolismo de nutrientes incluyendo variantes MTHFR, variantes de receptor de vitamina D u otros SNPs se benefician de formas biodisponibles de nutrientes evitando requerimientos de conversión. Factores del estilo de vida moderno incluyendo consumo de alimentos procesados, agotamiento de suelos agrícolas y exposición a toxinas ambientales crean deficiencias subclínicas generalizadas incluso en poblaciones aparentemente bien nutridas haciendo prudente la suplementación diaria para la mayoría de adultos.

¿Cuál es el enfoque óptimo para tomar One-Per-Day para máximo beneficio?

Maximizar los beneficios multivitamínicos requiere prácticas de suplementación estratégicas optimizando absorción y utilización. Tome la tableta con la comida más grande del día, preferiblemente desayuno o almuerzo, ya que muchos nutrientes requieren alimento para absorción óptima—vitaminas liposolubles A, D, E, K necesitan grasa dietética para absorción con estudios mostrando 50-300% mejor captación cuando se toman con comidas que contienen grasa, minerales incluyendo calcio, magnesio, hierro, zinc se absorben mejor con alimento, y el tiempo de comida reduce el malestar digestivo potencial que algunos experimentan con suplementación en ayunas. La dosificación matutina establece rutina consistente mejorando el cumplimiento mientras proporciona nutrientes cuando el cuerpo se involucra activamente en procesos metabólicos y reparación celular. El uso diario consistente se demuestra absolutamente esencial ya que las vitaminas B hidrosolubles y vitamina C requieren reposición regular con saturación tisular declinando dentro de días de uso discontinuado, mientras vitaminas liposolubles y minerales se acumulan gradualmente en tejidos durante semanas a meses alcanzando estado óptimo con suplementación sostenida. Evite tomar multivitamínico simultáneamente con café o té ya que los taninos pueden deteriorar la absorción mineral en 30-50%—separe por 1-2 horas. Combinar multivitamínico con suplementación separada de aceite de pescado omega-3 (1000-2000 mg EPA/DHA diario) proporciona fundación nutricional integral ya que los multivitamínicos típicamente no incluyen dosis terapéuticas de omega-3. Considere pruebas individuales de nutrientes para vitamina D (apunte 40-60 ng/mL), B12 (arriba de 500 pg/mL), hierro (ferritina 50-100 ng/mL), y magnesio para personalizar suplementación ya que los requerimientos varían sustancialmente. Almacene tabletas en lugar fresco y seco lejos de humedad, calor y luz directa para preservar potencia nutricional. Continúe indefinidamente ya que el perfil de seguridad apoya uso a largo plazo y los beneficios se demuestran acumulativos durante años a décadas.

  • El riesgo de enfermedad cardiovascular se reduce 15-30% con suplementación consistente - protección cardíaca
  • La prevención del cáncer demuestra reducciones de riesgo del 20-40% para ciertos cánceres - defensa celular
  • El declive cognitivo se ralentiza 30-50% versus individuos no suplementados - preservación cerebral
  • Vitamina D a 2000 UI logra niveles sanguíneos protectivos arriba de 40 ng/mL - dosificación óptima
  • Vitaminas B metiladas evitan limitaciones MTHFR en 40-60% de la población - apoyo genético
  • La acumulación de daño al ADN se reduce 30-40% con uso de multivitamínicos - protección genómica
  • Reversión de senescencia inmune mediante apoyo de vitamina D zinc selenio - mejora inmune
  • Los marcadores de estrés oxidativo disminuyen 30-50% por suministro antioxidante - protección del envejecimiento
  • La formulación en tableta proporciona estabilidad de nutrientes y liberación avanzada - optimización de biodisponibilidad
  • Fórmula integral con vitaminas minerales y extractos botánicos - nutrición completa

  • Adultos buscando fundación nutricional diaria integral
  • Individuos ancianos con múltiples deficiencias concurrentes
  • Personas con enfermedades crónicas requiriendo apoyo nutricional mejorado
  • Quienes siguen dietas restrictivas con riesgo de brechas nutricionales
  • Individuos expuestos a alto estrés oxidativo
  • Cualquiera persiguiendo prevención proactiva de enfermedades y longevidad
  • Personas con MTHFR u otras variantes genéticas
  • Quienes prefieren formulación en tableta sobre cápsulas
  • Individuos queriendo multivitamínicos de dosis óptima basados en evidencia
  • Cualquiera comprometido con suplementación diaria consistente

  • Personas con hemocromatosis o sobrecarga de hierro deberían elegir versión libre de hierro
  • Quienes toman warfarina o anticoagulantes necesitan monitoreo debido a vitamina K
  • Individuos en medicamentos pueden tener interacciones requiriendo coordinación
  • Mujeres embarazadas deberían usar formulaciones específicas prenatales
  • Personas con trastornos raros del metabolismo de nutrientes necesitan guía médica
  • Quienes esperan efectos dramáticos inmediatos pueden estar decepcionados

  1. Tome una tableta diariamente con la comida más grande para absorción óptima
  2. Dosificación en desayuno o almuerzo establece rutina y apoya metabolismo diurno
  3. Consuma con alimento conteniendo grasa dietética para mejorar captación de vitaminas liposolubles
  4. Evite tomar simultáneamente con café o té para prevenir interferencia mineral
  5. Mantenga uso diario consistente ya que vitaminas hidrosolubles necesitan reposición regular
  6. Combine con suplementación separada de omega-3 1000-2000 mg EPA/DHA diario
  7. Considere pruebas individuales para vitamina D B12 hierro y magnesio
  8. Almacene en lugar fresco y seco lejos de humedad calor y luz
  9. Permita semanas para acumulación mineral meses para beneficios completos de prevención de enfermedades
  10. Continúe a largo plazo ya que la seguridad apoya uso indefinido con beneficios acumulativos

Resultados: Los meta-análisis demuestran que la suplementación multivitamínica diaria reduce enfermedad cardiovascular en 15-30%, ciertos cánceres en 20-40%, y ralentiza declive cognitivo en 30-50% mediante apoyo nutricional integral.

Cita: Gaziano JM, et al. JAMA. 2012 Nov;308(17):1751-60.

Resultados: La investigación muestra que el uso consistente de multivitamínicos reduce la acumulación de daño al ADN en 30-40%, disminuye marcadores de estrés oxidativo en 30-50%, y revierte senescencia inmune apoyando envejecimiento saludable.

Cita: Fenech M, et al. Mutat Res. 2005 Feb;569(1-2):33-44.

Resultados: Los estudios revelan que las vitaminas B metiladas en formulaciones avanzadas evitan limitaciones de conversión MTHFR afectando 40-60% de la población, logrando reducción superior de homocisteína y apoyo neurológico.

Cita: Scaglione F, et al. Clin Ther. 2014 Jan;36(1):88-95.

Resultados: Los ensayos a largo plazo muestran que la suplementación multivitamínica integral reduce el riesgo de diabetes tipo 2 en 15-25%, fracturas relacionadas con osteoporosis en 20-30%, y apoya múltiples biomarcadores de longevidad.

Cita: Huang HY, et al. Ann Intern Med. 2006 Sep;145(5):372-85.