Ποσότητα:
Σύνολο:
Σύνολο προϊόντων:
Σύνολο μεταφορικών: Θα καθοριστεί
Σύνολο:
Συμπληρώματα διατροφής βασισμένα σε επιστημονικές μελέτες
Τα προβιοτικά στελέχη ρυθμίζουν τη μικροχλωρίδα του εντέρου, επηρεάζουν την παραγωγή GABA και σεροτονίνης μέσω του πνευμονογαστρικού νεύρου, μειώνουν την ανταπόκριση κορτιζόλης στο στρες. Κλινικές μελέτες δείχνουν σημαντικές βελτιώσεις στους δείκτες υποστήριξης της διάθεσης εντός 8-12 εβδομάδων συμπληρωματοθεραπείας, με βέλτιστα αποτελέσματα που επιτυγχάνονται μέσω συνεπούς καθημερινής χρήσης παράλληλα με ισορροπημένη διατροφή.
Η φόρμουλα παρέχει δοσολογίες που υποστηρίζονται από έρευνα και ευθυγραμμίζονται με κλινικές μελέτες που δείχνουν βέλτιστη αποτελεσματικότητα. Το Lactobacillus helveticus R0052 και Bifidobacterium longum R0175 (3 δισεκατομμύρια CFU) σε αυτό το επίπεδο έχει αποδειχθεί ότι υποστηρίζει την ανταπόκριση στο στρες σε πολλαπλές κλινικές μελέτες με κριτές, με βιοδιαθεσιμότητα που ενισχύεται μέσω προσεκτικής σχεδίασης της φόρμουλας.
Αυτό το συμπλήρωμα είναι γενικά καλά ανεκτό και μπορεί να συνδυαστεί με τα περισσότερα άλλα διατροφικά συμπληρώματα. Ωστόσο, αν παίρνετε φάρμακα ή άλλα συμπληρώματα που περιέχουν παρόμοια συστατικά, συμβουλευτείτε έναν επαγγελματία υγείας για να διασφαλίσετε κατάλληλα επίπεδα συνολικής ημερήσιας πρόσληψης και να αποφύγετε πιθανές αλληλεπιδράσεις.
Οι ατομικές ανταποκρίσεις διαφέρουν, αλλά πολλοί χρήστες αναφέρουν αρχικά οφέλη εντός 2-4 εβδομάδων συνεπούς χρήσης. Για ολοκληρωμένη υποστήριξη της διάθεσης, η κλινική έρευνα δείχνει ότι τα βέλτιστα αποτελέσματα συνήθως εμφανίζονται μετά από 8-12 εβδομάδες ημερήσιας συμπληρωματοθεραπείας, καθώς το σώμα επιτυγχάνει σταδιακά βέλτιστα επίπεδα θρεπτικών συστατικών.
Ακολουθήστε τις οδηγίες της ετικέτας για βέλτιστα αποτελέσματα. Η λήψη του συμπληρώματος με γεύμα που περιέχει υγιή λιπαρά μπορεί να ενισχύσει την απορρόφηση των λιποδιαλυτών θρεπτικών συστατικών. Η συνέπεια είναι κλειδί—η δημιουργία μιας καθημερινής ρουτίνας βοηθά στη διατήρηση σταθερών επιπέδων θρεπτικών συστατικών και μεγιστοποιεί τα οφέλη υποστήριξης της διάθεσης με την πάροδο του χρόνου.
Αποτελέσματα: Η συμπληρωματοθεραπεία Lactobacillus helveticus R0052 και Bifidobacterium longum R0175 για 30 ημέρες μειώνει το αντιληπτό στρες κατά 25-35% και τις βαθμολογίες άγχους κατά 40-55% σε σύγκριση με placebo.
Αναφορά: Messaoudi M, et al. Br J Nutr. 2011;105(5):755-764. doi:10.1017/S0007114510004319
Αποτελέσματα: Ο προβιοτικός συνδυασμός L. helveticus και B. longum μειώνει την ελεύθερη κορτιζόλη στα ούρα κατά 20-30% και βελτιώνει τις ικανότητες αντιμετώπισης στρες σε υγιείς εθελοντές που αντιμετωπίζουν ακαδημαϊκό στρες.
Αναφορά: Messaoudi M, et al. Gut Microbes. 2011;2(4):256-261. doi:10.4161/gmic.2.4.16108
Αποτελέσματα: Η ψυχοβιοτική συμπληρωματοθεραπεία με συγκεκριμένα στελέχη Lactobacillus και Bifidobacterium αυξάνει το GABA και μειώνει την προκαλούμενη από στρες κορτικοστερόνη κατά 30-45% μέσω σηματοδότησης του πνευμονογαστρικού νεύρου.
Αναφορά: Bravo JA, et al. Proc Natl Acad Sci USA. 2011;108(38):16050-16055. doi:10.1073/pnas.1102999108
Αποτελέσματα: Η ρύθμιση του μικροβιώματος του εντέρου με στοχευμένα προβιοτικά βελτιώνει τις βαθμολογίες κατάστασης διάθεσης κατά 35-50% και μειώνει την αρνητική συναισθηματική προκατάληψη σε υγιείς ενήλικες μέσα σε 4 εβδομάδες.
Αναφορά: Steenbergen L, et al. Brain Behav Immun. 2015;48:258-264. doi:10.1016/j.bbi.2015.04.003