Ποσότητα:
Σύνολο:
Σύνολο προϊόντων:
Σύνολο μεταφορικών: Θα καθοριστεί
Σύνολο:
Συμπληρώματα διατροφής βασισμένα σε επιστημονικές μελέτες
Το EPA 700mg και το DHA 500mg παρέχουν 1200mg συνολικά omega-3 ανά μερίδα. Οι λιγνάνες σησαμιού αυξάνουν την παραμονή των EPA/DHA στους ιστούς κατά 30-50%. Η κλινική έρευνα αποδεικνύει μετρήσιμα οφέλη.
Οι πολυφαινόλες ελιάς 50mg προστατεύουν τα omega-3 από την οξείδωση. Η αστοξανθίνη 1mg παρέχει επιπλέον αντιοξειδωτική προστασία. Δοσολογίες που βασίζονται σε έρευνα για βέλτιστα αποτελέσματα.
Γενικά καλά ανεκτό. Συμβουλευτείτε επαγγελματία υγείας εάν παίρνετε φάρμακα.
Πολλοί χρήστες αναφέρουν οφέλη εντός 2-4 εβδομάδων. Βέλτιστα αποτελέσματα μετά από 8-12 εβδομάδες.
Ακολουθήστε τις οδηγίες της ετικέτας. Λάβετε με φαγητό για καλύτερη απορρόφηση. Διατηρήστε συνέπεια.
Αποτελέσματα: Η συμπλήρωση EPA/DHA σε δόση 1000-2000mg ημερησίως μειώνει τα τριγλυκερίδια κατά 20-30%, βελτιώνει την HDL κατά 5-10%, και υποστηρίζει την καρδιαγγειακή υγεία.
Αναφορά: Skulas-Ray AC, et al. J Am Heart Assoc. 2019;8(19):e013543. doi:10.1161/JAHA.119.013543
Αποτελέσματα: Οι λιγνάνες σησαμιού αυξάνουν τα επίπεδα EPA/DHA στους ιστούς κατά 30-50% και ενισχύουν τα καρδιαγγειακά οφέλη των omega-3 μέσω βελτιωμένης βιοδιαθεσιμότητας και μειωμένης οξείδωσης.
Αναφορά: Kamal-Eldin A, et al. J Nutr. 2002;132(5):961-967. doi:10.1093/jn/132.5.961
Αποτελέσματα: Τα ωμέγα-3 λιπαρά οξέα μειώνουν τους φλεγμονώδεις δείκτες (CRP, IL-6) κατά 20-40%, υποστηρίζουν την υγιή ανοσολογική απάντηση και παρέχουν συστημικά αντι-φλεγμονώδη οφέλη.
Αναφορά: Calder PC. Prostaglandins Leukot Essent Fatty Acids. 2013;88(1):41-47. doi:10.1016/j.plefa.2012.03.003
Αποτελέσματα: Η συμπλήρωση EPA και DHA βελτιώνει τη γνωστική λειτουργία κατά 15-30%, υποστηρίζει τη δομή του εγκεφάλου και μπορεί να μειώσει τη γνωστική παρακμή που σχετίζεται με την ηλικία.
Αναφορά: Yurko-Mauro K, et al. Alzheimers Dement. 2010;6(6):456-464. doi:10.1016/j.jalz.2010.01.013